- التهاب البنكرياس: هو التهاب يصيب العضو الذي يفرز الإنزيمات للمساعدة في هضم الطعام. - التهاب الكبد: هناك خمسة أنواع رئيسية، A و B و C و D و E، وكلها يمكن أن تسبب الغثيان. علاج الغثيان للرجال تتطلب معظم الحالات التي تسبب الغثيان علاجًا طبيًا. ومع ذلك، هناك نصائح لتخفيف الغثيان في المنزل يمكنك اتخاذها قبل زيارة الطبيب: - تناول وجبات صغيرة كل ساعتين. - الحرص على تناول الطعام ببطء. - شرب كمية كبيرة من السوائل. - تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. - إضافة الزنجبيل في المشروبات. - تناول الأطعمة الباردة التي لا تحتوي على روائح كثيرة، مثل الزبادي. - تناول الأطعمة الخفيفة، مثل البسكويت المملح أو الأرز أو الخبز المحمص أو البطاطس. - تجنب الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية. - تجنب الحركة القوية بعد الأكل مباشرة. - عدم خلط الأطعمة الساخنة مع الباردة. - الابتعاد عن الأطعمة التي يصعب هضمها. - تناول الأطعمة بدرجة حرارة الغرفة. - الاستلقاء و رفع الرأس 30 سم فوق القدم. - أخذ وضعية الجلوس أو الاستلقاء، لأن النشاط يزيد الغثيان والتقيؤ. علاج الغثيان المفاجئ هو شعور يأتي فجأة ولا يتكرر، وغالبا ما يكون دون سبب واضح، ولكن يمكن علاج الغثيان المفاجئ باتباع بعض النصائح التالية: نصائح علاج اللوعه عند الرجال لعلاج الغثيان للرجال اتبع النصائح التالية: - تجنب وميض الأضواء، والذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات الصداع النصفي.
الموز: يساعد ا لموز في تعويض نقص البوتاسيوم والذي غالباً ما يحدث نتيجة التقيؤ والإسهال. لذلك يوصي الأطباء بتناول قطعة من الموز في مثل هذه الحالات. المكسرات: يمكن أن يؤدي نقص البروتين إلى زيادة الشعور بالغثيان، لذلك من المهم تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل المكسرات و زبدة الفول السوداني ، والتي يسهل هضمها. كما أنها تجدد الطاقة المستنفذة بسرعة وتساعد في التخلص من الغثيان. تجدر الإشارة إلى أن الغثيان الناجم عن الجوع المفرط وانخفاض نسبة السكر في الدم أو الحَمل، قد يستجيب بشكل جيد للبروتين والدهون الموجودة في المكسرات ، ولكن إذا كان التقيؤ ناجماً عن عدوى فيروسية فإن تناول المكسرات والبروتين قد يؤدي إلى زيادته. سابعاً: تناول المقرمشات الخفيفة قد يساعد في علاج التقيؤ في المنزل في الواقع، تساعد الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشاء مثل البسكويت الجاف (Dry crackers) في علاج غثيان الصباح، حيث يُعتقد أنها تساعد على امتصاص أحماض المعدة. لذلك ينصح بتناول القليل من البسكويت قبل النهوض من السرير بحوالي 15 دقيقة للمساعدة على تهدئة المعدة. الأطعمة الأخرى الخفيفة مثل الخبز المحمص الجاف أو الأرز الأبيض هي أيضاً جيدة لتتناولها أثناء التعافي من نوبة القيء.
حيث أظهرت الأبحاث أنّ التنفس العميق يعمل على تنشيط الجهاز العصبي الذاتي، وهذا يساعد في جعل الاستجابة البيولوجية التي تسبب دوار الحركة (motion sickness) تحت السيطرة. إضافةً إلى أن التنفس العميق يساعد على تهدئة القلق والتوتر الذي قد يحصل عند الشعور بالغثيان. ثانياً: العلاج بالضغط على المعصم العلاج بالضغط هو أحد طرق العلاج الشعبية في الصين، ويعتبر وسيلة طبيعية لعلاج التقيؤ في المنزل، بحيث يُستخدم الضغط لتحفيز نقاط معينة في الجسم لتخفيف الأعراض، وقد يساعد الضغط على نقطة الضغط التي تسمى Neiguan (P-6) (وهي بقعة على جانب رحة اليد بالقرب من المعصم) في تخفيف الغثيان والتقيؤ. ولتدليك نقطة الضغط هذه نقوم بما يلي: نضع ثلاثة أصابع على المعصم. نضع الإبهام تحت السبابة. ندلك هذه النقطة بحركة دائرية ثابتة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. نكرر العملية على الرسغ الأخر. ثالثاً: يمكن علاج التقيؤ في المنزل من خلال شرب السوائل إذا كنت تتقيأ كثيراً فمن الضروري شرب الكثير من السوائل للمساعدة في منع الجفاف الذي يحصل نتيجة التقيؤ. لذلك ينصح بشرب كوب أو كوبين من السوائل بعد حوالي 30 دقيقة من حدوث نوبة القيء الأخيرة، بحيث تساعد الرشفات الصغيرة من كوب الماء على الترطيب وتجنب الصداع المصاحب للغثيان.
ضيق التنفس. الحمى والدوار. ظهور علامات الولادة المبكرة، مثل: الانقباضات، ونزول الماء أو السوائل المهبلية.
3 – القرفة: إن القرفة من أشهر العلاجات التي يتم الاستعانة بها لوقف القيء و الغثيان ، و يتم وضع قطعة صغيرة منها في ماء مغلي و تركها به لمدة لا تقل عن 10 دقائق ، و بعد ذلك يوضع على الكوب القليل من العسل ثم يقوم الشخص بتناوله لمدة ثلاث مرات يومياً. 4 – أوراق النعناع: تعتبر أوراق النعناع أحد أشهر العلاجات الطبيعية لايقاف القيء و يتم استخدامها من خلال نقع القليل من أوراق النعناع المجففة في الماء المغلي ، و تركها لمدة لا تقل عن ساعة ثم بعد ذلك يتم تصفيتها و شربها ، و يُمكن أيضاً أن يقوم الشخص بتناول أوراق النعناع الطازجة مباشرة دون وضعها في الماء. 5 – الخبز مع الحليب: يعمل الحليب على تحسين صحة المعدة كما أنه يفتح الشهية و يتم وضع قطعة من الخبز المحمص الجاف داخل الحليب الدافئ ، و يتم تركها منقوعة به لفترة من الوقت ، بعد ذلك يبدأ الشخص بتناول تلك الخلطة. 6 – الخل: قد يرى بعض الناس أن هذا الأمر غريباً و لكن بالفعل يستطيع الخل معالجة الغثيان و القيء ، و ذلك من خلال وضع ملعقة من خل التفاح و خلطها في كوب صغير من الماء ، ثم استخدامها في مضمضة و شطف الفم جيداً. 7 – ماء الأرز: يتم تحضير ماء الأرز من خلال القيام بغلي القليل من الأرز الأبيض مع كمية مناسبة من الماء ، و بعد أن يتم طهي الأرز ، يحتفظ الشخص بالماء الذي معه و يشربه ، و يساعد ماء الأرز على علاج المعدة مما يصيبها من التهابات.
يصاحب الغثيان غالباً الرغبة في القيء ولكن لا يؤدي دائماً إلى القيء، وقد تتقيأ في بعض الحالات حتى بدون الشعور بالغثيان قبل ذلك. يظل الشعور بالغثيان لفترة أحياناً مثل بعد تناول وجبة دسمة ويختفي هذا الشعور تدريجياً مع هضم الطعام. يكون الغثيان غالباً أكثر إزعاجاً وإعاقة مقارنةً بالقيء وقد يخلط المرضى بين القيء والقلس حيث أن القلس هو عودة محتويات المريء إلى البلعوم السفلي مع القليل من الجهد. اسباب الغثيان والقيء يوجد العديد من الأسباب المحتملة للغثيان والقيء والتي تختلف حسب العمر. أسباب الغثيان والقيء قد تكون لدى البالغين كالآتي: المراحل المبكرة من الحمل: يحدث الغثيان والقيء عادةً خلال الأسابيع التسعة الأولى من الحمل بسبب التغيرات الهرمونية، ويسمى الغثيان الصباحي. الجهاز العصبي المركزي: مثل الصداع النصفي، والنوبات، وأورام المخ، والسكتة الدماغية، ارتجاج أو صدمة الرأس، والتهاب الدماغ، واستسقاء الرأس. مشاكل الأذن: مثل عدوى الأذن الداخلية، و دوار الوضعة الحميد، و التهاب العصب الدهليزي. دوار الحركة أو دوار البحر. قرحة المعدة. خزل المعدة (تأخر إفراغ المعدة): يُعد خزل المعدة أكثر شيوعاً لدى مرضى السكري والأشخاص الذين خضعوا لجراحة إنقاص الوزن ومرض باركنسون.
تعاني المرأة الحامل خلال الأشهر الأولى من الحمل مضاعفات تصبح مزعجة للبعض وأبرزها وأكثرها شيوعاً الغثيان وخاصة في الصباح والدوخة أيضاً. للتعرف على علاج الدوخة للحامل في الأشهر الأولى لا بٌدَّ من التطرق للأسباب والتعرف على العلاج الممكن لكل منها، التفاصيل فيما يأتي: علاج التغيرات الهرمونية وانخفاض ضغط الدم إن للتغيرات الهرمونية التي تحدث في بداية الحمل، وازدياد حجم الدم دور رئيس للإصابة بالدوخة خلال الثلث الأول منه، إذ تؤدي هذه التغيرات إلى اتساع الأوعية الدموية بحيث تسمح بوصول الدم للجنين ولكنها تبطء من عودته للأم مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. من الجدير بالذكر عدم وجود أدوية لعلاج انخفاض ضغط الدم، وإنما يكمُن العلاج باتباع ما يأتي من الإجراءات: الحصول على القسط الكافي من الراحة، وتجنب النهوض المُفاجئ عن الأريكة أو السرير عند الاستيقاظ في الصباح أو خلال أي وقت من اليوم. اقرأ أيضاً: يعزز الخصوبة ويخفض الوزن تعرف على فوائد الشاي الأخضر التي لا تحصى الجلوس أو الاستلقاء فور الشعور بالإغماء مع تنظيم عملية التنفس لتكون شبه ثابتة، كما أن النوم على الجانب الأيمن للجسم يُساهم في تدفق الدم إلى القلب بسلاسة وسرعة.