وكذلك بالنسبة للمصاب بفرط الغدة الدرقية فهو بحاجة لعمل تحليل لمستوى الهرمونات بالدم ثم العلاج المناسب لتثبيط الهرمون المرتفع, بعد التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي للتغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي. النصائح المهمة لزيادة الوزن مراجعة اخصائي التغذية الذي يحسب السعرات الحرارية التي يحتاجها الشخص بالنسبة لوزنه وطوله وجنسه ونشاطه والوزن الذي يرغب بزيادته أسبوعياً, إتباع مقترحات الهرم الغذائي في الحصص التي يجب تناولها يومياً وهي كالتالي: 3-5 حصص من الخضراوات. اسباب النحافه وعدم زيادة الوزن من. 2-4 حصص من الفاكهة. 2-3 حصص من الحليب ومشتقاته كاللبن والزبادي والجبن. 6-11 حصة من الخبز والحبوب والرز والمعكرونة 2-3 حصص من اللحوم والأسماك والبقوليات. تُستعمل الدهون والزيوت والحلويات باعتدال وبكميات قليلة. يمكن تعريف الحصص بالتالي: نصاح أخرى قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً: ©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى © المواضيع المتشابهه مشاركات: 0 آخر مشاركة: 07-15-2014, 03:07 AM بتوقيت الجزائر آخر مشاركة: 07-15-2014, 03:06 AM بتوقيت الجزائر آخر مشاركة: 07-15-2014, 03:05 AM بتوقيت الجزائر آخر مشاركة: 07-15-2014, 03:04 AM بتوقيت الجزائر ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
في حال كان الشخص يعاني من الاعراض التالية ( الاعياء الشديد, فقدان الشهية, كثرة التبول). فقدان الوزن بشكل ملحوظ خلال مدة زمنية تتراوح بين ستة الى اثنا عشرة شهرا. أسباب النحافة - ازيادة الوزن. علاج عدم الزيادة في الوزن بالرغم من الاكل بكثرة يمكن علاج مشكلة عدم الزيادة في الوزن باتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالسعرات الحرارية يناسب طبيعة جسمك, وفي حال زيارة الطبيب من الممكن ان يوصيك باتباع نظام غذائي معين او يرشدك الى طبيب اختصاصي تغذية, يساعدك في تطوير النظام الغذائي الخاص بك للزيادة الوزن. ومن بين الانظمة الغذائية لزيادة الوزن ما يلي: ادخال بعض الوجبات الخفيفة على الوجبات اليومية: تساعد الوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات و البروتين الشخص في زيادة الوزن بسرعة. ادخال بعض الاطعمة الاضافية الى النظام الغذائي: ادخال بعض الاطعمة الاضافية التي تكون غنية بالسعرات الحرارية الى النظام الغذائي من شانها ان تساعد على اكتساب الوزن مثل اللبن الرائب, او بذور عباد الشمس, او بذور الشيا على الحساء او السلطة, او زبدة البندق على الخبز المحمص الكامل... تناول مجموعة من الوجبات الصغيرة خلال اليوم: يمكن لبعض الاشخاص الذين يعانون من نقصان الوزن ان يكون سبب ذلك يتمثل في عدم قدرتهم على تناول كميات كبيرة من الوجبات الرئيسية, لهذا يجب تناول وجبات صغيرة تعوض ذلك النقص خلال اليوم.
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى 07-15-2014, 03:05 AM بتوقيت الجزائر #1 Senior Member عنوان الموضوع: أسباب النحافة - ازيادة الوزن كاتب الموضوع: chahinez مقدم من طرف منتديات ايمازيغن النحافة أسباب النحافة هناك أسباب عديدة للإصابة بالنحافة، نذكر بعضها: فرط الغدة الدرقية. فقر الدم الشديد. بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم. الإصابة ببعض الأورام أو كنتيج لعلاجها. الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية. اسباب النحافه وعدم زيادة الوزن الطبيعي. الهوس الذي يجعل المصاب به لا يشعر بالجوع. القهم العصابي. النهام العصابي. علاج النحافه من الصعب على النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادي أو ذي الوزن الزائد، وذلك يرجع للجينات الموروثة أو بسبب زيادة نسبة الإيض أو حرق الغذاء لديه، أو لأنه يمتلك عدداً أقل من الخلايا الدهنية أو بسبب زيادة طوله أو لأنه ببساطة غير حريص على الأكل, ولذلك لابد من العمل المستمر وعدم الملل من المحاولات. يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للاستشارة الطبية للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، فالمصاب بفقر الدم مثلاُ يحتاج لفحوصات خاصة لمعرفة سبب الفقر وعلاجه، فإن كان بسبب نقص الحديد يُعطى حبوب الحديد التي تعوض النقص، أما إذا كان بسبب النزف الشديد أثناء الدورة الشهرية، عندها تحتاج السيدة للعلاج من قِبل طبيب النساء والولادة لمعرفة سبب غزارة النزف وعلاجه.
دعاء الخامس عشر من رمضان اللهم لا حولَ ولا قوّة إلّا بك، نسألك من خير ما سألك به عبدك ونبيّك محمّد، ونعوذ بكَ من شرّ ما استعاذ بكَ منه عبدك ونبيّك محمّد، اللهم دُلنا على الخير حيثُ كان، وأكرمنا بالجنّات يا حنّان يا منّان. دعاء في ال 15 من رمضان اللهم يا غياث المستغيثين، يا مُجيب دعوة المضطرين، اللهم لا يخفى عنكَ حالي، ولا يُعجزك سؤالي، اللهم اكتب لي الخير، وارزقني، اللهم اجبرني جبرًا يليق بعظمتك، جبرًا يندهش منه أهل الأرض والسّماء.
كتبت بواسطة alaqidwaleed 18 أبريل، 2020 نشرت تحت تصنيف غير مصنف نُشر بواسطة alaqidwaleed 🤲اللــهــم أنــت حــســبي حــين تــضــيــق الحــيــاة وأنــت المــنــتــصر حــيــن يــغلــبــني الوجــع😔💔 عرض مقالات أكثر التنقل بين المواضيع المقالة السابقة: بتوفيق نشاء الله المقالة التالية: يارب نور حياتي اترك تعليقًا ضع تعليقك هنا... إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول: البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره) الاسم (مطلوب) الموقع أنت تعلق بإستخدام حساب ( تسجيل خروج / تغيير) أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء Connecting to%s أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. يارب اشرح صدري ضاق ياضي عيني. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
في ليلة النصف من رمضان تتأرجح المَشاعر ما بين الحُزن والفرح، فهي مُناسبتنا التي نزداد بها من الخير ،وها قد بدأت أيّامها بالرّحيل، فاللهم بارك لنا فيما تبقّى من شهرنا رمضان وألهمنا فيه للطاعات يارب. يارب اشرح صدري يتسعه. إنّ شهر رمضان هو شهرنا الكريم، هو مناسبتنا وهويّتنا التي نفتخر بها، فاللهم لا تدع لنا فيه ذنبًا إلا غفرته، ولا همًا إلّا فرّجته يارب، اللهم أصلح لنا ديننا ودنيانى يارب، فإنّه لا يخفى عليك خافية. اللهم يا واسع المغفرة، ويا صاحب الرّحمات، اللهم أغدق علينا برحماتك لنكون أهلًا للحصول عليها، اللهم اكتبنا في صحائف الأعمال عباد الله الصّالحين الذين لا تُلهيهم تجارةً ولا بيع عن ذكر الله، اللهم آمين. صور دعاء ليلة النصف من رمضان 15 1443 من رمضان يتم تناول تلك الصّور وتبادلها بين الأهل والأحباب، فهي مناسبة عزيزة على القلوب المُسلمة، وقد جاءت في أشكال متعدّدة اخترنا لكم منها باقة من الأدعية، لنزداد بها قربًا بالله، فالدّال على الخيسر كفاعله: إلى هنا نصل بكم إلى نهاية المقال الذي تناولنا فيه الحديث حول دعاء ليلة النصف من رمضان 15 1443 من رمضان وانتقلنا عبر سطور وفقرات المقال ليتعرّف القارئ على باقة من الأدعية في ليلة النصف من رمضان، لنختم أخيرًا مع جملة من صور دعاء 15 رمضان.