الكروميوم يتواجد في مياه زمزم وهو كروم ذو صبغة ثلاثية يزيد الكروم من عمر هرمون الأنسولين في الجسم حيث ان الأنسولين ينظم مستويات السكر في الدم وله دور في تخزين الدهون ويساعد الكروم في ضبط مستويات السكر في الدم ويساعد في فقدان الوزن وضبطه وله دور تأثير في الكلسترول وتساعد الأحماض الأمينية مثل الجلايسين والسيستين والجلوتاميك وفيتامين B3 (النياسين) في امتصاص الكروم. أما المبيدات الحشرية والأغذية الغنية في السكر فهي تثبط امتصاص الكروم وقد يفقد مع البول، ويحتاج البالغ إلى 25 ميكروجراما من الكروم Cr أما الجرعة العلاجية فهي 200 ميكورجرام لفترة ثلاثة أشهر أو أقل. خطورة ماء زمزم العلاج الخيري. ويستعمل الكروم في حالات نقص السكر في الدم ومفيد لتصحيح نقص السكر والذي يسبب التعرق والتهيج والقلق. والكروم يفيد في علاج مضاعفات ارتفاع سكر الدم مثل تضرر الأعصاب في جسم مرضى السكري وضعف الرؤية البصرية، ويفيد الكروم في تخفيض الوزن حيث يقلل الرغبة لشهية الحلويات. وعموماً فإن الكروم يفيد في حالات الميل إلى زيادة الوزن فيقلل ذلك ونقص الكروم في الجسم يؤدي على ضعف في ضبط سكر الدم، والكروم يقلل العطش المفرط ويقلل من ارتفاع الدهون في الجسم، وكذلك الكروم يقلل من الرغبة في تناول الحلويات، ويقلل من الهيجان عند الجوع.
إن زيادة البوتاسيوم في الدم يسبب التسمم وقد يؤدي إلى نقصان المنجنيز Mn ومن الاستعمالات المهمة للبوتاسيوم أنه يحسن نظام القلب المعتل وذلك بزيادة أخذ البوتاسيوم ويؤدي إلى تقليل خطورة السكتة القلبية Stroke وهو يفيد في حالة ارتفاع ضغط الدم وعلى الأشخاص الذين يستخدمون مدرات البول أو مخفضات السمنة أو البدانة والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يستعملوا مكملات البوتاسيوم. ويفيد البوتاسيوم في حالات التقلص العضلي ويحصل النقص في البوتاسيوم في حالات الإسهال المستمر أو القيء أو التعرق الشديد والمستمر أو الذين يتناولون مدرات البول أو المسهلات أو مخفضات السمنة أو البدانة وتظهر أعراض نقص البوتاسيوم في جسم الإنسان بالضعف العضلي والإكتئاب، الهيجان، بعض أمراض القلب.
من المكونات الرئيسية لماء زمزم أنه يحتوي على مضادات مسرطنة قوية ويحد من الضرر لما يقرب من 100000 خلية صحية في جسم الإنسان كل يوم ، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة ، كما يقلل من احتمالية نمو السرطان ويثبط الجينات. مما يساهم في حدوث الأورام السرطانية. يحتوي ماء زمزم على كمية كبيرة من الأكسجين ، حيث تزيد نسبته في ماء زمزم مائتي مرة عن الماء العادي ، مما يضعف نمو الخلايا السرطانية ويمنح الإنسان مزيدًا من الطاقة ، فضلاً عن النشاط البدني والعقلي. لدينا معلومات إضافية يمكن العثور عليها في القسم: اشرب الماء أثناء نومك للنساء غير المتزوجات. خطورة ماء زمزم بولمان. آداب استعمال ماء زمزم في السنة النبوية عند شرب ماء زمزم تسمية الله والشرب على ثلاث مراحل ، وعليه مواجهة القبلة ، ويجوز شرب ماء زمزم بدلاً من الطعام بغير ضرر أو ضرر ؛ لأن ماء زمزم يختلف عن أي ماء آخر.. في شرب ماء زمزم يجب أن يبتلع الإنسان الماء ؛ لأن الرسول صلى الله عليه وسلم نصحه بالشرب منه وتمزيقه ، فيحمد الله على رسول الله صلى الله عليه وسلم. قال: (بيننا وبين المنافقين آية لا تبتلعها من زمزم). لا بد من الصلاة أثناء شرب ماء زمزم وبين الدعوات الحبيبة (اللهم اجزيني من عار الدنيا والحياة الآجلة) ، (اللهم اخفني فوق الأرض وتحت الأرض ، ويوم العرض لك).
يقلل ماء زمزم من حدة الإدمان لدى من يتعاطون المخدرات والآفات الخطيرة التي تخطر ببالهم. لذلك يعتبر ماء زمزم وسيلة مفيدة وسهلة للتخلص من هذه الآفة الخطيرة التي تضر بالجسم والدماغ والخلايا العصبية في الجسم. يمكنك معرفة ذلك بمزيد من التفصيل من خلال: لماذا تحلم برؤية ماء زمزم وشربه ، أو الاغتسال به في المنام كما يتوفر لدينا المزيد والمزيد من التفاصيل من خلال: لماذا تحلم بشرب ماء زمزم للعزباء ما يدخل في ماء زمزم الله القدير يتكلم في كتابه الكريم (وخلقنا من الماء كل الكائنات الحية). لذلك يعتبر الماء مصدر حياة الإنسان وخاصة ماء زمزم الذي قال عنه رسول الله صلى الله عليه وسلم (هذا طعام مبارك ولذيذ) وقال الرسول عن ماء زمزم (الحمى تأتي من جهنم فيبردوها بها). ماء زمزم ، وهذا يدل على أهميته وفوائده التي يحتويها. الصحة السعودية تكشف حقيقة خطورة ماء زمزم على - لايف ستايل. يعتبر ماء زمزم من المياه القلوية ، ولذلك يقاس الرقم الهيدروجيني به ، وسبب قلوية ماء زمزم هو قلوية صخور الجرانيت التي يخرج منها ماء زمزم. يحتوي ماء زمزم على العديد من المعادن والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد ومضادات الأكسدة والليثيوم والصوديوم والأمونيا والنترات والكبريتات والفوسفات والبيكربونات والكلور.
والمغنسيوم له دور كبير ومهم بنقل الجلوكوز وإفراز الأنسولين من خلايا البنكرياس وهذا له دور في تخفيض زيادة سكر الدم. ويؤدي نقص المغنسيوم إلى زيادة خطورة أمراض القلب والنوبات القلبية وعدم انتظام ضربات القلب والمغنسيوم يخفض الكلسترول ويقلل من تجلط الدم والمغنسيوم يقلل آلام الدورة الشهرية عند النساء. ويوجد المغنسيوم Mg في مياه زمزم بنسب معقولة وكذلك في الأغذية مثل بذور دوار الشمس والمكسرات وحبوب القمح والنخالة ومسحوق الكاكاو وبذور القرع وزبدة الفول السوداني، ونسبة تركيز المغنسيوم في الدم 18-23 مليجرام. المغنسيوم مهم كذلك للنبات حيث إنه ضروري لإنتاج الكلوروفيل ومهم للحيوانات والمغنسيوم معدن غير سام عادة. ونقص المغنسيوم يؤدي إلى الشد العضلي، الأرق، فقدان الشهية، الإعياء والتعب والهلوسة والهذيان وكذلك التشنجات والاضطرابات والتشويش. زيادة المغنسيوم تؤدي إلى النعاس الطويل أو المستمر، سرعة ضربات القلب. ويمتص المغنسيوم من الأمعاء الدقيقة ويفرز المغنسيوم عن طريق الكلى وبواسطة هرمون الألدوستيرون والمشروبات الكحولية تزيد من إفرازه خارج الجسم. خطورة ماء زمزم المدينة. النوع الجيد الامتصاص من المغنسيوم هو المغنسيوم أسبارتيت او الأسكوربيت مع الرابط الجلوكونات أو الأورتيت والكربونات.