من العوامل التي تزيد من احتمالية حدوث تعمر و خشونة الركبة: عوامل وراثية: حيث اثبتت الدراسات وجود عوامل وراثية تساعد على حدوث خشونة الركبة. العمر: حيث تزداد الغضاريف ضعفاً مع العمر وتحدث فيها بعض التغيرات البيوكيميائية جنس المريض: فهو اكثرعند السيدات بعد سن الخمسين زيادة الوزن: يؤدي الى زيادة الاجهاد على المفصل. ما هو احتكاك الركبتين؟ – e3arabi – إي عربي. انحراف وتقوس الساقين: ما يؤدي الى تحميل زائد على اجزاء دون غيرها في المفصل. الاجهاد المتكرر للركبة: مثل الجلوس لفترات طويلة في وضع القرفساء كما في بعض المهن مثل عامل تركيب البلاط وفني تمديد المواسير وغيرها وكذلك الاكثار من صعود ونزول الدرج. الاعراض والعلامات المرضية: الالم: وهو الشكوى الرئيسية لدى المرضى, وتتراوح شدة الالم من وقت لآخر, فهناك فترات يكون فيها الالم قليل جداً او معدوم وفترات اخرى يكون فيها الالم شديد وغير محتمل, وبشكل عام فإن الالم يزداد تدريجياً مع تقدم المرض. قد يتج الالم بسبب واحد او اكثر مما يلي: بسبب الخشونة نفسها واحتكاك العظام ببعضها التهاب الغشاء والمبطن للمفصل ويرافقه ارتشاح مفصلي, وعادةً ما يزداد الالم عن معدلة بوجود هذا الالتهاب للغشاء. وجود تمزق في الغضاريف الهلالية مصاحبة للمرض تورم الركبة وعادةً تنتج عند التهاب الغشاء المطن للمفصل وارتشاح مفصلي نقص او محدودية مدى حركة المفصل: وفي هذه الحالة يكون المريض غير قادر على ثني او مد الركبة بشكل كامل.
أسباب احتكاك الركبة هناك العديد من الاسباب التي تؤدي إلى تقليل السائل الموجود في الركبة والذي يؤدي إلى زيادة احتكاك مفصل الركبة مع باقي العظام وبالتالي تأكل الغضاريف والعظام وضمورها بالتدريج. ومن أشهر هذه الاسباب التي تزيد من احتكاك الركبة هو التشوهات الخلقية في شكل الركبتين كأن يكون هناك التواء في الاوتار المحيطة بالركبة والتي مع أقل ضغط او احتكاك ومع العمر يزيد الاحتكاك والتآكل ويحدث هشاشة العظام. الوزن الزائد والسمنة المفرطة تزيد من الضغط الشديد على المفاصل وخصوصاً مفصل الركبة وهو من أكبر وأكثر المفاصل عرضه للاحتكاك والتآكل مع مرور العمر بسبب الضغط الزائد على المفصل وتحمل الركبة للوزن الكبير عليها في كافة الانشطة اليومية وزيادة الضغط يقلل من السائل ويعمل على تأكل الغضاريف وهشاشة العظام والاحتكاك الضار. المجهود الزائد والاجهاد المستمر والعمل اليومي وطبيعة العمل الصعبة التي تزيد من الضغط على الركبة وعدم الحصول على قدر مناسب من الراحة. الكسور والاصابات المتكررة على الركبة ومنها حادثة قديمة وسابقة لم يتم علاجها بالشكل السليم وقد تحدث الاصابة في ذات المكان أو الاصابات الرياضية والتي تحدث للمدربين ولاعبي الكرة والالعاب الصعبة والتي قد لا يتم علاجها بالشكل السليم والذي يؤدي تكرار الاصابات إلى تراكم الضغط واحتكاك الركبة.
الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من النباتات التي تحتوي على العديد من العطور الطيارة ومضادات الاكسدة والالتهابات التي تُستخدم في العديد من الاكلات وهو مشروب رائع يعمل على تقليل الالتهابات ويخفف الالم. زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون من العادات القديمة التي تتوارثها الاجيال في علاج ألم المفاصل جميعها في الجسم وله العديد من الفوائد لكامل الجسم والجلد والشعر؛ وبخصوص المفاصل وخصوصاً الركبة إن تم تدفئة الزيت ووضعه على الركبة قبل النوم يساهم في النوم العميق وتقليل الالم أثناء النوم وفي فترة الليل على الاكثر. الكرفس: من النباتات الخضراء المفيدة والتي تُستخدم في العديد من الاكلات الصحية ومن الممكن غليه وشربه في الصباح يساعد في تقليل التهاب المفاصل وألم الركبة وخشونتها. بذور الكتان: يتم إستخدام السائل الزلالي الناتج من وضع المياة على بذور الكتان وتركه على النار وبعد أن يهدأ يتم وضعه على الركبة يعمل على تهدئة الألم وتخفيف مضار خشونة الركبة. زيت الأوكاليبوتس: من الممكن الحصول عليه من العطار أو الصيدلية ويتم تدليكه على الركبة في المساء والصباح يساعد في تخفيف التورم الناتج من ألم الركبة والخشونة. الخلاصة من المهم الاهتمام بمتابعة أي مشكلة تطرأ على الحركة وأي ألم يشعر به الفرد في كافة مراحل العمر حتى يتم علاج المشكلة في أولها وخاصة مشاكل الركبة حتى يتم حلها في البداية والاهتمام بتناول الاطعمة الصحية المليئة بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والعظام.
ايهاب صلاح السعيد (و. 1965)، هو مذيع بالقناة الأولى بالتلفزيون المصري......................................................................................................................................................................... المذيع ايهاب صلاح. حادث القتل في 19 يوليو 2010 ، قام ايهاب صلاخ بقتل زوجته ماجدة كامل بعد مشاجرة عائلية. وكشفت التحريات الأولية أن المذيع قد نشبت بينه وزوجته مشادة كلامية بسبب غيرتها الزائدة عليه لظنها أنه يعرف الكثير من الفتيات، وتطورت المشادة إلى أن قامت بمعايرته عن فترة في حياتهما كانت هى التى تنفق فيها على المنزل من أموالها، وأثناء ذلك تعدت عليه بالضرب وصفعته بيدها على وجهه، الأمر الذى أثار حفيظته ودفعه إلى رد كرامته، فأسرع إلى إحضار الطبنجة من غرفته وأطلق عليها عياراً نارياً في الرأس أدى إلى وفاتها، وعقب ارتكابه للجريمة أبلغ الشرطة بالواقعة. وتوجه فريق من رجال المباحث الجنائية لمعاينة مكان الحادث، وأسفرت المعاينة عن العثور على جثة الزوجة داخل الشقة وبها رصاصة في مقدمة الجبهة، حسبما ذكر المذيع الذي اعترف بكافة تفاصيل الجريمة، وجارى تحرير المحضر بالواقعة عقب استكمال مناقشة المتهم وأخطرت النيابة التى انتقلت لمعاينة مسرح الجريمة ومباشرة التحقيق.
؟ التحقيق سيحدد ربنا يعلم شكرا على الخبر والرب يباركك زاما
وفي مكان حادثة قتل زوجة ايهاب صالح ة.. قال عمر خطاب "40 سنة" صاحب الشقة والمحل الخاصين بالمتهم والمجني عليها ان المذيع وزوجته حضرا الى المنطقة منذ عامين واستأجرت الزوجة منى الشقة التي شهدت الجريمة وهي عبارة عن طابقين بسلم داخلي ومحل تجاري أسفل العقار. ايهاب صلاح المذيع. وقرر ان خلافاتهما كانت كثيرة لدرجة أنها طلبت منه الطلاق منذ 6 أشهر وتصالحا في اللحظات الأخيرة قبل الانفصال بعدما تدخل الأهل وتمكنوا من التوفيق بينهما. استطرد عمر خطاب قائلاً: "احتفلت الزوجة الأسبوع الماضي بعيد ميلاد زوجها الذي كان هاديء الطباع ولم يفتعل مشكلة مع أحد طوال العامين مدة سكنهما بالمنطقة كما أن زوجته المجني عليها كانت طيبة السمعة ومعاملاتها المادية معي في ايجار الشقة والمحل كانت ممتازة وتدفع لي الايجار قبل الميعاد. أما نبيل خطاب "42 سنة" أحد الجيران فقال "سمعنا في الساعة الثالثة فجر أمس مشاجرة حادة بين المذيع وزوجته الا اننا لم نتدخل بينهما بعدما اعتدنا على سماع أصوات تلك المشاجرات بينهما كثيراً وبعد ذلك بدقائق فوجئنا بانطلاق صوت طلقة نارية ولم تصدر أية أصوات أخرى من شقتهما حتى فوجئنا بحضور رجال المباحث والاسعاف وعلمنا بأن المذيع قتل زوجته واتصل بالشرطة بنفسه ليبلغهم بجريمته وانتظر حضورهم وسلم نفسه واعترف بتفاصيل الجريمة.