استضافت «AMC سينما» أول مشغّل للسينما في المملكة العربية السعودية أمس (الأربعاء) العرض الأول والحصري لفيلم «سبيس جام: إرث جديد» في سينما AMC مركز الملك عبدالله المالي بمدينة الرياض. وشهدت قاعة سينما AMC مركز الملك عبدالله المالي التي تعد أول سينما يتم افتتاحها في المملكة العربية السعودية عرض الفيلم، بحضور منتخب كرة السلة السعودي، الذين ساهموا في تعريف المدعوين بأهمية إضافة الأنشطة البدنية لجدول الحياة اليومية إلى جانب الترفيه. ورفع الوعي بضرورة ممارسة تلك الأنشطة بشكل مستمر. كما استضافت «AMC سينما» في هذا العرض أيضاً مجموعة من أبناء وبنات جمعية ذوي شهداء الواجب، في تأكيد على دورها الفعّال في دعم المجتمع بكافة فئاته، حيث قدمت «AMC سينما» لهم مجموعة من الأنشطة المصاحبة للعرض التي ساهمت في رفع معنوياتهم خصوصاً أنهم جزء لا يتجزأ من النسيج المجتمعي. وبهذه المناسبة، قال رئيس الاتحاد السعودي لكرة السلة غسان طاشكندي: «تعد رياضة كرة السلة من أهم الألعاب الجماعية على مستوى العالم، بل إنها تمثل اللعبة الأولى في بعض الدول. وفي المملكة نلحظ الشعبية الكبيرة التي تحظى بها هذه الرياضة والإقبال المتزايد عليها من كلا الجنسين».
من جانبه، ثمّن رئيس مجلس ادارة جمعية ذوي شهداء الواجب، الاستاذ سعود بن محمد العويس دعوة AMC سينما لأبناء وبنات الجمعية لحضور العرض الأول للفيلم وقال: "جلب حضور ابناء وبنات جمعية ذوي شهداء الواجب، سعادة لا توصف إلى هذا العرض، خصوصاً في تفاعلهم مع لاعبات ولاعبي منتخب كرة السلة السعودي. حيث من شأن هذه الأنشطة المجتمعية البسيطة أن تحدث أثر ايجابي بالغ في نفوس ابناء وبنات الجمعية، كما أنها تُجسد قيم التراحم والتعاضد، وتشدد على أهمية الترابط الإنساني بين المجتمع". يذكر أن فيلم سبيس جام: إرث جديد والذي يحكي قصة تعاون نجم الدوري الاميركي لكرة السلة للمحترفين ليبرون جيمس مع شخصيات لوني تونز مثل باغز باني، سيتاح للعرض في مواقع AMC سينما المتواجدة في كل من الرياض وجدة وحفر الباطن والمجمعة والدوادمي بدءاً من 15 يوليو 2021.
اعتمادًا على عمرك ، قد تتذكر عام 1996. بالنسبة لي ، كان هذا هو العام الذي بدأت فيه المدرسة الثانوية وأيضًا العام الذي تم فيه إطلاق Space Jam على الشاشة الكبيرة. إذا لم تكن قد ولدت في عام 1996 ، فقد لا تتذكر هذا الفيلم ، لكنه حقق نجاحًا ساحقًا. قام Space Jam ببطولة نجم كرة السلة مايكل جوردان وشخصيات من Looney Tunes في مزيج غريب نجح بطريقة ما. حقق الفيلم نجاحًا هائلاً محققًا 250 مليون دولار. قد تسأل نفسك لماذا أتعامل مع Space Jam ، كان ذلك قبل خمسة وعشرين عامًا. حسنًا ، بعد ربع قرن ، نرى أخيرًا تكملة للإطلاق الأصلي في دور السينما في جميع أنحاء العالم في 16 يوليو 2021. ما مدى صلة ذلك بـ Xbox؟ حسنًا ، قرر فريق التطوير في Digital Eclipse تجميع لعبة لتتزامن مع الفيلم الجديد - Space Jam: A New Legacy. الخبر السار هو أنه إذا كنت مشتركًا في Xbox Game Pass Ultimate ، فيمكنك الانتقال وتنزيل هذا الآن. Space Jam: A New Legacy حصري لمنصة Xbox وسيتمكن اللاعبون الذين لا يملكون Xbox Game Pass Ultimate من تنزيله مجانًا في 15 يوليو 2021. إذا لم تكن تستخدم Xbox وكنت تحلم دائمًا بالتحكم في رسم كاريكاتوري Lebron James ، فأنت محظوظ.
الخضار الورقي: خاصة الخضراوات الورقية الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والحديد مثل السبانخ والخس والكابوتشي والنعناع والبقدونس والشبت، ويمكنكِ إضافتها إلى طبق سلطة متعدد الفوائد ومنقي للجسم. الحليب والزبادي: الحليب والزبادي واللبن الرائب من أفضل المشروبات التي تساعد على نظافة القولون بصورة طبيعية بسبب احتوائها على البكتيريا النافعة والكالسيوم. البراز المتحجر الأرشيف - تثقف. التوت الأسود: نحن في موسم التوت الآن، استغلي الفرصة وتناولي كميات صغيرة يوميًا من التوت الطازج الذي يعمل كمنظف طبيعي للمعدة ومريح للقولون ويخلصك من الغازات سريعَا. الشوفان المطحون: من أفضل الأطعمة لراحة المعدة وآلام القولون، يمكنكِ تناوله بإضافة الحليب الساخن كوجبة متكاملة مفيدة ومريحة. المشروبات العشبية مثل اليانسون والنعناع والشاي الأخضر. تنظيف القولون من البراز المتحجر البراز المتحجر عادة يكون نتيجة لاضطرابات الجهاز الهضمي، ويسبقه الشعور بغازات المعدة وتقلصاتها وصعوبة التبرز أو الإمساك، وكل ذلك ينبئ بإضطرابات القولون، لذلك إذا أردتِ تنظيف القولون من البراز المتحجر بصورة طبيعية فاحرصي على تناول المشروبات العشبية التالية: مشروب النعناع المغلي لراحة المعدة ويعمل كملين طبيعي أيضًا.
النظام الغذائي النباتي المليء بالأطعمة عالية الألياف -كالبقول والحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات- مفيد للجسد. إذ تساعد الألياف على خفض احتمالات الإصابة بأمراض القلب، والسكري، وأمراض الجهاز الهضمي، علاوةً على هذا فهي تجعلك تخرج الريح. لماذا؟ لأن معظم الأطعمة تتحلَّل إلى سكريات أحادية بفعل الإنزيمات في الأمعاء الدقيقة، ثم تُمتصُّ إلى داخل مجرى الدم عن طريق البطانة المعوية. لكن الأطعمة عالية الألياف أصعب في هضمها، إذ لا يمكن لجسدك امتصاص الألياف، لذا يمرِّرها عبر أمعائك الغليظة، حيث تعيش البكتيريا المعوية. لذلك يجب أن تعرف أنّ هذه الكائنات المجهرية تحب التغذي على الألياف، وكلما زاد ما تتناوله منها زادت الغازات الناتجة عن ذلك، لحسن الحظ عادةً لا تكون للغاز الناتج عن الأطعمة عالية الألياف رائحة سيئة. قد يعني إخراج الريح أكثر من اللازم وجود خللٍ ما في جسمك، لاسيما حين تصحبه أعراض أخرى كالإسهال أو الانتفاخ أو المغص. ننصحك بأن تتصل بطبيبك إذا لاحظت أية مؤشرات خطر كوجود دمٍ في البراز، أو فقدان الوزن، أو تغيُّر كبير في عملية التبرُّز. إليك الأسباب الأخرى المحتملة التي قد تزيد من معدلات الريح لديك: وفق ما أوضحته المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة (NIH)، يعاني ما يقرب من 65% من الناس مشاكلَ في هضم اللاكتوز، بسبب نقص إنزيم اللاكتاز في أمعائهم الدقيقة.
ملء الأمعاء بالبراز دون شعور الشخص بامتلائها، لذا يتم اللجوء إلى إخراج البراز الصلب باليد. ما هي طريقة إخراج البراز الصلب باليد؟ تتم عملية إخراج البراز الصلب باليد يوميًا أو يوم بعد يوم أو حسب الحاجة، كما أن هناك عدة مستلزمات يجب تحضيرها قبل البدء بعملية إخراج البراز الصلب باليد، نذكر فيما يأتي أهمها: قفازات قابلة للاستعمال مرة واحدة. مزلق. ورق تواليت. منشفة أو بشكير. ماء وصابون. سلة نفايات. بعد تحضير تلك المستلزمات عليك اتباع الخطوات الآتية: ينبغي غسل اليدين بالماء والصابون جيدًا قبل البدء بأي شيء. يجب على الشخص بعد ذلك أخذ وضعية مناسبة للبدء بإخراج البراز الصلب باليد، وذلك إما في الحمام من خلال كرسي يعلو مقعد الحمام مفتوح من الأسفل، أو من خلال النوم على الجانب الأيسر على السرير. يتم التأكد من لبس القفازات ووضع المزلق على الأصابع بالقدر الكافي. يجب التأكد من بعد ذلك من وجود براز من خلال إدخال أصبع. يمكنك إخراج البراز الموجود في الشرج من خلال حركة دائرية. يمكن أن تحتاج لتغيير القفازات وزيادة كمية المزلق أكثر من مرة. يجب أن تقوم بغسل منطقة الشرج واليدين بالماء والصابون بعد التأكد من خلو الشرج من البراز.