الرئيسية / تعريف بالجريدة 🌻جريده الكترونيه🌻 ( النادي الادبي الثقافي) في يناير 2022📝 رئيسه التحرير الكاتبة (نجلاء باطرفي الكندي) عباره عن📝 كتابات و خواطر واشعار اتمنى المشاركه من جميع الشعراء والشاعرات.. 🌻( ن و القلم)🌻 يناير 2022
٧-لا يجوز لأعضاء مجلس إدراة نادي المدينة المنورة الأدبي المشاركة في الجائزة. ٨- الآ يقل عمر المشارك عن ٢٥ عاما. ٩- يبدأ استقبال المشاركات بتاريخ: ١٤٣٥/٦/١٥هـ ١٠- يغلق باب استقبال المشاركات بتاريخ: ١٤٣٦/٢/١٥هـ ١١- يمتلك نادي المدينة المنورة الأدبي حقوق طباعة ونشر وتوزيع الأعمال الفائزة. ١٢- في حالة مخالفة شروط وضوابط الجائزة سيتم سحب الجائزة فوراً واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. المرافقات اللازمة: ١- السيرة الذاتية ( باللغة العربية)، والعنوان البريدي كاملاً مرفقاً بأرقام الهواتف والبريد الإلكتروني. ٢- تعبئة نموذج الإقرار بعدم فوز الدراسة المقدمة في مسابقة مشابهة ، أو أنها قٌدمت لنيل درجة جامعية ، أو أنه قد سبق نشرها في الصحف والدوريات أو على المواقع الإلكترونية ، وأن الدراسة ستنشر في حال فوزها وفق معايير نادي المدينة المنورة الأدبي الذي يمتلك حقوق طباعتها ونشرها وتوزيعها. ٣- تعبئة استمارة المشاركة بالجائزة. توقيع كتاب «المعجم الجغرافي لمنطقة حائل» في النادي الثقافي. ٤- يمكنكم الحصول على هذه استمارة مشاركة في جائزة النادي. ٥- على المتسابق إرسال صورة من جواز سفره ( بشرط أن يكون موضحاً فيه تاريخ صدور الجواز وتاريخ الانتهاء) ، وصورة عن شهادة الميلاد أو أي وثيقة رسمية أخرى تفيد بتاريخ الميلاد ، ولن تقبل أي مشاركات لا يلتزم أصحابها بذلك.
وبما أني أؤيد ما ذهبت إليه زميلتي في هذا الملحق. سأذهب إلى ما شكل استفزازاً لي في عنوان التحقيق دون الدفاع عن النادي في جدة الذي أعتقد أنه لا يحتاج إلى من يدافع عنه قدر ما يحتاج إلى من ينصف عمله. وبما أني بعيد وأتابع النشاطات عبر الإنترنت فلا يحق لي التدخل في هذا الأمر الذي يحتاج إلى متابعة عينية ووجود ومداومة ومراقبة مستمرة وتقييم ومن بعدها الخروج برأي يستند إلى كل هذا. المثقفون الذين عناهم التحقيق قالوا إن (أدبي جدة: يبحث عن الجماهيرية) وهذه بالحقيقة تهمة ترفع من أرصدة النادي وتقيم وزناً لعمله ومساعيه. فمحاولة البحث عن الجماهيرية، أو استقطاب الجماهير من أي فئة كانوا ولأي طبقة انتموا - القصد هنا طبقات المجتمع العامل الذي تبدأ من عمال النظافة وحتى أساتذة الجامعات - وهؤلاء جميعاً معنيون بالثقافة وعلى أي نادٍ تتوفر فيه إدارة حقيقية، تعرف قيمة عملها أن تتوجه لهم جميعاً، لا أن تقصر نشاطاتها على النخبة التي هي عادة من أهل البيت. النادي الادبي الثقافي بالرياض. وهي نخبة إذا ما تحولت إلى جمهور وحيد للثقافة أفسدتها وجوفت معانيها وعصرتها عصراً من كل محتوياتها. المريب في هذا العنوان، اعتباره أن الجماهيرية ضد الثقافة، ما يعني أن النادي في استهدافه للجماهيرية لم يعد يقدم مادة ثقافية تليق بالثقافة.
كما أنها تزرع في تايوان وفيتنام وتايلاند والفلبين وسري لانكا وماليزيا ونيوزيلاند، وبنغلاديش. الهولنديون هم من جاءوا بفاكهة التنين إلى تايوان. قد يهمك: فوائد فيتامين سي الفوار للجسم وتأثيره على زيادة المناعة و فوائد الشمندر والرمان فاكهة التنين للحامل تعتبر فاكهة التنين من الفواكه التي تحتوي على الكثير من الفوائد للمرأة الحامل مثل: تزويد الجسم بفيتامين C: فيتامين C له دور في نمو العظام والأسنان واللثة لدى الجنين. ينبغي على المرأة الحامل تناول فيتامين سي بما يقرب من 70 ملليجرام على الاقل في اليوم. يعمل فيتامين سي على تقوية الجهاز المناعي عند الأم فبالتالي وقايتها من أنواع العدوى. بالإضافة إلى حماية كريات الدم البيضاء من التلف. تحسين عملية الهضم: تعتبر فاكهة التنين من أكثر الفواكه التي تحتوي على المواد التي تحسن في عملية الهضم. تناول المرأة الحامل فاكهة التنين يزود جسمها بالألياف التي تساعدها على تحسين صحّة الأمعاء، والهضم. بالإضافة إلى وقاية المرأة من الامساك في فترة الحمل. حيث أن كل 100 جرام من فاكهة التنين يحتوي على 2. 9 غرام من الألياف، وهذه هي الكمية التي يحتاج إليها الجسم يوميا. زراعة فاكهة التنين - موضوع. تزويد الجسم بالكربوهيدرات: أحد أهم مصادر الكربوهيدرات فاكهة التنين خاصة للمرأة الحامل لما لها من فوائد في نمو الجنين الصحي.
تعزز وظائف الجهاز الهضمي تحتوي هذه اللونجان الألياف تساعد في زيادة حجم البراز وتساعد في حركة الأمعاء السليمة، كما أنه تساعد في تحسين بكتيريا الأمعاء، وبالتالي الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والإسهال واضطراب المعدة والانتفاخ والتقلصات. محاربة الالتهابات تتحتوي الطبقة الخارجية واللب والبذور من ثمار اللونجان على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، تساعد في التئام الجروح وتقليل الالتهاب، وكشفت دراسة بحثية نشرت عام 2012 في الطب البديل والتكميلي المبني على الأدلة العلمية أن القشرة الطبقة الخارجية لفاكهة لونجان تمنع إنتاج المواد الكيميائية المسببة للالتهابات مثل أكسيد النيتريك والهستامين، والبروستاجلاندين. فوائد فاكهة التنين | المرسال. علاج الأرق واضطرابات النوم تستخدم فاكهة لونجان في الطب الصيني التقليدي، لعلاج بعض الاضطرابتات النفسية حيث تستخدم فاكهة اللونجان في علاج الأرق، وأظهرت دراسة علمية نشرت في مجلة "Current Neuropharmacology" أن فاكهة اللونجان يمكن أن تزيد من معدل النوم ومدة النوم عند استخدامها مع مشتقات منومة. تحسين وظائف الذاكرة تساعد فاكهة اللونجان في دعم الوظيفة الإدراكية والذاكرة، حيث أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات أن فاكهة عين التنين يمكن أن تعزز التعلم والذاكرة عن طريق زيادة معدل بقاء الخلايا العصبية غير الناضجة.
تقوّي بُصيلات الشعر وتمنع تساقطه. تزيد الطاقة الجنسية عند الرجال. تمنع الإصابة بتشوهات الأجنة. تقوي العظام والأسنان.
الفوائد والمضار الفريدة من اللونجان تهم العديد من محبي الفواكه الغريبة. ما العناصر التي تحتوي عليها؟ كيف تؤثر على الجسم؟ كيف وماذا تؤكل الفاكهة في الخارج؟ قبل الإجابة على هذه الأسئلة ، دعونا نتعرف على شكله وأين هو "وطنه التاريخي". فاكهة صغيرة ولكنها بعيدة أولئك الذين يسمعون الاسم لأول مرة ، وهو أمر غير مألوف عند سماعه ، يسألون أنفسهم السؤال: ما هو اللونجان و "ما هو؟" في الحقيقة ، كل شيء بسيط. تظهر الفاكهة في بيئتها الطبيعية على الأشجار دائمة الخضرة التي تحمل نفس الاسم والتي تنمو في الوديان بين التلال. استزراع لونجان شكل تاج منتشر يصل عرضه إلى 14 مترًا ، ويتراوح ارتفاع الشجرة من 10 إلى 20 مترًا ، وهي مزينة بالعديد من أوراق الشجر المستطيلة الشكل بيضاوية الشكل. عادة ما يكون الجانب العلوي من اللوحة أخضر. الجزء الخلفي أخضر رمادي. لونجان البري مدرج في الكتاب الأحمر وفي العديد من البلدان محمي بموجب القانون كنوع من الثقافة المهددة بالانقراض. في الصيف ، تظهر ثمار غريبة على الخضرة ، مجمعة في مجموعات صغيرة. يبلغ الحد الأقصى لحجم التوت حوالي 2. 5 سم. لا يتم تناولها طازجة فحسب ، بل مجففة أيضًا. لذلك ، يجب تذكر فوائد ومخاطر اللونجان على مدار السنة.
تحتوي ثمرة التنين على كميّة ضئيلة جداً من الكولسترول. تحتوي على الألياف. تعدّ مصدراً ممتازاً للدهون الأحاديّة غير المشبعة. فوائد ثمرة التنين تساعد على منع مخاطر الجذور الحرّة التي يمكن أن تسبب السرطان، وذلك لمحتواها من مضادّات الأكسدة. تخفض مستويات الكولسترول السيّء. تنظّف الجهاز الهضمي، وتساعد على التخلّص من الإمساك، وعسر الهضم. توفّر حالة من الاستقرار في مستوى السكّر في الدمّ. تعمل فاكهة التنين كمضادّة للالتهابات. تقوّي بصيلات الشعر. تساعد في علاج حبّ الشباب. تعمل على ترطيب البشرة خاصّة بعد الإصابة بحروق الشمس. تساعد على مكافحة أمراض الجهاز التنفسيّ مثل الربو. معلومات ونصائح يتمّ تناول فاكهة التنين بعد قطعها إلى نصفين، ويؤكل اللّب بواسطة الملعقة، ويقوم البعض بتحضير عصير منها أو يضيفها كمكوّن لبعض أنواع العصائر. يفضّل تجنّب اختيار الثمرة الناضجة جدّاً منها. يجب عدم أكل الثمرة التي تحتوي على بعض الكدمات أو البقع أو التشقّقات. هل تستطيع الحامل تناول هذا النوع من الفواكه؟ يمكن للحامل تناول ثمرة التنين فهي غنيّة بالعديد من الفوائد الصحيّة، كما أنّ محتواها من فيتامين (ج)، والألياف والكربوهيدرات يعدّ مهمّاً للحامل، إضافة إلى محتواها من الدهون الذي يعد جزءاً رئيساً يقدّم الفائدة للأمّ وطفلها، خاصّة لصحّة دماغ الطفل.