آثار خبر اختطاف وذبح الممثل الكوميدي الأفغاني الشهير نزار محمد، جدلا كبيرا، حيث انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو للفنان الكوميدي، أثناء اختطافه من منزله من قبل مسلحين قبل أن يتم العثور عليه مقتولا. ويظهر مقطع الفيديو الصادم ، الذي نشر على موقع تويتر الثلاثاء، مسلحين يقال إنهم من طالبان يصفعان ويضايقان الممثل الكوميدي القندهاري نزار محمد، المعروف باسم "خاشا زوان"، على وسائل التواصل الاجتماعي بعد أيام من اكتشاف مقتله على أيدي مسلحين "مجهولين". نرشح لك: وفاة إنفلونسر أثناء تصويرها فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي وكانت وسائل الإعلام الأفغانية المحلية ذكرت الأسبوع الماضي أن خاشا اعتقل من منزله ليلة الخميس ثم قُتل. ووفقا لوكالة الأنباء المحلية، ألقت عائلة الممثل الكوميدي، الذي خدم في شرطة قندهار، باللوم على طالبان في جريمة القتل، غير أن الجماعة نفت في السابق أي تورط لها في الحادث. وبحسب ما ورد، اعتقلت الجماعة المتطرفة خاشا، يوم الخميس الماضي، وربطته على شجرة وذبحته، حيث تم العثور على الممثل الكوميدي الشهير ملقى على الأرض مع شق الحلق. وجاءت عملية القتل البشعة، التي تعرض لها خاشا، في الوقت الذي شنت فيه طالبان واحدة من أسوأ هجماتها في أفغانستان.
عادي 28 يوليو 2021 17:20 مساء قراءة دقيقة واحدة الممثل الكوميدي الأفغاني نزار محمد الشارقة: «الخليج» أظهر مقطع فيديو متداول عبر مواقع التواصل الاجتماعي لحركة «طالبان» المتطرفة، الثلاثاء، وهي تقتاد الممثل الكوميدي الأفغاني الشهير، نزار محمد، بعد أيام من اكتشاف مقتله على أيدي مسلحين «مجهولين». ويظهر مقطع فيديو مسلحي «طالبان» وهم يصفعون ويتحرشون بالكوميدي الأفغاني الشهير بـ«خاشا زوان» بعد أيام من العثور عليه ميتاً في بلد تمزقه الحرب وكانت وسائل الإعلام الأفغانية المحلية ذكرت الأسبوع الماضي أن نزار اعتقل من منزله ليلة الخميس ووفقاً لوكالة الأنباء المحلية، ألقت عائلة الممثل الكوميدي، الذي خدم في شرطة قندهار، باللوم على «طالبان» في جريمة القتل، غير أن الجماعة نفت في السابق أي تورط لها في الحادث. مقالات متعلقة عناوين متفرقة
الأربعاء 28 يوليو 2021 انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو للكوميدي الأفغاني الشهير، نزار محمد، يظهر اللحظات التي اقتادته فيها طالبان من منزله قبل أن تقتله. ويظهر مقطع فيديو يظهر مسلحي طالبان وهم يصفعون ويتحرشون بالكوميدي الأفغاني الشهير خاشا زوان بعد أيام من العثور عليه ميتا في بلد تمزقه الحرب. ويظهر مقطع الفيديو الصادم، الذي نشر على موقع تويتر الثلاثاء، مسلحين من طالبان يصفعان ويضايقان الممثل الكوميدي القندهاري نزار محمد، المعروف باسم "خاشا زوان"، على وسائل التواصل الاجتماعي بعد أيام من اكتشاف مقتله على أيدي مسلحين "مجهولين". وكانت وسائل الإعلام الأفغانية المحلية ذكرت الأسبوع الماضي أن خاشا اعتقل من منزله ليلة الخميس ثم قُتل. ووفقا لوكالة الأنباء المحلية، ألقت عائلة الممثل الكوميدي، الذي خدم في شرطة قندهار، باللوم على طالبان في جريمة القتل، غير أن الجماعة نفت في السابق أي تورط لها في الحادث. وبحسب ما ورد، اعتقلت الجماعة المتطرفة خاشا، يوم الخميس الماضي، وربطته على شجرة وذبحته، حيث تم العثور على الممثل الكوميدي الشهير ملقى على الأرض مع شق الحلق. وجاءت عملية القتل البشعة، التي تعرض لها خاشا على يد حركة طالبان، في الوقت الذي شنت فيه واحدة من أسوأ هجماتها في أفغانستان.
سياسة نجم التيك توك الأفغاني الثلاثاء 24/أغسطس/2021 - 12:17 م أعلنت صحيفة ديلي ميل الإنجليزية، أن حركة طالبان أعدمت أحد مشاهير التيك توك، عقب بثه لمقاطع فيديو تسخر من الحركة. أضافت الصحيفة، أن المواطن الأفغاني يدعى نزار محمد، ويُعرف باسم خاشا زوان، كان ينشر مقاطع فيديو عبر تطبيق تيك توك الشهير، وهو يسخر من حركة طالبان وأفعالها. الصحيفة أكدت تصوير نزار محمد أثناء إخراجه من بيته من قبل بعض نُشطاء حركة طالبان، ويضعونه في سيارة، حيث تظهر مقاطع الفيديو جنود طالبان وهم يصفعون نجم التيك توك على وجهه، أثناء مُحاصرته داخل السيارة وتوجيه سلاح الكلاشنكوف له. أكدت الصحيفة أنه تم العثور بعد ذلك على نزار محمد نجم التيك توك مقتولًا في إحدى مناطق مدينة قندهار، مشيرًة إلى أن حركة طالبان شقت حنجرته. أسرة نجم التيك توك تنقل جثمانه
فمن طرف يظهر العديد من القادة المحليين للحركة في المناسبات والأحداث الرياضية للإيحاء بأن الحركة متسامحة مع ممارسة الرياضة". وأضاف بأن "الحركة تمنع أيضًا كل مشاركة نسائية في أية رياضة كانت، مثل منعها النساء من كل نشاط آخر، سواء التعليم أو العمل أو أي أمر آخر. فالحركة تخشى بشكل مرضي من أي شخص قد ينال شهرة عامة، وخصوصًا في أوساط الشباب، والرياضيون والرياضيات هم أكثر من يحققون ذلك". ويضيف بارهود: "ثمة حملات تعقُّب ومتابعة وضبط تنفِّذها الحركة في مختلف مناطق أفغانستان لإعادة تشكيل النشاط الرياضي في البلاد؛ ليكون مطابقًا وملتزمًا بالمعايير التي تحددها الحركة. وأي شخصية رياضية تملك رأيًا أو موقفًا سياسيًّا رافضًا للحركة فإن الحركة تعاقبها بقسوة مبالغة". وإلى جانب اللاعبين الرياضيين فإن حركة طالبان استهدفت العديد من الشخصيات العامة في البلاد، مثل الشاعر وهيلامان زوندوي، كما اعتقلت الحركة الفنان الكوميدي الأفغاني نزار محمد "خاشا"، الذي عثر على جثته فيما بعد، واعترفت الحركة فيما بعد بتصفيته.
محمد نزار | مواقع التواصل الاجتماعي قندهار- أفغانستان ( أخبار الآن) تريندينغ الآن | محمد نزار ضحية جديدة من ضحايا طالبان لا زالت طالبان ترتكب جرائم بشعة ضد المدنيين، وبعد انتشار فيديو اعتقال الممثل الكوميدي الأفغاني محمد نزار من طرف هذه الجماعة ، أدرك الجميع أن طالبان تريد حتى سلب الأفغانيين من رَسَم البسمة والفرح على وجوههم. في هذه الجريمة التي لاقت استنكارا وادانات واسعة في العالم، قامت مجموعة من المسلحين بجرّ الممثل الأفغاني من بيته، اعتدوا عليه بالضرب والصفع, قبل أن يُقتل بدم بارد وترمى جثته بكل بساطة وسهولة في أحد شوارع قندهار. الفيديو الذي انتشر، يُبين إلى أي مدى لم يملك محمد نزار أي حيلة وهو محاصر بين مسلحين، وربما كان يعرف مصيره في هذه اللحظات التي وُثقت للعالم أجمع. عناصر من حركة #طالبان يقتادون الممثل الأفغاني الكوميدي #نزار_محمد الذي خدم سابقا في الشرطة ليعثر عليه مذبوحا بحسب صحيفة التايمز.. عائلة الفنان اتهمت طالبان بتنفيذ الجريمة إلا أن الحركة نفت — سلمان الحزم والعزم 🇸🇦 (@nnaaiiff5) July 28, 2021 أثار هذا الفيديو الخوف والرهبة في أفغانستان وفي العالم الافتراضي كذلك. ومن هذا الفضاء حيث يستطيع الجميع التعبير عن رأيه، قال المغرد " خالدوف ": قامت عناصر طالبان القذره بذبح الممثل الكوميدي نزار محمد بعد إهانته وتعذيبه، يقتلونا باسم الرب ويسرقونا باسم الرب، ويخرجونا من المله باسم الرب الله برئ منهم الله لا يأمر بالقتل... يمكنكم البحث عن فيديو إهانة هذا المسكين #نزار_محمد.
في حادثة قد تُعيد الفزع إلى الأماكن العامة بأفغانستان، لا سيما وسط الشخصيات العامة، أعلنت مصادر متطابقة مقتل رياضية أفغانية من الفريق الوطني السابق لكُرة الطائرة النسائية على يد مقاتلي حركة طالبان "ذبحاً"، وهو ما قد يزيد من المخاوف المحلية والدولية بشأن ما ينتظر الآلاف من نظيراتها. المُدربة الوطنية السابقة للفريق الوطني الأفغاني لكُرة الطائرة النسائية ثُريا أفضالي، والتي ما تزال مقيمة في أفغانستان ، صرحت لأكثر من وسيلة إعلامية دولية بأن اللاعبة محجبين حكيمي قُتلت في العاصمة كابل، وإن المقاتلين قطعوا رأسها، موضحة أن عائلتها تتحفظ على إعلان أية تفاصيل حول الحادثة، مخافة ما قد يطالها من عواقب تالية. ثم قالت إن محجبين كانت واحدة من أبرز لاعبات كُرة الطائرة النسائية على مستوى البلاد. الصحافي الاستقصائي الأفغاني، مختار وفائي، أكد تلك الأنباء، مُشدداً في أكثر من منشور على صفحته في "تويتر" على أن الحادثة جاءت بعد قُرابة شهرين مما يشبه الهدنة التي التزمتها الحركة تجاه الشخصيات والحياة العامة في البلاد. إعلان مقتل اللاعبة الأفغانية جاء بعد قرابة أسبوعين من وقوع الحادثة، حسب المُدربة الوطنية الأفغانية، لأن عائلة الضحية وحلقة أصدقائها تلقوا تهديدات تالية من الحركة بمعاقبتهم في حال إعلانهم لتفاصيل ما جرى.
ذات صلة كيف أعرف نسبة الدهون في الجسم كيفية معرفة نسبة الدهون في الجسم نسبة الدهون في الجسم من أفضل الطرق التي تمكننا من الحصول على أجسام مثاليّة، هي تحديد نسبة الدهون الموجودة في الجسم ومقارنتها مع نسبة الدهون المثاليّة وحساب نسبة الدهون الزائدة والواجب التخلص منها، ثم البدء بالإجراءات التي تساعد في حرق هذه الدهون مثل التمارين الرياضيّة، والأنظمة الغذائيّة الصحيّة، أو عمليّات شفط الدهون وتفتيتها. نسبة الدهون في الجسم المثالي - نسبة الدهون في الجسم للرجال والنساء - YouTube. نسبة الدهون المثالية لكلا الجنسين تختلف نسبة الدهون المثاليّة للنساء عن نسبة الدهون المثاليّة للرجال، وذلك بسبب اختلاف الطبيعة الجسدية لكل منهم، واختلاف طريقة تخزين أجسام كل منهم للدهون ومقدار حاجتهم إليها، وقد قام المجلس الأمريكي للرياضة ACE بتصنيف نسب الدهون في أجسام الرجال والنساء كالتالي: تتراوح نسبة الدهون الأساسيّة لدى الرجال ما بين 2% و5%، بينما تتراوح لدى النساء ما بين 10% و13%. تتراوح نسبة الدهون لدى الرياضيين المحترفين ما بين 6% و13%، بينما تتراوح لدى الرياضيات المحترفات ما بين 14% و20%. تتراوح نسبة الدهون لدى أصحاب اللياقة البدنيّة العالية من الرجال ما بين 14% و17%، بينما تتراوح لدى صاحبات اللياقة البدنيّة العالية من النساء ما بين 21% و24%.
الطعام الصحي لوزن مثالي نشر في: الخميس 27 فبراير 2014 - 1:54 م | آخر تحديث: الجسم المثالي والصحي يحدده بشكل أساسي عدد السعرات الحرارية التي تدخل الجسم يوميًا وكذلك نسبة الدهون التي يتناولها الفرد كل يوم. عند اتباع نظام غذائي أو محاولة للحفاظ على الوزن من الزيادة، يجب أن يعرف كل شخص أنواع ونسبة الدهون التي يجب أن تدخل جسمه يوميًا. اقترح الخبراء أن من 20% إلى 30% من السعرات التي تدخل الجسم تأتي من الدهون، بحسب ما نشرته مجلة (Women's Health) بالقياس على نظام غذائي يستهلك 1800 سعر حراري يوميا، فهذا يعني حوالي 40 إلى 60 جرامًا من الدهون. الدهون المشبعة الكثير يعرفون الدهون المشبعة على أنها الدهون «السيئة»، ولكن أظهرت دراسة علمية الجديدة أن بعض هذا النوع من الدهون يتم حرقه أسرع من الدهون الأخرى ما يعني أنه نادرًا ما يتم تخزينه على صورة «شحم». توجد هذه الدهون في: - 1 ملعقة طعام زبدة (مملحة) تحتوى (12 جرام دهون و102 سعر حراري) - 1 ملعقة زيت جوز الهند تحتوى (14 جرام دهون و117 سعر حراري) - 237 جراما من اللبن قليل الدسم 2% تحتوى (5 جرامات دهون و122 سعرا حراريا) - 90 جراما من اللحم المفروم المطبوخ (خالية من الدهون بنسبة 85%) تحتوى (13 جرام دهون و212 سعرا حراريا) الأحماض الدهنية غير المشبعة هذه الدهون تكون في أغلب الأحوال على شكل «سائل» مثل الزيوت، وتعمل الدهون غير المشبعة على تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وأمراض القلب عن طريق تحسين الكولسترول في الجسم.
الأحماض الدهنية «أوميجا 6» تساعد هذه الدهون في تقليل خطر الموت من مرض «الشريان التاجي»، ذلك يجب أن يحصل الجسم على نسبة 1 إلى 1 من أوميجا 6 إلى أوميجا 3، وغير ذلك فإن الجسم يمكن أن يحرق هذه الدهون بطريقة ضارة. 1 ملعقة طعام من السمن النباتي الصناعي تحتوي (11 جرام دهون و101 سعر حراري). ملعقتي طعام من صوص (تتبيلة) سلطة السيزر تحتوى (17 جرام دهون و163 سعرا حراريا). 1 ملعقة طعام من زبدة اللوز تحتوى (9 جرامات دهون و98 سعرا حراريا). اقرأ الموضوع الأصلي: Size Matters: How Much Fat Is Healthy?