يمكنك إضافة الزيت إلى السلطات أو العصائر. يمكن خلط زيت اليقطين مع العسل الأبيض وتناول ملعقة كبيرة يومياً. يتم استخلاص الكبسولات من بذور اليقطين التي يمكنك تناولها بعد استشارة أخصائي. لكن لا يجب الإفراط في الأكل ، يجب أن تأكل حفنة واحدة من البذور في اليوم ، لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. اقرأ أيضًا: فوائد بذور اليقطين للنساء فوائد اليقطين زيت بذور اليقطين من الزيوت ذات القيمة الغذائية العالية. وقد أثبتت الدراسات والأبحاث أن لها فوائد عديدة منها: يعزز صحة القلب ، ويزيد من الدورة الدموية ، ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. يقلل من ارتفاع ضغط الدم بسبب وجود البوتاسيوم الذي يحميك من الأمراض المختلفة. يحسن المزاج ويحميك من الاكتئاب. طريقة استخدام بذور القرع للبروستاتا | تعرف على فوائد بذور القرع للبروستاتا - بركة للأعشاب الطبية. كما أنه يعزز النشاط العقلي ويقيك من مرض الزهايمر. يقلل من مستوى مرض السكري في الدم وخاصة النوع الثاني ، ويساعد في إنتاج الأنسولين بشكل طبيعي. يعيد حيوية ونشاط البشرة ويحميك من أعراض الشيخوخة المبكرة. يحافظ على صحة العظام ويقيك من هشاشة العظام لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين د.
هل تعلم كيفية تناول بذور اليقطين؟ الأمر شديد البساطة. بذور اليقطين مليئة بالأطعمة والفيتامينات، مما يجعل تناولها سهلًا "و" ممتعًا. تأكد فقط من مضغها جيدًا. استمر في القراءة لتتعلّم عدة طرق لتناول بذور اليقطين، بجانب عدة اقتراحات لوصفات. 1 سخّن الفرن على درجة حرارة 190 درجة مئوية. 2 افصل بذور يقطين عن لحم اليقطين. أفضل طريقة لفعل ذلك هي استخدام يديك أو استخدام مشط قديم (نظيف) لا مانع لديك من اتساخه. استخدم المشط لفصل بذور اليقطين عن الأجزاء الليفية المليئة باللحم. 3 إذا أردت، نظّف القشرة الخارجية لبذور اليقطين. تلك القطع التي ما زالت متصلة باليقطين؟ يفضل البعض تركها، مما يعطي نكهة غنية للناتج الأخير. إذا لم تكن ترغب في الحفاظ على تلك القطع على الغلاف الخارجي لبذور اليقطين، إليك كيفية إزالتها: انقع البذور في الماء لعدة ساعات، ثم صفّي هذه البذور في دفعات صغيرة باستخدام مصفاة. باستخدام يديك، حرّك بذور اليقطين في المصفاة ودع المصفاة تلتقط اللب المتبقي. عند إخراج البذور من المصفاة، يجب أن تكون البذور نظيفًة. 4 قم بالتربيت على البذور بمنديل ورقي لتجفيفها إذا لزم الأمر، ثم افردها على صينية خبز.
أعلنت قوات الجيش اليمنى الوطني، إحباط هجوم شنته جماعة الحوثي، على مواقعها غرب محافظة مأرب في شمال شرق اليمن؛ وذلك بعد ساعات من بدء سريان الهدنة المعلنة في اليمن، برعاية أممية. وذكر الجيش اليمني في بيان أوردته قناة "اليمن الإخبارية"، الأحد، أن قوات الجيش تصدت لهجوم حوثي على مواقعها غربي مأرب، وأجبرت العناصر الحوثية على الفرار، بعد أن كبدتها عدد من القتلى والجرحى في صفوفها، يأتي ذلك بالتزامن مع خروقات للهدنة المعلنة في جبهات محافظة تعز، حيث أعلن الجيش رصد 20 خرقا حوثيا في عدة جبهات بالمحافظة. ودخلت الهدنة التي ترعاها الأمم المتحدة، أمس السبت حيز التنفيذ، بعد موافقة جميع الأطراف على وقف الأعمال العسكرية في الداخل اليمني والهجمات العابرة للحدود.
قوات الجيش اليمنى تصد هجوما للحوثيين غرب مأرب أعلنت قوات الجيش اليمنى الوطني، إحباط هجوم شنته جماعة الحوثي، على مواقعها غرب محافظة مأرب في شمال شرق اليمن؛ وذلك بعد ساعات من بدء سريان الهدنة المعلنة في اليمن، برعاية أممية. وذكر الجيش اليمني في بيان أوردته قناة "اليمن الإخبارية"، الأحد، أن قوات الجيش تصدت لهجوم حوثي على مواقعها غربي مأرب، وأجبرت العناصر الحوثية على الفرار، بعد أن كبدتها عدد من القتلى والجرحى في صفوفها، يأتي ذلك بالتزامن مع خروقات للهدنة المعلنة في جبهات محافظة تعز، حيث أعلن الجيش رصد 20 خرقا حوثيا في عدة جبهات بالمحافظة. ودخلت الهدنة التي ترعاها الأمم المتحدة، أمس السبت حيز التنفيذ، بعد موافقة جميع الأطراف على وقف الأعمال العسكرية في الداخل اليمني والهجمات العابرة للحدود. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
أعلنت قوات الجيش الوطني، الليلة الماضية، إسقاط طائرة مُسيرة لمليشيا الحوثي الإيرانية، بمحافظة صعدة شمالي اليمن. وأكد المركز الإعلامي للقوات المسلحة، "إسقاط طائرة مسيرة تحمل متفجرات تابعة لمليشيا الحوثي الإيرانية أثناء تحليقها باتجاه مواقع عسكرية في محور رازح غرب صعدة". وفي وقت سابق من مساء الأربعاء، أعلنت قوات الجيش رصد 80 خرقاً للهدنة ارتكبتها مليشيا الحوثي في جبهات مأرب والجوف وصعدة وحجة والحديدة وتعز والضالع، خلال الساعات الماضية. أقرأ التالي منذ يوم واحد مقتل مدني وجرح آخر نتيجة انفجار مقذوف حوثي بمحافظة الحديدة منذ 3 أيام المنطقة العسكرية السادسة تعقد لقاء لتقييم أدائها خلال الفترة الماضية
وذكر البيان، أن قوات الجيش رصدت 71 خرقاً للهدنة ارتكبتها الميليشيا الحوثية في جبهات مأرب والجوف وحجة والحديدة وتعز والضالع، الثلاثاء. وذكر أن منها "23 خرقًا في جبهات محور تعز، و20 خرقاً جنوب وغرب وشمال غرب مأرب، و11 في محوري البرح غرب تعز وحيس جنوب الحديدة، و7 في جبهات الجوف، و6 بجبهات غرب حجة، و4 في جبهات الضالع". وتنوّعت الخروقات بين محاولات تسلل، وقصف مكثّف لمواقع قوّاتنا بالمدفعية وبالعيارات المختلفة. إضافة إلى استمرار الميليشيا للأسبوع الثاني على التوالي في الدفع بتعزيزات بشرية وعتاد وذخائر إلى جبهات جنوب وغرب مأرب، وسط تحليق متواصل للطيران الإيراني المسيّر، وفق البيان.
وأكد العميد مجلي أن ميليشيا الحوثي الإرهابية تواصل تصعيدها المستمر بقصف المدن المكتظة بالسكان والنازحين في محافظتي تعز ومأرب بطريقة ممنهجة ومتعمدة لاستهداف المدنيين والأعيان المدنية. وأوضح أن الميليشيات استخدمت في هجماتها الصواريخ الباليستية والطائرات المسيّرة المتفجرة التي تسببت في إصابة العديد من المدنيين، وإلحاق أضرار مادية بالمنشآت والمنازل السكنية. وجدد الناطق باسم الجيش اليمني، الدعوة للأمم المتحدة لتصنيف ميليشيا الحوثي منظمة إرهابية، "وأنها الرافضة للهدنة الأممية وهي التي تواصل ارتكاب الجرائم والانتهاكات ضد شعبنا اليمني، وانتهاك القانون الدولي الإنساني وقواعده العرفية"، وفق تعبيره. كما عبر عن شكره لدول مجلس التعاون الخليجي وللأمانة العامة للمجلس بقيادة المملكة العربية السعودية على رعاية المشاورات اليمنية وتوحيد الرؤى وجهودهم المشرفة في الوقوف إلى جانب الشعب والحكومة في استعادة الدولة ومؤسساتها الشرعية، في هذه المعركة المصيرية المشتركة، وقطع مشروع الميليشيات الحوثية الإيرانية.
04. 2022, سبوتنيك عربي 2022-04-07T03:30+0000 2022-04-07T03:30+0000 2022-04-07T03:30+0000 الحرب على اليمن /html/head/meta[@name='og:title']/@content /html/head/meta[@name='og:description']/@content القاهرة - سبوتنيك. وقال المركز الإعلامي للقوات المسلحة اليمنية عبر صفحته على "فيس بوك"، إن "الحوثيين يواصلون خروقاتهم للهدنة المعلنة، لليوم الرابع على التوالي في كافة جبهات القتال بمحافظات الحديدة والضالع ولحج وتعز وحجة والجوف وصعدة". وأضاف أن "الجيش رصد 136 خرقاً ارتكبها الحوثيون في اليوم الرابع للهدنة (الثلاثاء 5 أبريل 2022) منها 19 خرقاً في الجبهات الجنوبية والغربية والشمالية الغربية بمحافظة مأرب [شمال شرقي اليمن] و20 خرقاً في جبهات القتال شرق وشمال الجوف [الحدودية مع السعودية] وشمال شرقي صعدة [شمال غربي اليمن]". وأشار إلى "تسجيل جبهات القتال في محافظة حجّة [شمال غربي اليمن] تصعيداً غير مسبوق من قبل الحوثيين حيث رصد الجيش 55 خرقاً للهدنة في جبهات حَرض وعَبس، و34 خرقاً للهدنة في جبهات تعز [جنوب غربي البلاد] والضالع [وسط] ولحج [جنوب]، إضافة إلى 8 خروقات في محوري البَرح وحَيس بالحديدة [غرب]".