يمتلك القلقاس العديد من الأسماء المحلية وغالباً ما يشار إليه باسم «آذن الفيل » عندما يزرع كنباتات الزينة. محتويات 1 الزراعة 2 السمية 3 استخداماته في الطهي 4 معرض صور 5 انظر أيضًا 6 المراجع الزراعة [ عدل] أكبر منتجي القلقاس عام 2009 (مليون طن متري) نيجيريا 4. 4 الصين 1. 7 الكاميرون غانا 1. 5 بابوا غينيا الجديدة 0. 3 المجموع العالمي 11. 3 يمكن زراعة القلقاس في حقول الأرز حيث المياه وفيرة، أو في المرتفعات حيث يتم التزود بالمياه عن طريق الأمطار أو الري التكميلي. القلقاس واحد من عدد قليل من المحاصيل (جنباً إلى جنب مع الأرز واللوتس) التي يمكن زراعتها في ظروف الفيضانات. لأن الفراغات الهوائية في سويقات النبات تسمح بتبادل الغازات تحت الماء مع الغلاف الجوي. للحصول على أقصى إمداد للاوكسجين المذاب بالماء يجب أن يكون الماء بارد وجاري. يتسبب الماء الدافئ والماء الراكد في تعفن الجذور. PANET | فوائد القلقاس للنساء... احصلي عليها فوراً. لذلك للحصول على أقصى قدر من العائدات الإنتاجية يجب السيطرة على مستوى المياه بحيث تكون قاعدة النبات دائماً تحت الماء. إن زراعة القلقاس في الأراضي الجافة لها بعض المزايا والفوائد: عائدات أعلى (الضعف تقريباً)، إنتاج خارج أوقات موسم الحصاد الأساسية (مما قد يؤدي إلى ارتفاع الدخل، ومكافحة الأعشاب الضارة (التي تزداد في الفيضانات).
إبطاء عملية الشيخوخة يحتوي القلقاس على العديد من الفيتامينات مثل A ، C ، B ، بالإضافة إلى المعادن مثل النحاس والمنغنيز والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم ، وبيتا كاروتين والكيريبتوكسانثين، وكل هذه مضادات أكسدة جيدة مفيدة للحماية من الأمراض وإبطاء عملية الشيخوخة. الوقاية من السرطان يحتوي القلقاس على كمية كبيرة من فيتامين (أ) ، فهو يشتمل على 160 ٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين أ، وتحتوي أوراق وجذور القلقاس على مادة البوليفينول التي تعد من مضادات الأكسدة الكبيرة لحماية حتى من السرطان. تعزيز صحة العضلات يحتوي القلقاس على فيتامين E والمغنيسيوم اللذان يمكنها حمايتك من السرطان و أمراض القلب ، وهما يساعدان أيضًا على الحفاظ على ضغط الدم ويساعدان على تنظيم السوائل، وتحتوي جذور القلقاس على المغنيسيوم وهو أمر حيوي للعضلات والعظام وصحة الأعصاب.
لا شك أن محتوى القلقاس العالي من الألياف يساعد على خفض فرص الإصابة بمرض السكري؛ لأنَّ الألياف الغذائية تنظّم وتيرة إطلاق الأنسولين والجلوكوز في الجسم، وإذا كان الشخص مصاباً بالسكري، فإنَّ تناوله لأطعمة غنية بالألياف مثل القلقاس يساعد على منع ارتفاع مستوى سكر الدم على نحو خطير". فوائد القلقاس للشعر والبشرة وتتابع الاختصاصية ميرنا الفتى قائلة: "نظراً لاحتواء القلقاس على الفيتامينات والعناصر المغذية، فإنَّ له فائدة كبيرة للشعر والبشرة، ومنها حماية الشعر من التساقط، حيث إنه يعزّز من نمو بصيلات الشعر، كما يساعد تناوله في الحصول على السوائل التي يحتاجها، وبالتالي يعمل على ترطيب الجلد أيضاً وحمايته من التشقق أو ظهور علامات التقدّم في السن، مثل الشيخوخة والتجاعيد. يستخدم القلقاس في علاج مرض السل الجلدي؛ نظراً لاحتوائه على مضادات البكتيريا والفطريات، فإنه يساعد على التئام الجروح، كما يساعد على علاج البشرة من العديد من المشاكل مثل التهاب الجلد أو البقع الداكنة والكلف". فوائد القلقاس للحوامل وحول فوائد القلقاس للحوامل، تقول الاختصاصية ميرنا الفتى: "يعتبر القلقاس من أكثر الخضراوات غنى بالفوائد والفيتامينات، كما أن تناوله أثناء فترة الحمل له العديد من الفوائد؛ نظراً لاحتواء القلقاس على عنصر الحديد، فإنه يحمي المرأة الحامل من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم، وذلك لأنه يزيد من نسبة الهيموجلوبين بالدم وتدفق الدم بشكل جيد.
– يعزز التفكير الناقد و التعلم الذاتي و بناء الخبرات ومهارات التواصل و التعاون بين الطلاب. الصف_المقلوب استراتيجية الصف المقلوب استراتيجية الصف المقلوب
وهذا يساعده في القضاء على الملل، ويزداد تركيزه أكثر في الصف ويجعل أداء واجتهاد الطالب أكثر. التعلم بالصف المقلوب يساهم في الاستفادة من الوقت بما أن الطلاب يأتون إلى الصف ولديهم معرفة مسبقة عن الموضوع، يمكن الاستفادة بشكل أكبر من الوقت بطريقة أكثر فعالية. يمكن للمدرس اقتراح الأنشطة التعليمية التي تسمح بتطبيق المعرفة التي اكتسبها طلابه، وهذا يسهل استخدام هذه المعرفة فيما بعد في الحياة العادية. اعلانات جوجل التعلم بالصف المقلوب يحفز على التفاعل ما بين الطلاب يتم الاستفادة في الصف المقلوب في النقاشات والحوار، وفي إنجاز الأنشطة والمشاريع وغير ذلك من الأساليب التعليمية الفعالة. لإجراء مثل هذه الأنشطة يحتاج الطلاب، إلى جانب التفاعل، إلى التنظيم لكي يصلون إلى مستوى الإنتاجية المطلوب. إستراتيجية الفصل المقلوب: ماهي, العيوب، وأثر استخدامها في التعليم عن بعد - البلاك بورد السعودي. بهذا يزداد أمامهم احتمال الحصول على المزيد من التواصل الاجتماعي وكذلك يتعلمون ضمن فريق، وهي ميزة بات يطلبها السوق أكثر فأكثر في أيامنا هذه. التعلم بالصف المقلوب يساعد على اكتساب المزيد من المعلومات عندما يكون أمام الطلاب فرصة الحديث عن موضوع أو تطبيق مفهوم معين في إحدى المواقف، تتأصل العملية التعليمية أكثر ويستفيد منها الطلاب أكثر.
Created Jan. 3, 2017 by, user طلال الشمري المملكة العربية السعودية وزارة التعليم جــامـعـة الملـك سـعــود كلية التربية قـسم المناهج وطرق التدريس الفصول المقلوبة عمل الطالب: طلال الشمري 435108642 تحت اشراف الدكتور: أحمد بن زيــد آل مــسعــد جـــــــــامعة المــلك ســـــــــــعود المقدمة: نشهد في عصرنا هذا تطورا هائلا لوسائل الاتصالات والمعلومات وانتشارها السريع بين اوساط المجتمعات، والذي انعكس على حياتنا في جميع شؤونها. وتعد التربية أحد الجوانب التي طالتها التكنولوجيا فأثرت فيها في مجالات التخطيط والتنفيذ والتقويم وحتى المحتوى، وأصبح لزاما على المربين واصحاب القرار اتخاذ ما يلزم وشأنه تطوير العملية التعليمية في المجالات السابق ذكرها. استراتيجية الصف المقلوب doc. وبالفعل تطورت اساليب التعلم فانتقلنا من التعلم التقليدي الى التعلم الالكتروني، ووجدت العديد من المؤسسات والمنظمات التي تعني بالتعلم الالكتروني والتعليم عن بعد، وتغير دور المعلم من ملقنا ومصدرا للمعلومة الى مدربا ومرشدا وموجها، وارتكز الدور الرئيسي في التعلم على المتعلم. وسعياً من قبل المختصين والمربين في الحقل التربوي نحو تحقيق اهداف التعلم في القرن الواحد والعشرين، وجعل التعلم مستمراً، وايجاد استراتيجيات تدريسية جديدة تساعد المتعلم على سرعة التعلم وملبية لطموحاته وقدراته وحاجاته بعيداً عن تلك الطرق التقليدية التي اصبحت مملة لدى بعض الطلبة، وجدت استراتيجية الفصول المقلوبة.
في حين يُخصص وقت المحاضرة للمناقشات والمشاريع والتدريبات. ويعتبر الفيديو عنصرا أساسيا في هذا النمط من التعليم حيث يقوم المعلم بإعداد مقطع فيديو مدته ما بين 5 إلى 10 دقائق و يشاركه مع الطلاب في أحد مواقع الـويب أو شبكات التواصل الاجتماعي. وهكذا فإنّ مفهوم الفصل المقلوب يضمن إلى حد كبير الاسـتغلال الأمثل لوقت المعلم أثناء الحصة، حيث يقيّم المعلم مستوى الطلاب في بداية الحصة ثم يُصمّم الأنشطة داخل الصف من خلال التركيز على توضيح المفاهيم وتثبيت المعارف و المهارات. ومن ثمّ يشرف على أنشطتهم ويقدمُ الدعم المناسب للمتعثرين منهم وبالتالي تكون مستويات الفهم والتحصيل العـلمي عاليةً جداً، لأن المعلم راعى الفروقات الفردية بين المتعلمين. هذا الرسم سيوضح لنا أكثر، الفرق بين التعليم المقلوب والتعليم التقليدي: 2- إيجابيات الفصل المقلوب: – يضمن الاستغلال الجيد لوقت الحصة. – يتيح للطلاب إعادة الدرس أكثر من مرة بناءاً على فروقاتهم الفردية. استراتيجية التعليم المقلوب للمعلمين - المنشورات. – يستغل المعلم الفصل أكثر للتوجيه و التحفيز و المساعدة. – يبني علاقات أقوى بين الطالب و المعلم. – يشجع على الاستخدام الأفضل للتقنية الحديثة في مجال التعليم. – يتحول الطالب إلى باحث عن مصادر معلوماته.
تتميز بالتشويق وأثارة الدافعية للتعلم. ترك مساحات فارغة بين الخطوط مع إدخال تأثيرات حركية على النص.
-ومن المؤسف أنه على الرغم أن جميع الأطفال يعشقون ممارسة الألعاب الإلكترونية واستخدام برامج الحاسوب ؛ إلا أن الكثيرين منهم لا يتقبلون التعليم وفق الصف المعكوس ويُعانون من الإحباط وعدم الرغبة في اتباع هذا النوع الجديد والمختلف من الأساليب التعليمية. استراتيجية التعليم المقلوب - حقائب تدريبية - حقائب تدريبية احترافية ومتميزة ، وحقائب تخصصية. -كما أنها تتطلب أن يكون كل من الطالب والمعلم على دراية بأسس استخدام البرامج ومحركات البحث وبرامج تحرير الفيديو وبرامج معالجة النصوص ، وهي أمور تغيب عن عدد كبير من الطلاب أيضًا وخصوصًا في مراحل التعليم الأساسية. -هناك بعض المقررات الدراسية والمواد والدروس التي يصعب تطبيق هذه الاستراتيجية عليها وخصوصًا مادة الرياضيات التي تطلب قدر من الشرح المباشر للطلبة والطالبات مع عدم تمكن الطلاب من الوصول إلى طرق وأساليب حل المسائل الرياضية دون وجود مساعدة مبدئية من المعلم داخل الصف. -بعض أولياء الأمور لا يمكنهم استخدام وسائل التكنولوجيا الحديثة أو التعامل مع برامج الحاسوب ، وبالتالي ؛ لا يتمكن الطالب في المنزل من الوصول إلى مقطع الفيديو أو إجراء البحث عبر محركات البحث على الويب وغيرها ، وهذا بالطبع يمثل عائق أمام الطالب في مسايرة أصدقائه في الأنشطة المختلفة داخل الصف.