التحديق هو النظرة الطويلة أو الثابتة تجاه شخصا أو كائن ما حيث يكون الكائن مركزا للاهتمام البصري لفترة ما من الزمن. يمكن تفسير التحديق على أنه إما معادي أو نتيجة تركيز مكثف أو عاطفة ما. في أغلب الأحيان يترجم الناس التحديق بأنه شكلا من أشكال العدوان أو غزو الخصوصية. إذا كان التحديق متبادلا يمكن أن يأخذ شكل معركة إرادات أو حتى لعبة يكون فيها الخاسر هو الشخص الذي ينظر بعيدا أولا، تسمى هذه اللعبة بمسابقة التحديق. بينما يعتمد البعض على الأجواء المحيطة قبل تفسير عملية التحديق. يمكن أن يحدث التحديق في كثير من الأحيان عن طريق الخطأ فعلى سبيل المثال، قد يحدق الشخص في الفراغ إما نتيجة تفكير عميق أو حالة من الغباء أو ببساطة غير قادر على الرؤية. [1] يمكن تقسيم ردود أفعال الناس إلى ثلاثة أقسام، فمنهم من لا يهتم ومنهم من يغضب ويرى أنه تدخل سافر في حياتهم بينما الجزء الأخير هم من يصابوا بالرعب الأمر الذي فسره علم النفس بمرض الخوف من التحديق. [2] العوامل الاجتماعية [ عدل] يمكن أن يكون التحديق بادرة من بوادر العنف، تمثل الصورة إحدى تحديق رجلين خلال إحدى الجدلات السياسية. يجب تعليم الأطفال حدود التحديق المقبول، الأمر صعب في كثير من الأحيان لاختلاف مفهوم احترام الذات لديهم عن مفهوم الكبار.
بتاريخ أغسطس 21, 2015 0 وصل عالم نفسي إيطالي إلى أن التحديق في عيني شخص ما لمدة 10 دقائق يمكن أن يسبب الهلوسة. وفي تجربة غريبة، زعم أشخاص أنهم تعرضوا لتغير في حالة الوعي لديهم من بينها أنهم رأوا وجوها مشوهة أو حتى وحوشا. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أن العالم جيوفاني كابوتو بجامعة أوربينو الإيطالية، أجرى التجربة في غرفة ذات إضاءة خافتة حيث وجه سؤالا لـ 20 متطوعا وطالبهم بالتحديق في أعين بعضهم البعض بشكل مستمر لعشر دقائق. ولم يخطر المتطوعين بالغرض من التجربة، واكتفى بالقول إنها «تجربة تأملية بأعين مفتوحة». وبعد انتهاء العشر دقائق سئلوا عن تجربتهم، وأجابوا بأنهم شعروا بشعور مختلف من بينه أنهم فقدوا الاتصال بالواقع. كما قالوا إن "الأصوات بدت منخفضة أكثر أو أكثر علوا من المتوقع، وأنهم فقدوا الإحساس بالزمن، وأكد 90% منهم أنهم رأوا وجوها مشوهة، فيما زعم آخرون أنهم رأوا وحوشا، فيما قال بعضهم أنهم رأوا ملامح، وأكد عدد منهم أنهم رأوا وجه أحد أقاربهم".
التحديق فى شاشات الكمبيوتر خطر على العيون! | منتديات كتاب العرب محمد شتيوى مستشار سابق إنضم إلينا في: مايو 12, 2006 المشاركات: 5, 254 الإعجابات المتلقاة: 1, 691 نقاط الجوائز: 128 التحديق فى شاشات الكمبيوتر خطر على العيون! التحديق في شاشة الكمبيوتر خفضت نسبة طرف العين إلى النصف ـ من 15 طرفة عين في الدقيقة إلى 7. 5 أعراض جفاف العيون.... حذر باحثون من جامعة أوهايو, مستعملى الكمبيوتر من عدم التحديق المباشر لوقت طويل فى شاشة الحاسوب, حيث يمكن أن يصاب الشخص بحالة مؤلمة من جفاف العيون. ووجدت الدراسة التى شملت 10 طلاب بأن التحديق فى شاشة الكمبيوتر خفضت نسبة طرفالعين الى النصف ـ من 15 طرفة عين فى الدقيقة الى 7. 5 وكان الطلاب الاكثر تحديقا أقل الطلاب الذين طرفت عيونهم, وكذلك الذين أصيبوا بألم أو حرقة, والاكثر الذين أصيبوا بـ جفاف العين, والالتهابات والادماع المفرط, ( عندما تهيج العين فان الغدة الدمعية تفرز كمية كبيرة من الدموع غالبا ما تكون أكبر من قدرة العين على تصريف هذه الكمية الزائدة فتفيض خارج العين). وتمتاز أعراض جفاف العين, بالشعور بوخز وحرقة فى العيون, والرغبة فى حك العين, بالاضافة الى امكانية وجود مخاط فى شكل خيوط حول العين وداخلها, وسرعة تهيج العين من أى مسبب خارجى مثل الدخان والغبار والهواء.
ومن بعد مرور وقت من مراقبة الشمس بعفوية طبعاً:) وجدت أنها جميلة وغير مؤذيه على الإطلاق, وأخذت بتكرار التجربة بشكل يومي في شروق الشمس وغروبها. والحمد لله رب العالمين على نعمه الكثيرة التي اعطانا إياها. وفي النهاية أو أن أنصحكم بأن تجربوها Staring at the sun, looking at the sun, looking at the sun's disk, التحديق الشمسي, النظر إلى الشمس, Sun rays
(تفاصيل هذه الدراسة على «أنا أصدق العلم») يُعتقَد أنّ تفسيرَ ذلك هو التكيُّفَ العصبيّ الذي يحدُث عندما تغيّرُ أدمِغتُنا استجابَتَها للمنبّهاتِ الثّابتةِ تدريجيًا. مثلًا؛ عندما تضعُ يدَك على الطّاولةِ ستشعرَ بذلك حالًا، ولكن يتضاءلُ هذا الشعورُ كُلّما أبقيتَ يدَكَ ثابتةً على الطاولةِ بدونِ حركة. من المُحتمل أنّ المتطوعين _في دراسةِ جامعةِ (كيوتو)_ قد واجهوا نوعًا من التكيُّفِ العصبيّ. لهذا يشجّعُ الباحثون في جامعةِ كيوتو على القيامِ بدراساتٍ أعمقَ حول العلاقةِ بين التّواصلِ اللّفظيّ وغيرِ اللّفظيّ. فإذا حوّل شخصٌ نظرَهُ عنكَ أثناءَ الحديثِ معك لا تعتبر ذلك وقاحة، فمِن المُحتملِ أنّه يواجهُ صعوبةً في إيجادِ الكلماتِ المُناسبة. الترجمة: دانيا الدخيل التدقيق: آلاء أبو شحّوت المصدر الأول, المصدر الثاني
نضع قطع الدجاج والصنوبر. نقوم بتحضير التتبيلة بوضع الخردل والعسل والليمون وزيت الزيتون والملح. نقوم برش التتبيلة على السلطة كوجبة متكاملة. سلطة الكينوا بالجوز 1 كوب من الكينوا. نصف كوب من اللوز أو الجوز النئ. ربع كوب من النعناع المفروم. نصف كوب من البقدونس المفروم. كوب من الزبيب أو التوت المجفف حسب الرغبة. نصف كوب من الرمان الطازج. نصف كوب من الجبنة الفيتا. 2 ملعقة كبيرة من كبل من ملح، زيت زيتون، عصير الليمون، ربع ملعقة صغيرة فلفل مطحون. طريقة تحضير السلطة: نقوم بغسل الكينوا جيدًا ثم نقوم بسلقها في كوبين من الماء مع رشة من الملح حتي ينضج. في مقلاة ساخنة، نقوم بتحميص اللوز، مع زيت الزيتون. بعد أن نقوم بطهي الكينوا نضعها في وعاء جانبي حتى تبرد، ثم نضف إليها باقي المكونات وهي كالآتي: الرمان والبقدونس والنعناع والزبيب واللوز المحمص. نخلط جميع مكونات الصوص، في وعاء حتي تتجانس جميع المكونات، ثم نضيفها على السلطة. في الخطوة الأخيرة نقوم باضافة الجبنة الفيتا، على باقي مكونات السلطة، ونبدأ في تقليب جميع المكونات، حتي نتأكد مع امتزاج جميع مكوناتها، واستمتعي بسلطة لذيذة وصحية. إليك: سلطة الكينوا المشبعة: اكتشفي طريقة تحضيرها في 7 خطوات فقط سلطة الكينوا منال العالم حبة بصل أخضر مفروم مع الدراق.
وقت التحضير: 10 دقيقة طريقة عمل سلطة التاكو المكسيكية، وصفة شهية من المطبخ المكسيكي الزاخر بالنكهات والأطباق المميزة التي لا تخلو من الطعم الحار واللاذع أحياناً. وسلطة التاكو هي كناية عن مزيج من تشيبس تاكو مع الدجاج والخضروات والجبن، إضافة الى صلصة لذيذة تتألف من الكريمة الحامضة واللبنة والتوابل والأعشاب في توليفة جميلة تضفي على هذا الصنف من السلطة المذاق الأخاذ. تعلمي معنا اليوم طريقة عمل سلطة التاكو المكسيكية والسريعة، كما حضرتها الشيف العربية الأشهر منال العالم.
كينوا بالخضروات - وصفات الروابي - منال العالم - YouTube