جير الأسنان يُعرف الجير بأنّه تراكم اللويحات السنيّة والمعادن وتصلبّها على الأسنان، يُمكن أن يتسبّب جير الأسنان بتغطية السّطح الخارجي للأسنان، وقد يستطيع الوصول الى أسفل اللثّة، وعادةً ما تترسب وتستقرّ رواسب الجير بين الأسنان وخلفها، لتبدو بالّلون الأصفر أو البني، كما يساهم الجير في ظهور رائحة كريهة للفم ، وتدمير مينا الأسنان، وبالتّالي زيادة حساسيّتها، كما أنّه يزيد من خطر الإصابة بأمراض الّلثّة [١].
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
تنظيف الأسنان قبل الذّهاب الى النوم، والتّأكد من تنظيف جميع مناطق الأسنان لمدّة دقيقتين. استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الفلوريد بعد تناول وجبات الطّعام، فحتّى لو لم تنظّف الأسنان بالفرشاة بعد كل وجبة طعام، فإن المضمضة باستخدام غسول الفم يُزيل جميع جزيئات الطعام المتبقيّة من الفم، فيساعد على تقليل الجراثيم التّي من الممكن أن تُشكّل الجير. طريقة التخلص من رواسب الأسنان السوداء "الجير" في المنزل بسهولة. استخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف المناطق بين الأسنان، فغالبًا ما تختبئ البكتيريا المسببّة للجير في الفراغات بين الأسنان، فيساعد الخيط على إزالتها. تناول الطّعام الصحّي، وتجنّب الإكثار من تناول الأطعمة الغنيّة بالسّكريّات والنشويات، كما أن تناول الطعام الذي يحتوي على الألياف الغذائيّة يساعد على تنظيف الأسنان طبيعيًّا. الإقلاع عن التّدخين ، إذ إنّه يساهم في تلوّن مينا الأسنان، وزيادة احتمالية إصابة الأسنان بالالتهابات. تناول الشّاي، إذ إنّ شرب الشّاي الأخضر يقلّل من كميّة البكتيريا في الفم، أو استخدام غسول الفم الّذي يحتوي على الشاي [٥]. استخدام لاصقات وشرائح التبييض، إذ وجدت الدّراسات أن الأشخاص الّذين يستخدمون شرائح تبييض بيروكسيد الهيدروجين مع البيروفسفات يوميًا لمدة 3 أشهر، يقل معدّل تشكّل الجير على أسنانهم بمعدّل 29% [٦].
يضاف إليه ملعقة صغيرة من صودا الخبز. يتم هرس المكونات جيدًا مع بعضها البعض حتى تصبح عجينة ناعمة. يستخدم الفرشاة، ويتم فرك عجينة الفراولة على الأسنان جيدًا، تترك بعد ذلك على الأسنان لمدة دقيقتين، ثم يتم غسل الأسنان بعد ذلك. استخدام زيت جوز الهند في تبيض الاسنان يستخدم زيت جوز الهند ليحقق نظافة، وبياض الأسنان المطلوبة بشكل سريع، وذلك من خلال اتباع الآتي: يستخدم زيت جوز الهند بدلًا من معجون الأسنان. يوضع قطرات منه على فرشاة التنظيف الخاصة بالاسنان، ويتم فرك الاسنان به جيدًا. تغسل الاسنان بعد ذلك، ولابد من تكرار الاستخدام بشكل يومي لتحقيق النتيجة المطلوبة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كيفية تبييض وتنظيف الأسنان من الجير والاصفرار فى دقائق يوجد العديد من الطرق السهلة والبسيطة التي تمكنا من إزالة طبقة الجير من على الأسنان والتخلص من الرواسب والاصفرار مثل صودا الخبز أو ما يعرف ببيكربونات الصوديوم، وأيضا قشر البرتقال والفراولة وقشر الموز من المكونات التي يمكن الاستعانة بهم فى تنظيف الأسنان ويعتبر خل التفاح والليمون من أهم المواد المستخدمة فى تبييض الأسنان وإزالة الاصفرار. بيكربونات الصوديوم لتبييض وتنظيف الأسنان تعتبر صودا الخبز أو ما يعرف باسم بيكربونات الصوديوم من أقوى المواد المستخدمة فى تنظيف الأسنان حيث أنها تتفاعل مع الماء وتكون مادة قلوية تعمل على تبيض الأسنان والتخلص من الاصفرار وذلك عن طريق غمس فرشاة الأسنان فى الماء لتكون مبللة ثم نقوم بغمسها فى صودا الخبز ونقوم بفرك الأسنان بواسطة الفرشاة. بعد ذلك نقوم بغسل الأسنان جيدا بالماء وسنلاحظ أن طبقة الجير بدأت فى الزوال وأن الأسنان أصبحت بيضاء كاللؤلؤ ولكن يحذر الإفراط فى استخدام تلك الطريقة حيث أن بيكربونات الصوديوم عند استخدامها بكثرة تؤدى إلى ضعف مينا الأسنان لذلك لا يستخدم بيكربونات الصوديوم أكثر من دقيقتين. تبييض وتنظيف الأسنان بقشر الموز يحتوى قشر الموز على العديد من العناصر اللازمة لصحة الأسنان مثل البوتاسيوم والماغنسيوم التي تكون الأسنان بحاجة إليها وتعمل على امتصاصها مما يساعد فى تبييض وتلميع الأسنان وإزالة جير الأسنان بكل سهولة.
كيفية حساب مساحة مقطع الكابل الكهربى كيفية حساب قدرة المضخة كيفية حساب مضخات المياه كيفية حساب الطاقة الشمسية كيفية حساب الضرائب على المرتبات طريقة حساب الراتب التقاعدي حساب التقاعد هي عملية بسيطة وغير معقدة، فقد كثرت الأسئلة حلو طريقة أو كيفية حساب التقاعد، طريقة حساب راتب التقاعد للعسكريين هي نفس طريقة حساب الراتب التقاعدي للموظفين أو للمدنيين، فمن خلال زيارة رابط برنامج حساب الراتب التقاعدي ، واتباع الخطوات الأتية. كتابة أخر راتب قد حصلت علية قبل إنهاء الخدمة سواء كنت عسكري أو مدني ( موظف). اختيار الجنس ( ذكر أم أنثي). أختيار إذا كنت عسكري أو مدني. كيفية حساب حقوق التقاعد للعسكريين. اختيار سبب تركك الخدمة ( بسبب بلوغ سن التقاعد، الوفاة أو العجز الكامل بسبب العمل، الوفاة أو العجز الكامل بسبب غير العمل، إنهاء الخدمة لأسباب تأديبية، إنهاء الخدمة لأسباب غير تأديبية، إلغاء الوظيفة، التقاعد المبكر، الاستقالة). اختيار عدد سنوات الخدمة العسكرية أو المدنية ( للموظفين). اختيار عدد شهور الخدمة العسكرية أو المدنية ( للموظفين). الضغط علي عرض قيمة المعاش التقاعدي. فور الضغط علي عرض قيمة المعاش التقاعدي سيتم عرض الراتب التقاعدي للموظفين أو العسكريين، وذلك بطريقة مفصلة لمعرفة المبلغ المالي أو المستحقات المالية، وأيضا ميعاد صرفها لصاحب المعاش أو المستفيدين أو الوكلاء عنه.
وقال إنّ من المزايا وفقا لمشروع القانون تعديل آلية احتساب الراتب التقاعدي للمؤمن عليه العسكري بحيث تصبح معادلة الراتب التقاعدي (راتب التقاعد المبكر وراتب تقاعد الشيخوخة) وفقا لآخر راتب اجمالي تقاضاه واحتساب الراتب التقاعدي للتأمينات الاخرى وفقا لآخر راتب شهري اجمالي كان يتقاضاه. كيفية حساب حقوق التقاعد للعسكريين – كيفية فتح حساب Email. واضاف ان التعديل شمل العسكري الحاصل على راتب اعتلال العجز الجزئي الطبيعي سيكون بامكانه الالتحاق بأي عمل مع الاحتفاظ 50% من راتبه التقاعدي «راتب العجز ». وكشف عن تعديل لورثه المؤمن عليه العسكري المتوفى نتيجة اصابة عمل بحيث يستحق الورثة راتب تقاعد يعادل 75% من اجره الخاضع للاقتطاع وقت وقوع الوفاة بدلا من (60%)حاليا. وقد بدأ اشتراك العسكريين من منتسبي القوات المسلحة والاجهزة الامنية في الضمان الاجتماعي بداية شهر كانون الثاني من عام 2003 استنادا الى قانون الضمان الاجتماعي وسيكون تاريخ استحقاق اول راتب تقاعد مبكر من المؤمن عليهم العسكريين الخاضعين لقانون الضمان الاجتماعي في بداية شهر كانون الثاني من عام 2023. الراي
الوكيل الاخباري - كشف مدير شؤون الأفراد في القوات المسلحة الأردنية - الجيش العربي العميد الركن عبد الله الحسنات ان القوات المسلحة والاجهزة الامنية ستتحمل جزءا من نسبة زيادة الاشتراكات بالضمان الاجتماعي وسيتحمل المؤمن عليه العسكري الجزء الاخر من هذه الزيادة البالغة (1. 5٪)بموجب مشروع القانون المعدل لقانون الضمان الاجتماعي رقم (1) لسنة 2014. اضافة اعلان اظهار أخبار متعلقة ويشتمل مشروع القانون على تعديلات خاصة بتحسين المزايا والحقوق الممنوحة للمؤمن عليهم العسكريين والغاء تطبيق قانون الضمان الاجتماعي رقم (19) لسنة 2001 عليهم بهدف تمكينهم من الاستفادة من المزايا الممنوحة للمؤمن عليهم المدنيين وكذلك منح ورثة الشهيد راتب تقاعدي يعادل (100%) من أجره الخاضع للاقتطاع في تاريخ استشهاده مقابل زيادة الاشتراكات الاجمالية للمؤمن عليهم العسكريين بنسبة (1. «المعاشات»: 100% نسبة المعاش عند التقاعد بسبب العجز الكلي الناتج عن إصابة عمل. 5%) لتصبح (28%) من أجورهم بحلول عام 2021 بدلا من نسبة (26. 5%). وبحسب الحسنات فإن المزايا التي سيتمتع بها المؤمّن عليه العسكري وفقاً لمشروع القانون المعدل لقانون الضمان الاجتماعي الحاصلين على راتب اعتلال العجز الكلي الطبيعي الدائم سيكون بإمكانه الالتحاق بأي عمل دون أن يتم إيقاف راتبه التقاعدي «راتب العجز» إذ يعتبر في هذه الحالة خارج نطاق أحكام قانون الضمان أسوة ببقية المؤمن عليهم المدنيين.
وتابع أن التعديل جاء بناء على ما قدمه مجلس الخدمة العسكرية إلى مجلس الوزراء والذي بدوره أحاله إلى مجلس الشورى وفق النظام ، وفي هذا التأكيد أن التعديلات التي تم إجراؤها موجودة في مصلحة الضباط والأفراد. في الختام نتمنى أن تكونوا قد حصلتوا على المعلومات التي لم تحصلوا عليها من مكان آخر ، ونتمنى لكم زيارة دائمة لمقالنا. كما نرجو أن تكون قد عرفت أنواع الإصابات وتقدير للتعويضات الناتجة عن إصابات العمل.