ونصح زهران -في تصريحات لـ"للعلم"- مَن لديهم خلل في وظائف السائل المنوي بتناوُل مكسرات الجوز، نظرًا لاحتوائه على أحماض دهنية، تعالج هذا الخلل. كما طالب زهران مَن يعانون من هذه الحالة بالابتعاد عن الدواجن والأسماك، التي تربى في المزارع بطريقة غير سليمة؛ لأن هذه البروتينات، تزيد من مستويات هرمون الإستروجين ( Estrogen) المسؤول عن الصفات الجنسية الأنثوية، والذي تضر النِّسَب المرتفعة منه بخصوبة الرجال. واتفقت معه الدكتورة عفاف عزت -أستاذ التغذية والكيمياء الحيوية بالمركز القومي للبحوث- مشيرة إلى أن الجوز غني بالمغذيات والأحماض الدهنية، التي تساعد على تحسين جودة الحيوانات المنوية ونوعيتها، بالتالي تزيد من خصوبة الرجال. وأضافت لـ"للعلم"، أن نتائج الدراسة تأتي استكمالًا لأبحاث سابقة، استهدفت اكتشاف فوائد مكسرات الجوز في الوقاية من أمراض الشيخوخة وقصور القلب؛ لأنه غني بفيتامين ( E) ومضادات الأكسدة. صحة الحيوانات المنوية بعد الأربعين: طرق تعزيزها - ويب طب. وأشارت إلى أن تناوُل حبة واحدة من الجوز يوميًّا، يمد الجسم باحتياجاته اليومية من الأحماض الدهنية اللازمة، للحد من أمراض القلب والشيخوخة، بالإضافة إلى تحسين نوعية السائل المنوي. وعن الأغذية المفيدة لتحسين خصوبة الرجال، أفادت "عزت" أن هناك قائمة كبيرة من الفواكه والخضراوات، وخاصة الغنية بفيتامين ( C) وحمض الفوليك والزنك.
يُعد العُقم وضُعف الخصوبة، إحدى المشكلات الشائعة التي تؤرِّق الرجال والنساء حول العالم. وعلى الرغم من تعدد الأسباب، تأتي قلة أعداد الحيوانات المنوية وضعف نوعيّتها على رأس القائمة لدى الرجال. ويتوقف إنتاج الحيوانات المنوية السليمة على الكثير من العوامل والأسباب، ومنها ما يتعلق بنمط الحياة. ويمكن لنوعية الأغذية أن تؤدي دورًا في تحسين أعداد الحيوانات المنوية ونوعيتها وحركتها، بل وجودة السائل المنوي؛ ما قد يُسهِم في حل المشكلة. وفي هذا الإطار، سخَّر العديد من الباحثين دراساتهم للبحث في مصادر طبيعية لتعزيز خصوبة الرجل. ومؤخرًا، أفاد باحثون بجامعة ديلاوير الأمريكية، في دراسة نشروا تفاصيلها في دورية ( Heliyon) ، بأن تناول مكسرات الجوز بانتظام، يمكن أن يُسهِم في تحسين خصوبة الرجال. وقد يحدث العقم بسبب انخفاض في أعداد الحيوانات المنوية السليمة أو بسبب إصابتها بتشوهات خِلْقية. وهناك الآلاف من الأزواج غير القادرين على الإنجاب والذين فشل الأطباء في اكتشاف الأسباب الفيزيولوجية التي تقف وراء انخفاض أعداد الحيوانات المنوية السليمة لديهم. وللوصول إلى نتائج البحث، أعطى الفريق مجموعة من الفئران الذكور التي تعاني مشكلات في الخصوبة، نظامًا غذائيًّا يعتمد على مكسرات الجوز في 19.
وبعد هذه الأسباب يتم تحديد الأدوية المطلوبة أو العلاجات بشكل أدق. أما عن الأغذية فسأوضح لك هذه الأغذية من استشارة سابقة: الزنك: فهو من أهم المواد المتعلقة بالخصوبة والصحة الجنسية، والحفاظ على إنتاج سليم للحيوانات المنوية، وكذلك للهرمونات بالنسبة إلى المرأة، النسبة المطلوبة في اليوم من 15 إلى 30 مجم. يمكن الحصول عليها من المصادر الطبيعية مثل اللحوم الحمراء "وأكل ثمن كيلو من اللحم البقري الخالي من الدهون يوفر أكثر من نصف الاحتياجات في اليوم" وأيضاً الكبد والكلاوي، وفي اللبن والبيض والمأكولات البحرية مثل المحار، وفي الحبوب مثل الفول والعدس والبسلة والفاصوليا، ولابد من التنبيه على عدم تجاوز الجرعة للحد المسموح به من خلال تناول وجبات متوازنة مما ذكرت، ويمكن أخذ حبوب دواء جاهزة تحتوي على الزنك بجرعة مثل 22. 5 مجم في اليوم مثل Octozinc cap. 2-السلينيوم: يُعتبر من العوامل الهامة كمضاد للأكسدة، والذي بدورة يحافظ على إنتاج الحيوانات المنوية، وكذلك ينفع في حالات نقص العدد، والجرعة اليومية من 55 إلى 100 مجم، ويمكن الحصول عليها من خلال: اللحوم الحمراء، التونة، الرنجة، الفراخ، الحبوب مثل بذور السمسم والقمح وكذلك الزبدة، والحصول عليه في دواء جاهز مثل Selenium ace، Antox.
وتوظف عائشة لوحاتها الجدارية لخدمة التراث والثقافة حاملة إلى وجدان المجتمع رسائل توعية، معتبرة بأن الجدارية تقدم أسلوباً جديداً للتوعية الهادفة والمؤثرة في حياة المجتمعات. وتضيف: "نعم جدارياتي دائماً تقدم رسالة للمجتمع، مثلاً لديّ جدارية قدمتها كمتحف متكامل لتعريف الأجيال بموروث الأجداد، أصبحت اليوم مزاراً دائماً للسياح من داخل وخارج المنطقة، ونفذت جدارية صممتها لتحاكي اليوم الوطني السعودي، كانت سبباً لاختياري لتنفيذ مشاريع قادمة لما تحمله من إشعاعات جمالية تتألق بمشاعر وطنية فريدة. افكار انشطة المولد النبوي للاطفال في الروضة والمدرسة جديدة ومميزة - موقع محتويات. مشوار تحد ومسيرة نجاح لم تكن عائشة تتوقع حجم الأصداء والانطباعات التي غمرتها بعد كل جدارية تنفذها في منطقة معينة، حيث تصلها كلمات الإعجاب والثناء من أفراد المجتمع. وحسب عائشة فإن عالم الغرافيتي، رغم متعته، إلا أنه لا يزال حديث عهد في المنطقة العربية، وتكمن تحدياته بكونه أسلوب فني جديد، إضافة إلى عدم تقبل بعض المجتمعات بأن أنثى ترسم في الشوارع أمام نظرات المارة، لكن عائشة استطاعت أن تكسب احترم الجميع في مجتمعها بعد أن شاهدوها تتحدى المخاطر في أصعب الأماكن لتنتج أعمالاً جدارية تحمل توقيعها على واجهات مناطق حيوية ومدن عديدة بالمملكة، تاركة ألوانها تضفي بهجة روحية على الأمكنة.
وأشارت مضاعين، إلى أن الجمعية تعنى بتعليم التطريز الشعبي الأردني من ضمن مشروع الأزياء الأردنية واستفادت منه نحو خمسين سيدة من شمال الأردن، وعمل مبادرة للقراءة تحت عنوان "مؤلف وكتاب" وهي عبارة عن توزيع رواية وقراءتها ومناقشتها مع نفس كاتب الرواية، والهدف منها التشجيع على العودة إلى القراءة الورقية ودعم الكاتب، وتنفيذ مبادرة موهبتي للقصة القصيرة للفئة العمرية بين 14 إلى 16 سنة وطباعة كتاب يتكون من قصص قصيرة من إنتاج الطلاب.
وتتمنى عائشة أن تستلم مشاريع في المطارات، وفي مدينة نيوم سواء لعمل جداريات أو تصميمات فنية، وتسعى إلى ترك بصمة تشكيلية في كل منطقة سياحية تتماشى مع رؤية المملكة 2030. وتكشف عائشة أسراراً عن مراحل إنتاج جداريات عالم الغرافيتي، فتقول: "إن ما لا يعرفه المجتمع عن كواليس هذا الفن، بأن الفنان يبذل جهداً جسدياً وتركيزاً ذهنياً كبيراً، لتنفيذ لوحة تحفر ذاكرة المكان لتبقى تحفة جمالية تخطف الأنظار، وإن أي لوحة بمساحات عملاقة هي بمثابة حديقة فنية تجول في أرجائها العيون والقلوب والخواطر". لوحات جدارية - voursa.com. وشاركت عائشة في معارض محلية ودولية، وحصدت العديد من الجوائز، أبرزها فوزها بالمركز الأول بالفن التشكيلي مع محطة "إم بي سي" في الطائف برحلة إبداعية حول المملكة 2021، وحصدت مركز أول في الرسم بالفحم والرصاص في "مهرجان خميس البحر" في 2021، ومركز ثان في مسابقة السيارات الكلاسيكية بالفن التشكيلي 2020، ونالت مركز أول في مسابقة الرسم المباشر في الطائف 2018، وهي تفخر بكل تلك المحطات. المصدر:وكالات
جدارية الطفلة جداريات مقر بوليفارد سيتي المختلفة الألوان والأشكال والتعبيرات والموضوعات بالرياض تستقطب زوار المكان التي تعد من أكبر الأماكن للفعاليات الترفيهية العالمية بموسم الرياض، ميزة جدارية الطفلة بوليفارد التي كلفه بها عدد من الفنانين والفنانات السعوديات تميزت من أشكال وموضوعاتها وتعبيراتها وألوانها الفريدة، ومع ذلك تتوقف عن الرسم لمدة واحد وعشرون يوم متواصل بلا انقطاع سابقة العصر والزمن حتى سارت الفنانة العربية السعودية نورة السعيدان بين جدارتها المميزة والفريدة من فنها مستمتعة بتفاؤل الناس بها. ما الصعوبات التي قالتها الفنانة نورة بنت سعيدان الفنانة نورة السعيدان أصبحت بين جدارتها مبتهجة الروح بتفاؤل وتحفيزات الناس بها ، بالرغم من أنها قابلتها صعوبات من ناحية الوضع في تحقيق إبداعها لهذا الجهد الفني ، كما ذكرت أنها كانت تشتغل في الكويت ، وكانت تتواصل بالرسم حوالى سبعة عشر ساعة في اليوم تحت الشمس رغم سوء حالة الأجواء بالمكان، ولكن تفوقنا بإنتاج تحف فنية رائعة يشهد بها الزمن، كما أوضحت أيضًا الفنانة التي اجتازت برسم ثلاثة عشر لوحة جدارية أثناء الواحد وعشرون يوم متواصل لإنجاز عمل جدارتها ، وكانت هذه الجداريات لشخصيات واقعية حقيقية وخالية.
{ مركز تحميل الصور والملفات) { مجلة أعضاء أول اذكاري) { فعاليات ومسابقات أول اذكاري الرمضانية) الـرَسّـمُ آلـتـشـكِـيّـلـيُ •°مساحه الفن التشكيلي والانمي والكاريكاتير'•°..! 04-02-2022, 05:22 AM في عيوني انت اجمل من يكون دونك الدنيا ماتسوى شي رسم الاكريليك سهل لوحات جداريه رسم ورده المصدر: منتديات اول اذكاري - من الـرَسّـمُ آلـتـشـكِـيّـلـيُ الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن: 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) تعليمات المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى الانتقال السريع الساعة الآن 12:25 PM
2- نستخدم مواد التعبئة والتغليف من الكرتون المضلع بالإضافة إلى الفوم. 3- نستخدم أيضًا مواد تغليف الفقاعات البلاستيكية ومواد تغليف الفقاعات الهوائية ، بالإضافة إلى استخدام سوليتير أمان قوي جدًا. 4- كما نستخدم مواد التعبئة والتغليف البلاستيكية المطاطية ، حيث تعتبر هذه المواد من أجود وأجود وأقوى الخامات المستخدمة في التعبئة والتغليف التي تستخدمها إحدى شركات نقل الأثاث من الرياض إلى القصيم ، وذلك لمنع الأثاث من الكسر أو الخدش أو الانحناء وغيرها من المواد الضارة. العوامل التي يمكن أن تلحق الضرر بالأثاث. 5- كما نستخدم أقوى مواد التعبئة والتغليف لتعبئة الزجاج والسيراميك والبورسلين وجميع الأشياء الدقيقة والهشة لحمايتها من التلف وكذلك تغليف النجف بمختلف أنواعه وتغليف المرايا والرخام والألواح والأشياء المنزلية الأخرى. اقوى شركة نقل اثاث من الرياض الى القصيم نجد أن العديد من العملاء يحتاجون إلى تغيير أثاثهم من وقت لآخر مما يجعلهم بحاجة إلى مكان آخر ليتمكنوا من تخزين أثاثهم القديم لفترة معينة حتى يتم التخلص منه أو حتى تسليمه للمحتاجين والمحتاجين. لذلك قامت الشركة التي نقلت الاثاث من الرياض الى القصيم بتوفير المحلات والمستودعات وأماكن تخزين الاثاث للمدة التي تريدها علما ان هذه المحلات مغلقة ونظيفة جدا
ولفتت مضاعين، إلى أن الجمعية تعمل على مشروع ما يزال قيد التنفيذ، بجعل شارع اسمه "عقبة الدولة" ليكون حديقة صغيرة، وأن يكون هذا المكان من النقاط المهمة لزيارة الفحيص. كما تحدثت عن أن الجمعية بصدد إصدار كتاب وفلم يوثق الأطباق الشعبية التراثية الأردنية، مضيفة أن الجمعية ومنذ تأسيسها عام 2014 حرصت على تنفيذ أنشطة وفعاليات تخدم رؤية الجمعية وأهدافها المتمثلة في الحفاظ على التراث المادي وغير المادي وتوثيقه، لافتة إلى أن هذا المشروع جاء لتوثيق التراث الأردني وإعادة إحياء بعض الأكلات الشعبية. والجمعية وفق مضاعين، هي عبارة عن مبــــادرة نخبة من المثقفين والمتخصصين في مجالات الفنون المختلفــة، لخدمة شرائح المجتمع على اختلاف فئاته العمرية والثقافيـة (والحالات الخاصة) من الجنسين على مستوى المملكة. وأكدت أن الجمعية تتطلع للمشاركة العربية والعالمية لتحقيق مجموعة أهــداف كنشر الوعي وتعميم الفعاليات الثقافية ورعياتها وتنميتها، ورعاية ودعم الإبداع والمبدعين في مجالات الفنون التشكيليـة والموسيقا والدراما والمسرح والسينما، والحفاظ على الصناعات التقليدية والحرف اليدوية، والمحافظة على الأماكن الأثرية، والقصص والتراث الشعبي الأردني الإنساني، فضلا عن إقامة المشاريع التي تدر دخلا للجمعية.