لم تتمكن الفنانة كندة علوش من البقاء صامتة في وجه الانتقادات والتعليقات القاسية التي ينشرها البعض على مواقع التواصل الاجتماعي ووجهت رسالة قاسية لمتابعيها عبر موقع تويتر. وتأتي تغريدة علوش بعد التعليقات القاسية التي تركها البعض على اطلالاته النجمات خلال مهرجان الجونة السينمائي وغيرها من المناسبات الفنية، وطلبت منهم إلتزام الأدب العام والرقي في إبداء آرائهم. وغردت قائلة: "كلامك عالسوشيال ميديا هو واجهتك انا مابشوف وشك بقرا كلامك.. كلامك هو وشك وصوتك وحضورك وتربيتك وأخلاقك". وأضافت: "خلي كلامك محترم نضيف حلو وراقي لانو بيعبر عنك حتى اذا حابب تنتقد او تشتكي انتقد باحترام وبأدب الملافظ سعد عبر عن رأيك بكل الحرية الي بالكون بس اختار الفاظك ومفرداتك وأسلوبك". الشاعر #عبدالله_علوش في حوار خاص مع مجلة أنهآر الأدبية .. – مجلة أنهآر الأدبية. ومن المعروف أن كندة تدافع دائماً عن النجمات وكانت قد دافعت في وقت سابق من الفنانة دينا الشربيني بعد حملة التنمر التي تعرضت لها بسبب إطلالتها في مهرجان الجونة في دورته الثانية.
09 شعراء المحاورة غالبًا في النظم يرمِّزون.. لم تكن قصيدتك تحمل أي رمزية؟ أنا أهرب كثيرًا من جو المحاورة في كتابة قصيدة النظم، رغم أنك تجد في القصيدة بيتًا يدل على أن كاتبها شاعر محاورة، ولكنَّ النظم مختلف. 10 ذائقة شعراء المحاورة تحارب القصائد الحداثية إلا أنك كسرت القاعدة بعد أن امتدحت شعر سعد علوش.. علوش: الإعتذار أصبح واردا والإستقالة من مجلس النواب واردة أيضا في هذه الحالة. ماذا تقصد بهذا الأمر؟ سعد علوش من الشعراء المميزين الذين أنتظر جديدهم بشغف، ويمتاز بالخروج عن الروتين، ويعد مجددًا في النظم، وأنا مع التجديد في الشعر بمختلف وجوهه. 11 هل يعد "تويتر" منصة شعر؟ "تويتر" منصة عرض ذهبية لمختلف المجالات، ومن بينها الشعر، ولذلك التسويق الشعري في هذه المنصة مُجدٍ، ويحظى بمتابعة واسعة. اقرأ أكثر عن: شعر وقصيد
الرئيسية رمضانك مصراوي دراما و تليفزيون 04:15 م الأحد 12 مايو 2019 كندة علوش كتب- محمد مجدي: كشفت الفنانة كندة علوش عن المسلسل التليفزيوني، الذي تشاهده في السباق الرمضاني الجاري، كما نصحت متابعيها عبر حسابها الشخصي بموقع "تويتر"، بمتابعته. وكتبت "كندة" في تغريدة: "رمضانكم مبارك.. نور أفضل من الثنيان..و علوش أسطورة | صحيفة الرياضية. حابة أعرف شو عّم تشوفو مسلسلات سواء من مصر أو برا مصر، ممكن تذكرو تلت أسماء". وأضافت: "انا شخصياً عّم تابع بس زي الشمس، وبنصح كل الي ماشافو انو يشوفو، لانو عمل ممتاز وفي اكتر من مسلسل سوري ولبناني سمعت انهم ممتازين وحشوفن بأقرب فرصة انتو شو بتنصحوني". مسلسل "زي الشمس" بطولة دينا الشربيني، وريهام عبدالغفور، وأحمد السعدني، وعمر السعيد، وأحمد داوود، وسوسن بدر، وأحمد مالك، من إخراج سامح عبدالعزيز، وسيناريو وحوار مريم نعوم، وإنتاج محمد مشيش. محتوي مدفوع إعلان
لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستقرام سيدتي ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
أكّد نائب رئيس " تيار المستقبل " مصطفى علوش ، أنّه "حتى اللحظة لا تغيير بموقف رئيس الحكومة الأسبق سعد الحريري ، والأمور هي قيد النقاش، ونحن ندرس ما هي الخيارات البديلة في حال استمرار الحريري بقراره. ولفت في حديثٍ تلفزيوني لقناة "الجديد"، إلى أنّ "معلوماتنا تشير إلى أن الحريري سيكون قبل 14 شباط في لبنان ، وأنا أول شخص يلتزم بقرار تيار المستقبل، وحتى هذه اللحظة لست مرشحاً ولست مشاركاً ب الانتخابات النيابية ، موضحاً أنّه "لا اطرح بهاء الحريري كبديل عن سعد الحريري واعتبر بهاء مرشح مثله مثل باقي المرشحين للانتخابات".
أبدت الفنانة كندة علوش حزنها من ردود فعل بعض رواد السوشيال ميديا التي تشجع حركة طالبان. وكتبت كندة علوش عبر حسابها بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر": "امبارح كتبت تويتة عن أفغانستان وحذفتها لاني انصدمت من الردود ومن كم الناس اللي بتشجع طالبان.. اما اخبار أفغانستان وسيطرة طالبان على السلطة، فهي الأسوأ من نوعها، أسوأ من الحرائق والزلازل والأوبئة.. ما ابشع السياسية، وما ابشع كل من يستغل الدين ليصل للسلطة، كيف ممكن نخلص من هالكوابيس". مبارح كتبت تويتة عن أفغانستان وحذفتها لاني انصدمت من الردود ومن كم الناس الي بتشجع طالبان👇 {اما اخبار #أفغانستان وسيطرة #طالبان على السلطة فهي الأسوأ من نوعها أسوأ من الحرائق والزلازل والأوبئة.. ما ابشع السياسية وما ابشع كل من يستغل الدين ليصل للسلطة كيف ممكن نخلص من هالكوابيس} — Kinda Alloush (@KindaAlloush) August 16, 2021 وقامت حركة "طالبان" بالسيطرة على الغالبية العظمى من أراضي أفغانستان، بما في ذلك العاصمة كابول. ودخل مسلحون تابعون لحركة "طالبان" القصر الرئاسي الأفغاني، أمس الأحد، بعد ساعات من مغادرة الرئيس أشرف غني البلاد، بعد موافقته على الاستقالة من منصبه، بعدما أمرت حركة "طالبان"، مقاتليها بدخول العاصمة الأفغانية كابول، مع استمرار تقدم قوات حركة طالبان في الأراضي الأفغانية.
الغداء: ساندويتش من الخبز النخالة من شرائح صدور الديك الرومي مضاف إليها خس وطماطم. العشاء: شرائح من اللحم المشوي منزوع الدسم ، طبق فاصوليا مطهو على البخار ن طبق كبير من السلطة الخضراء ، طبق متوسط من شرائح البنجر ، تفاحة حبة متوسطة ، مياه فوارة بالليمون. الوجبة الخفيفة: حبة كمثري صغيرة ، كوب زبادي خالي الدسم. ملاحظة: يمكنك تناول كميات من الخضراوات والفواكه غير محددة ويمكن استدبال الخضراوات بالفواكه أو العكس ، التأكيد على تناول كمية كبيرة من المياه على الأقل 8 أكواب في اليوم. النظام الثاني: يتميز هذا النظام بالمرونة حيث أنه يساعد على فقدان الوزن من 3-5 كيلوغرام في غضون أسبوعين ويمكنك الاستمرار في الريجيم إلى أن تصلي للوزن المطلوب. المستشفى السعودي الالماني بالرياض تحتفل بمرور سنة على شراكتها مع شبكة مستشفيات مايو كلينك العالمية - عين العالم. الإفطار: كوب من الزبادي خالي الدسم ، أو قطعة من الجبن القريش ، ثمرة جريب فروت وجبة خفيفة: ثمرة تفاحة أو أي فاكهة أخرى ما عدا المانجا والعنب. الغداء: عبلة تونة خالية من الزيت ، و طبق من المعكرونة المسلوبة ، ويمكن إضافة جزر وسبانخ مع تتبيلة من الزبادي ، تناول ثمرة جريب فروت. ويمكن استبدال التونة بربع دجاجة مشوية أو سمك مشوي أو لحم مشوي. وجبة خفيفة: تفاحة أو ثمرة فاكهة ماعدا المانجا والعنب.
بحضور صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز آل سعود أمير منطقة الرياض، أعلن المستشفى السعودي الألماني بالرياض عن انضمامه إلى شبكة Mayo Clinic للرعاية الصحية. وتم الإعلان عن الانضمام للشبكة خلال حفل خاص أقيم امس في المستشفى، بحضور فريق قيادي من Mayo Clinic ومجموعة مستشفيات السعودي الألماني. وتكمن أهمية انضمام المستشفى السعودي الألماني الرياض إلى شبكة Mayo Clinic للرعاية الصحية في تعزيز علاقات التعاون بين مقدمي الرعاية الصحية في المستشفى و أخصّائيي Mayo Clinic من أجل مناقشة مختلف الحالات الطبية وقال الأستاذ مكارم صبحي بترجي، رئيس مجموعة مستشفيات السعودي الألماني: «نحن فخورون بهذا الإنجاز، الذي يؤكد من جديد التزامنا الراسخ بجودة رعاية المرضى. ويأتي انضمامنا إلى شبكة Mayo Clinic كجزء من قائمة المبادرات النوعية التي تم اطلاقها لتلبية الاحتياجات الصحية للمجتمعات التي نخدمها. وتعد مبادراتنا مثل تجديد المرافق وتعزيز تجربة المرضى وتوظيف المواهب الجديدة، وتعاوننا مع Mayo Clinic، على سبيل المثال لا الحصر، دليلاً على جهودنا الحثيثة لأن نصبح المؤسسة الطبية الرائدة في المنطقة». جريدة الرياض | «الاتصالات السعودية» تطرح تطبيق «مايو كلينك» الصحي. من جهته قال الدكتور ديفيد هايس، المدير الطبي لشبكة Mayo Clinic: «نسعد بالترحيب بانضمام المستشفى السعودي الألماني وهذا التعاون ذو قيمة كبيرة وهو جزء من فلسفتنا، ويشاركنا المستشفى السعودي الألماني نفس الالتزام في توفير خدمات صحية لا مثيل لها للمرضى والمجتمعات المحلية، ونحن نتطلع لتعاون مثمر».
ويُعَدُّ المشي من أفضل التمارين بالنسبة للمبتدئين. فيُوفِّر المشي تمرينًا هوائيًّا متوسِّط الحدة مع بذل أقل جهد على المفاصل. ومن بين الخيارات الأخرى السباحة والتمارين الهوائية خفيفة التأثير وركوب الدراجات الثابتة. ويُمكنكِ ممارسة تمارين القوة كذلك، طالما التزمتِ بأوزان منخفضة نسبيًا. تذكري القيام بالإحماء والتمدُّد والتبريد. وتناولي الكثير من السوائل للحفاظ على نسبة الماء داخل جسمكِ، واحرصي على عدم التعرُّض للحرارة العالية. يَزيد التمرين المكثَّف تدفُّق الأكسجين والدم إلى العضلات وبعيدًا عن الرحم. ينبغي، بشكلٍ عامٍّ، أن تتمكَّني من إجراء محادثة أثناء ممارسة الرياضة. إذا لم تتمكَّني من التحدُّث طبيعيًّا أثناء ممارسة الرياضة، فعلى الأرجح أنكِ تبالغين فيما تبذلين من مجهود. وَفْق مستوى لياقتكِ البدنية، يُمكنكَ الاطلاع على الإرشادات التالية: توقفْتِ عن ممارسة الرياضة منذ فترة. عليكِ البَدْء بتمرين بدني قصير لمدة 10 دقائق كل يوم. وزيدي من وقت هذا التمرين البدني إلى 15 دقيقة، ثم 20 دقيقة وهكذا، حتى تصلي إلى 30 دقيقة على الأقل يوميًّا. مايو كلينك ض. كنتِ تمارسين الرياضة قبل الحمل. يُمكنكِ في معظم الحالات الاستمرار على نفس المستوى أثناء الحمل - شريطة أن تشعري بالراحة، وأن يُوافق مزود الرعاية الصحية المشرف على حالتك.
العشاء: بيضتان مسلوقتان ، جبن قريش ، ربع رغيف ، كرنب (ملفوف). اليوم الخامس الغداء: بيضتان مسلوقتان ، فاصوليا خضراء مطهوة ، شاي أو حليب بدون سكر. العشاء: سمك مشوي ، سلطة خضراء ، ربع رغيف ، جريب فروت. اليوم السادس الغداء: سلطة خضراء ، فواكه طازجة. العشاء: لحم مشوي ، طماطم وخيار. اليوم السابع الغداء: دجاج ، طماطم ، جريب فروت. العشاء: دجاج ، طماطم ، جزر ، كرنب ، جريب فروت. ملاحظات: – أي وجبة أو طعام غير محدد ة الكمية هذا يعني أنه يمكن تناولها بالكميات التي تريدها. – يمكنك استبدال البيضة الواحدة بقطعة متوسطة من الجبن القريش. – يمكنك استبدال الخضراوات مثل الفاصوليا والسبانخ ، بالكوسا أو القرنبيط أو الخرشوف. مايو كلينك . د – يمكنك تناول جميع المشروبات العشبية مثل اليانسون والنعناع والبابونج وغيرها بدون سكر. – يجب شرب كمية لا تقل عن 2 لتر من الماء في اليوم الواحد. في نهاية مقالنا ، تذكر عزيزي القارئ أنه لا بد من استشارة الطبيب قبل اتباع أي نظام غذائي أو رجيم حتى لا تتعرض لأي آثار سلبية جراء اتباعه. يمكنك الاطلاع على مقالات أخرى: احدث انواع الريجيم ، ريجيم الطعام النيئ ريجيم التمر واللبن ، ايجابياته و سلبياته ماهو ريجيم الايس كريم ؟ البيض جريب فروت عيادات مايو كلينيك الامريكية انظمة ريجيم مايو كلينيك الهرم الغذائي الصحي لمايو كلينيك