تطرا زيادة في إفراز هرمونات اخرى مثل هرمون الإستروجين والبروجستيرون؛ لمنع الجسم من إزالة انسجة الرحم، ومنع حدوث ضرر للجنين. غذاء الحامل في الأسبوع الثالث من الحمل من المهم الحفاظ على نظام صحي مناسب للحمل يتضمن ما ياتي: تدريبات اللياقة البدنية المنتظمة. النظام الغذائي السليم مع ضرورة الإكثار من شرب السوائل، و منتجات الالبان، والخضروات الخضراء. الامتناع عن التدخين، وتناول الكحول والمخدرات. تقليل استهلاك الكافيين قدر الإمكان. الاستمرار في تناول حمض الفوليك والحديد. تناول مكملات الكالسيوم، إذ انها مهمة في عملية بناء عظام سليمة لدى الجنين. فحوصات الحمل في الاسبوع الثالث هنالك فحوصات عامة تجرى للتاكد من سلامة الحامل وسلامة تطور الجنين، كما ياتي: تحليل الدم. فحص الوزن. ضغط الدم. فحوصات البول. فحص السكر خلال الصوم.
أما الشهر الثالث فيبدأ ببداية الأسبوع التاسع وينتهي مع نهاية الأسبوع الثالث عشر، وبذلك يكون الشهر الثالث من الحمل خمس أسابيع وليس أربعة، لأنه نهاية مرحلة من مراحل الحمل الثلاث، وهنا تجدر الإشارة إلى أن نهاية كل مرحلة من مراحل الحمل تعني أن هذا الشهر خمسة أسابيع، مما يعني أيضاً أن الشهر السادس والشهر التاسع يتكونان من خمسة أسابيع أيضاً، أما باقي شهور الحمل فتتكون من أربعة أسابيع. الحمل في الأسبوع الثالث عشر إذا كنت قد وصلت على مشارف الأسبوع الثالث عشر للحمل دون حدوث أي مشاكل، إذاً نستطيع أن نقول لكِ تهانينا! فوصولك لهذا الأسبوع من الحمل يعني أنك انتهيت من المرحلة الأولى من الحمل بكل مشاكلها وآلامها سواء آلام الظهر أو الغثيان والقيء أو آلام البطن أو غيرها، وهذا ما يميز الأسبوع 13 من الحمل: تستطيعي الآن التأكد من خلو جنينك من التشوهات الخلقية عن طريق عمل آشعة رباعية الأبعاد والإطمئنان على سلامة طفلك. بدأت المشيمة في التكون وسوف يصبح طفلك الآن أكثر استقراراً في رحمك، وبدأ الخوف من فقدان الجنين أو الإجهاض لا قدر الله يقل بنسبة كبيرة. تبدأ أعراض الثلث الأول من الحمل من غثيان وقيء ومغص ودوار في الاختفاء بشكل تدريجي، انت الآن تستعين إلى الدخول في أفضل فترات الحمل وهي الثلث الأوسط والذي يعد من أقل فترات الحمل آلاماً.
لكن البطن المتنامية ليست واحدة منها. قد تشعرين بالانتفاخ ولكن هذا ليس بسبب نمو الطفل بداخلك. فأمامكِ بضعة أسابيع قبل أن يبدأ بالفعل ظهور الحمل على بطنك لذا، يمكنك الحفاظ على سرك بأمان حتى تكونين على استعداد للإفصاح عن انتظارك مولودًا. الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 3 في فترة الثلاثة أسابيع الأولي، يكون طفلك بويضة مخصبة صغيرة للغاية تسمى المارولا ويكون في حجم حبة الملح. يكون أيضًا في حالة حركة، وبالتالي يصعب اكتشافه أثناء فحص الموجات فوق الصوتية. ومع حلول الأسبوع الرابع على الرغم من ذلك، قد تكونين قادرة على رؤية بطانة رحم أكثر سُمكًا تؤكد أن المارولا الصغيرة قد وصلت إلى وجهتها وأنها آمنة وسالمة في الرحم طوال الأشهر التسعة التالية. الطعام الذي تتناولينه قبل البدء في تناول الطعام لشخصين، توقفي واستمعي إلى ما يقوله الأطباء. وفقًا للأطباء، من المفترض أن يزيد وزن الحامل من 1 إلى 2 كيلوغرام في الأشهر الثلاثة الأولى بأكملها. لذلك، تراجعي ولا تنغمسي في الإفراط في تناول الطعام. استمري في تناول وجبة صحية ومفيدة مع المدخول اليومي من فيتامينات فترة ما قبل الولادة بما في ذلك حمض الفوليك. فيما يلي بعض النصائح المتعلقة بالنظام الغذائي في الأسبوع الثالث من الحمل.
وأظهر مقطع فيديو... الأميرة ريما بنت بندر تحضر مراسم حفل افتتاح دورة الألعاب الأولمبية الشتوية 2, 478 تواجدت عضو اللجنة الأولمبية الدولية، الأميرة ريما بنت بندر، اليوم (الجمعة)، في مراسم حفل افتتاح دورة الألعاب الأولمبية الشتوية بكين 2022. ورفع أول لاعب سعودي يُشارك في دورات الألعاب... الأميرة ريما بنت بندر تعبر عن فخرها بإنجاز طبيب سعودي أنقذ جنيناً داخل رحم أمه بأمريكا 25 ديسمبر 2021 16, 251 عبرت سفيرة المملكة لدى الولايات المتحدة الأمريكية الأميرة ريما بنت بندر عن مدى فخرها بالنجاح الذي حققه الطبيب السعودي "هاني نجم"، باستئصاله ورماً سرطانياً من قلب جنين داخل رحم... سعوديات أثبتن وجودهن وحضورهن في المؤسسات الدولية 23 نوفمبر 2021 11, 817 شكلت المرأة السعودية حضوراً كبيراً في المنظمات والمؤسسات الدولية خلال الأعوام الأخيرة، وذلك بفضل التمكين الذي حصلت عليه من قِبل القيادة. وتعد المتخصصات في المجال الصحي منهن الأكثر... سفيرا المملكة لدى أمريكا واليمن يجريان سلسلة لقاءات مع قيادات في الكونجرس الأمريكي 06 نوفمبر 2021 4, 170 أجرى سفيرا المملكة لدى الولايات المتحدة الأمريكية الأميرة ريما بنت بندر، ولدى اليمن محمد آل جابر، سلسلة لقاءات مع عدد من القيادات بالكونجرس الأمريكي.
أكّدت سفيرة خادم الحرمين الشريفين لدى الولايات المتحدة الأمريكية الأميرة ريما بنت بندر؛ أن المملكة تلتزم بصالح البشرية فيما يخص الحفاظ على البيئة. وأضافت الأميرة ريما؛ في جلسة نقاشية ضمن برنامج منتدى مبادرة السعودية الخضراء، أن نوايا المملكة قائمة للحفاظ على البيئة، وهو ما يتضح في مشروعاتها "مدينة المستقبل ومشروع البحر الأحمر". وتابعت: إننا إذا لم نصلح الدمار الذي قمنا به فلن يكون هنالك مستقبل.. الأمر ضروري لصالح العالم فيما هو آت. بعثة المملكة في مجلس الأمن: الهجمات التي ينفذها الحوثي بدعم من إيران. وتابعت: سيتم تخصص 30% من الأراضي في السعودية كمناطق محمية، حيث ستسير عمليات الحماية والتطوير جنباً إلى جنب. وقالت: وسائل التقنية الخضراء الحديثة في المشاريع البيئية الضخمة التي تبنتها السعودية، مثل مشروع البحر الأحمر ومشروع نيوم، ستمكّن مستقبل السعودية الأخضر.
دعم تقدم المرأة: بدورها بينت رئيسة برنامج "المرأة في الدفاع" في معرض الدفاع العالمي بيني ماكفرسون، أن المعرض يأتي في وقت مناسب لكل من المملكة وصناعة الدفاع العالمية، مشيرة إلى أن حضور القيادات النسائية من جميع أنحاء العالم سيدعم تقدم المرأة إلى الطليعة محليّاً وعالمياً. يذكر أن الحوار قد شهد عدداً من المشاركات مثل، نائبة مساعد وزير الدفاع لشؤون الشرق الأوسط دانا سترول، ونائبة رئيس قسم تطوير الأعمال في شركة بوينج والرئيسة السابقة لوكالة التعاون الأمني الدفاعي الأمريكية هايدي غرانت، ونائبة رئيس شركة الاتصالات السعودية الدكتورة موضي الجامع، ومستشارة في مجال تكنولوجيا الفضاء وأول مهندسة طيران في دول مجلس التعاون الخليجي مشاعل الشميمري. ندوات وجلسات: كما استضاف برنامج "المرأة في الدفاع"، سلسلة من الندوات وجلسات الريادة الفكرية، أتاح خلالها فرص التواصل بين الحضور، حيث وفر منصة مثالية للحوار والتعاون حول تطور المبادرات لتعزيز دور المرأة في قطاع الدفاع.