يعتبر تاريخ الثالث من يوليو عام 2009 م هو اليوم الذي لا ينسى لعشاق النادي الأهلي السعودي حيث استقبل خادم الحرمين الشريفين الملك عبد لله بن عبد العزيز رؤساء وأعضاء شرف النادي الأهلي ومجلس ادارته ولاعبيه وذلك لحصول النادي الأهلي على أربع بطولات خارجية في موسم واحد وهي بطولة آسيا لكرة اليد ، بطولة الخليج لكرة اليد ، بطولة الخليج لكرة القدم ، بطولة الخليج لكرة الطائرة. كما منح النادي أعلى درجة تكريم حيث قدم للفريق درع خادم الحرمين الشريفين للتفوق الرياضي ولقب بسفير الوطن من خلال وثيقة ملكية خاصة. بطولات النادي الأهلي السعودي: كأس خادم الحرمين الشريفين 13 مرة كأس ولي العهد السعودي 6 مرات. الدوري السعودي الممتاز 3 مرات. كأس السوبر السعودي. مرة واحدة. كأس الأمير فيصل بن فهد 5 مرات. كأس المنطقة الغربية 11 مرة. كأس الخليج للأندية 3 مرات. كأس الاتحاد العربي للأندية مرة واحدة. كأس دوري جدة كأس دورة المصيف. كأس الصداقة الدولية. التراس الملكي: مجموعة تأسست في عام 2011 م لمساندة الفريق الأهلي السعودي. أعضاء فريق النادي الأهلي السعودي: فريق الدفاع: محمد الخبراني. فهد الحمد. لاعبي النادي الاهلي السعودي الموقع الرسمي. دانكلير بيريرا. معتز هوساوي.
كشفت تقارير صحفية عن رغبة إدارة النادي الأهلي السعودي فى إغلاق ملف التعاقد مع محترف أجنبي سابع بشكل نهائي للمرة الثانية، عقب محاولاتها استقطاب لاعب من الدوري الأوكراني خلال الفترة الماضية. وذكرت صحيفة " الرياضية " السعودية أن النادي الأهلى حاولت في وقت سابق ضم لاعب حر كمحترف سابع لصفوف الفريق ، إلا أنه اصطدم بعدم وجود خيارات جيدة ، إلى أن حدثت الأزمة الروسية الأوكرانية وسمح الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" بالتعاقد مع لاعبي الدوري الأوكراني. وأكد التقرير على أن الأهلي فاوض عددًا من الأسماء للتعاقد معهم لمدة طويلة أو إلى نهاية الموسم الجاري على أقل تقدير، إلا أن جميع المحاولات لم تنجح نتيجة رغبة اللاعبين عدم خوض تجربة في الشرق الأوسط، أو رفض عائلاتهم للفكرة أيضًا. قائمة لاعبين النادي الاهلي السعودي - شامل. كشفت تقارير صحفية أن إدارة النادي الأهلي السعودي تواجه قرار منع تسجيل لاعبين جدد خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة في حال عدم سداد عمولة البرتغالي بيدرو كورديرو، وكيل أعمال دجانيني، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم السابق، التي أصدرت فيها محكمة التحكيم الرياضي "كاس" حكمًا نهائيًّا.
2020م البدء في إنشاء الفرع الرابع للنادي؛ وهو فرع التجمع الخامس. الملعب الرسمي للنادي الأهلي يستضيف استاد القاهرة الدولي مباريات النادي الأهلي، وذلك منذ افتتاحه الرسمي عام 1960م علماً بأنّه كان يُسمّى حينها استاد ناصر، ويقع هذا الاستاد في مدينة القاهرة في ضواحي منطقة النصر على بُعد حوالي 10 كم عن مطار القاهرة الدولي ووسط مدينة القاهرة، ومن الجدير بالذكر أنّ النادي الأهلي يتشارك مع منافسه نادي الزمالك في اللعب في هذا الاستاد. [٥] [٦] تستوعب مُدرّجات استاد القاهرة الدولي في الوقت الحالي حوالي 75 ألف متفرّج؛ وبذلك فهو ملعب كرة القدم الأكبر في مصر من حيث السعة الجماهيريّة، علماً بأنّه شهد بعض عمليات التوسعة والتحديث في عام 2005م تجهيزاً لاستضافته بعض مباريات بطولة كأس أمم أفريقيا نسخة عام 2006م، ومن الجدير بالذكر أنّه استضاف مباريتيّ الافتتاح والنهائي من تلك البطولة.
الاستعمالات الدوائيه للتمر الهندي يستخدم عصير التمر الهندي كملين لطيف ومبرد منعش ويفيد لحالات الأمساك والأضطرابات المعوية والكسل. نظراً لوجود الأحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد مايحتويه من سموم. حيث إن مشروب التمر الهندي يحتوي على عدد من المضادات الحيوية فإنه يفتك بعدد من السلالات البكتيرية: ولذا فإنه يطهر الجسم من الجراثيم. يضاف التمر الهندي من قبل شركات الأدوية إلى أدوية الأطفال كخافض للحرارة. يستخدم مشروب التمر الهندي في حالات ارتفاع ضغط الدم والقئ والغثيان والصداع. يحضر التمر الهندي بنقعه في الماء البارد مدة عدة ساعات أو في الماء المغلي مدة بسيطة مع إضافة بضع من أوراق الكركديه وبذور الشمر ثم يترك حتى يستقر ثم يصفى ويضاف إليه قليل من السكر. يشرب التمر الهندي في رمضان في أي وقت من الليل، وهو من المشروبات المفضلة لدى كثير من الناس، كما أن التمر الهندي يدخل في بعض الماكولات حيث يضاف إلى المحاشي وكذلك إلى الحلبة التي تعمل في رمضان في بعض مناطق المملكة كأحد المشهيات الجيدة. يستعمل التمر الهندي في الهند لإزاحة غازات المعدة ولترطيب الحلق وملين لطيف، وفي الصين يستخدم التمر الهندي لعلاج الدسنتاريا وعلاج البرد ولنقص الشهية.
كما يعد مزيلاً طبيعياً للسموم، مما يساعد على الوقاية من الأمراض المعدية. خفض معدل الكوليسترول في الدم لعصير التمر الهندي دور مميز في منع حدوث عملية أكسدة الكوليسترول داخل جدران الشرايين. فيساعد على الوقاية من انسداد الشرايين والإصابة بأمراض الشريان التاجي. مقالات قد تعجبك: محسن للجلد والبشرة للتمتع ببشرة صحية خالية من العيوب يُنصح بتناول مشروب التمر الهندي؛ إذ يتمتع بقوة تجعله معالجًا ممتازًا لحروق الشمس. كما يتم استخدامه كقناع للوجه ينقي البشرة من البثور فهو يحتوي على الكاروتين وفيتامين B. التخلص من الأرق فعصير التمر الهندي من المشروبات الغنية بالماغنسيوم، الذي يرتبط بشكل مباشر بتحسين فترات النوم. فهو يقلل من اضطرابات النوم ليلًا وحدوث الأرق ويمنحك نومًا هنيئاً. الوقاية من فقر الدم ولغناه بعنصر الحديد فهو يحسن من تدفق الدم وينشط كريات الدم الحمراء التي تتحكم في نقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى جميع أعضاء الجسم. فاحرص على تناول مشروب التمر الهندي لتجنب الإصابة بفقر الدم. تخفيف التوتر يحفز مشروب التمر الهندي من إفراز هرمون السعادة المعروف علميًا باسم السيروتونين العصبي. والذي يقلل التوتر بشكل ملحوظ ويساعد في خسارة الوزن، لأن التوتر يزيد من النهم على الأطعمة.
ما هي القيمة الغذائية للتمر الهندي؟ يحتوي التمر الهندي في تركيبته على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة لصحة جسم الإنسان، حيث تتمثل أهم محتويات التمر الهندي لكل 100 غرام فيما يلي: الماء: 31. 4 غرام البروتين: 2. 8 غرام الطاقة: 239 سعرة حرارية الدهون: 0. 6 غرام الألياف: 5. 1 غرام السكر: 38. 8 غرام الكالسيوم: 74 مليغرام الحديد:(Iron) 2. 8 مليغرام المغنيسيوم: 92 مليغرام الفسفور: 113 مليغرام البوتاسيوم: 628 مليغرام الصوديوم: 28 مليغرام الزنك: 0. 1 مليغرام فيتامين ج: 3. 5 مليغرام النياسين: 1. 94 مليغرام حمض الفوليك: 14 ميكروغرام فيتامين أ: 30 وحدة دولية فيتامين ك: 2. 8 ميكروغرام ما هي أهم فوائد عصير التمر الهندي؟ يمتلك عصير التمر الهندي فوائد متعددة وقيمة غذائية عالية للغاية، حيث أنه من أهم هذه الفوائد ما يلي: يساعد عصير التمر الهندي على حماية الجسم من الإصابة بتصلب الشرايين، وذلك بسبب قدرته الفائقة على إذابة الكوليسترول. يحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان. يقلل عصير التمر الهندي من فرص الإصابة بالالتهابات والعدوى. يخفف عصير التمر الهندي من التشنجات ونفخة البطن، وذلك لأنه يساهم في تنظيم عملية الهضم عند تناول كأس واحد منه فقط صباحًا.
وكالات - النجاح الإخباري - يُعد عصير التمر هندي من أكثر المشروبات التي يتم شرابها في شهر رمضان الكريم، وتتعدد فوائد التمر هندي خاصة في الفطور في رمضان فهو من المشروبات الرمضانية المميزة التي لا تخلو منها أي مائدة رمضانية تقريباً، يتميز بمذاقه اللذيذ ويقوم بترطيب الجسم ويروي العطش ويمد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة وجسم الإنسان. يُعد التمر هندي مصدراً هاماً للعديد من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم، فهو يحتوي على العديد من فيتامينات (ب) كما أنه يحتوي على فيتامين C وفيتامين A. تحسين عملية الهضم يعمل التمر هندي على تحسين عملية الهضم بفضل احتوائه على الألياف التي تزيد من حركة الأمعاء وتنظم حركة الجهاز الهضمي، يتميز التمر هندي بأنه غني بالألياف كما أنه لا يحتوي على الدهون، أثبتت إحدى الدراسات أن تناول التمر هندي يومياً قد يساعدك في تقليل الوزن ويرجع ذلك بفضل محتواه من مركبات الفلافونويد والمركبات متعددة الفينول وذلك حسب موقع Healthline الطبي. معالجة الإمساك يعمل التمر هندي كملين طبيعي وذلك بسبب احتوائه على حمض الماليك، وحمض التارتاريك والبوتاسيوم التي لها القدرة على تحفيز ارتخاء العضلات اللاإرادية مما يجعله يخفف من ألم البطن الناتج عن الإمساك.
عمل شراب منعش بإضافتة إلى عصير البرتقال الطازج مع السكر. 5. التمثيل الغذائي: عصير التمر الهندي يعزز عملية التمثيل الغذائي وهذا بدوره هو وسيلة ممتازة للحد من فقدان الوزن. 6. صحة المعدة: استخدام عصير التمر الهندي يعالج امراض التهابات الامعاء مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون. عصير لب التمر الهندي يساعد على تجنب قرحة المعدة وأحماض المعدة ، هذا المزيج مع العسل والحليب والليمون والتمور للمساعدة في عسر الهضم. فهي مصادر غنية من الألياف التي تنظم حركة الأمعاء وعلاج الإمساك ، والديدان المعوية والطفيليات عند الأطفال. هذا هو الطريق الطبيعي كبيرة لعلاج الإسهال والدوسنتاريا ، وتسببت في انخفاض التهاب بسبب البواسير. 7. جهاز المناعة: هذا العصير يحتوي على العديد من المواد المضادة للاكسدة التي تعتبر مفيدة للصحة الجيدة. هذا يحسن أيضا جهاز المناعة وغيرها من المشاكل المتعلقة بها مثل البرد والسعال والانفلونزا ، الخ 8. مضادات الأكسدة: عصير التمر الهندي هو مصدر غني جدا من المواد المضادة للاكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة الخطرة. 9. صحة القلب: هذا العصير لديه القدرة على منع عملية أكسدة الكولسترول، والتي يمكن أن توقف الكولسترول التمسك جدران الشرايين ومنع لهم.
كما ان التمر هندي يساعد على علاج قرح المعدة التي تنتج من تهيج المعدة بشكل شديد. وأيضاً يساعد على طرد الديدان من البطن. صحة القلب التمر هندي مفيد جداً لصحة القلب وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على خفض الكوليسترول في الدم، وعلاج ارتفاع ضغط الدم. كما أنه يساعد على علاج ضيق الشرايين والصمامات في القلب. ويساعد في عدم حدوث الجلطات والذبحات الصدرية. ويُنصح مرضي القلب بتناول كوب يومياً من عصير التمر الهندي، ويُفضل عدم إضافة الكثير من السكر إليه لأن كثرة السكر قد تسبب العديد من الأضرار للجسم وتحوله من مشروب نافع إلى مشروب ضار. مفيد للبشرة يحتوي عصير التمر هندي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة جدا لجمال البشرة. حيث يحتوي عصير التمر الهندي على فيتامين ب وفيتامين ج ومضادات للأكسدة والألياف وأحماض ألفا الهيدروكسيل. وكل هذه الفيتامينات والمعادن مهمة لجمال البشرة. فهي تساعد على التخلص من التجاعيد والتمتع ببشرة صحية أكثر شباباً. كما أنها تساعد على التهدئة من حروق الشمس وتساعد هذه الفيتامينات أيضاً على التخلص من الحبوب والبثور، ويعطي حيوية وإشراق ولمعان للبشرة. ويمكن استخدام عصير التمر هندي على البشرة عن طريق غمس قطعة قطن نظيفة في العصير وتطبيقه على البشرة كلها، ويُترك لمدة ربع ساعة حتي يجف.
بالإضافة إلى ذلك فإن تناول عصير التمر الهندي يومياً يساهم في خسارة وزن الجسم الزائد. يحسن عصير التمر الهندي من مظهر وصحة البشرة والشعر وذلك من خلال شربه أو تطبيقه موضعيًا عليهما، حيث يحمي عصير التمر الهندي البشرة من الجفاف، كما أنه يساعد بشكل كبير على التخفيف من تساقط الشعر وشفاء الحروق. يساعد عصير التمر الهندي على تحسين صحة العيون. فوائد التمر الهندي للنساء هناك العديد من المعتقدات الشعبية المختلفة حول فوائد التمر الهندي للدورة الشهرية عند النساء، فالبعض يعتقد أنه تناول التمر الهندي له تأثير ضار والآخر يعتقد العكس، ويتمثل تأثير تناول التمر الهندي على النساء فيما يلي: تناول التمر الهندي يسبب انقطاع الدورة الشهرية يوجد بعض الاعتقادات التي تمنع الفتيات من تناول مشروب التمر الهندي أثناء الدورة الشهرية ظنًا منهم أنه يتسبب في انقطاع الدورة الشهرية، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً ولا يوجد له أي أساس علمي من الصحة، وذلك لأن التمر الهندي من الممكن أن يكون له فوائد عديدة للنساء أثناء الدورة الشهرية. علاج انقطاع الحيض أُجريت دراسة على 30 مريضة بهدف تحديد مدى تأثير تناول التمر الهندي على علاج مرض انقطاع الحيض، وقد وُجد أنّ مدة الدورة الشهرية وكمية الدم المتدفق من الممكن أن تتحسن بشكل متوسط عند تناول عصير التمر الهندي.