ثانياً فوائد القرع الأخضر للرجيم.. يزيد القرع الأخضر من رشاقة الجسم و ذلك لأنه يحتوي على مجموعة قليلة من السعرات الحرارية فعلى سبيل المثال نجد أن كل مائة جرام من القرع الأخضر تصل عدد سعراته الحرارية الموجودة فيه إلى ثمانية عشر سعر حراري فقط بجانب ذلك يحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة الجسم و بذلك يعتبر غذاء صحي متكامل لأصحاب الرجيم بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تسهم في تسهيل حرق الدهون و التخلص منها.
يعزز من قدرة الطفل في الحصول على نوم عميق، ويقيه من التعرض للأرق والاستيقاظ المتكرر طوال الليل. يمد جسد الطفل بنسب عالية من فيتامين أ، فيحسن من صحة عينيه وقوي الرؤية. يحافظ على بشرة الطفل ويبقيها رطبة طوال الوقت، ويقيها من الإصابة بالجفاف. يساعد على تعزيز نمو شعر الطفل وزيادة كثافته. المراجع 1 2 3
القرع الأخضر من المواد الغذائية المفيدة حيث لديه تأثيرات إيجابية عديدة. يساعد القرع على خسارة الوزن، الحفاظ على الصحة وخصوصا دعم صحة الرجال، تنظيم نسب السكر، مد الجسم بالطاقة والنشاط، الحفاظ على نسب ضغط الدم الطبيعية فضلا عن قدرته على علاج أمراض عديدة منها مرض السكري. يحتوي القرع على أنواع معينة من البوليفينول"مضادات الأكسدة" التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم، كما يساعدعلى تجديد خلايا البنكرياس غير الفعالة. يستطيع مرضى السكري الذين يتناولون القرع أنيستغنوا عن حقن الأنسولين أو على الأقل أن يتم تخفيفها بشكل كبير. القرع يحتوي على أنواع معينة من التريجونيلين وحمض النيكوتينيك التي تساعد في تحسين مقاومة الأنسولين وإبطاء تطور مرض السكري بشكل كبير. والجدير بالذكر أن القرع لديه إيجابيات على مستوى الأنسولين والجلوكوز وذلك جراء المواد الكيميائية النباتية الموجودة فيه والتي تؤدي إلى إنخفاض في جلوكوز الدم والكوليسترول الذي يساعد في تحسين حالة مريض السكري. فوائد القرع الاخضر للاطفال. يعمل القرع على تنظيم ضغط الدم وذلك لإحتوائهعلى البوتاسيوم ولا ننسى أن مشكلة ضغط الدم هي من العوارض التي يتعرض لها مرضى السكري. بسبب إحتواء القرع على نسب عالية من فيتامين"سي" فهو يعتبر جيد لمرضى السكري.
5- يمد الجسم بالطاقة كما يساعد أيضًا القرع الأخضر على مد الجسم بالطاقة والنشاط، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية الهامة، وبعض أنواع الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، وبالتالي يحسن من صحة الجسم، ويعمل على التخلص من الشعور بالخمول والكسل، ويمد الجسم بالشعور بالنشاط، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين ب، وأيضًا حمض الفوليك. 6- تحسين صحة العين يعتبر القرع الأخضر من أنواع الخضروات التي تساعد على تحسين الصحة العامة للعين، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ج، والذي يحسن من صحة العين، كما أنه يحتوي أيضًا على عنصر المنجنيز، وأيضًا البيتا كاروتين، وأيضًا الزياكسانثين، وغيرها من الكثير من العناصر الغذائية المختلفة، والتي تسهم في الوقاية من الإصابة بمرض الجلوكوما، كما أنه يقي من التهابات العيون، وانتفاخها وتورمها. 7- يخلص الجسم من السموم يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والتي من أبرزها فيتامين سي، والذي يساهم في التخلص من السموم المختلفة التي تصيب الجسم، والتي يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل الصحية المختلفة، كما أنه يساعد على الوقاية من ظهور علامات التقدم الشيخوخة والتقدم في السن، والتي تنتج بسبب تراكم السموم في الجسم.
وهذا مذهب أبي حنيفة وأصحابه ، وأصح الروايتين عن الإمام أحمد بن حنبل ، وحكى عنه الأثرم أنه قال: الأكابر من أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم يقولون: الأقراء الحيض. وهو مذهب الثوري ، والأوزاعي ، وابن أبي ليلى ، وابن شبرمة ، والحسن بن صالح بن حي ، وأبي عبيد ، وإسحاق ابن راهويه. ويؤيد هذا ما جاء في الحديث الذي رواه أبو داود والنسائي ، من طريق المنذر بن المغيرة ، عن عروة بن الزبير ، عن فاطمة بنت أبي حبيش أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال لها: " دعي الصلاة أيام أقرائك ". فهذا لو صح لكان صريحا في أن القرء هو الحيض ، ولكن المنذر هذا قال فيه أبو حاتم: مجهول ليس بمشهور. وذكره ابن حبان في الثقات. وقال ابن جرير: أصل القرء في كلام العرب: " الوقت لمجيء الشيء المعتاد مجيئه في وقت معلوم ، ولإدبار الشيء المعتاد إدباره لوقت معلوم ". وهذه العبارة تقتضي أن يكون مشتركا بين هذا وهذا ، وقد ذهب إليه بعض [ العلماء] الأصوليين فالله أعلم. وهذا قول الأصمعي: أن القرء هو الوقت. شرح حديث : ( الدِّينُ النَّصِيحَةُ ) . - الإسلام سؤال وجواب. وقال أبو عمرو بن العلاء: العرب تسمي الحيض: قرءا ، وتسمي الطهر: قرءا ، وتسمي الحيض مع الطهر جميعا: قرءا. وقال الشيخ أبو عمر بن عبد البر: لا يختلف أهل العلم بلسان العرب والفقهاء أن القرء يراد به الحيض ويراد به الطهر ، وإنما اختلفوا في المراد من الآية ما هو على قولين.
انتهى من "جامع العلوم والحكم" (1/ 233). وقال الشيخ ابن عثيمين: " النصيحة لرسوله تكون بأمور منها: الأول: تجريد المتابعة له ، وأن لا تتبع غيره ، لقول الله تعالى: (لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِمَنْ كَانَ يَرْجُو اللَّهَ وَالْيَوْمَ الْآخِرَ وَذَكَرَ اللَّهَ كَثِيراً) الأحزاب/ 21. الثاني: الإيمان بأنه رسول الله حقاً، لم يَكذِب ، ولم يُكذَب ، فهو رسول صادق مصدوق. الثالث: أن تؤمن بكل ما أخبر به من الأخبار الماضية والحاضرة والمستقبلة. الرابع: أن تمتثل أمره. الخامس: أن تجتنب نهيه. علي جمعة: الأجهزة الرقابية تطبق الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر. السادس: أن تذبّ عن شريعته. السابع: أن تعتقد أن ما جاء عن رسول الله ، فهو كما جاء عن الله تعالى ، في لزوم العمل به ، لأن ما ثبت في السنة ، فهو كالذي جاء في القرآن. الثامن: نصرة النبي صلى الله عليه وسلم: إن كان حياً: فمعه وإلى جانبه ، وإن كان ميتاً: فنصرة سنته صلى الله عليه وسلم " انتهى من "شرح الأربعين النووية" للعثيمين (ص 117).
رمضان هو شهر الصوم، وهو شهر الامتناع عن الطعام والشراب لمدة تزيد عن ست عشرة ساعة في اليوم، ومع ذلك فإن أوزاننا تزيد في شهر رمضان عن بقية الشهور.. والسبب هو أننا خلال الفترة من بعد أذان المغرب وحتى قرب أذان الفجر لا نتوقف عن إدخال الطعام على الطعام فتمتلئ كروشنا بما لذ وطاب من خيرات رمضان.
س:........ ج: يعني: الأنصار، الحواريون: الأنصار. س: ما الفرق بين الدعوة إلى الله والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر؟ ج: كلها دعوة إلى الخير، والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر فيه إلزام، وهو أشد وأقوى.