في مثل هذا الأجواء من الانفتاح والوضوح يمكن الوصول لحلول. تلك فرصة للحظيان بالحب والدعم الذان نستحقهم في حياتنا. 4. حلوا الأزمات والمواجهات سويةً: مشكلة أغلب الأزواج والزوجات أنهم يحاولون حل المشاكل حتى قبل أن يمنحوا فرصة أحدهم للاخر ليبوحوا بكل ما يعتمل بقلوبهم. لمنح فرصة لكل واحد بالتكلم ومن أسرار الحياة الزوجية السعيدة! يمكن اختيار دمية ما مثلا بحيث يمكن لكل من يمسكها البوح بما لديه بأريحية. عند التكلم يجب التركيز على الكلام النابع من القلب(حديث عاطفي، تلقائي، نابع الغرائز والأحاسيس). عند الانصات، يجب ايضا الانصات هنا من القلب (بمعنى من منطلق القبول والعطف). فقط بعد أن حصل كل واحد على فرصة البوح بكل ما في قلبه يمكن بلوغ مرحلة مناقشة المشاكل ومحاولة حلها. 5. تعاونوا سوية ولا تقفوا واحد ضد الاخر: الحميمية من أهم أسرار الحياة الزوجية السعيدة! اسرار الحياه الزوجيه السعيده. خلال اليوم توقفوا وامنحوا واحدا للاخر تدليكا ممتعا أو قبلة على الخد. اهمسوا في أذن شريككم أو شريكتكم كلمات حول حبكم له/ا وكم تحتاجونه/ا. حولوا شريككم لرأس سلم اولوياتكم. جدوا السبل لقضاء الوقت سوية والاستمتاع برفقة بعضكما. احتسوا القهوة بعد العشاء أو استمعوا للموسيقى.
7- اختيار الوقت المناسب لممارسة الجنس إن إعادة إنتاج العلاقة الجنسية يعد من أبرز مقومات النجاح وأسرار الحياة الزوجية الخاصة ويقصد به القيام باختيار الأوقات الملائمة للجماع أي الأوقات التي يكون فيها الطرفين مستعدين نفسيًا وجسيدًا لذلك. 8- عرق الزوج يثير الزوج من الأمور الغريبة والتي صُنفت على أنها من أسرار الحياة الزوجية الخاص أن عرق الزوج بالنسبة لزوجته يعد بمثابة مصدر كبير لإثارتها جنسيًا، فإن ممارسة العلاقة الجنسية مع زوجك بعد أدائه للتمارين الرياضية قد تكون تجربة جيدة للغاية. 9- الرياضية تعزز العلاقة الجنسية بعض الأشخاص يعتقدون أن القيام بأداء التمارين الرياضية قبل ممارسة العلاقة الجنسية أمرًا غير جيدًا على الإطلاق ولكن في حقيقة الأمر إن الرياضة تساهم في تعزيز العلاقة الجنسية. أسرار الحياة الزوجية الخاصة. حيث إنها تجعلها أكثر اشتعالًا، إذ يكفي على الزوجين القيام بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لمدة 20 دقيقة فقط وسوف يحصلان على علاقة حميمة ممتعة للغاية. 10- الانتقادات تفسد التواصل الجنسي لا يفضل على الإطلاق القيام بإصدار الانتقادات أو الكلمات السلبية خلال ممارسة الجنس، حيث إن ذلك الأمر من الممكن أن يؤثر على التواصل الجنسي والحب بينكما.
عادةً ما يميل الأشخاص إلى إفشاء أسرارهم لأشخاصٍ تكون ردات فعلهم تجاه الأسرار إيجابيةً وتتوافق مع احتياجاتهم، لا سيما وأن بعض المواضيع الحساسة التي قد لا يمكن تحملها في حال الإفصاح عنها لشريك الحياة كالتعرض لاعتداء جنسي قبل الزواج، قد تؤثر سلبًا على العلاقة بين الزوجين، من جانبه يقول دكتور النفس العلاجي جون بول غاريسون بأن إخفاء الأسرار نتيجة الخوف من ردة فعل الآخرين يزيد من الإنسولين والكورتيزول في الجسم مما يؤثر نسبيًا على القلب والمخ، بالتالي ينصح الكثير من المختصين بضرورة تحديد السياق وطبيعة الشخص والهدف من الإفصاح عن الأسرار لشريك الحياة قبل القيام بذلك [١]. أسباب التكتم على الأسرار ذكرت دراسة مشتركة أعدتها أستاذة علم النفس الدكتورة بيث استرلنغ من جامعة تنسي مع عدد من الباحثين من جامعة إيست كارولانيا، أنه توجد العديد من الأسباب التي تدفع الأشخاص للتكتم على الأسرار، فغالبًا ما تتعلق الأسباب بالنسبة للمرأة بعاملي الخوف على العلاقة أو الخوف على مشاعر الرجل، كما تُشير الدراسة إلى أن الشعور بالعار يُعد من الأسباب الرئيسية إضافةً إلى مخالفة توقعات أو تصورات الطرف الآخر عن الشخص [٣]. مبادئ التعامل مع الأسرار توجد مجموعة من المبادئ الأساسية التي تجب معرفتها وتطبيقها من قبل الزوجين عندما يتعلق الأمر بالأسرار [٤]: القيم المشتركة: تُعد القيم المشتركة عاملًا مساعدًا عندما يتعلق الأمر بكتم الأسرار أو البوح بها من قبل الزوجين، فإذا كانت الصراحة والصدق والنزاهة هي القيم المشتركة بين الزوجين عندها يمكن تقديمها على حساب المشاعر الشخصية والعواقب المحتملة من وراء الكشف عن الأسرار التي قد تتسبب بها.
فعند إهمال التسوس يكبر ويزيد حجم التجويف وأيضًا ينمو الكثير من التجاويف، ولعلاج تسوس الأسنان والتي تشمل صعوبة بالغة يقوم الدكتور المختص بعمل التالي: قناة الجذر (Root canal) تستخدم الفراغات التي وصلت إلى الجذر من أسفل السن داخل اللثة. الحشوات (fillings) تستخدم الفراغات صغيرة الحجم التلبيسات السنية (crown) لا تستخدم هذه التقنية إلا إذا كانت طبقة المينا متأثرة تأثر شديد. العلاج بالفلورايد يعالج التجاويف التي بدأت في التآكل ويعكس تآكل المينا. الوقاية من تسوس الأسنان الأمامية بعد أن تناولنا علاج تسوس الأسنان الأمامية في المنزل يجب أن نتعرف على طرق الوقاية من تسوس الأسنان الأمامية، وتلك الطرق تتمثل في: الاعتدال في كل شيء فلا تأكل كثيرًا والعكس الامتناع عن الطعام شرب الماء بكميات مناسبة لحاجة الجسم. عدم أكل السكريات والوجبات السريعة بكثرة. تنظيف الأسنان بشكل جيد ودوري. اتباع الطرق الصحيحة في التنظيف غسيل الفرش والمعجون. استخدام الخيط الخاص بالأسنان. استخدام المضمضة الخاصة بالفم. عدم التكاسل في زيارة الطبيب حتى نلحق المريض في بداية الإصابة. الكف عن تناول المشروبات الغازية لما تحتويه على أحماض تدمر السن.
تعرف ايضا على علاج خراج اللثة ختاما يمكن أن تساعد الفحوص المنتظمة على اكتشاف التسوس وأمراض الأسنان الأخرى قبل أن تؤدي إلى أعراض مقلقة أو مشاكل أكثر خطورة. فكلما أسرعت في السعي لتلقي الرعاية، كلما كانت فرصك أفضل لعكس المراحل الأولى من تسوس الأسنان ومنع تطورها، وإذا تم علاج التسوس قبل أن تبدأ في الشعور بالألم، فعلى الأرجح لن تحتاج إلى تلقي علاج مكثف. احجز الان مع افضل دكتور لعلاج تسوس الأسنان في جدة
– تستخدم أيضا أجهزة الليزر في تنظيف الأسنان و تعقيمها و التخلص نهائي من التسوس ، و كل هذا بدون حفر ، كما أنه يعمل على تحضير الأسنان و الضروس للحشو. – و لا يقتصر استخدام أجهزة الليزر على هذا فقط ، بل أنها يتم استخدامها ايضا في علاج الكثير من أمراض اللثة ، و التي منها التهاب اللثة ، او زائدة اللثة ، كما أنه يعمل على تعقيم جيوب اللثة و الأستلت ، و يساعد في التخلص من البكتيريا. – يستخدم الليزر أيضا في علاج و تبييض الأسنان ، و ذلك من خلال تنشيط مادة البيروكسيد و التي تعمل على تبييض الأسنان ، أو كما يعرف أيضا باسم التبييض الضوئي ، و ليس هذا فقط بل أنه يستخدم في علاج التهابات اللثة و التي تنتج عن تركيب الأسنان.