بقي أن أقول لك: إذا كنت تحسين بأي نوع من الكدر أو القلق أو عسر المزاج، فلا بأس أبداً من أن تتناولي أحد الأدوية التي تساعد في تحسين المزاج، وحين يتحسن المزاج ويزول القلق لا شك أن التركيز سوف يتحسن، ومن الأدوية التي نقول أنها جيدة وسليمة وفعّالة في هذه الحالة هو عقار يعرف علمياً باسم (فلوكستين Fluoxetine)، ويسمى تجارياً باسم (بروزاك Prozac)، وربما تكون له أسماء تجارية أخرى في المغرب، ويمكنك تناول هذا الدواء بجرعة كبسولة واحدة في اليوم بعد الأكل لمدة ثلاثة أشهر، وهذه مدة كافية. بقي أن أقول لك شيئاً أخيراً وهو أن قراءة القرآن بتمعن وتدبر وتؤدة وجد أنها تحسن التركيز، فأرجو أن تداومي على ذلك أيضاً، وأسأل الله تعالى أن يحفظك وأن يعافيك وأن يكتب لك النجاح والتوفيق، وأن يفتح عليك بفتوح العارفين وأن يذكرك ما نسيت. ويمكنك الاستعانة بهذه الاستشارات حول علاج عدم التركيز سلوكياً: ( 226145 - 264551)، وكيفية المذاكرة الصحيحة وعدم النسيان ( 235849 - 3139). اسباب عدم التركيز عند الطفل. وبالله التوفيق.
ضعف التركيز عند الأطفال لا يمكن اعتبار التركيز عند الأطفال بنفس الدرجة التي عند الراشدين، لأن عقل ودماغ الأطفال ليس متطور بشكل كافي من الأصل. لكن ذلك لا يمنع وجود مشاكل في التركيز عند الأطفال. يواجه الأطفال مشاكل في التركيز عند وجوده في الغرفة الصفية أو عند اللعب مع أصدقائه أو عند التحدث والتواجد مع الأهل. بشكل عام لا يستطيع الطفل التركيز لأكثر من ساعة متواصلة بغض النظر إن كان يقضي هذه الساعة في السماع للدرس أو حتى اللعب أو التحدث مع الأهل، لذلك يجب عليه أن يرتاح كل فترة حتى يستعيد نشاطه وتركيزه. يجب استشارة الطبيب عند ملاحظة وجود أعراض على الطفل تدل على عدم تركيزه ليتم التأكد من عدم وجود ما يسمى ب " اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ADHD ". الأعراض التي قد تظهر على الأطفال عند فقدان تركيزهم عدم قدرتهم على التركيز أثناء مشاهدة التلفاز. عدم قدرتهم على التركيز أثناء وجودهم في الغرفة الصفية أثناء شرح الدرس. يمكن ملاحظة تشتت الذهن في أغلب الأوقات. اللعب بشكل غير منظم. عدم قدرتهم على القيام بواجباتهم المدرسية وحدهم. عدم المشاركة في الصف أثناء الشرح. ضعف التركيز - فهرس. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك الأسباب التي تؤدي لعدم التركيز يوجد العديد من الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى حدوث مشكلة عدم التركيز، ومنها: الاكتئاب: يعتبر عدم التركيز من الأعراض الأساسية للاكتئاب.
2- تناول المأكولات السريعة و الدسمة يسبب في زيادة صلابة شرايين الدماغ وضعف الدم من الوصول إليها مما يتسبب في قلة وانعدام التركيز مع الوقت يحدث ضعف الذاكرة والنسيان بسبب قلة وصول المواد الغذائية إلى الدماغ التي ينتج عنها الأغراض سالفة الذكر. اسباب عدم التركيز في الدراسة. 3- الإصابة بعد من الامراض المزمنة مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم أو التعرض للصدمات النفسية العنيفة كل ذلك من شأنه إضعاف القدرة على التركيز ايضا تلك الأمراض من شأنها أن تسبب التهاب الدماغ و حدوث الأورام والإصابات الدماغية. 4- الاكتئاب من الأمراض الخطيرة التي تصيب إنسان العصر الحديث مضر للإنسان اجتماعيا و نفسيًا ينتج عنه عدم القدرة على التواصل مع الآخرين و تفاعل الدماغ و تطوير التفكير والإدراك حيث أن الانعزال الاجتماعي من شأنه منع العقل من التفكير بصورة سليمة. 5- الإصابة بالسكتات الدماغية تظهر فجأة بسبب عدم نشاط الدورة الدموية بصورة كبيرة مما يؤدي إلى ظهور حالات مثل فقدان الذاكرة صعوبة الكلام عدم القدرة على إدراك بعض الأمور عدم التركيز. 6- نقص فيتامين ب12 المسئول عن الإدراك والذاكرة والتركيز مع قلة الاطلاع والقراءة تزيد من عدم قدرة الفرد على التركيز حيث ان القراءة من أهم تمارين العقل.
Average rating 3. 22 · 32 ratings 5 reviews | Start your review of خبز وحشيش وقمر كتب في تعريف القصيدة أنها كانت سببا في دخول نزار قباني في معارك بسبب كتابتها، أظنني عرفت لما هاجموا نزار، أقول لك انا لماذا، هاجموه بسبب أنه قال عيوبنا، قال مساوئنا كعرب، ذكر صفاتنا وفكرنا وتقاليدنا العليله في بضع صفحات لا تتعدي العشر صفحات وهي عيوب أمة كاملة، منها تعاطي المخدرات، وزيارات الأضرحة للأوليا التي يطلبون منها الرزق والأولاد! ذكر التناقضات في أنهم يصلون، ويزنون، وتواكلهم وكسلهم، وبعد ذلك يتوجهون للسماء يطلبون الألماس! يوجد بيت يقول " ما الذي عند السماء لكسالى.. ضعفاء؟! بما إن نزار قب.. في بلادي في بلاد البسطاء ينادون الهلال أول كتاب مسموع استمع له كله لقصره كتاب قصير جداً جداً ينتهي في أقل من ساعة لكنها كانت جميلة تحكي شعباً يركض بغير نعال يتسلون بأفيونٍ نسميه قَدَرْ ويهزون قبور الأولياء علها ترزقهم رزا.. وأطفالا.. قبور الأولياء ويمدون السجاجيد الأنيقات الطرر يتسلون بأفيون نسميه قدر وقضاء.. في بلادي، في بلاد البسطاء..
وفي ما خص المرأة، تصدّى لكل الأفكار الآثمة عنها، وللتعامل معها بريبة واستحياء. فالمرأة التي شاء أن يحررها من قبضة كل النصوص التي تقهرها، والأشخاص الذين يحتكرونها، كانت تشكل لديه وطناَ رمزياً يعاني المصير نفسه من القهر والاستغلال. فتحرر المرأة وإزالة كل الأحجبة عنها مرهونان بالكشف عن ثنائية القهر والتعذيب، اللذين يقبع فيهما المجتمع بأسره. كتب نزار الشعر السياسي في مرحلة مبكرة من عمره الشعري، وليس كما يتصور البعض، أن ميلاد قصيدته السياسية كانت مع "هوامش على دفتر النكسة"، بعد هزيمة يونيو 1967. فقد سبقتها قصيدته الأولى "خبز وحشيش وقمر"، التي نشرت أثناء بعثته الدبلوماسية في لندن عام 1954، وجاءت محملة برمزية مكثفة وشديدة الوضوح في معناها، وبإرهاصات الهزيمة وتعرية الواقع السياسي والاجتماعي العربي، وترهلاته الشديدة وثقافته المشوهة، وبنية تفكيره التي يتسول داخلها الماضي، برداء العصمة والقداسة، فيحجب عنه التفكير، ويخشى معه المواجهة. وناله هجوم شديد إثر نشرها، وتكفير من أصحاب العمائم، بلغت حد طرده من وظيفته بوزارة الخارجية السورية، ووُصفت القصيدة أنها تتعدى على المقدسات الإسلامية. وذكر في كتابه "قصتي مع الشعر" هذه الواقعة: "إنها العمائم نفسها التي طالبت بشنق أبي خليل القباني طالبت بشنقي، والذقون المحشوة بغبار التاريخ، التي طلبت رأسه، طلبت رأسي، فكانت خبز وحشيش وقمر، أول مواجهة بالسلاح الأبيض بيني وبين الخرافة والتاريخيين".
القسم الثالث حتى الاخير (اي من قضاء الى اخر سطر): الشاعر يتسائل مرة اخرى للتاكيد على الفكرة مرة اخرى. الشعب العربي اضاع الكبرياء والكرامة وهم شعب اتكالي يدعون ويتمنون من الله ان يحقق لهم امانيهم لان الناس يفهمون القصاء والقدر كانه فرض عليهم لذا لا يحاولون تغيير ذلك ابدا ويضعون جميع نكساتهم ومشاكلهم على ظهر القضاء وهنا تكرار على نفس الفكرة وان الناس سيموتون (يغيبون من حياتهم اليومية كانهم ميتين) اذا عاش القمر لانهم يتركون العمل والتفكير في التهضة ويذهبون للذة والتمتع. يصف الشعب كانه ساذج ولا يهمل على النهضة ويكتفي فقط بالبكاء وهم لا يريدون ذلك الامل وهو امل العمل والنهضة كي لا يعملوا وهم يعيشون دون احساس. صلاتهم شي روتيني لا تحثهم على العمل وهنا يرمز للفواحش واكبر فاحشة هي عدم العمل من اجل الوطن والحرية, يطلبون من ذلك الهلال ان يعطيهم المال والحرية ويريدون ابنفس الوثت الاشياء الجاهزة دون العمل ويطلبون العطاء من شي لا يستطيع ان يعطي فالشاعر يحث الناس على العمل بطريقة غير مباشرةـ الشعب العربي سيبقى ميتا دون الكرامة والنضال الشاهر يستغرب من عدة امور. الشعب المخدر تحت ضوء القمر يخاطب القمر كانه الله ويعتبرونه مصدر رزق للمال والمخددرات والتخدير فملايين الناس يعيشون في حالة من التخدير الكامل بعد ان فقدوا الحواس والمشاعر وعندما يصل القمر الى حالة الكمال يصل العرب الى حالة من الكمال التخديري فعندها يفقدون كرامتهم وشخصياتهم وقواهم فالشاعر كما قلنا يستغرب من عدة أمور وهي: 1 - المخدرين والملايين منهم مرضى ولا يعرفون شكل الدواء ولا يستطيعون شراءه الا انهم يشترون المخدرات.