1 البلاء يجمع بيننا وبينك، والعافية تجمع بينك وبين نفسك..!!.. م.. ن محمد عبدالعاطي بحيري نبض الوفاء مراقبة عامة عدد مشاركاتي: 819 الموقع: نبــضـ بقاياروحــ^_^ ـــ.. المزاج: رايقــ و فلهــ رقم العضوٍيه: 50 القسم المفضل لديكِ: >>صبـايا بقايا روحـ تعليق العضوات: مميزه وراااااااااااااائعه يانبض نحبك في الله اختك دلووعه ******************* نقاطي: 253 السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 06/09/2008 موضوع: رد: لا تحزن: فإن مع العسر يسرا..!! الثلاثاء يناير 20, 2009 2:58 pm جزاك الله خيــر... وبالفعل إن مع العسر يسرا... _________________ حلا السعودية عضوهـ ذهبيهـ عدد مشاركاتي: 81 رقم العضوٍيه: 51 تعليق العضوات: لايـوجد تعليق لكِ نقاطي: 21 السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 07/09/2008 موضوع: رد: لا تحزن: فإن مع العسر يسرا..!! لا تحزن ان مع العسر يسرا مزخرف. الأربعاء يناير 21, 2009 2:28 pm في ميزان حسناتك اختي قمر وكل من شافها طمر عضوهـ ذهبيهـ عدد مشاركاتي: 111 القسم المفضل لديكِ: كل شي تعليق العضوات: لايـوجد تعليق لكِ نقاطي: 84 السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 18/11/2008 موضوع: رد: لا تحزن: فإن مع العسر يسرا..!! الأربعاء يناير 21, 2009 2:41 pm انين الصمت عضـوهـ جديدٍهـ عدد مشاركاتي: 14 رقم العضوٍيه: 99 القسم المفضل لديكِ: الجمال والاناقة تعليق العضوات: لايـوجد تعليق لكِ نقاطي: 0 السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 16/01/2009 موضوع: رد: لا تحزن: فإن مع العسر يسرا..!!
1 البلاء يجمع بيننا وبينك، والعافية تجمع بينك وبين نفسك المصدر: " لا تحزن.. إن مع العسر يسرا "
لا تحزن.. فإن مع العسر يسرا - YouTube
عُرِضتْ على شاعرٍ معاصرٍ في دولةٍ وزارةٌ يتولاَّها، على أنْ يترُك طموحاتِه ورسالاتِه وأطرُوحاتِه الحقَّةِ، فقال: خُذوا كلَّ دنياكُمُ واتركُوا *** فؤادي حُراً طليِقاً غريبا فإنِّي أعْظمُكم ثروةً *** وإنْ خِلْتُمُوني وحيداً سليِنا 0 2, 302
استسلمْ للقدر قبْل أن تطوّق بجيش السُّخْط والتذمُّر والعويل، اعترفْ بالقضاءِ قبْل أن يدهمك سيْلُ النَّدمِ، إذاً فليهدأ بالُك إذا فعلت الأسباب، وبذلت الحِيل، ثم وقع ما كنت تحذرُ، فهذا هو الذي كان ينبغي أن يقع، ولا تقُلْ ((لو أني فعلت كذا لكان كذا وكذا، ولكن قُلْ: قدَّر اللهُ وما شاء فعلْ)). {إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً} يا إنسانُ بعد الجوع شبعٌ، وبعْدَ الظَّمأ ريٌّ، وبعْدَ السَّهرِ نوْمٌ، وبعْدَ المرض عافيةٌ، سوف يصلُ الغائبُ، ويهتدي الضالُّ، ويُفكُّ العاني، وينقشعُ الظلامُ {فَعَسَى اللهُ أَن يَأْتِيَ بِالْفَتْحِ أَوْ أَمْرٍ مِّنْ عِندِهِ}. بشَّر الليل بصبح صادق يطاردُهُ على رؤِوسِ الجبال، ومسارب الأوديةِ، بشِّر المهمومَ بِفرجٍ مفاجئ يصِلُ في سرعةِ الضَّوْءِ، ولمُحِ البصرِ، بشِّرِ المنكوب بلطف خفيٍّ، وكفٍ حانيةٍ وادعةٍ. إذا رأيت الصحراء تمتدُّ وتمتدُّ، فاعلم أنَّ وراءها رياضاً خضراء وارفةّ الظِّلالِ. إذا رأيت الحِبْل يشتدُّ ويشتدُّ، فاعلمْ أنه سوف يَنْقطُعِ. لا تحزن : فإن مع العسر يسرا ..!!. مع الدمعةِ بسمةٌ، ومع الخوفِ أمْنٌ، ومع الفَزَعِ سكينةٌ. النارُ لا تحرقُ إبراهيم الخليلِ، لأنَّ الرعايةَ الربانيَّة فَتَحتْ نَافِذَةَ {بَرْداً وَسَلَاماً عَلَى إِبْرَاهِيمَ}.
فوائد نخالة القمح لا يغرنك الطحين الأبيض… فنخالة القمح التي تُنزع منه تحوي القدر الأكبر من الفوائد الطبية، ولذلك كان النبي يأكل القمح كاملاً وفي ذلك إعجاز نبوي … لنقرأ…. عندما قام الناس بنزع نخالة القمح كثُرت الأمراض وبعد زمن طويل تبين أن لهذه النخالة عدداً من الفوائد الطبية! وبعد تجارب ودراسات تبين أيضاً أن هذه القشور تحوي عدداً من الفيتامينات والأملاح والمعادن الضرورية للإنسان، وعندما تُنزع القشور نخسر هذه المواد، ولذلك ينصح الأطباء اليوم وبخاصة مرضى السكري والقلب وضغط الدم، ينصحونهم بأكل القمح كاملاً مع قشوره، وهذه الفوائد لم تتضح إلا في القرن العشرين. فالنخالة تحوي المعادن الضرورية لإفراز الأنسولين، وهذا يفيد مرضى السكري. وهناك دراسات حديثة تؤكد أهمية النخالة في الوقاية من السرطان. وقد بينت دراسات أخرى أن القمح الكامل يعتبر غذاء جيداً للأطفال، ويقيهم من الربو. بسكويت القمح للرجيم | شبكة الأمة برس. هناك كميات من مضادات الأكسدة موجودة في نخالة القمح، وهذه المواد مفيدة في تنشيط الخلايا ووقايتها من السرطان. وفي دراسات جديدة تبين أن تناول القمح الكامل مفيد لأمراض القلب وتصلب الشرايين وأمراض أخرى.
وأزيلي الزوائد لإعادة عملها مرة أخرى. واحرصي على المحافظة على ورق الزبدة سليمة. قومي بعمل ثقوب بوحدات البسكويت بواسطة شوكة كبيرة. ضعي ورقة الزبدة وعليها البسكويت بحرص على صاج فرن واخبزي لمدة 5- 7 دقائق في فرن متوسط درجة حرارته 180 حتى يصبح ذهبياً. هذا النوع من البسكويت رقيق جداً لذا يجب نقله بحرص. اتركيه يبرد تماماً ثم ضعيه بحرص في طبق التقديم. Source:
الدجاج بالخضار لرجيم مثالي المقادير - صدر الدجاج: 2 صدر (بدون عظم مقطع مكعبات صغيرة) - الفلفل الأخضر: 1 حبة (مفروم) - الفلفل الأحمر: 1 حبة (مفروم) - البصل: 1 حبة (مفروم) - الكوسا: 2 حبة (مفروم مكعبات) - طماطم: علبة (مهروسة) - الثوم: فصّان (مهروس) - أوراق الريحان: 5 أوراق (طازج) - زيت الزيتون: ملعقة كبيرة - ملح: ملعقة صغيرة - فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة. 2. أضيفي الدجاج وقلبيه لمدة 10 دقائق حتى يتحمر ثم ارفعيه عن النار واتركيه جانباً. 3. أضيفي الثوم والبصل لنفس المقلاة وقلبي ثم أضيفي أوراق الريحان. 4. أضيفي الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر والكوسا وقلبي لمدة 10 دقائق. 5. أضيفي الطماطم المهروسة وقلبي. 6. أضيفي الدجاج والملح والفلفل واتركي المزيج على النار لمدة 10 دقائق. 7. اسكبيه في طبق التقديم وقدميه ساخناً. =============================== سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي المقادير - الجزر: 2 حبة (كبير الحجم ومبشور) - الملفوف الأحمر: رأس (مفروم شرائح رفيعة) - البقدونس: نصف كوب (مفروم) - المايونيز: كوب (لايت للتتبيلة) - سكر: ملعقتان كبيرتان (للتتبيلة) - فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة (للتتبيلة) - ملح: ربع ملعقة صغيرة (للتتبيلة) - الخل: ملعقة كبيرة (للتتبيلة) طريقة التحضير 1.