زارا البلوشي عادت من جديد لإثارة الجدل حول طلاقها من زوجها الثاني وذلك بعدما كشفت عن تفاصيل استلامها لسيارة جديدة مقابل هذا الطلاق. زارا البلوشي عن طليقها الثاني: "والله سواها وطلقني بمرسيدس" زارا البلوشي تداول مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي فيديو لها تظهر فيه اثناء توقيعها على عقد استلام سيارة من نوع "مرسيدس"، الفنانة العمانية أثارت جدلا من خلال هذه الفيديو بسبب زواج زارا البلوشي حيث كشفت في نهايته أن استلامها هذه السيارة يرتبط بطلاقها من زوجها الثاني التي أعلنت عن انفصالها عنه خلال الأسابيع الماضية، حيث أكدت أن مقابل هذا الطلاق منحت هذه السيارة فقالت في تعليقها على الفيديو: "والله سواها وطلقني بمرسيدس"، كما نشرت الفنانة زارا البلوشي صورة لمفاتيح السيارة وعلقت عليها قائلة: "ما شاء الله". جدل بسبب هدية طلاق زارا البلوشي زارا البلوشي لم تعلق على تفاصيل أكثر عن طلاقها على الرغم من ردود الفعل الواسعة من قبل مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي الذين تفاعلوا بشكل كبير مع الفيديو الذي انتشر للفنانة العمانية والتي تصدر اسمها محركات البحث وكذلك باتت تريند على "تويتر"، وكانت زارا البلوشي قد أعلنت في شهر مارس الماضي عن طلاقها من زوجها الثاني بعد شهر من الزواج، ولمحت إلى تدخل شقيق طليقها في الأزمة التي وقعت بينهما.
نشرت الفنانة زارا البلوشي مقطع فيديو عبر سناب شات تظهر فيه الطريقة التي قام بها زوجها بتطليقها. زارا تعلق على تطليقها بمرسيدس وأظهرت زارا في الفيديو أن زوجها قام بإعطائها سيارة مرسيدس حديثة. وقالت:"والله سواها وطلقني بمرسيدس". وعلقت على صورة نشرتها لمفاتيح السيارة:"سواها القحطاني". أسباب طلاق زارا البلوشي كشفت زارا البلوشي عن أسباب انفصالها، لأول مرة، وخرجت في فيديو تحدثت فيه عن الأسباب الحقيقية وراء انفصالها لتصدم متابعيها بكلماتها. طلاق زارا البلوشي سوره. وقالت البلوشي في الفيديو: "بوجودك ومن غير وجودك مافي فرق، بل بالعكس أنا بدون وجودك أفضل وفرت وقتي"، مؤكدة على أن اختيارها كان سيئاً وقالت أن اختيارها كان سيئا، لافتة إلى أن زوجها كان يكذب عليها ولم يكن سندا لها كما وعدها. وأضافت "أبغى أرتبط برجل قد كلمته ومواعيده ووقته، الحمد لله عندي خير وهو عنده خير ماني جاية عشان خاصة في ظل عدم وضوح زوجها وعدم صدقه معها. وقالت زارا البلوشي: "هو عنده خير وأنا عندي خير، ولا أنا رحت له علشان فلوسه ولا هو جاي عشان فلوسي ولا جاي عشان شهرة ولا شي حسبي الله ونعم الوكيل.. أتحسب عليه خلى الناس تتشمت فيني وأهلي لأ وصاحباتي كلهم كانوا مقتنعين إنو هو صح".
الخليج ترند / اخبار المشاهير ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بأخبار انفصال زارا البلوشي عن زوجها الثاني ، وذلك بعد أقل من شهر على زواجها به ،, لم تكشف السبب الحقيقي وراء هذا الانفصال. طلاق زارا البلوشي البقره. هذا وأعقبت البلوشي قائلة "أنا اشوف الناس مبسوطة عشاني ، الحمد لله على كل حال متعودين ، أخدنا اللقاح مرتين ، وتعودنا على هالشي برضو مرتين "تقصد اي الطلاق. وجاءت ردوج رواد التواصل الاجتماعي متبانية ومختلفة فيما ببينها ، حيث علق الكثير منهم بايجابية ووقفوا بصف زارا البلوشي ، داعين لها بالتوفيق في القادم. بعض هذه الردود ماتز وجت الثاني عشان تطلق الموضوع عشان اعلانات فقط مسكينه هالبنت 😢 والله انها طيبه😢 هل ناس تتزوج وتتطلق وانا بعدني معقوله الزواج سهل يا ناس ي حظها تشوف الزواج لعب طلق عرس😂
انفصال زارا البلوشي كانت زارا البلوشي فاجئت جمهورها خلال الأيام الماضية بإعلان انفصالها بعد زواج لم يستمر أكثر من شهر واحد مما تسبب في حالة من الجدل، حيث نشرت زارا البلوشي منشوراً كتبت فيها: "لا يمكن أن تملك الأشياء بالحب علينا أن نفهم ذاك يوماً أن الحب لا يكفي لتكون معظم الأشياء التي نحبها لنا.. توقعت بدال الحب بلقى حب بس هالمرة أهون انكسر قلب مكسور متعود على الألم والإهمال أصلاً أهم شخص عندي نفسي". وأضافت: "في أمان الله يا قحطاني ما قدرتني" في إشارة إلى اسم الشهرة الخاص بزوجها. وكانت الفنانة الشهيرة تحدثت عن سبب انفصالها موضحة أنها تمر بنفس الشعور الذي عانت منه عند انفصالها عن زوجها الأول ولم تعلن الأمر للجميع وظل كثير من الأشخاص يسألونها عن زوجها ويرسلون له السلام لعدم معرفتهم بخبر انفصالهما. وواصلت البلوشي أنها كانت تتلقى التهنئة بالزواج قبل التهنئة بالفيلم معقبة: "حسيت أنه نفس الشي بيتكرر معي.. كلكم هتقولوا ليش يازارا نزلتي هالبوست.. لأني حاسة إنه قاعد يصير معاي نفس اللي صار معي لما انفصلت عن زوجي الأول سمير، يوم ما انفصلت عن سمير ما أعلنت وكل ماحدا يشوفني يسألني عليه ويبعتلوا السلام، أمس في حفل افتتاح الفيلم نفس الشي.. طلاق زارا البلوشي | البوابة. قبل ما يباركولي على الفيلم يباركولي على الزواج فحسيت إنه نفس الشي بيتكرر معي".
أثارت الفنانة العمانية زارا البلوشي ضجة على مواقع التواصل الاجتماعي بسبب تعليقها على خبر طلاقها الذي أعلنته في وقت سابق، وذلك في مقطع مصوّر تناقله عدد من الحسابات الناشطة على تطبيق الصور والفيديوهات "إنستغرام" وقالت فيه إن لا شيء تغير بعد زواجها وإنها كانت تؤدي كل الأعمال والمهمات بنفسها، وعلّقت: "كان مغشي علي"... وتوجّهت إلى طليقها بالقول: "معك ودونك أنا نفس الشي... لا رفعتني ولا شي". وأضافت: "أريد أضرب أحد مو أي أحد، أضربه هو. أريد آخذ كلاس بوكسنغ أطلع حرّتي". كما عبّرت عن رغبتها في الصراخ، لافتةً إلى أنها تشعر بضيق في التنفّس يشبه الربو. واتّهمت البلوشي طليقها بالكذب عليها وبعدم الوفاء بوعوده بالوقوف إلى جانبها ودعمها، مع الإشارة إلى أنه لا يحترم كلمته ومواعيده. وأردفت بالقول: "في هذا الزمن أريد الارتباط برجل ليس بذكر"، مضيفةً أنها تفضل الارتباط برجل يحترم كلمته ووقته ومواعيده ومذكّرةً بأن أياً منهما لم يتزوج الآخر من أجل المال أو الشهرة. واختتمت بالقول إنه دفع الناس إلى الشماتة بها. سبب انفصال وطلاق زارا البلوشي عن زوجها الثاني - الخليج ترند. وحقق المقطع على أحد الحسابات التي نشرته أكثر من 77 ألف مشاهَدة. ويُشار إلى أن البلوشي أعلنت انفصالها عن زوجها من خلال مقطع مصوّر نشرته على حسابها في تطبيق "سناب شات" وقالت فيه: "كلكم هتقولوا ليش يازارا نزلتي هالبوست.
ويأتي الإعلان عن زوج زارا البلوش بعد فترة من تحفظها على الاسم، وعند إعلانها عنه بصورة مسبقة قالت أن اسمه خالد، لتثير الفنانة العمانية المقيمة في السعودية الجدل من جديد حول هوية الزوج. انفصال زارا البلوشي وخلال الفترة الماضية أحدثت زارا البلوشي ضجة بإعلانها عن أسباب انفصالها، لأول مرة، وخرجت في فيديو تحدثت فيه عن الأسباب الحقيقية وراء انفصالها لتصدم متابعيها بكلماتها، قائلة: "بوجودك ومن غير وجودك مافي فرق، بل بالعكس أنا بدون وجودك أفضل وفرت وقتي"، مؤكدة على أن اختيارها كان سيئاً وقالت أن اختيارها كان سيئا، لافتة إلى أن زوجها كان يكذب عليها ولم يكن سندا لها كما وعدها. وأضافت البلوشي: "أبغى أرتبط برجل قد كلمته ومواعيده ووقته، الحمد لله عندي خير وهو عنده خير ماني جاية عشان خاصة في ظل عدم وضوح زوجها وعدم صدقه معها. وقالت زارا البلوشي: "هو عنده خير وأنا عندي خير، ولا أنا رحت له علشان فلوسه ولا هو جاي عشان فلوسي ولا جاي عشان شهرة ولا شي حسبي الله ونعم الوكيل.. زارا البلوشي تؤكد خبر زواجها بهذه الطريقة وتستعد لحفل زفاف ضخم - ليالينا. أتحسب عليه خلى الناس تتشمت فيني وأهلي لأ وصاحباتي كلهم كانوا مقتنعين إنو هو صح ". وكانت زارا البلوشي فاجئت جمهورها بإعلان انفصالها بعد زواج لم يستمر أكثر من شهر واحد مما تسبب في حالة من الجدل، حيث نشرت زارا البلوشي منشوراً كتبت فيها: "لا يمكن أن تملك الأشياء بالحب علينا أن نفهم ذاك يوماً أن الحب لا يكفي لتكون معظم الأشياء التي نحبها لنا.. توقعت بدال الحب بلقى حب بس هالمرة أهون انكسر قلب مكسور متعود على الألم والإهمال أصلاً أهم شخص عندي نفسي".
وكانت البلوشي قالت في مقطع فيديو عبر حسابها في تطبيق "سناب شات": "سواها القحطاني وطلقني بمرسيدس، نهايتي هذه". ونشرت البلوشي مقاطع مع متابعيها وثقت لحظة توقيعها على عقد استلامها للسيارة، وعلقت عليها: "ما شاء الله".
افضل 5 تمارين لشد ترهلات الثدى ف البيت - YouTube
تمارين شدّ الصدر بالمنزل سهلة وبسيطة، وهي تُخلّص من ترهّلات الصدر، وتقوّي العضلات أيضًا، لا سيّما بعد الحمل والرضاعة، ومع التقدّم في السن. في الآتي، صور تمارين شد الصدر بالمنزل، وخطواتها. تمارين شد الصدر سهلة وفعّالة للحصول على نتيجة مرضية، يجب المواظبة على أداء هذه التمارين يوميًّا، أو لثلاث مرَّات أسبوعيًّا على الأقلّ. تمرين رفع الأوزان لشد الصدر تمرين رفع الأوزان لشد الصدر وتكبيره تمدّدي على الأرض. امسكي الوزن (دمبلز) بكلّ كفّ، وارفعي ذراعيك بشكل مستقيم أثناء إعلاء الأوزان. ثمَّ، اخفضي ذراعيك مع فتحهما، كي يصبح الكوعان في نفس مستوى الكتفين. كرّري التمرين لعشر مرَّات. تمرين ضغط الأكتاف تمارين رياضيَّة فعالة في شد الصدر قفي مستقية، واحملي الثقل (دمبلز) بكلّ كفّ، بحيث يصنع الكوع مع الذراع زاوية قائمة. ثمَّ افردي يديك بالكامل. كرّري التمرين لخمس عشرة مرَّة. تمرين الجسم على الحائط هذه التمارين تُشغّل عضلات الظهر والكتفين والصدر، العضلات التي تعتبر المسؤولة عن رفع الصدر قفي في مُقابل الحائط، واحرصي على أن تكون قدماك بعيدتين عن بعضهما لمسافة تتجاوز الكتفين. Chest workout at home | تمارين سهلة و فعالة لشد و رفع الصدر - YouTube. ثمّ، قومي بثني كوعيك، واضغطي بيديك على الحائط، مع إبعاد جسمك إلى الخلف.
اقرأ أيضًا: أفضل تمارين تقوية العضلة العاصرة ومن الناحية المثالية، فإنك تريد مزيجًا من الاثنين لتحقيق النمو الأمثل للصدر. وتلك تمارين فعالة لشد الثدي. 1. ضغط البنش "الصدر" Bench Press يعد ضغط البنش "الصدر" هو الأب الروحي لتمارين الصدر. غالبًا ما تشكل هذه الحركة المركبة الأساس لأي تمرين للصدر. تمرين ضغط البنش ليس فقط لرافعي الأثقال وكمال الأجسام، فالحركة رائعة في تطوير عضلات الصدر وقوته. ولشد الصدر، قم بتضمين مجموعات أعلى. سيساعد خفض الوزن والهدف من 10 إلى 15 تكرارًا على إضافة المزيد من التعريف والشكل إلى صدرك. تحكم في الأوزان بإحكام وقم بإسقاط الحديد ببطء إلى صدرك، متبوعًا بدفعة متفجرة لأعلى. اقرأ أيضًا: جدول تمارين الكتف.. يمنحك عضلات قوية وشكلاً متناسقاً 2. ذباب الدمبل Dumbbell Flies يعد تمرين ذباب الدمبل رائعًا في عزل الصدر والعمل الجاد، وهو مفيد جدا في حالة ترهل الصدر. تمارين لشد الثدي تغني عن العمليات. يمكن أداء تمرين ذباب الدمبل على مقعد مسطح أو منحدر / منحدر. من خلال تضمين مجموعات ذباب الدمبل، ستعمل على تحريك الصدر من زوايا مختلفة مما سيساعد في إنشاء صندوق أكثر إحكامًا وأكثر تحديدًا. يمكنك أيضًا تبديل ذباب الدمبل مع الكابلات إذا كنت تفضل استخدام الكابلات أثناء التمرين.