[٦] يسمّى كوكب الأرض بالكرة الأرضيّة لأنّ شكله أقرب للكرة وهو الاعتقاد الذي كان سائدًا لفترات طويلة، إلّا أنّه مع تقدّم العلوم وتطوّرها اكتشف العلماء أنّ الأرض مسطّحة بشكل قليل من أقطابها الشماليّ والجنوبيّ ومنتفخة عند خطّ الاستواء مما يجعل شكلها بيضاويّا. تبلغ المساحة السطحيّة لكوكب الأرض ما يقارب 510 مليون كم 2 ، بحيث تكون 71% من هذه المساحة هي للمسطّحات المائية المختلفة، مما يجعل اللون الأزرق هو اللون السائد على كوكب الأرض عند النظر إليه من الفضاء، كما يبلغ حجم كوكب الأرض قرابة 1 تريليون كم 3. المراجع ↑ "Strange but True: Earth Is Not Round", scientific american, Retrieved 7/11/2021. Edited. ^ أ ب "Is the Earth round? ", ocean service, Retrieved 7/11/2021. Edited. ↑ MATT WILLIAMS (14/6/2008), "What is the Diameter of Earth? ", universetoday, Retrieved 7/11/2021. Edited. ^ أ ب "What Is Earth? Image: Flat Earth Map صورة خريطة الكرة الأرضية. ", nasa, 4/10/2017, Retrieved 7/11/2021. Edited. ^ أ ب ت TIM SHARP (6/7/2021), "How big is Earth? ", space, Retrieved 7/11/2021. Edited. ^ أ ب "What colour is Earth? ", spacecentre, Retrieved 7/11/2021.
Geimnum – Space-dən dnyanın – خلا. صور الكرة الارضية400193007 id الرسومات بحثصورة PNG20 M حجم الصورة Login on Lovepik and get Free Downloads everydayMore than 2200000 images help your work easier. فيلم وثائقي عن الشمس. التابعة لكالة الفضاء ناسا بتاريخ 11 يناير 2016 عند الساعه 1 ظهرا و 51 دقيقة و 58 ثانية بتوقيت مكة المكرمة. عدد طبقات القشرة الأرضية - موضوع. خريطة زرقاء بسيطة لنصف الكرة الأرضية. ٠٩٤٤ ٤ ديسمبر ٢٠١٤ ذات صلة. صورة ظلية متجهية للكرة الأرضية في نصف الكرة الشمالي.
صورة توضيحية عن البث الحي والمباشر للكرة الارضية هل يوجد مخلوقات فضائية البحرية الأمريكية ترفع السرية عن مقاطع فيديو تظهر اجسام طائرة مجهولة. عدد خطوط الطول للكرة الأرضية كتابة إسلام الزبون – آخر تحديث. يشكل المحيط المائي للكرة الارضية مساحة كبيرة جدا من اجمالى مساحة الارض ككل حيث تبلغ مساحته حوالى 14 مليار كيلومتر مكعب من اجمالى مساحة الكرة الارضية او ما يعادل 71 من مساحتها. صوره الكره الارضيه مع خطوط العرض والطول. Globe هي مجسم ثلاثي الأبعاد يتم استخدامه كنموذج لكوكب الأرض الكرة الأرضية أو الكرة الجغرافية أو أي جرم سماوي كروي آخر مثل الكوكب أو النجم أو القمركما قد يشير أيضا إلى التمثيل الكروي لقبة.
Flat eath map showing the connected waters خريطة مسطحة للكرة الأرضية وتوضح أن المحيطات متصله
كشفت أقدم خريطة للكرة الأرضية كانت فى حوذة جامع المتحف البلجيكى "ستيفان ميسين" ونشرها فى العدد الأخير من مجلة "ذو برور تولان"، والتى تصدرها "الجمعية المتخصصة فى رسم الخرائط" بالعاصمة الأمريكية "واشنطن" أن الكرة الأرضية يرجع تاريخها إلى عام 1504 وأن قارة أمريكا الجنوبية ظهرت بأسماء مختلفة مثل "تيرادى برازيل" و"تيرا سانكتاى"، أما أمريكا الشمالية فظهرت من خلال مجموعة من الجزر المتناثرة وحتى الآن خريطة الكرة الأرضية الأقدم أظهرت أمريكا الشمالية فى صورة كرة من النحاس والمحتفظ بها فى مكتبة نيويورك. أما خريطة "ميسين" فترى مجلة "ذو برور تولان" أن أمريكا خرجت من سحق للكرة القديمة، وأن هذه الخريطة بيعت ضمن مقتنيات أحد الأشخاص المجهولين فى لندن فى عام 2012. ويعتقد الخبراء أن هذه الخريطة هى ملك "ميسين" الذى يرفض الاعتراف بذلك، ويرفض أيضا التعليق على قول الخبراء.
Geimnum – Space-dən dnyanın – خلا. صوره للكره الارضيه. وتجدر الإشارة بأن بـعد الأرض عن الشمس يبلغ نحو 150 مليون كيلومتر ومدار. فيلم وثائقي عن الشمس. صور كرة ارضية عاشقين كوكب الارض اين انتم صورة كرات ارضية. مجسمات للكره الارضيه مكتوب عليها اسماء القارات و الانهار و المحيطات و الصحاري. أفلام متنوعة حول الكون والمجموعة الشمسية. شكل الكرة الأرضية كتابة محمد مروان – آخر تحديث. تمكن العلماء عبر المركبة الفضائية ديسكفر التابعة لوكالة الفضاء ناسا عام 2016 من التقاط الكثير من اصور ظهرا لكوكب الارض من الفضاء من مسافة 924757ميل وتظهر شبة الجزيرة العربية. ١١١٠ ٢٦ أبريل ٢٠١٦ ذات صلة. يمكنك رؤية الانارة في المدن ويمكنك رؤية الرعود في السحب وغير ذالك من المناظر الرائعهThe globe from space -. احدث صورة للكرة الارضية – هذه احدث صورة للكرة الارضية من الفضاء التقطتها المركبة الفضائية. ٠٩٤٤ ٤ ديسمبر ٢٠١٤ ذات صلة. كشف مؤخرا مهندسان من وكالة الفضاء الأمريكية ناسا عن أول صور التقطت للأرض من الفضاء وهي صور التقطها مسبار. May 12 2012 صورة فائقة الجودة لكوكب الأرض للمرة الأولى. أشهر صور الكرة الارضية من الفضاء جديد.
أمثلة على أدوية تزيد هرمون السيروتونين ما يلي: دواء الفينلافاكسين (بالإنجليزية: Venlafaxine). دواء الديسفينلافاكسين (بالإنجليزية: Desvenlafaxine). دواء الملناسبران (بالإنجليزية: Milnacipran). دواء الليفوملناسبران (بالإنجليزية: Levomilnacipran). دواء الدولوكسيتين (بالإنجليزية: Duloxetine). دواء السيرترالين (بالإنجليزية: Sertraline). دواء الباروكسيتين (بالإنجليزية: Paroxetine). دواء الفلوكسيتين (بالإنجليزية: Fluoxetine). ترتبط بعض المخدرات أو الأدوية التي قد تسبب الإدمان بزيادة هرمون السيروتونين، ومن الأمثلة عليها: ميثيلين ديوكسي ميثامفيتامين (بالإنجليزية: Methylenedioxymethamphetamine). الكوكايين (بالإنجليزية: Cocaine). الأمفيتامين (بالإنجليزية: Amphetamines). بعض أدوية الشقيقة يمكن أن تتسبب في رفع هرمون السيروتونين، من الأمثلة عليها: دواء الألموتريبتان (بالإنجليزية: Almotriptan). هرمون السيروتونين؛ 6 طرق لتعزيز مستوياته بدون أدوية - فهرس. دواء الناراتريبتان (بالإنجليزية: Naratriptan). دواء السوماتريبتان (بالإنجليزية: Sumatriptan). بعض أدوية الكحة والسعال والبرد قد تساعد في ارتفاع السيروتونين، مثل بعض أدوية البرد والسعال التي لا تحتاج لوصفة طبية والتي تحتوي على مادة الديكستروميثورفان (بالإنجليزية: Dextromethorphan).
وقد أكد الكثير من الأطباء مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) لعلاج الاكتئاب، إنها النوع الأكثر شيوعًا من مضادات الاكتئاب. وقد يزيد الـ SSRI من مستويات هرمون السيروتونين في المخ، عن طريق منع إعادة امتصاص المادة الكيميائية. وهذا عندما يتناول الشخص أدوية السيروتونين، يجب ألا تستخدم أدوية أخرى دون التحدث إلى طبيبك. وقد يعرض هذه الأدوية إلى الخلط قد يعرضك لخطر متلازمة مع هرمون السيروتونين. هذا الهرمون مسؤول عن سعادتك وتعاستك أيضاً!. تعزيز السيروتونين الطبيعية من أهم العوامل لتعزيز مستويات هرمون السيروتونين، وفقًا لما نشرت بعض الصحف والمجلات في الطب النفسي: التعرض للضوء الساطع يُوصى عادة باستخدام أشعة الشمس أو العلاج بالضوء لعلاج الاكتئاب الموسمي. المواظبة على التمرين التمارين المنتظمة يمكن أن يكون لها تأثير على تحسين المزاج. نظام غذائي صحي تشمل الأطعمة التي يمكن أن تزيد مستويات الهرمون مثل البيض والجبن والديك الرومي والمكسرات والسلمون والتوفو والأناناس. التأمل يساعد الشخص في التقليل من التوتر وزيادة الرغبة في الحياة، والتي يمكن أن ترفع من مستويات هرمون السيروتونين بدرجة كبيرة. متلازمة السيروتونين يمكن أن تؤدي الأدوية التي تتسبب في ارتفاع مستويات السيروتونين، وتجمع في جسمك إلى متلازمة السيروتونين.
2- التعرض للضوء يعد التعرض للضوء سواء كان طبيعياً كأشعة الشمس أو صناعياً كالضوء العلاجي من العلاجات الموصى بها في حالات الاكتئاب الموسمي. 3- ممارسة التمارين الرياضية يمكن لممارسة الرياضة أو التمارين الرياضية بشكل منتظم أن تحسن من الحالة المزاجية بشكل كبير، ولها تأثير مضاد للاكتئاب، وقد بينت بعض الدراسات أنها تلعب دوراً في زيادة وظيفة السيروتونين بالمخ. 4- ممارسة التأمل تساعد ممارسة تمارين التأمل وتقنيات الاسترخاء في التقليل من الشعور بالقلق والضغوطات؛ مما يحفز من مستويات السيروتونين بالجسم.
لكلّ من الهرمونات والنواقل العصبية دور أساسي وهام في أجسامنا، سنتعرّف في المقال على السيروتونين وتأثيره على أجسامنا وعلاقته بالسعادة. بتنا في الأونة الأخيرة نسمع عن العديد من الهرمونات أو النهايات العصبية التي يزعم أنها تؤثّر على السعادة ومن ضمنها السيروتونين، فما هو وما نوع فعاليّته في أجسامنا؟ ما هو السيروتونين؟ السيروتونين عبارة عن مادة كيميائية تنتج في الجسم (هرمون)، كما أنها ناقل عصبي تتبادله النهايات العصبية في الدماغ. من أجل إنتاج السيروتونين يحتاج الجسم بالأساس إلى حمض التريبتوفان الأميني الذي نحصل عليه من نظامنا الغذائي، وبالأساس: المكسرات ، والجبن، واللحوم الحمراء. نقص حمض التريبتوفان قد يؤدّي إلى انخفاض مستوى السيروتونين حتى قد ينجم عن ذلك اضطرابات في المزاج كالقلق، الاكتئاب والكآبة. كيف يؤثّر السيروتونين على الجسم؟ في الواقع لا يقتصر تأثير السيروتونين على جسمك فقط، بل يؤثّر أيضا على عواطفك وعلى مهاراتك الحركية، حيث يؤثّر على: الاكتئاب، القلق ، شفاء الجروح، تحفيز الغثيان، صحة العظام وغيرها. تعال لنتعرّف على أي الوظائف في الجسم يؤثّر السيروتونين: حركة الأمعاء: يتواجد هرمون السيروتونين في مقامه الأول في معدة الإنسان وأمعائه، لذا فهو يساعد على التحكم في حركة الأمعاء ووظائفها وتنظيمها.
المصادر والمراجع: [1]. مقال " متلازمة السيروتونين " منشور على موقع. [2]. مقال " مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ( SSRIs) " منشور على موقع. [3]. مقال Debra Rose Wilson " السيروتونين: ما تحتاج إلى معرفته " منشور على موقع. [4]. مقال Natalie Butler " 7 أطعمة يمكن أن تعزز السيروتونين الخاص بك: حمية السيروتونين " منشور على موقع.
ثالثاً، التعرض لأشعة الشمس إن التعرض لأشعة الشمس لمدة ثلاثين دقيقة في اليوم يساعد على ضبط الساعة البيولوجية للجسم وهذا ما يضمن إعادة توازنه وتحفيز المخ على إفراز هرمون /السيروتونين/ على وجه الخصوص. رابعاً، تناول الحلويات إن الأطعمة الغنية بالسكريات تحفز المخ على إفراز السيروتونين، وبالتالي مساعدة الجسم على التقليل من الضغط النفسي والاكتئاب، فتشعر المرأة والرجل بحالة من الرضا والسعادة. خامساً، الإكثار من تناول أوميغا 3 يعتبر الأوميغا 3 واحدة من الأحماض الدهنية غير المشبعة، التي تتواجد في الأسماك والمكسرات والفاكهة المجففة. وثبت بأن هذه الأحماض تحفز الجسم على زيادة إنتاج هرمون السيروتونين المسؤول عن الشعور بالسعادة. سادساً، الخضوع لجلسات تدليك فلجلسات التدليك فوائد كثيرة أهمها التخلص من التوتر والعصبية. سابعاً، التفكير الإيجابي إن الأفكار السلبية تتسبب في حدوث حالة مزاجية مزعجة، ولكن الإيجابية في التفكير تحسن هذا المزاج وتحفز هرمون السعادة على التضخم. تابعي المزيد: أفضل النصائح للتغلب على الاكتئاب اكتشفي علامات وأعراض الاكتئاب سريعًا الابتعاد عن مواقع التواصل الاجتماعي يحدُّ من الاكتئاب