نشر بتاريخ: الخميس، 03 آذار/مارس 2016 كتب بواسطة: بقلم: محمد علي شاهين مجلة الغرباء العدد 136 شجرة التمر الهندي شجرة دائمة الخضرة، يطلق عليها عدّة أسماء: الحمر، والحومر، والعرديب، والصبّار، وتمتاز بنموّها السريع، حيث يصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار، وموطنها الأصلي الهند وجنوب إفريقيا واليمن، وعرفتها مصر القديمة من خلال البرديات الفرعونيّة التي عثر عليها. وثمار هذه الشجرة عبارة عن قرون، بداخلها لب لحمي بني اللون حمضي المذاق، يغلّف البذور. تجمع القرون في موسم القطاف، وتقشّر، ثم يعجن اللب مع البذور، ثم تخلط بالسكّر لحفظها من الفساد. ويستعمل منقوع التمر هندي كشراب مرطّب طيّب المذاق، ويضاف إلى كثير من الأطعمة والأشربة لتحسين نكهتها، كما يستعمل في صناعة الأدوية، كمضاد حيوي، ومضاد للبكتريا، وفاتح للشهيّة، ومليّن، وخافض للحرارة، ومانع للغثيان أثناء الحمل، وخافض لضغط الدم، ومسكّن لآلام الصداع، ويعمل التمر هندي على تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم. المواد الفعالة والقيمة الغذائية: "تتكون قرون التمر هندي من 30 إلى 50% لباً، 30% بذوراً وحوالي 30% قشوراً. ويحتوي اللب على الماء (30 إلى 60%)، البروتين (30%)، الدهون (12%)، كربوهيدرات (60 إلى 70%)، رماداً (2%)، ويعطي كل 100 جرام من اللب 270 سعراً حرارياً.
* تمر هندي: شجرة التمر الهندي شجرة كبيرة تتدلى منها أفرع كثيفة تحمل أوراقاً كثيرة، يصل طول شجرة التمر الهندي حتى 2. 40 متراً. المزيد عن أوراق النباتات.. وفى الموسم الواحد تحمل الشجرة قُرنَات (القُرنَة غلاف حبات ثمار ما) لها شكل منحنى غير منتظم بكثرة على طول أفرعها، كل غلاف يتميز بسمكه من الخارج ويحيط بلُّب له لون بني داكن ذو ملمس لزج، وهذا اللُّب يحتوى على بذور يتراوح عددها من 2 – 10 بذرة ذات لون بني داكن أيضاً. شجرة التمر الهندي من الأشجار الاستوائية، وتنتمي إلى عائلة (Fabaceae). الاسم العلمي للتمر الهندي هو (Tamarindus indica). وشجرة التمر الهندي هي شجرة دائمة الخضرة، لذا تجود زراعتها في المنطقة الأفريقية الاستوائية وشبه الاستوائية، كما تكثر زراعتها أيضاً في آسيا الجنوبية وأمريكا الجنوبية والجزر الكاريبية. المزيد عن الأشجار.. * الفوائد الصحية للتمر الهندي: - التمر الهندي يحتوى على العديد من الفوائد الصحية التي تتمثل في المركبات الكيميائية المتطايرة والمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية. المزيد عن الألياف.. - اللُّب الداخلي للتمر الهندي الذي له ملمس لزج غني بأليافه، فالمائة جرام من لُّب الثمرة تمد الإنسان بحوالي 5 حتى 13% أو ما يزيد على هذه النسبة من إجمالي ما يحتاجه من الألياف الغذائية.
16% من البوتاسيوم. 7% من الكالسيوم. 19% من الحديد. 11% من الفوسفور. 11% من النحاس. 43% من فيتامين ب1. 14% من فيتامين ب2. 15 من فيتامين ب3. بالإضافة لاحتواء هذه الكمية على نسب بسيطة من: فيتامين ك. فيتامين سي. فيتامين ب6. فيتامين ب5. السيلينيوم. حمض الفوليك. أيضاً تحتوي هذه الكمية على: 6 جرام ألياف طبيعية. 3 جرام بروتين. جراماً أو أقل من الدهون. كم سعرة حرارية في التمر الهندي؟ يحتوي الكوب الواحد من بذوره على حوالي 287 من السعرات الحرارية، لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من السكر الطبيعي، لكن السكر الموجود في اللب سكر طبيعي ناتج عن كونه فاكهة وليس سكراً مصنع أو مضاف. فوائد التمر الهندي هناك العديد من الفوائد الصحية التي يقدمها لصحتك، كما أنه يعتبر من أشهر العلاجات الطبية البديلة التي تم استخدامها منذ وقت طويل، وسنعرض لكم في السطور القادمة أهم فوائده. 1. فوائد التمر الهندي للقلب نظراً لاحتوائه على مادة البوليفينول والفلافونويد بالإضافة لمضادات الأكسدة فهو يساعد على تحسين صحة القلب، وتنظيم نسب الكوليسترول في الجسم، وذلك وفقاً لدراسة قد تمت عام 2013 أوضحت نتائجها أن التمر الهندي قد يقي من تصلب الشرايين ومشاكل الأوعية الدموية وبعض أمراض القلب، لكن لم تتم الاختبارات السريرية لهذه التجربة على قلب الإنسان بشكل عملي.
سرايا - التمر الهندي واحد من المشروبات الشهيرة في شهر رمضان.
نصائح وإرشادات عن تناول التمر الهندي: على الرغم من الفوائد العامة للتمر الهندي إلا أنه محظور تناوله على العديد من البشر ولابد من أتباع الإرشادات التالية عند تناول التمر الهندي: 1- كي يتم حفظ التمر الهندي لفترة طويلة لابد من خلطه مع كمية كبيرة من السكر، لذا فإن التمر الهندي من المشروبات أو المأكولات الممنوعة على مرضي السكري. 2- من الأفضل عدم تناول المرأة الحامل أو المرضعة للتمر الهندي. 3- من الأفضل الابتعاد عن تناول التمر الهندي لمن يتناول الأدوية التي تساهم في تليين الدم وسيولته تخوفاً من حدوث نزيف. 4- يؤدى تناول التمر الهندي إلى ارتفاع ضغط الدم لذا لابد على مرضى الضغط تجنب تناول التمر الهندي.
4- يمكنك استخدامه بجانب مستحضرات التجميل الاخري مثل مستحضرات المكياج والمستحضرات التجميلية الموضعية للترطيب او التفتيح وما الي ذلك، بشرط الا تؤدي هذه المستحضرات الي ظهور الرؤوس السوداء أو جفاف في البشرة، لأن ذلك سيتعارض مع فوائد الجل. 5- وضع جل ديفرين بكثرة علي البشرة لن يؤدى إلي العلاج بسرعة، ولكنه سيؤدي إلي تهيجها وإحمرارها، لذا يجب قرائة النشرة الداخليه جيداً وقرائة المقال الخاص بنا بالكامل قبل الإستعمال لتجنب ظهور الاَثار الجانبيه المحتملة جل ديفرين للوجه خلطات من جل ديفرين مع منتجات اخري جل ديفرين وميبو: استخدمي جل ديفرين لتقشير بشرتك وعلاج حب الشباب والرؤوس السوداء، ثم استخدمي كريم ميبو سكار لازالة الحبوب بعد علاجها، اعرفي طريقة استخدام كريم ميبو سكار من هنا. أهم الأسئلة المتداولة عن جل ديفرين هل يتم امتصاص الجل في الجسم بكميات كثيفة؟ يتم إمتصاص جل ديفرين في الجسم بكميات ضئيله جداً، ومع ذلك فيظهر له تأثير ملحوظ علي سطح الجلد. - موقع معلومات. ماهو الفرق بين جل ديفرين و كريم ديفرين؟ جل ديفرين متخصص لذوات البشرة الدهنية فقط، اما الكريم فهو يستخدم لأي نوع بشرة اخري. واخيراً: قومي بمشاهدة الفيديو الخاص بالفريق الطبي لمجلة كوني مميزة علي اليوتيوب لتتعرفي علي جل ديفرين بشكل أوضح: كل مايخص جل ديفرين مواضيع مميزة لكي: دليل شامل عن فوائد كريم ديفرين جميع انواع كريم ديفرين وفوائد كل نوع بالتفصيل افضل بديل لجل ديفرين دليل شامل عن حب الشباب الكيسي
كما يساعد في إزالة مختلف الرؤوس السوداء والبيضاء الموجودة في البشرة. من الممكن القيام باستخدامه من أجل تقشير اليدين، وتفتيحهما. كما يتم استخدامه أيضًا من أجل تفتيح الركب وتقشير مختلف خلايا الجلد الميت الموجودة بها. تقوم مادة الأدبالين الموجودة في الكريم بالعمل على تقليل إسمرار الجلد، وذلك عن طريق تقليل إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن ذلك بشكل مباشر. وجود فيتامين أ في هذا الكريم يساعد على محاربة التجاعيد وعلامات التقدم في السن. سعر كريم ديفرين للتفتيح يبلغ سعر الكريم 70 جنيه مصري في مختلف الأسواق المصرية. وإلى هنا نكون قد تعرفنا على ديفرين للتصبغات واستخداماته المختلفة للجسم والمناطق الحساسة، ويمكنك أيضًا الإطلاع على ديفرين طريقة استخدامه ودواعي الاستعمال. استخدامات كريم ديفرين ديفرين للتصبغات سعر كريم ديفرين للتفتيح كريم ديفرين لتفتيح المناطق الحساسة
طريقة استعمال كريم ديفرين للمسامات في البدايه نود ان ننوه ان ديفرين | Differin من الكريمات التي يجب استعمالها بحرص وتحت اشراف الطبيب. اغسلي يديك ووجهك بشكل جيد باستعمال غسول البشره الدهنيه و الماء الفاتر. جففي بشرتك بلطف، ثم وزعي كميه بسيطه جدًا من الكريم بمقدار حبه الحمص على المناطق التي تظهر فيها المسامات الواسعه بوضوح من الانف، الخدين، الجبين و الذقن. مسدي الكريم بلطف وخفه الى ان يمتص تمامًا. استعملي الكريم بصفه يوميه او يوم ويوم حسب درجه حاله المسام ودرجه تقبل وتعود بشرتك لتركيز ومفعول الكريم، وهذا ما سيحدده طبيبك. تنبيه هام: يمنع استعمال كريم ديفرين | Differin اثناء الحمل و الرضاعه او على مناطق الخدوش و الحروق و الجروح. تعليمات استخدام كريم ديفرين للمسامات يفضل زياده كميه الكريم واستعماله بشكل تدريجي، كي تعتاد بشرتك على تركيز الماده الفعاله به. استعملي ديفرين | Differin باقل تركيز ب الاخص في البدايه. ان كانت التجربه الاولى لك في استعماله ننصحك بدهنه لمده نصف ساعه ثم شطف وجهك، وحينما تعتاد بشرتك عليه بامكانك تركه على مدار الليل. اذا كان استعماله لتحسين مظهر المسامات ومكافحه التجاعيد وتعزيز نضاره البشره، ننصحك باستعمال ثلاث مرات كل اسبوع كحد اقصى لمده تتراوح بين 4 الى 6 شهور، ثم امتنعي عن استعماله لفتره وعاودي استعماله من جديد.