حبوب منع الحمل حبوب منع الحمل أو ما يُعرف باسم موانع الحمل الهرمونيّة الفموية والتي تُعدّ من أكثر وسائل منع الحمل شيوعًا، وتحتوي بتركيبتها على هرمونات موجودة بطبيعة الحال في جسم المرأة (الإستروجين والبروجيستيرون) وتتحكم بعلميات حيّوية عدّة تتعلق بالإنجاب مثل؛عملية الإباضة، كما ولها استخدامات أخرى مثل؛ تنظيم الدّورة الشّهرية والتّخفيف من آلامها. قد تحتوي هذه الحبوب على نوع واحد من الهرمونات أو على تركيبة مُدمجة من كلا النّوعين، وقد يُسبب استخدام حبوب منع الحمل أعراضًا جانبية عدّة أكثرها شيوعًا الغثيان، وفي هذا المقال سنناقش كيفية التّخفيف من هذا العرض الجانبي. حبوب غثيان الحمل لدى. [١] [٢] أنواع حبوب منع الحمل تنقسم أنواع حبوب منع الحمل إلى نوعين؛ ويُحدد الطّبيب أيهما أنسب للمرأة بناءً على عدّة عوامل تتعلق بالحالة الصّحية العامة لها، وما تتناوله من علاجات أخرى، بالإضافة إلى كونها في فترة رضاعة أم لا، وإذا ما كانت مُصابة أو لديها تاريخ مرضي أو عائلي بالإصابة بأمراض القلب والأوعية الدّموية، والنّوعين هُما: [٣] الحبوب المركبة: أي التي تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجيستيرون معًا، كما أنّ لها عدّة أنواع. حبوب البروجستين فقط: التي تحتوي فقط على هرمون واحد وهو البروجستين، وهي الخيار الأنسب للنسّاء ممن لديّهن موانع صحيّة لهرمون الإستروجين.
للمزيد: حقائق عن مضادات الحموضة استخدام دواء مضاد للغثيان يُنصح بالتحدث إلى الطبيب قبل استخدام حبوب منع الحمل الطارئة، وذلك لمعرفة ما إذا كان من الممكن أيضًا استخدام دواء مضاد للغثيان معها، حيث قد يصف الطبيب وصفة طبية لعلاج الغثيان، خاصة وإن تمت تجربة هذه الحبوب من قبل وتسببت بالتعب والغثيان للمرأة، كما أن النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل المحتوية فقط على البروجسترون هنّ أقل عرضة للإصابة بالغثيان والقيء من أولئك اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل التي تحتوي على كل من هرموني الإستروجين والبروجسترون معاً. عدم التوقف عن تناول حبوب منع الحمل لمجرد الشعور بالغثيان إن التوقف عن تناول حبوب منع الحمل يؤدي إلى حدوث الحمل غير المرغوب به ، خصوصاً في حال لم تكن المرأة تستخدم طريقة أخرى لتحديد النسل كوسيلة احتياطية.
حذر صندوق الأمم المتحدة للسكان، من أن الخرافات والمعلومات الخاطئة التي تحيط باستخدام وسائل منع الحمل تجعل النساء يتجنبن استخدام وسائل تنظيم الأسرة الحديثة. وأظهرت الأرقام أن ما يقرب من نصف حالات الحمل في جميع أنحاء العالم غير مقصودة، بحسب ما أفاد تقرير لصحيفة "الغارديان". ويذكر التقرير السنوي لصندوق الأمم المتحدة للسكان، الذي صدر الأربعاء، إن "الافتقار إلى الوصول إلى وسائل تنظيم الأسرة لم يعد سببا رئيسيا في الحصول على وسائل منع الحمل"، مشيرا إلى أن هناك "257 مليون امرأة لا يستخدمن وسائل منع الحمل الفعالة على الرغم من رغبتهن في تجنب الحمل". وبينما كان استخدام وسائل منع الحمل يتزايد في جميع أنحاء العالم، فإن هؤلاء النساء اللائي يتجنبنها عمدا كن على الأرجح يفعلن ذلك بسبب مخاوف بشأن "الآثار الجانبية والأساطير والوصم ومعارضة الآخرين". ويأتي الخوف من الآثار الجانبية، كسبب أول بالنسبة للنساء اللائي لا يستخدمن وسائل منع الحمل الحديثة وفي نفس الوقت لا يرغبن في الحمل، بنسبة 26 في المئة. حبوب غثيان الحمل بالهجري. وشدد الصندوق في تقريره، على أن استخدام وسائل منع الحمل بالنسبة للعديد من النساء أمر معقد، مشيرة إلى أن "هناك العديد من الأساطير والخرافات، وأن المفاهيم الخاطئة لا تزال قائمة وتسهم في عدم استخدام هذه الوسائل".
في دراسة استقصائية شملت 60 مستجيبة، قالت امرأة من غانا إنها سمعت أن "موانع الحمل تجعل من تتناولها تعاني من السمنة". وقالت نساء من دول مختلفة، بما في ذلك الولايات المتحدة، إنه سبق أن قيل لهن أن حبوب منع الحمل يمكن أن تسبب العقم. حبوب الغثيان للحامل هل تسبب أضرار على الجنين؟. وفي التعليقات التي أوردها الصندوق، قالت سيدة تبلغ من العمر 43 عاما من بوركينا فاسو: "قيل لنا إن وسائل منع الحمل تجعل المرأة عقيمة"، فيما أشارت امرأة أخرى من السودان تبلغ 31 عاما، بأن هناك اعتقادا بأنها تسبب العقم والسرطان. وحتى في الولايات المتحدة، ذكرت امرأة تبلغ من العمر 39 عاما، أنها تعتقد أن حبوب منع الحمل تسبب زيادة في الوزن، وظهور حب الشباب، بالإضافة إلى غثيان وصداع وتقلب في المزاج، فيما قالت امرأة أخرى من الولايات المتحدة (39 عاما)، إن تأمينها الصحي لم يكن يغطي الحصول على حبوب منع الحمل الفموية. وقالت امرأة جزائرية (44 عاما) إنه "يجب استخدام الواقي الذكري فقط لممارسة الجنس خارج نطاق الزواج، فالحبوب تجعلك عقيمة، واللولب يسبب النزيف"، فيما أشارت امرأة تبلغ من العمر 23 عاما، من نيبال إلى أن الكثير من الشابات تتردد في الحصول على موانع الحمل بسبب الخوف ووصمة العار.
للمحافظة على عدم تهيّج المعدة؛ من الممكن تناول حبوب مضادة للحموضة قبل حبوب منع الحمل بنصف ساعة. قبل استخدام حبوب منع الحمل؛ يجب التحدث مع الطبيب لمعرّفة إذا من الممكن استخدام أدوية مضادة للغثيان أيضًا. يجب عدم التوقف عن تناول حبوب منع الحمل حتى لو تسببت بالغثيان؛ لأنه من الممكن حدوث الحمل إذا لم تستخدمي وسيلة أخرى لمنع الحمل. تجنب الأطعمة الحارة والحمضية؛ مثل الفواكه الحامضة لأنّ ذلك يقلل من حدوث الغثيان. الآثار الجانبية الأخرى لحبوب منع الحمل الآثار الجانبية التي قد تحدث عند استخدام حبوب منع الحمل: [٧] [٨] تقلب المزاج. الصداع. ظهور الكلف ؛ وهي عبارة عن بقع داكنة في الوجه. الأرق. زيادة الشهية. الكآبة. حبوب غثيان الحمل بولد. ألم في الصدر. مُلاحظة نزيف مهبلي أو بُقع دموية بين مواعيد الدّورة الشّهرية. ظهور حب الشباب. الإجهاد. الشعور بالدوَّخان. زيادة الوزن. احتباس السوائل في الجسم. التقيؤ والغثيان. عند استمرار الآثار الجانبية لفترة تزيد عن ثلاثة شهور، وعند وجود صعوبات في التعّود على الحبوب المانعة للحمل؛ يجب التحدث مع الطبيب لأنه قد يستبدل الحبوب بنوع آخر أو ينصح بوسيلة أخرى من وسائل منع الحمل كما أنه يجب على المرأة في حال توقف عن تناول منع الحمل أنّ تأخذ الإحتياطات اللازمة الأخرى لتجنب حدوث الحمل غير المُخطط له، كاستخدام وسائل منع الحمل الأخرى خاصةً الفيزيائية؛ كالواقيات الذّكرية ومبيدات النّطاف وغيرها.
بعض النساء اللائي يتناولن حبوب منع الحمل يعانين من بعض الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل، منها الغثيان، وهو أمر شائع، حيث تحتوي هذه الأقراص على هرمون واحد أو أكثر يساعد على إيقاف إنتاج البيض ومنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم. يكشف الدكتور «أحمد الجزار» استشاري أمراض النساء والتوليد لكِ سيدتي عن أسباب الغثيان عند تناول حبوب منع الحمل، ويصف أيضاً كيفية تقليل الغثيان والآثار الجانبية الأخرى لمنع الحمل الهرموني. الغثيان أثناء الحمل أن هرمون الإستروجين ، في حبوب منع الحمل، يساعد في السيطرة على الحيض وقد يسبب الغثيان وآثاراً جانبية أخرى، منها تهيج بطانة المعدة، وكلما ارتفعت جرعة الإستروجين في حبوب منع الحمل، زاد احتمال إصابة المرأة بالغثيان. معظم الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل تزول بعد أن تناول المرأة لحبوب منع الحمل لعدة أيام. عادة ما تعاني من آثار جانبية أقل بعد تناول الحبوب لمدة 3 - 4 أشهر، وذلك لأن الجسم يصبح أكثر اعتياداً على الهرمونات مع مرور الوقت. نصف حالات الحمل في جميع أنحاء العالم غير مقصودة!. هناك العديد من الطرق لتخفيف الغثيان، بما في ذلك تناول الأدوية وتغيير النظام الغذائي، وإجراء تعديلات على نمط الحياة الأخرى، كتناول حبوب منع الحمل في العشاء أو مع وجبة خفيفة في المساء.
هل يزيد السهر الوزن؟ جاء في دراستين منفصلتين حديثتين، أن زيادة السهر تزيد من مستوى هرمون الجوع ، وتقلل من مستوى هرمون الشبع في الجسم. وأظهرت دراسة حديثة شملت 12 رجلا في بداية العشرينات من العمر، ان مستوى هرمون الشبع (لبتين) قد انخفض بمقدار 15% لدى اللذين ناموا فقط 4 ساعات من الليل لمدة ليلتين، بينما ارتفع هرمون الجوع (غريلين) بمقدار 28%. الـــــــــســـــــــهر يـــــــــزيــــــــــد الوزن ؟؟. كما أظهرت الدراسة لأن المشتركين فيها قد مالوا الى تناول الأطعمة السكرية على حساب الفواكه والخضار أو مستحضرات الألبان، وقد يفسر ذلك حاجة الدماغ إلى طاقة سكر الغلوكوز السريعة، والتي فقدها خلال السهر. وهذه هي الدراسة الأولى التي تظهر ان النوم يعمل على تنظيم هذين الهرمونين.
وقد فحص د. مانويل في جامعة ستانفورد كاليفورنيا 1000 شخص، وسجل ساعات النوم لكل شخص، كما سجل مستوى هرموني ليبتين وجريلين، ووجد أن الذين ينامون 5 ساعات أو أقل ليلاً بشكل ثابت، قد ارتفع لديهم هرمون الجوع جريلين بمعدل 14. هل السهر يزيد الوزن؟. 9%، بينما انخفض لديهم هرمون الشبع ليبتين بمعدل 15. 5%، مقارنة بأولئك الذين ناموا 8 ساعات ليلاً. تثبت هذه النتائج أهمية العلاقة بين النوم والتأيض الهرموني. وقد يكون السهر المزمن وراء كثير من الاضطرابات الهرمونية، والتي منها زيادة انتشار السمنة، بسبب توفر الكهرباء، وأجهزة اللهو، وتوفر الأطعمة، وعدم وجود برامج صحية ثابتة تتناغم مع ما سنه الله في الأرض. السؤال: هل سنستمر في السهر بعد ذلك منقوللللللللل أميرةالورد 15-11-2007, 12:02 AM السهر يزيد الوزن والله السهر اصبح عاده مثل التدخين ؟؟!!
9%، بينما انخفض لديهم هرمون الشبع ليبتين بمعدل 15. 5%، مقارنة بأولئك الذين ناموا 8 ساعات ليلاً. تثبت هذه النتائج أهمية العلاقة بين النوم والتأيض الهرموني. وقد يكون السهر المزمن وراء كثير من الاضطرابات الهرمونية، والتي منها زيادة انتشار السمنة، بسبب توفر الكهرباء، وأجهزة اللهو، وتوفر الأطعمة، وعدم وجود برامج صحية ثابتة تتناغم مع ما سنه الله في الأرض.