2_ البطاطس المسلوق البطاطس من أنواع الخضروات التي يوجد بها نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تقوم بتنشيط مادة الكولاجين، مما يجعلها تقوم بتجديد خلايا جدة في جسم الإنسان بشكل خاص الجلد، وهي مفيدة بشكل كبير للتخلص من الخطوط الحمراء عن طريق الوصفة التالية: نصف كيلو من البطاطس المقطعة بشكل دائري وتكون سميكة. الطريقة يتم سلق البطاطس لمدة خمس دقائق على النار ثم تصفى وتترك لتبرد بعض الشيء، ثم يتم وضعها على الأماكن المصابة بالخطوط الحمراء، وتركها حتى تشعر أنها جافة بشكل كامل وبعد ذلك يتم تنظيف الجسم بالماء الفاتر. 2- الطرق العلاجية هناك العديد من الطرق العلاجية التي تقوم بمعالجة وإزاله الخطوط الحمراء المصاب بها الجلد، وبعض أسماء الكريمات التي لها فاعلية كبيرة، وسوف نشرح لك عزيزي القارئ خلال النقاط التالية: كريم الريتينويد هو من أنواع الكريمات التي تقوم بمعالجة ظهور الخطوط الحمراء على سطح الجلد، وتحد من انتشارها وتعمل على تقوية الخلايا للتخلص من الخطوط الحمراء بشكل كبير. طريقة العلاج بالضوء والليزر هي من الطرق الشائعة التي تقوم بالتخلص من الخلايا المصابة للخطوط الحمراء، المتواجدة على سطح البشرة، وتعمل على تخفيف ظهور الاحمرار وهي من طرق العلاجات الفعالة للتخلص من ظهور الخطوط الحمراء.
ومن ثم فإنها تقلل من مرونته، وتسبب الإصابة بالخطوط الحمراء مع مرور الوقت. تغير مستوى الهرمونات في الجسم. حيث إن تغير مستوى الهرمونات من الممكن أن يؤدي إلى تمدد مناطق معينة من الجسم. ومن ثم يؤدي إلى تمدد الجلد بشكل كبير. ومن ثم تظهر الخطوط الحمراء بشكل واضح. سن البلوغ والهرمونات التي تؤدي إلى نمو الجسم بصورة سريعة، ومن ثم البدء في ظهور الخطوط الناتجة عن تمدد الجلد. استخدام أدوية الكورتيزون لفترات طويلة، والتي تعتبر من أكثر أنواع الأدوية الضارة للجلد. والتي يعتبر البعد عن استخدامها قدر الإمكان من أكثر الأمور المهمة. حيث إنها تعمل على قلة فعالية الكولاجين الموجود في الجلد. وبالتالي تقلل من مرونة الجلد وتزيد من معدل ظهور الخطوط البيضاء. الحمل، والذي يصاحبه تمدد جلد منطقة البطن بشكل واضح. وينتج عنه بالطلع ظهور الخطوط البيضاء. ويعتبر هذا السبب من أقوى أسباب ظهور الخطوط البيضاء والحمراء. عدم ترطيب الجسم لفترات طويلة، حيث إن هذا الأمر يعتبر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الجلد وعدم مرونته. وبالتالي فإن معدل الإصابة بالخطوط الحمراء، يكون أكبر بكثير في هذه الحالة. عدم شرب المياه بكمية كبيرة وعدم تناول الأغذية الصحية التي تحافظ على مرونة الجلد.
تقشير البشرة بشكل مستمر لإزالة الجلد الميت و تقوية الجلد و الوقاية من علامات التمدد. الخطوط الحمراء منشرة بشكل كبير بين الجميع خاصة النساء وهي ليست مضرة و لكن توحي بمنظر غير طبيعي ، لذلك يسعى الجميع لعلاجها بطرق طبيعية و طرق علاجية، و لتفادي هذه المشكلة الجلدية، يجب إتباع نظام صحي و ممارسة الرياضة البسيطة بشكل يومي. للمزيد بمكنكم الدخول على صفحة الفيس بوك. وأيضًا صفحة تويتر.
اقرأ أيضًا: حذف حساب الفيس بوك بشكل نهائي والنتائج المترتبة على الحذف نصائح للوقاية من الخطوط الحمراء بالجسم: الحفاظ على الجسم من التعرض لظهورالخطوط الحمراء بالجسمأفضل من التعرض لها و علاجها، فهي ليست لها أضرار ولكن منظرها الخارجي يكون محرج و غير محبب ومن نصائح الوقاية من ظهور الخطوط الحمراء. الحفاظ على الوزن من الزيادة المفاجئة خاصة في فترة المراهقة أو عند الحمل، أو في حالة الرياضين عند الرغبة في زيادة الكتلة العضلية، ينصح بإتباع نظام حياة صحية للحفاظ على الوزن و منع تمدد الجلد. ممارسة الرياضة بشكل أسبوعي و تكون رياضة خفيفة و ممارسة العاب القوة ثلاث مرات أسبوعيا للحفاظ على مرونة الجلد و فقدان الوزن بشكل تدريجي. الحفاظ على رطوبة الجلد دائما من خلال شرب كميات كبيرة من الماء يوميا لرطوبة الجسم والجلد. أتباع نظام صحي في الطعام و تناول العديد من الفيتامينات المتنوعة الصحية للجسم خاصة فيتامين A و احتواء الطعام على كميات كبيرة من الزنك و السيليكا. تدليك الفخذين و اسفل البطن و منطقة الصدر كل فترة مدة لا تقل عن دقيقتين باستخدام المرطبات، مثل زبدة الكاكاو أو زيت الزيتون، حيث تعتبر هذه الأماكن أكثر عرضة لظهور الخطوط الحمراء.
• زيت الزيتون يمكن استخدامه بمفرده عن طريق وضعه في زجاجة مغلقة تلف بقماشة وتوضع تحت أشعة الشمس لمدة 40 يوم مع تحريكها مرتين في اليوم، ثم يمكن استخدامها مرتين في اليوم بدهانه على منطقة الخطوط الحمراء. نستطيع إضافة بعض المكونات الأخرى مثل الفلفل والقهوة حيث نقوم بمزج قهوة مطحونة مع فلفل حار مطحون وزيت زيتون، ونضع المزيج على منطقة الخطوط الحمراء ونتركها وبعدها نغسلها بالماء. ومن الممكن خلط زيت الزيتون مع الجليسرين وماء الورد وكريم مرطب، نقوم بتدليك منطقة الخطوط الحمراء به ونتركه لمدة 60 دقيقة ثم يُغسل بالماء. أسباب ظهور الخطوط الحمراء تتعدد أسباب ظهور الخطوط الحمراء بالجسم ونذكر منها: • أشهر الأسباب هو التقدم في العمر. • الأمراض الجلدية مثل الذئبة والوردية. • التعرض للعدوى الفطرية أو البكتيرية. • الأمراض الجينية. • الدوالي في الساقين. • التعرض كثيرًا لأشعة الشمس. • زيادة الوزن من الأسباب الأساسية في ظهور الخطوط الحمراء. • وجود التهاب بالجلد. • بعض الجروح الناتجة عن الخدوش. كيفية الوقاية من الخطوط الحمراء بالجسم هذه بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من ظهور الخطوط الحمراء: • تجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، وذلك باستخدام واقي شمسي ووضع قبعة للرأس وأيضًا النظارات الشمسية.
كما يشير إلى شعور المرأة المتزوجة بعدم الراحة والاستقرار في الفترة الأخيرة عندما ترى المرأة الحامل هذا ، فقد يشير ذلك إلى فترة من الانفعالات أثناء الحمل يمكن أن يشير أيضًا إلى الفتاة غير المتزوجة بأنها غير مرتاحة لبعض الأشياء تفسير حلم البقع الزرقاء على الفخذ في المنام عندما ترى بقعًا زرقاء على فخذك في المنام ، فهذا يشير إلى أنك تمر بفترة صعبة. يمكن أن يشير أيضًا إلى المرور بفترة صعبة من الأزمة ومخاوف الحالم كما قد تدل الصعوبات في بعض المواقف على الحالم تشير البقع الزرقاء على الفخذ أيضًا إلى الحسد الذي يؤثر على الشخص تفسير حلم الرقبة السوداء في المنام لابن سيرين أشار العالم ابن سيرين إلى أن العنق الأسود في المنام ليس بشير خير على خيرات الرائي.
السبت:الغداء:فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص, تفاح... الخ) = العشاء:شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي. الأحد:الغداء:لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء:بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة. الإثنين: الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة. العشاء:لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس, خيار, بندورة, شومر... الخ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة. العشاء:سمك أو جمبري مشوي. الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: لحم أحمر مشوي. الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها, وابتعد عن الدهون والنشويات, وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1000-1100سعرا حراريا, علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر. وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1000 سعر + أما عن الخطوط البيضاء على البطن والجسم تحدث بسبب زيادة الوزن وبسبب الحمل والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة
اقرأ أيضاً أنواع الأموال الربوية أنواع الربا فضل صلاة سنة الظهر بيَّنت السيدة عائشة أم المؤمنين -رضي الله عنها- أنَّ رسول الله كان يداومُ على صلاةِ سنةِ الظهرِ، القبلية والبعدية، حيث روت: (أنَّ النبيَّ -صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- كانَ لا يَدَعُ أرْبَعًا قَبْلَ الظُّهْرِ، ورَكْعَتَيْنِ قَبْلَ الغَدَاةِ) ، [١] وهذا يدلُّ دلالةً واضحةً على الفضلِ المترتبِ عليهنَّ. فضل صلاة سنة الظهر - موضوع. [٢] وقد بيَّن رسول الله -صلَّى الله عليه وسلمَ- فضل السنةِ القبليةِ، [٢] في الحديثِ الذي رواه عبد الله بن السائب -رضي الله عنه- حيث جاء فيه: (أنَّ رسولَ اللهِ -صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ- كان يصلي أربعًا بعد أن تزولَ الشمسُ قبلَ الظهرِ، وقال: إنّها ساعةٌ تُفتح فيها أبوابُ السماءِ، وأُحبُّ أن يصعَد لي فيها عملٌ صالحٌ). [٣] وممّا ورد في فضلِ صلاةِ سنةِ الظهرِ أيضًا، أنَّ من صلَّاها حرَّمه الله -عزَّ وجلَّ- على النَّارِ، [٤] ودليل ذلك قول رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (من رَكعَ أربعَ رَكعاتٍ قبلَ الظُّهرِ، وأربعًا بعدَها حرَّمَ اللَّهُ -عزَّ وجلَّ- لحمَه علَى النَّارِ). [٥] عدد ركعات صلاة سنة الظهر لقد وردت عدةُ رواياتٍ في عددِ ركعاتِ صلاةِ سنةِ الظهرِ، وقد استنبطَ أهل العلمِ من هذه الأحاديث أنَّ سنة الظهرِ تجوزُ أن تكونَ ركعتينِ قبل الفريضة وركعتينِ بعدها، وتجوزُ أن تكونَ أربع ركعاتٍ قبلَ الفريضة وأربعًا بعدها، وتجوزُ أيضًا أن تكونَ أربعًا قبل الفريضةِ، واثنتينِ بعدها.
بتصرّف. ↑ رواه الألباني، في صحيح الترمذي، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم:426، أخرجه الترمذي وصححه الألباني. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم:834، صحيح. ^ أ ب رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن زيد بن ثابت، الصفحة أو الرقم:731، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم:730، صحيح. ↑ ابن باز، فتاوى نور على الدرب ، صفحة 365، جزء 10. فضل سنة الفجر – لاينز. بتصرّف. ↑ أيمن اسماعيل، المساجد بيوت الله ، صفحة 164. بتصرّف.