المخرج زكي فطين عبد الوهاب وفي الإطار: والدته ليلى مراد، وأول زوجة سعاد حسني غيّب الموت، أمس (20/3) الفنان المصري زكي فطين عبد الوهاب، عن عمر ناهز 61 عاماً، بعد صراع طويل مع مرض السرطان، قبل أن يتمكن من تحقيق حلمه بالظهور ممثلاً كوميدياً على الشاشة، بعد أن سئم من حصر المخرجين له في دور «رجل الأعمال الفاسد». ونعى فنانون مصريون، أمس، الممثل الراحل الذي أُصيب بالسرطان مرتين: الأولى في 2019 وكانت في الرئة، والثانية في العام الماضي، وكانت بالمخ. وقالت آيتن عامر، عبر حسابها على «فيسبوك»: «الله يرحمك يا أستاذ ويغفر لك... تشرفت بالعمل معه أكثر من مرة، وكان دائماً يشجعني، وكان إنساناً طيباً ومحترماً لأبعد الحدود». زكي فطين ابن ليلى مراد يهاجم أغنياء العصر الحالي: إيه التعالي والغرور ده | مجلة سيدتي. وكتبت نهال عنبر، عبر حسابها الشخصي على موقع «إنستغرام»: «وداعاً الفنان زكي فطين عبد الوهاب، الأخ والصديق والفنان، رحمة الله عليه». كما نعته الدكتورة إيناس عبد الدايم، وزيرة الثقافة في بيان صحافي قالت فيه: «إن الراحل تميز بأسلوب خاص في تجسيد الشخصيات وترك بصمات بارزة في أعماله السينمائية والتلفزيونية التي لامست وجدان الجمهور»، وقدمت العزاء لأسرته وأصدقائه ومحبيه. وقدّم الفنان الراحل مجموعة كبيرة من الأعمال الفنية المميزة في السينما والدراما، على غرار «تفاحة آدم، واسم مؤقت، والزوجة الثانية، والعرّاف، وإثبات شخصيّة، وفرح ليلى، وعلى كف عفريت، وآدم وجميلة، والبلطجي، وروبي، وطرف ثالث، والمواطن x، وبحب السيما، وواحد صحيح، وأهل كايرو، وسمارة، وريش نعام، وإسكندرية كمان وكمان».
لم يعتمد عبد الوهاب على شهرة أفراد عائلته ولا على صلاتهم حين قرر، مدفوعاً بجيناته الوراثية التي يمتزج بها الفن امتزاجاً خالصاً وخاصاً، دخول الوسط. بل اتجه إلى دراسة الإخراج بالمعهد العالي للسينما، ثم سعى إلى صقل موهبته فسافر لأمريكا حيث عمل مديراً في مواقع التصوير لعدد من الأفلام الأمريكية. كذلك صعد الفنان الراحل سلم الفن من أوله، فعمل مساعداً لعدد من كبار المخرجين حين كان طالباً بمعهد السينما، على غرار المخرج على بدرخان في فيلم "أهل القمة"، ويوسف شاهين في فيلم "اليوم السادس"، وسمير سيف في فيلم "شوارع من نار". وبينما قد يظن البعض أن شهرة أمه ساعدته فنياً، يمكن القول إن اختزال موهبته وأعماله بل حياته في ذلك ليس منصفاً، وإن لم يكن يذكر اسمه إلا مرفقاً باسم والدته. حتى لدى وفاته، نعت عشرات المواقع الإخبارية "نجل ليلى مراد"، ورثى العديد من الفنانين المصريين والعرب آخر ما بقي للوسط "من رائحة ليلى مراد"، ومنهم عضو مجلس نقابة المهن التمثيلية، منير مكرم، في حين استخدم آخرون، ومنهم الفنانة نبيلة عبيد، صورته وهو طفل مع والدته. على أهمية ما قدّم زكي فطين عبد الوهاب من أعمال فنية، لا يعادل عددها موهبته المميزة التي ظهرت في أعماله، إذ لم تتخطَّ 50 عملاً في السينما والتلفزيون لكن نقاداً عدة يجمعون على أن زكي فطين عبد الوهاب اسم غني عن التعريف، وموهبة ربما لم تنل الرتبة المفترضة.
وقال النجم محمود البزاوي: «وداعاً زكي فطين عبدالوهاب المخرج والسيناريست والممثل.. كان فناناً عظيماً.. ألف رحمة ونور عليك.. نسألكم الدعاء». ونعاه النجم يوسف الشريف، قائلاً: «إنا لله وإنا إليه راجعون، وداعاً الفنان الكبير زكي فطين عبدالوهاب البقاء لله»، وكتب النجم أكرم حسني، قائلاً: «إنا لله وإنا إليه راجعون الفنان زكي فطين عبدالوهاب في ذمة الله، نسألكم الدعاء» وكتب النجم أحمد فهمي، قائلاً: «إنا لله وإنا إليه راجعون، البقاء لله في وفاة الفنان الكبير زكي، أسكنه الله فسيح جناته، وألهم أهله وذويه الصبر والسلوان». فيما كتب النجم أحمد السعدني، قائلاً: «رحم الله الفنان الكبير زكي فطين، كان إنساناً غاية في الرقة والذوق والأدب، شرفت بالعمل معه، واستمتعت بصحبته، إنا لله وإنا إليه راجعون».
تاريخ النشر: 2013-02-19 09:22:26 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم تبلغ ابنتي من العمر 13 سنة، وقد حدث عندها البلوغ منذ عدة أشهر، هل هناك فيتامينات معينة أو أدوية تساعدها في زيادة الطول؟ حيث أن طولها 149 سم، وقد علمت أن نسبة الطول تتضاءل بعد البلوغ! كما أنه لم يحدث لديها قبل البلوغ أي هبة طول، وقد كانت تنمو سنوياً نحو5سم، هل يمكن أن تحدث هبة الطول بعد البلوغ إن لم تحدث قبله؟ مع العلم أنني أجريت لها فحوصات منذ سنتين عند طبيب غدد، وجميعها طبيعية، ولكن نموها بطيء منذ الطفولة. مع العلم أن طول والدها 184 سم، ووالدتها 152 سم. أرجو إفادتي بشكل مفصل، فالموضوع يقلقني بشكل كبير جداً، ولكم جزيل الشكر، وجزالكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ لمى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، فكما تعلمين فإن الطول تتدخل فيه العوامل الوراثية إلى حد كبير جداً، وعلى الرغم من ذلك فإن أحد الأولاد قد يكون أطول من والديه، وأحد الأولاد أو البنات قد يكون أقصر من والديه، وبشكل عام فإن معظم الأولاد تكون قامتهم وسطاً بين الأم والأب. كيف تزيد طولك بعد سن 18 عاماً؟. كما تعلمين فإنه يبدأ النمو بالازدياد الواضح في سن 9.
الحصول على قسط كاف من النوم: إذ أن النوم المبكر والعميق يعزز من نمو الأطفال والمراهقين، ويقوم الجسد بإفراز الهرمونات التي يحتاجها للنمو، وبالحصول على قسط كاف من النوم ستصل طفلتك إلى نموها الأمثل. ممارسة التمارين الرياضية، كالوقوف على أصابع القدمين والقفز على الحبل واليوغا، إذ أنها تساعد على تمدد العضلات، التالي تساعد على زيادة طول الطفلة. شرب كميات وفيرة من الماء: بما لا يقل عن 8 أكواب في اليوم، لطرد كافة السموم من الجسد مما يؤدي إلى استقلاب أفضل. تشجيع الطفلة وتعزيز احترامها لذاتها: من الممكن ألا ينمو طول الطفلة للحاق بأقرانها، لكن عليك العمل على تعزيز ثقتها بنفسها رغم كل شيء. ختاماً... كيفية زيادة طول الطفل بالخطوات | مجلة سيدتي. على الرغم من تحدد طول أي شخص بفعل هرمونات جسده وحمضه النووي، إلا أن العوامل البيئية كالتغذية السليمة وممارسة الرياضة؛ تساعد على نموه بشكل أفضل خلال مرحلة الطفولة، لذا كل ما عليك فعله هو التحكم بغذاء ابنتك وتشجيعها على ممارسة التمارين الرياضية لتحفيز هرمونات جسدها على النمو. المصادر و المراجع add remove
فهنالك عاملان رئيسيان يؤثران على النمو؛ الأول الوراثة، فإذا كان الأبوان قصيران، فهنالك احتمال كبير لأن يكون المولود قصيرا، والعكس بالعكس. الثاني نمط العيش الذي ينمو فيه الشخص؛ فالتغذية الجيدة، مثلا، والرياضة، تلعبان دورا في هذا الموضوع. فالمجتمعات التي تتغذى بشكل صحي غني بالكالسيوم والفيتامينات تكون أكثر طولا من المجتمعات التي تعاني من المجاعات، الذين غالبا ما يكونون قصار القامة بسبب سوء التغذية. فمن أراد أن يزيد من طوله، فعليه بالتغذية الجيدة المليئة بالبروتين والكالسيوم والأسماك... وغيرها. كما أن السباحة هي الرياضة الوحيدة التي تساعد الأشخاص على النمو بشكل سليم. وإن من أهم الأغذية التي ستزيد النمو بشكل طبيعي فيتامين «د»، فهو من الفيتامينات الأساسية لزيادة الطول ويعمل على امتصاص الكالسيوم ونمو العظام. هل يؤثر البلوغ المبكر على طول قامة الفتاة. ويوجد هذا الفيتامين في السمك والبيض والقمح ولبن الصويا واللوز وفول الصويا. أما البروتينات، الموجودة في العدس والدجاج والسلمون والتونا واللبن والشوفان وغيرها، فتقوم بإصلاح الأنسجة المصابة بالجسم، وأيضا فيتامين «أ» والكالسيوم والمعادن. * تجنب مثبطات النمو يوجد كثير من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على نمو الجسم، بخاصة في فترة الطفولة والمراهقة، فهذه أكثر فترة ينمو فيها الجسم، لذلك الإقبال على بعض العوامل كالتدخين وتعاطي المخدرات أو حتى المنشطات الرياضية، من شأنه أن يؤثر على نمو الجسم ويثبط نمو العظام بشكل خاص.
6- قفز الحبل هذا التمرين يؤثر على عمل القلب والأوعية الدموية في الجسم، وفي نفس الوقت، يساعد على تمدد العضلات وأربطة الجسم. 7- المشي هذا هو التمرين الأكثر أمانا مع الكثير من الفوائد، فعلى الرغم من أنه يؤثر ببطء على نمو جسمك، إلا أن المشي المنتظم لفترات طويلة يساعد في إنتاج هرمون النمو في الجسم، كما أنه يقلل من مستوى هرمون التوتر في الجسم مما يؤدي إلى تحسين الأيض، لذلك يعمل جسمك بكفاءة، ويتم استخدام التغذية في عملية نمو الجسم بدلاً من تخزينها في شكل ترسبات دهنية. 8- الأغذية الصحية لا يمكن الاعتماد فقط على التمارين الرياضية لزيادة الطول، ما لم تكن مدعومة بنظام غذائي صحي مناسب، فالجسم بحاجة إلى البروتينات والكالسيوم والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن الأساسية، وهي ضرورية لإحداث التغييرات المطلوبة في جسمك. كما أنها تساعد هرمونات النمو على العمل بشكل صحيح. 9- الراحة والنوم ستفشل كل الجهود لزيادة طولك إذا لم تأخذ راحة كافية أو تنام بشكل جيد، ويجب أن تحصل على فترات منتظمة من الراحة، لأن هذا سيسمح لجسمك بإصلاح الخلل واستعادة كمية الطاقة التي خسرها، لذا خصص بعض الوقت للراحة كلما شعرت بالتعب. 10- تمارين اليوغا اليوغا هي شكل من أشكال التمارين القديمة التي تساعد في التخلص من الإجهاد لدينا، وبالتالي تسمح بتطور ونمو أجسامنا بشكل أفضل.
ما أسباب نقص النمو عند الفتيات؟ عملية النمو شيء يقلق الكثير من الآباء. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على التغير في الطول الذي يواجهه الطفل. ومع ذلك، هناك بعض العلامات التي لا لبس فيها لتحديد كيفية تقدم عملية النمو. ينمو الطفل سريعًا نسبيًا بعد الولادة إلى سن السنتين، ليتمكن من كسب حوالي 25 سنتيمترًا في المجموع في هذه المرحلة. وبمجرد بلوغ هذا العمر، يمكن أن ينمو ما بين 4 و 9 سنتيمترات كل عام، في عملية تتباطأ تدريجيًا. عندما تصل الفتاة إلى سن البلوغ، تتسارع عملية النمو مرة أخرى، بحيث تكون قادرة على كسب ما يصل إلى 12 سم في السنة. من السهل تتبع نمو الطفل، والتحقق من طوله ووزنه بشكل دوري، ونقل القياسات إلى رسم بياني. إذا كان هناك توقف أو مرحلة مع تغييرات طفيفة (فترات تتراوح بين 6 أشهر و 12 شهرًا)، فمن المحتمل أن يكون لدى الطفل بعض مشاكل النمو، وبالتالي يستحق ذلك استشارة طبية. لكن، ما هي أسباب حدوث ذلك؟ قد يكون هناك أسباب مختلفة في فترة الحمل، مثل: عدم كفاية إمدادات الدم إلى المشيمة. التعرض للعدوى أثناء وجود الجنين في الرحم. الولادة المبكرة للغاية. عادة، سيكون الفحص بالأشعة السينية كافيًا لتحديد ما إذا كان الطفل يعاني من مشكلة في النمو.
في الواقع، يجد الكثير من الناس أن شرب كوب من الحليب الساخن يزيد من فترة النوم. ومع ذلك، من المهم أن تضع في اعتبارك أنه لا ينبغي إضافة السكر إلى الحليب لأن السكر سيؤدي إلى قلة النوم. إذا كنت تريد أن تسألني كيف أنام بسهولة، أود أن أوصي بأخذ حمام ساخن قبل النوم. فلماذا الانتظار! جرب هذه النصائح للحصول على نوم عميق والوصول إلى أقصى طول تريده. 2. ممارسة التمارين الرياضية يمكنك زيادة هرمون النمو البشري عن طريق ممارسة الرياضة اليومية. سوف تساعدك التمارين الرياضية على زيادة طولك خلال فترة البلوغ وحتى بعده. إذا لم يكن لديك مدرب أو خبير، فإن ركوب الدراجة هي واحدة من أبسط النصائح حول كيفية زيادة طولك خلال فترة البلوغ. سوف تساعدك رياضة ركوب الدراجات على إطالة الساقين. إذا كنت تريد أن تنمو أطول بشكل طبيعي من خلال الدراجة، يجب عليك التأكد من زيادة ارتفاع مقعدك تدريجيا مع مرور الوقت. باتباع هذه النصيحة سوف تساعدك على بذل قصارى جهدك لتمد ساقيك من أجل الوصول إلى الدواسات. هناك تمارين مختلفة تساعدك على تحقيق أقصى نمو خلال فترة البلوغ. تمارين التمدد، مثل حركة الدوران للقدم والكوبرا وتمتد العمود الفقري وتمارين اليوغا هي تمارين مفيدة يمكن أن تساعد في إصلاح وضعك وزيادة هرمون النمو البشري.