شارفت أعمال تأهيل شاطئ الواجهة البحرية الجديدة بالموقع رقم 2 بكورنيش جدة على الانتهاء في جميع مكونات المشروع، التي تضم (رمالا ومنطقة سباحة مجانية ومواقع للاسترخاء ومنطقة الألعاب)، وذلك بعد دخول أمانة جدة في شراكة مع القطاع الخاص لتطوير هذه المرافق، وتوفير الخدمات التي من شأنها تحسين تجربة زوار الواجهة البحرية. وبحسب معلومات لـ«مكة»، فإن الشركة المستثمرة تعكف على تطوير 3 شواطئ على الواجهة البحرية، تضم كلا منها 3 مناطق (منطقة سباحة مجانية ومنطقة للألعاب المائية ومنطقة للقوارب)، كما تضم الشواطئ الرملية كراسي للاسترخاء والتشميس مطلة على البحر، إضافة إلى وجود دورات مياه تحوي على خزائن للملابس ومراوش وحمامات، إضافة إلى برجين للمراقبة. وأبانت أنه سيكون هناك تنظيم لأعداد الدخول خلاف ما كان عليه الوضع سابقا، حيث يحصل زائر الشواطئ على كرت ذكي يستطيع من خلاله الحصول على خدمات عدة، منها دخول الشاطئ ودورات المياه والجلوس على كراسي الاسترخاء والاستمتاع بالبحر، لافتة إلى أن الكرت صالح للاستخدام في جميع شواطئ الواجهة البحرية، ويستطيع حامله الدخول إلى جميع المواقع. ويأتي المشروع تماشيا مع رؤية المملكة 2030 لتطوير المواقع السياحية، وفقا لأعلى المعايير العالمية، وتوفير فرص استثمارية تسهم في تنمية القطاع الخاص والجذب السياحي، وتعزيز تنمية قطاع السياحة والضيافة والترفيه، وتهيئة بيئة جاذبة ومتميزة تسهم في تطوير مدينة جدة، مما سيجعلها وجهة فريدة لمختلف فئات المجتمع من السكان والزائرين.
كما سيتم إعطاء دفعة جديدة لمجلس إدارة مؤسسة الثقافات الثلاث. وأكد أنه سيتم رفع تقارير أنشطة الاجتماعات وفرق العمل المح دثة أو الم فع لة للاجتماع رفيع المستوى. كما سيبدأ البلدان في التواصل حول تحيين معاهدة حسن الجوار والصداقة والتعاون لسنة 1991، على أساس المبادئ والمحددات والأولويات التي ستوجه العلاقات الثنائية في السنوات المقبلة. وخلص البيان المشترك إلى أن صاحب الجلالة الملك محمد السادس وفخامة رئيس الحكومة الإسبانية السيد بيدرو سانتشيس سيقومان بتعيين لجنة مكلفة بالسهر على تنفيذ هذا البيان، في أجل 3 أشهر.
وأفاد في السياق ذاته أنّ تونس مطالبة بالاستفادة من النماذج والتجارب المشابهة التي نجحت في تطوير الاقتصاد الأزرق، تشارك فيه الهيئات المحلية بمراعاة خصوصية كل جهة. ويتميّز الساحل التونسي بتنوّعه، إذ تطلّ الواجهة الشمالية على مياه عميقة، في حين تغطي الشواطئ الرملية الواجهة الشرقية وتستقطب أغلب الأنشطة السياحية والترفيهية وتتركز حولها المناطق الصناعية وكبرى الموانئ التجارية.
يتم إدراج الخدمات بما في ذلك الدش والخزائن وغرف العلاج والمناطق الفنية في شريط ضيق طويل بطول المحور الشمالي الجنوبي على الجانب الغربي من قطعة الأرض. تم تسليط الضوء على مستوى سطح الأرض بمساحة 5, 690 مترًا مربعًا من الأرضية الخرسانية المطلية بالإيبوكسي والتي تمتد على مجمل السطح، لتعمل على تحديد المساحة المفتوحة وإعطاء النفاذية للمركز، خاصة فيما يتعلق بعمود المشاة على الحافة الشرقية ولا توجد كتلة مبنية على مستوى الأرض. يمثل الشكل البيضاوي مسارات السيارات ومواقفها حول المحاكم والفراغات المفتوحة إطارًا لأنشطة المشروع. يمكن الوصول إلى المدخل ومركز اللياقة البدنية من الجانب الغربي من الموقع ويتم تمييزه برواق بطول 40 مترًا.
يوفر مركزان للأنشطة جميع الخدمات المتعلقة بالبحر وأنشطة الرياضات المائية مثل استئجار القوارب واليخوت والزلاجات المائية ورحلات صيد الأسماك والغوص وركوب القوارب ودروس التزلج على الماء والإبحار بالمراكب الشراعية. "زيتونة" تعني حرفيًا الزيتون، هو الاسم القديم للمنطقة في فترة ما قبل الحرب الأهلية اللبنانية. مركز بيروت الدولي للمعارض والترفيه مركز بيروت الدولي للمعارض والترفيه (بيال) هو مركز متعدد الاستخدامات يتألف من 82, 000 متر مربع من المناطق متعددة الوظائف: 10, 000 متر مربع عبارة عن مساحة عرض داخلية خالية من الأعمدة، ومساحة عرض خارجية تبلغ 25, 000 متر مربع، ومركز مؤتمرات على أحدث طراز وقاعة احتفالات كبيرة ومواقف سيارات واسعة. يستضيف مركز بيال ويخدم مجموعة واسعة من الأحداث مثل المعارض التجارية المهنية وعروض المستهلكين العامة والحفلات الموسيقية والمؤتمرات والندوات وحفلات الزفاف وحفلات العشاء. يستوعب المركز أيضًا العديد من الحفلات الموسيقية بسعة 9, 000 شخص جالس أو 20, 000 شخص واقف. تم تجهيز المركز أيضًا بقدرة وقوف السيارات 42, 000 متر مربع مع وصول المركبات الثقيلة. تقع بافيليون رويال بجوار مبنى مركز بيال الرئيسي؛ هي عبارة عن قاعة مساحتها 2, 000 متر مربع مع ارتفاع 8 أمتار وواجهة زجاجية تبلغ مساحتها 56 مترًا وتواجه الواجهة المتوسطة التي يمكن أن تستوعب ما يصل إلى 1, 500 ضيف لحفلات الزفاف وحفلات العشاء وحفلات الكوكتيل وإطلاق الشركات والمؤتمرات والمناسبات الأخرى.
تتضمن المضاعفات المحتملة من تناول الدواء تغيرات في وزن الأم والولادة المبكرة، لكن لا ترتبط بالعيوب الخلقية. قد يترافق مع العقار باروكستين (باكسيل) زيادة خطر إصابة الجنين بعيب خلقي في القلب، ولا ينصح به الأطباء في أثناء الحمل. مثبطات امتصاص السيرتونين والنوربينفرين (SNRIs) تُعد أيضًا مثبطات امتصاص السيرتونين والنوربينفرين خيارًا متاحًا في أثناء الحمل، مثل دولوكستين (سيمبالتا) وفينلافاكسين (ايفكسور إكس آر). مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة (Tricyclic antidepressants) قد لا تكون الخيار الأول أو حتى التاني في علاج الاكتئاب عند المرأة مع الحمل والرضاعة، إلا أنها قد تكون خيارًا للنساء اللواتي لم يستجبن للعلاج النفسي أو الأدوية الأخرى. تشمل تلك الفئة أدوية مثل نورتريبتيلين (باميلور) و ديسيبرامين (نوربرامين)، وقد يترافق مع دواء كلوميبرامين (أنافرانيل) عيوب خلقية للجنين وكذلك مشكلات في القلب. علاج الاكتئاب عند المرأة. ختامًا،علاج الاكتئاب عند المرأة أمرًا ضروريًا جدًا، يُعد الاكتئاب لدى السيدات مرضًا شائعًا جدًا مقارنةً بالرجال إذ تصاب سيدة واحدة كل 4 سيدات بنوبة اكتئاب في مرحلة ما في حياتها، لذلك لا تترددي أبدًا في استشارة الطبيب النفسي إذا كنت تعاني أعراض الاكتئاب.
ولكن في حالة إذا استمرت هذه الأعراض لمدة 15 يوم أو أكثر؛ فإنه من الضروري التوجه للطبيب المتخصص. فأحيانًا يشخص الطبيب ذلك بأنه اكتئاب حمل، وفي حالة تركه بدون علاج قد ينتج عن ذلك حدوث مشكلات صحية شديدة للأم والجنين. وبالجدير ذكره أن اكتئاب الحمل من المشكلات الصحية المنتشرة بين النساء الحوامل. حيث ذكرت هيئة أطباء النساء والتوليد في أمريكا – المعروف إنجليزيا باسم The American Congress Of Obstetricians And Gynecologists -، أن ما يقرب من 14 إلى 23% من السيدات خلال الحمل يشعرون بالاكتئاب في إحدى فتراته. بالإضافة إلى نسبة أخر زيادة عن النسبة السابقة من النساء اللواتي شعرن بالاكتئاب ولكن لم يتم تشخص حالاتهم بذلك بسبب تجاهلهم للأمر، وأنهم قد ظنوا أن هذا الشعور نتيجة للتغيرات الهرمونية بسبب تكوين الجنين. علامات الاكتئاب عند المرأة. وبالجدير ذكره إن اكتئاب الحمل قد يدوم لفترة زمنية طويلة مع المرأة الحامل، وقد تصل إلى عام كامل بعد ولادتها. ويعرف ذلك بحالة الاكتئاب للفترة المحيطة بولادة المرأة – المعروفة إنجليزيًا باسم Perinatal Depression-. أعراض اكتئاب الحمل من الأمور الطبيعية أن تشعر المرأة الحامل بالقلق والخوف والحزن، ولكن في حالة استمرار هذا الشعور يفضل زيارة الطبيب، خصوصًا في حالة ظهور أعراض أخرى بجانب الشعور بالحزن، مثل: اضطراب النوم سواء كان الشعور بالأرق أو فرط النوم.
تظهر بعض الأعراض الجانبية غير مستحبة لمضادات الاكتئاب في الأسابيع الأولى من تعاطي هذه الأدوية، لكن سرعان ما تختفي هذه الأعراض تدريجيا مع الوقت. تظهر الأعراض الجانبية لمضادات الاكتئاب في صورة: جفاف الفم. صداع. الغثيان والاسهال. مشاكل في النوم. من أخطر أنواع مضادات الاكتئاب هي مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات وذلك لكثرة أعراضها الجانبية، إذ تختلف الأعراض الجانبية من شخص لآخر باختلاف نوع الدواء وجرعته. قد تظهر هذه الأعراض نتيجة تداخل الأدوية المضادة للاكتئاب مع أدوية أخرى مثل أدوية الأمراض المزمنة خاصة في كبار السن، لذا عليك إخبار الطبيب المعالج إن كنت تعانين من أي مرض مزمن والالتزام بتعليمات الطبيب. العلاج بجلسات الكهرباء يلجأ الأطباء إلى هذا النوع من العلاج في حالات الاكتئاب المتأخرة وحالات الاكتئاب الانتحاري وذهان ما بعد الولادة، إذ يمثل انتظار أدوية مضادات الاكتئاب في إعطاء مفعولها خطرا كبيرا على حياة المريض. يصنف العلاج بجلسات الكهرباء على أنه أفضل علاج لحالات الاكتئاب الشديدة ، إذ يعمل عن طريق توصيل تيار كهربي إلى الدماغ وذلك بعد التخدير العام للجسم، تتسبب الكهرباء في إحداث نوبة صرع خفيفة دون حدوث أي تلف في أنسجة المخ أو أي ضرر جسدي آخر.
الشعور وكأنها لا تستحق شيئا. الشعور بالقلق أو الانفعال. فقدان مشاعر الأمل في المستقبل. البكاء دون أي سبب محدد. عدم القدرة على النوم جيدا في الليل. وجود تقلبات مزاجية. وجود أفكار حول الموت. ما هو الفرق بين اكتئاب المرأة واكتئاب الرجل ؟ تختلف أعراض الاكتئاب بين كلا من المرأة والرجل، وبعض هذه الاختلافات الناتجة عن الاختلافات الهرمونية بين الرجال والنساء، فتواجه النساء تغييرات هرمونية درامية خلال: الحيض. الحمل. الولادة. سن اليأس. ويمكن أن تنشأ اختلافات أخرى بسبب اختلاف الأعراف الاجتماعية بالنسبة للرجال والنساء، فمثلا الولايات المتحدة، يتوقع من الرجال أنهم أقل عاطفية، وألا يعبروا عن مشاعرهم، ومن ناحية أخرى، غالبا ما يتوقع أن تكون المرأة أكثر عاطفية. هذا الاتجاه يمكن أن يسبب اختلاف كلا من الرجال والنساء في طريقة التعبير عن مشاعرهم، وعن شعورهم بالاكتئاب بشكل مختلف على أساس ما يعتقدون أنه مقبول اجتماعيا بالنسبة لهم أن يفعلوا أو يقولوا. للتعبير عن مشاعرهم، يجوز للرجال: إظهار الغضب. إلقاء اللوم على الناس من حولهم. المشاجرة، واختيار الدخول في معارك. يتحول إلى عادات مدمرة مثل شرب الكجول. أما ما يجوز للمرأة: إظهار الحزن.
في العقد الماضي أصبحت هذه الحالات معروفة كأسباب مهمة لعدم الراحة وتغيير السلوك لدى النساء، في حين أن الرابط الدقيق بين متلازمة ما قبل الحيض ومتلازمة اضطراب ما قبل الحيض المزعج والاكتئاب لا يزال غير واضح، يُعتقد أن التشوهات في عمل دوائر الدماغ التي تنظم الحالة المزاجية، إلى جانب تقلب مستويات الهرمون من العوامل المساهمة. هل الاكتئاب عند النساء يحدث أثناء الحمل؟ كان يُفترض أن الحمل هو فترة رفاهية تحمي المرأة من الاضطرابات النفسية، لكن الاكتئاب عند النساء يحدث بشكل شائع عند النساء الحوامل كما يحدث عند غير الحوامل، العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب عند النساء أثناء الحمل هي: تاريخ من الاكتئاب في حياة المرأة أو اكتئاب متلازمة ما قبل الحيض. العمر وقت الحمل – كلما كانت أصغر سنًا زادت المخاطر. العيش وحيدة. دعم اجتماعي محدود. الصراعات والمشكلات بين الزوجين. عدم اليقين بشأن الحمل. ما هو تأثير الاكتئاب على الحمل؟ يشمل التأثير المحتمل للاكتئاب على الحمل ما يلي: يمكن أن يتعارض الاكتئاب مع قدرة المرأة على رعاية نفسها أثناء الحمل، قد تكون أقل قدرة على اتباع التوصيات الطبية والنوم وتناول الطعام بشكل صحيح.