يمكنك الاطلاع على المقالات التالية: من الذي يحتاج للمكملات الغذائية ؟ هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس مخاطر الجرعات الزائدة من فيتامين د
وتذكر أن الأمر مؤقت على أي حال وأنه يستحق الانتظار. يمكنك الآن تتبع مهمتك الأسبوعية باستخدام تطبيق Supermama Nine Months. بالنسبة لأجهزة Android ، قم بتنزيله الآن من Google Play بالنسبة لأجهزة Apple IOS ، قم بتنزيله الآن من متجر Apple
زيادة تناول الخضروات والفواكه، مع تناول الكثير من السوائل. لا تستخدمي المنتجات الكيماوية: يمكن للمواد الكيميائية المستخدمة في تنظيف منطقة المهبل أن تدمر البكتيريا الجيدة وتجعل المنطقة عرضة للبكتيريا الضارة/ الخميرة وغيرها من الأمراض.
عدوى الخميرة شائعة عند النساء الحوامل ويمكن أن تؤدي إلى رائحة كريهة وقوية. 3- إفرازات مهبلية كثيفة: الإفرازات المهبلية عديمة الرائحة عادة ما تكون شائعة أيضاً أثناء الحمل. ولكن عندما تصدر منها رائحة قوية ، فقد يكون ذلك بسبب الالتهابات التي يمكن علاجها. 4- سوء النظافة: ارتداء ملابس ضيقة ، واستخدام المنتجات الكيماوية ، والمناديل ، والبخاخات ، وعدم الاستحمام لعدة أيام قد يؤدي أيضًا إلى رائحة مهبلية. بهذه الطريقة يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان. 5- التغيرات الهرمونية والنظام الغذائي: مثل معظم التغيرات الأخرى في الحمل ، يمكن أن تكون الرائحة المهبلية أيضًا بسبب عدم التوازن الهرموني أثناء الحمل. التقلبات في مستويات الهرمونات ، إلى جانب التغير في الأنماط الغذائية أثناء الحمل ، يمكن أن يسبب هذه الرائحة الكريهة. كيفية التخلص من رائحة المهبل خلال الحمل: حافظي على نظافتكِ: تجنبي الملابس الضيقة التي لا تمتص العرق وتبلل المنطقة الحميمة. بدلاً من ذلك ، اذهبي إلى الملابس الداخلية الفضفاضة، أيضًا قومي بتغيير الملابس الداخلية مرة كل بضع ساعات. التركيز على النظام الغذائي: إذا كانت الرائحة المهبلية ناتجة عن نمطكِ الغذائي، فحاولي تغييره. على سبيل المثال ، يمكن تجنب الإفراط في تناول المواد السكرية أو إضافة مكونات نفاذة مثل الثوم في طعامكِ لأنها يمكن أن تسبب رائحة مهبلية.
الحفاظ على وزن صحي حاولي اتباع قواعد زيادة الوزن بشكل صحي أثناء الحمل. إذا زاد وزنك أكثر مما هو ضروري لصحة الحمل ، فقد يؤدي ذلك إلى الضغط على جهازك الهضمي ، مما يتسبب في تراكم الغازات والفخ. ارتدِ ملابس مريحة لا تضغط على معدتك. توقف عن مضغ العلكة. يمكن أن يؤدي مضغ العلكة إلى ابتلاع الهواء. الإقلاع عن التدخين. ابحث عن طرق صحية للتعامل مع التوتر. يمكن أن يساعد التنفس العميق والتأمل وأساليب الاسترخاء الأخرى في تخفيف القلق والتوتر. إذا كنتِ تعانين من صعوبة في التأقلم مع التوتر أو القلق أثناء الحمل ، فتحدثي إلى طبيبك. قد يحيلك إلى معالج أو مستشار يمكنه المساعدة. ما هي اسباب رائحة الغازات الكريهة عند الحامل - صحيفة البوابة. الأدوية: هناك العديد من المنتجات المتاحة دون وصفة طبية لعلاج الغازات ، وبينما توجد بعض المنتجات الآمنة للاستخدام أثناء الحمل ، يجب تجنب بعضها ، لذلك من الأفضل دائمًا التحدث مع طبيبك قبل استخدام أي دواء. حمل. ، حتى أولئك الذين لا يفعلون ذلك. أنت بحاجة إلى وصفة قد تعتبرها آمنة ، حيث قد لا يكون من المناسب استخدامها في هذا الوقت الحرج من حياتك. تعرف على المزيد: هل يمكن للمرأة الحامل تناول المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب؟ في الختام ، بمجرد أن نعرف أسباب الرائحة الكريهة للغازات أثناء الحمل ، نعلم أن هذه الغازات يمكن أن تسبب لك الانزعاج أو الإحراج أحيانًا ، لكن يجب أن تعلمي أنها علامة على أن حملك يسير على ما يرام ، لذا حاولي أن تتقبلي.
وقالت إن المدرب الألماني، يرى السنوات الأربعة المقبلة، حقبة إنجازات جديدة ومختلفة. صحيفة تيليجراف الإنجليزية رصدت تيليجراف في غلافها مشاكل فريق مانشستر يونايتد الإنجليزي، وتصدر العنوان مانشستر يونايتد يواصل المعاناة من أزمات مختلفة، حيث سلطت الضوء على اقتراب رحيل بوجبا ورنالدو عن أولد ترافورد.
ويحتل مانشستر يونايتد المركز السادس برصيد 55 نقطة ولعب مباراتين أكثر من ثنائي لندن. وقال كونتي "في هذه اللحظة، يجب أن يكون جمهورنا في كامل تركيزه. نحتاج إلى التركيز على هدف مهم. لدينا فرصة كبيرة للحصول على مكان في رابطة الأبطال. نعمل بكل جد واللاعبون في كامل تركيزهم. نتحدث كثيرا عن هذه الفرصة. علينا أن نعيش هذا الوضع بشغف وحماس وفرحة. نستحق القتال على مكان في رابطة الأبطال". دوري البطولة الإنجليزية الفِرق. كما قدم مدرب توتنهام تحديثا لحالة لاعب الوسط أوليفر سكيب الذي سيغيب عن بقية الموسم بعد خضوعه لجراحة بسبب إصابة في أعلى الفخذ. ويستضيف توتنهام منافسه ليستر سيتي صاحب المركز العاشر يوم الأحد.
(وكالات)
بينما يخوض محمد صلاح المباراة بمعنويات معنوية مرتفعة بعد حصده جائزة لاعب العالم المقدمة من رابطة الكتاب الإنجليز، وذلك للمرة الثانية في مسيرته، بعد أن حصدها عام 2018 في موسمه الخرافي مع الريدز. وحصل محمد صلاح على 48 في المائة من الأصوات متفوقًا على نجم مانشستر سيتي كيفين دي بروين، وكذلك نجم وست هام يونايتد ديكلان رايس، اللذين احتلا المركزين الثاني والثالث في الاستطلاع، ليحقق الجائزة للمرة الثانية في مسيرته. ومن المقرر أن يتسلم محمد صلاح جائزته في حفل عشاء أفضل لاعب كرة قدم يوم 5 مايو المقبل، حسب ما هو مقرر من رابطة الكتاب الإنجليز. دوري البطولة الإنجليزية 2016–17 scores. ويرغب صلاح في زيادة غلته التهديفية بالدوري الإنجليزي خلال مباراة نيوكاسل، ليبتعد أكثر بصدارة الهدافين التى يتربع على عرشها برصيد 22 هدفا. وفي بقية مباريات اليوم السبت بالدوري الإنجليزي، يلعب أستون فيلا مع نورويتش سيتي، وساوثامبتون مع كريستال بالاس، وواتفورد مع بيرنلي، ووولفرهامبتون مع برايتون، ومانشستر سيتي مع ليدز يونايتد. ليفربول يواجه نيوكاسل يونايتد فى عز الضهر بالدوري كانت هذه تفاصيل ليفربول يواجه نيوكاسل يونايتد فى عز الضهر بالدوري الإنجليزي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
ريال مدريد تُوج ريال مدريد يومه السبت، بطلا للدوري الإسباني، عقب فوزه على ضيفه إسبانيول (4-0)، في المباراة التي جرت بينهما على أرضية ملعب "سانتياغو بيرنابيو"، برسم الجولة الـ 34 من " الليغا ". وحسم ريال مدريد المباراة في آخر ربع ساعة للشوط الأول، بفضل النجم البرازيلي الشاب، رودريغو، الذي سجل هدفين في الدقيقتين 33′ و43′. وفي شوط المباراة الثاني، أضاف ماركو أسينسيو الهدف الثالث، عند حلول الدقيقة 55'، ثم أضاف البديل كريم بنزيما الهدف الرابع، في الدقيقة 81′. مشوار محترف محمد عظيمة أول لاعب مصرى يحترف فى الدورى الألماني والكورى - اليوم السابع - الرياضة. وأحرز ريال مدريد لقب " الليغا " للمرة الـ 35 في تاريخه، لينجح المدرب الإيطالي كارلو أنشيلوتي، في الفوز بجميع الدوريات الأوروبية الخمسة الكبرى، كأول مدرب يحقق هذا الإنجاز. ورفع الفريق الملكي رصيده إلى 81 نقطة في صدارة الدوري الإسباني ، مع تبقي 4 جولات على نهاية الموسم، فيما يحتل إسبانيول المرتبة الـ 13 بـ 39 نقطة.