الرئيسية الوصفات حلويات الحلوى الطبق الأخير في الوجبة، أكثر الأطباق إثارة للجدل بسبب مضاره الكثيرة إلا أن الحرمان منها لها ضرر أيضًا. فالحل الأمثل لهذه المعادلة هي تناول الحلويات بعتدال. يمكنك عمل حلى كوفي جوي كتحلاية بعد الطعام. الكمية 6 أشخاص وقت الاعداد 15 دقيقة وقت الطبخ 1 دقيقة اجمالي الوقت المكونات 2 بسكويت كوفي جوي بالقهوة 200 غرام جبن كريم (على حرارة الغرفة) 4 علب قشطة 2 كريم كراميل بودرة 4 كريمة خفق بودرة 1⁄2 علبة حليب مكثّف ومحلّى 2 قهوة لاتيه (سريعة التحضير) 1⁄2 كوب حليب سائل 1⁄2 كوب جوز مجروش 1 كوب حليب سائل (للتغميس) 4 معالق كبيرة قهوة لاتيه الخطوات 1- أضيفي جبن الكريم والقشطة والكراميل البودرة وكريمة الخفق والحليب المكثف والقهوة والحليب واخلطيهم في الخلاط الكهربائي. 2- أضيفي الجوز المجروش. طريقة تحضير حلى كوفي جوي المميز | المطبخ الشامي. 3- اخلطي الحليب مع اللاتيه وغمّسي البسكويت في مزيج الحليب السابق. 4- صفّي البسكويت في صينية بايركس ووزّعي القليل من الكريمة فوق البسكويت. 5- أعيدي صف البسكويت والكريمة حتى تنتهي الكمية. 6- أدخلي الصينية إلى الثلاجة. حلى كوفي جوي وصفات وصفات حلوة
يخبز 55-65 دقيقة ثم تُزال الصينية من الحمام المائي، ثم نرخي الجانبين من الصينية باستخدام سكين، ثم توضع في الثلاجة طوال الليل ويغطى الطبق عندما يبرد تمامًا. يُسكب الكراميل فوق كعكة الجبن، ثم توضع في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم يرش ملح البحر قبل التقديم مباشرة. طريقة عمل حلى الموكا الباردة وقت التحضير 12 دقيقةً. عدد الحصص تكفي لـ8 أشخاص. كوب واحد من فتات الشوكولاتة. ربع كوب سكر. ربع كوب من الزبدة الذائبة. علبة واحدة (8 أونصات) من الجبنة الكريمية. علبة (14 أونصة) حليب محلى مكثّف. نصف كوب شراب الشوكولاتة. ملعقتان كبيرتان من حبيبات القهوة الفورية. ملعقة كبيرة واحدة من الماء الساخن. كوب واحد من الكريمة المخفوقة. حبوب قهوة مغطاة بالشوكولاته اختيارية. في وعاء صغير، يخلط فتات الشوكولاتة والسكر والزبدة، ثم يوضع في قاع الصينية بمقاس 9 سم. حلى كوفي جوي - صحة وهنا. تخفق الجبنة الكريمية والحليب وشراب الشوكولاتة حتى يصبح الخليط لزجًا، وفي وعاء كبير آخر تذوب حبيبات القهوة في الماء الساخن، ويسكب فوق الطبقة الأولى، ثم توضع في الفريزر وتجمد لمدة 8 ساعات أو طوال الليل. تخرج من الثلاجة لمدة تتراوح بين 10 دقائق و15 دقيقة قبل تقديمها، ثم يكشط بعناية حول حافة الصَينية لفكها، ثم تزين بحبوب القهوة.
تخلط المكونات حبات كيري وربع علبة حليب مكثف ونصف كوب حليب سائل وباكيت دريم ويب وعلبة قشطة وظرف كريم كراميل. وتخلط جميع المكونات سويًا، ثم تتكرر الطبقات فوق بعضها البعض. يُزين بالقليل من البسكويت المطحون. يُبرد بثلاجة لمدة 5 ساعات ثم يقدم. تخلط المكونات الحليب السائل والجبن والقشطة والحليب المكثف والكريم كراميل، ثم يخلط ملعقة لاتيه مع الحليب. تبرد بالثلاجة لمدة ثمن ساعات قبل التقديم. القيمة الغذائية لحلى كوفي جوي بالنسكافيه تحتوي كل حصة من عمل حلى كوفي جوي بالنسكافيه على القيم الغذائية الآتية: السعرات الحرارية 247 سعرًا حراريًا. إجمالي الدهون 17 غرامًا. الكوليسترول 53 ملليغرامًا. الصوديوم 98 ملليغرامًا. مجموع الكربوهيدرات 21. حلى الكوفي جوي عليه غبار. 2 غرام. البروتين 3. 5 غرام. طريقة عمل حلى القهوة وقت التحضير 25 دقيقةً. عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص. كوب فتات الكعكة أوريو. ربع كوب من الزبدة. صفّابان من القهوة المثلجات. كوب واحد من المارشميلو. كوب واحد من حبيبات الشيكولاتة الصغيرة. كوبان مخفوقة من الكريمة. ملعقتين كبيرتين من كريم الكراميل. ملعقتان كبيرتان من البوظة. يخلط كوب وربع كوب من الأوريو والزبدة، ثم يرُص ذلك في قاع الصينية ثم في وعاء كبير، ويجمع الآيس كريم وشرائح الشوكولاتة والبسكويت المتبقي، ثم تُسكب فوق الطبقة الأولى، ثم تجمّد لمدة 30 دقيقة.
مجموع الوقت: 20 دقيقة, وقت التحضير: 20 دقيقة, تكفي ل16 شخص المكوّنات: بسكويت كوفي جوي – 80 قطعة, كريمة خفق بودرة – مغلّفان, قشطة – علبتان, حليب مكثف محلى – نصف كوب, جبن كريم – ربع كوب, قهوة لاتيه – 4 مغلفات, كريم كراميل – مغلّفان , حليب سائل – بحسب الحاجة, كاكاو بودرة – ملعقتان كبيرتان. طريقة العمل: في وعاء، ضعي كريمة الخفق، القشطة، الحليب المكثف المحلى، جبن الكريم والكريم كراميل, أضيفي مغلفين من قهوة اللاتيه. أخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس, في وعاء ثانٍ، أخلطي الحليب والكمية المتبقية من قهوة اللاتيه حتى يتجانس المزيج. حلى الكوفي جوي شاحن. غمّسي بسكويت كوفي جوي في مزيج الحليب وضعي طبقة منه في صينية التقديم, غطّي طبقة البسكويت بالقليل من مزيج الكريمة, أعيدي الخطوتين السابقتين حتى انتهاء الكميات. رشّي الكاكاو البودرة على الوجه. أدخلي الصينية إلى الثلاجة لساعتين على الأقلّ حتى يجمد الحلى, قدّمي الحلى بارداً على سفرتك. المصدر: اطيب طبخة
يمكنك أن تقول، "أنا أستمتع بقضاء الوقت معك. أنت من أهم جوانب حياتي وأرغب بأن أتواصل معك بشكل أعمق. أشعر بالتوتر قليلًا لحديثي معك بشأن هذا الأمر، ولكنني أرغب بأن أكون صريحًا معك. أنا أشعر... " [٧] في بيئة أكثر احترافية، ابدأ حديثك بصدق وإيجابية ووضوح. فيمكنك أن تقول شيئًا كهذا، "أنا فعلًا أقدر الجهد الذي تبذله. لنتحدث عن قدرتنا على إنجاح هذه الشركة. " [٨] حاول أن تجعل المحادثة طبيعية ولا تغضب أو تشعر بالإهانة من ردود الشخص الآخر. تواصل مع الآخرين بشفافية. التواصل هو نقطة محورية من أجل التعبير عن مشاعرك. اختر مجموعة موثوق فيها من المقربين إليك وشاركهم مشاعرك. أثناء حديثك، حاول التحلي بالوضوح بأكبر شكل ممكن باستخدام مصطلحاتك المُحددة وتعبيرات الأنا. إن كنت تقوم بوصف كيف شعرت في موقف ما، اشرح ذلك الموقف بوضوح ومشاعرك تجاهه. أحبائك سيستمعون لك وسيؤيدون مشاعرك. قد يقوم أحبائك بطرح وجهات نظر مختلفة للموقف لم تفكر بها من قبل. كيفية التعبير عن مشاعرك (صور توضيحية) - wikiHow. وبجانب ذلك من الممكن أن يصبحوا المُتلقي المثالي لكل مشاكلك، ما سيساعدك في فهم مشاعرك. 4 استمع لما يقوله لك الآخرون. التواصل هو طريق باتجاهين، وعليك تعلم الاستماع للآخرين لتحقيق التواصل الأمثل.
[١٩] بهذه الطريقة، قد تجد نفسك قادرًا على التفكير بإيجابية باستمرار. تخيل خيارات مختلفة للتعبير عن نفسك في موقف ما. الطريقة التي تعبر بها عن نفسك هي اختيارك أنت وحدك. يمكنك الرد بسلبية أو إيجابية في كل موقف تمر به، وتخيل كل الردود الممكنة سيساعدك في التوصل لمشاعرك الحقيقية تجاه كل موقف. [٢٠] على سبيل المثال، صديقتك المقربة على وشك الرحيل من المدينة وتلاحظ شعورك بالحزن لرحيلها. يمكنك أن تختار تجنبها والجدال معها باستمرار لتقليل إحساس الألم الذي ستشعر به، أو يمكنك قضاء أطول وقت ممكن برفقتها. أفكار مفيدة أحيانًا، تصبح المشاعر أكثر مما يمكنك تحمله، وكل ما يجب عليك فعله آنذاك هو أخذ قسط من الراحة. هذا لا يعني أن تتجاهل وجودها، ولكن قسط الراحة ذاك سيتيح لك الفرصة لفرز مشاعرك عندما تصبح مستعدًا. كن لطيفًا مع نفسك ولا تغضب إن واجهتك مشاكل في التعبير عن مشاعرك. التعرف على المشاعر والتعبير عنها ليست عملية بسيطة. يتطلب الأمر الكثير من التدريب لنفهم أنفسنا وكيف يؤثر كل شيء فينا. كيف اعبر عن مشاعري. تحذيرات لا تخرج كل غضبك ومشاعرك على نفسك، سواء بتصرف متهور، أو الكحوليات، أو المخدرات، أو إيذاء نفسك. إن شعرت بمشكلة ما، عليك باللجوء للمتخصصين للمساعدة.
تاريخ النشر: 2014-02-23 01:36:29 المجيب: د. طرق التعبير عن المشاعر - موضوع. على أحمد التهامي تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمه الله. أشكركم على موقعكم الرائع، ومساعدتكم لنا، وجعلها الله في موازين حسناتكم. أنا أشعر بأمور لا أفهمها أبدا، حيث أشعر بالاكتئاب والحزن، وكثيرا أشعر بعدم الرضا بحياتي ومظهري، وأحيانا أشعر بالرضا، متناقضة كثيرا. والداي منفصلان منذ صغري، وليس لدي أخوة، أعيش مع والدتي وأخوالي، وكثيرا أفكر بالماضي، ولدي طموح كبير، ولكن تعلقي بالآخرين ومشاعري تجعلني أتدنى من الناحية الدراسية والنفسية، أتعلق كثيرا بالآخرين، وهذا يتعبني، ودائما مزاجي متعكر ولا أستطيع أن أعبر، أتمنى أن أعبر عن غضبي وحزني.
ما أبرز طرق التعبير عن المشاعر؟ كيف يمكن التعبير عن مشاعر الحب للآخرين؟ تعرف المشاعر Feeling في علم النفس بأنها إدراك الأحداث داخل الجسد،. في مناصب رؤساء الجامعات. وفُرض حظر شديد على دخول هذه المناطق يوم الثلاثاء, عندما وقعت معظم أعمال العنف, ووفقا
اقرأ معنا أيضاً كيف تتحرش بأصدقائك - الاصغاء إلى مشاعر الطرف الآخر التواصل الجيد لا يقتصر على تعبيرك عن مشاعرك. إنه يعني أيضاً الإصغاء الجيد إلى مشاعر الطرف الآخر. ربما تواجه صعوبة في ذلك إذا كانت هذه تجربتك الأولى في العلاقات، وهناك أشخاص يمرون من عدة علاقات ولا يتعلمون هذه المهارات. أحياناً نتساءل إذا كان الشريك يحبنا فعلاً. "الحب الحقيقي بيعيش يا حبيبي". إذا لم نشارك مشاعرنا، ربما هم أيضاً سيكتمون مشاعرهم ولا يتجرؤون، ويمر الوقت. أحياناً الجرأة ضرورية. طبيعة الكلمات التي نختارها هامة جداً، مثلها مثل طريقة ممارسة الحب أو الهدايا التي نختارها. لذلك مهم أن نختار الكلمات المناسبة ونعطي الطرف الآخر المساحة للحديث والتعبير عن أنفسهم. الإصغاء هنا يعني التركيز تماماً معهم. أطفئ جهازك الخلوي أو التلفاز وهم يتحدثون. ركّز على ما يقولونه. كن حاضراً معهم بشكل كامل. كيف نعبّر عن اعجابنا ومشاعرنا تجاه بعضنا البعض إذا قرر الطرف الآخر التعبير عن مشاعره أو مشاعرها، حاول/ي الإصغاء جيداً وأشعاره/ها أنك فاهم عليهم. لتجنب سوء التفاهم، حاول أن تتأكد من ذلك عبر تكرار ما سمعته أو فهمته منهم. كيف أعبّر عن مشاعري ؟. إذا خبّرك الطرف الآخر أنهم زعلوا أو غضبوا أو انجرحوا منك، إسألهم إن كنت تستطيع إعطائهم بعض الاقتراحات.
وإن أصابك الخوف من أن تخبره مشاعرك خوفاً من رفضه لها أو حزنت كثيراً وتحول حبك ( المزيف) لكره أو أحكام سلبية علي الشخص الآخر لأنه رفض مشاعرك أو رد فعله لم يكن علي هواك الشخصي ؛ فأعلم أن ذلك هو إيجو متضخم جداً ، وأنت لم تعرف ما هو الحب بعد وأن استمررت علي هذا الحال ، فذلك الحب المزيف بداخلك سيحطم قلبك ويدمر حياتك ، ولن تحظي بالحب الحقيقي ولن تلمس روحك الحب مدي حياتك. وستكون كأحد الحمقي الذين يقولون لا يوجد حب والسبب أنهم أصلاً لم يعرفوا بعد ما هوالحب ؟ ولا يفقهون عنه شيء ، قلوبهم عمياء تختنق من أفكار أدمغتهم الفاسدة ، فهم أشبه بالشخص الفاشل الذي يقول لك لا يوجد نجاح ، هو أصلاً فاشل ولم يستحق النجاح بعد فقلبه أعمى ودماغه فاسدة بأفكار منتهية الصلاحية ؛ لذلك إذا أردت أن تعرف هل هناك حب أم لا ؟ فسأل أهل الحب لا أهل الكره! ، وإذا أردت أن تعرف هل هناك نجاح أم لا ؟ فسأل أهل النجاح لا أهل الفشل! ، وإذا أردت أن تعرف هل هناك سعادة أم لا ؟ فسأل أهل السعادة لا أهل الحزن!. * لماذا أقول لك اسأل أهل الحب والنجاح والسعادة ولم أقل لك اسأل أهل الكره والفشل والحزن ؟! – لأن أهل الحب والنجاح والسعادة هم أناس عاشوا الحب وعاشوا الكره.. عاشوا النجاح وعاشوا الفشل.. عاشوا السعادة وعاشوا الحزن ، بينما أهل الكره والفشل والحزن هم أناس عاشوا الكره فقط وربما عاشوا الحب المزيف بعض الوقت ، عاشوا الفشل وربما عاشوا النجاح المزيف بعض الوقت ، عاشوا الحزن فقط وربما عاشوا بعض السعادة المزيفة ، وبالتالي فهم لا يعرفون ما هو الحب ولا أين يوجد ؟ ولا يعرفون ما هو النجاح وأين يوجد ؟ ولا يعلمون ما هي السعادة وأين توجد ؟.. ولو كانوا يعلمون لذهبوا لهناك وحققوا ذلك لأنفسهم التي تختنق وتموت طلباً للحب والسعادة والنجاح.