دوري كرة السلة الأمريكي NBA
نجم اللقاء بلا منازع كان نيكولا يوكيتش، حيث حقق "التريبل دابل" السابع عشر في مسيرته، بعد أن سجل ستاً وأربعين نقطة وإحدى عشرة تمريرة حاسمة واثنتي عشرة متابعة. نجم دنفر قطع الكرة ثلاث مرات، وساهم بأربع تصديات، ليسجل يوكيتش أرقاماً تاريخية لم يحققها أي لاعب في تاريخ الـNBA وليمنح ناغتس انتصاره الثامن والثلاثين معززاً فرصه في بلوغ الأدوار الإقصائية.
وتصدر اليوناني أنتيتوكومبو قائمة مسجلي باكس برصيد 44 نقطة كما استحوذ على 14 كرة مرتدة. وكان دورانت الأكثر تسجيلاً في صفوف نتس وله 26 نقطة. وفي أتلانتا، ضمن هوكس الصعود لملحق التأهل للأدوار الإقصائية على الأقل بعد انتصاره على كافاليرز ليمنح بطاقة التأهل المباشرة إلى سيلتيكس. دوري السلة الأمريكي: باكس وسيلتيكس يبلغان الأدوار الإقصائية - بوابة الأهرام. ويحتل هوكس المركز العاشر في الشرق برصيد 40 فوزاً و37 خسارة مثل نتس وتشارلوت هورنتس صاحبي المركزين الثامن والتاسع على الترتيب. ويأتي كافاليرز (42-35) في المركز السابع متأخراً بفوزين عن تورونتو رابتورز. ويتأهل أصحاب أول ستة مراكز إلى الأدوار الإقصائية مباشرة فيما يخوض أصحاب المراكز من السابع وحتى العاشر ملحق التأهل.
بينما لا يمكنك فعل أي شيء حيال تقدمك في السن، فإن التغييرات في نمط الحياة وعادات النوم وتمارين الحلق يمكن أن تساعد جميعها في منع الشخير. زيادة الوزن أو فقدان الشكل: تساهم الأنسجة الدهنية وضعف العضلات في حدوث الشخير. حتى لو لم يكن وزنك زائدًا عمومًا، فإن حمل الوزن الزائد حول رقبتك أو حلقك قد يسبب الشخير، يمكن أن تكون ممارسة الرياضة وفقدان الوزن في بعض الأحيان كل ما يلزم لإنهاء الشخير. الرجال لديهم ممرات هوائية أضيق من النساء وأكثر عرضة للشخير. الحلق الضيق، والحنك المشقوق، والزوائد الأنفية المتضخمة، والسمات الجسدية الأخرى التي تساهم في الشخير. غالبًا ما تكون وراثية. بخاخ الانف ماء البحر الأحمر للتطوير. مرة أخرى، بينما لا يمكنك التحكم في بنيتك أو جنسك، يمكنك التحكم في الشخير من خلال التغييرات الصحيحة في نمط الحياة، وإجراءات وقت النوم، وتمارين الحلق. مشكلات الأنف والجيوب الأنفية: يؤدي انسداد المسالك الهوائية أو انسداد الأنف إلى صعوبة الاستنشاق وخلق فراغ في الحلق، مما يؤدي إلى الشخير. الكحول والتدخين والأدوية: يمكن أن يؤدي تناول الكحول والتدخين وبعض الأدوية، مثل المهدئات مثل لورازيبام (Lorazepam)، إلى زيادة استرخاء العضلات مما يؤدي إلى المزيد من الشخير.
عندما يمرض الأطفال والرضع يُفضل استخدام العلاج الطبيعي عندما يكون ذلك ممكنًا. يساعد التطهير المنتظم للأنف على التخلص من المخاط الزائد والعوامل المعدية المحتجزة بالمخاط مثل الفيروسات والبكتيريا والمواد المسببة للحساسية و الملوثات والشوائب الأخرى، مما يسهل التنفس الأنفي مع الحفاظ على أنف طفلك بصحة جيدة ويمكن أن يساعد في حمايته من التهابات الأنف والأذن والحنجرة. بخاخ الانف ماء البحر الاحمر. ومن أمثلة البخاخات الآمنة للأطفال بخاخ Sinomarin ويستخدم عندما يعاني طفلك انسداد في الأنف نتيجة لنزلات البرد أو الإنفلونزا أو حساسية الأنف (المعروفة باسم حمى القش) والحساسية الناتجة من التلوث ليساعد في تخفيف احتقان الأنف. يستخدم البخاخ بطريقة معينة حتى لا تسبب الضرر للطفل، وهذه الطريقة تكون كالآتي: تُحني الرأس والنظر للأسفل كأنك في وضع قراءة كتاب ما ثم تضع البخاخ بيدك اليمنى في فَتْحَة الأنف اليسرى والعكس كذلك. يُوضع البخاخ داخل الأنف في اتجاه مستقيم لأعلى وتضغط عليه مرتين متتاليتين. يُفضل أن تجلس أمام الطفل وهو في ذلك الوضع الذي ذكرناه وتضع له بنفسك البخاخ في أنفه. هذا الوضع الذي تجعل نظر الطفل فيه لأسفل يُحقق أقصى استفادة من البخاخ حتى لا تخرج بعض القطرات إلى الحلق دون استفادة منها.
خلط ماء الأرز مع الحليب للأطفال الرضع. يخلص الطفل من مشكلة الغازات التي تقترن بحالات البرد والإنفلونزا. لا توجد أدلة كافية على فعاليته insufficient evidence. ت ستخد م بخاخات ماء البحر للأنف الخالية من المواد الحافظة يومي ا بشكل آمن ويمكن استخدامها عند الخروج للمساعدة في غسل المهيجات في الأنف عند التعرض لها ومن أهم فوائد استخدام بخاخ ماء البحر للأنف ما يلي. سينومارين للرضع هو فعال جدا لإزالة مخاطر الأنف وخصوصا للاطفال الرضع وحديثي الولادة فهو امن جدا على صحتهم و فعال في ترطيب قنوات الأنف والتخلص من انسداد ها وتحسين عملية. اذا كنت تريد ان تستخدم ماء البحر الذي يصنع في المنزل حيث أنه يكون خالي من المواد الحافظة وتستطيع أن تستخدمه كيفما تشاء لأنه يكون أمن. طريقة استخدام ماء البحر للأنف والاثار الجانبية - موقع المرجع. 1 6 ما هي فوائد بخاخ ماء البحر للرضع. تتوفر نقط ماء البحر للاطفال بتركيزين. هل الزعتر مفيد للأطفال الرضع.