قدمي الشيش طاووق ساخنا بجانب الخبز. اقرأ أيضا: اكلات مغربية خفيفة للعشاء 3- طريقة عمل الكبدة الاسكندراني تعتبر الكبدة الاسكندراني ضمن أفضل وصفات أكل سريع وخفيف للغداء ، وهي تعد من الاكلات التي لا يختلف عليها الكثير من الأفراد، نظرا لمذاقها الشهي، كما أنها تتمتع أيضا بسهولة تحضيرها. كيلو واحد من الكبدة البتلو. ثلاث فصوص من الثوم المهروس. فلفل رومي وحار. رشة كمون. عصير ليمونة. قطعي الكبدة في شكل شرائح بالطول. اكل سريع وخفيف في ثلث ساعة بمقادير البيت بطعم شهي ورائع | مطبخك. في مقلاة على النار ضعي ملعقة زيت ثم أضيفي فص ثوم مفروم واحد ثم ضعي الفلفل الرومي والحار. أضيفي الملح والفلفل الأسود. ضعي شرائح الكبدة فوق المكونات السابقة ثم اخلطي جيداً مع الاستمرار في التقليب إلى أن يتغير لون الكبدة. قدمي الكبدة في أطباق إلى جانب الخبز أو المكرونة. قدمنا لك وصفات أكل سريع وخفيف للغداء ، وقد حرصنا على اختيار وصفات سهلة لا تحتاج إلى مزيد من الوقت، كما حرصنا أيضا على التنويع بين الوصفات، حيث تحتوي كل منها على مكون رئيسي مختلف عن الآخر، نتمنى أن تنال تلك الوصفات إعجابك، جربيها لعائلتك قريبا.
إحضار طبق فرن متوسط الحجم ومسحه بالزيت، ثمّ نثر البقسماط حتى يغطي الجوانب والقاع. إضافة نصف كمية البيوريه في الطبق بحيث يتم تغطية القاع، ثمّ ضعي الخضراوات، ثمّ إضافة بقية البيوريه والعمل على مساواة السطح. نثر البقسماط على شكل خيوط بستعمال الشوكه. إدخال البطاطا إلى الفرن حتى يصبح لونها ذهبي.
تحضير صلصة اللبن: وضع اللبن في طبق عميق. إضافة العسل، والملح، والفلفل، وزيت الزيتون، والنعناع، والكزبرة إليه. تحريك المكونات حتى تتجانس. دهن الباذنجان بالصلصة. إضافة الصنوبر المحمص إلى قطع الباذنجان، ونثر الفلفل أحمر، وأوراق النعناع فوقه، وتقديمه. رولات الهوت دوغ مدة التحضير 15 دقيقة يكفي لـِ 4 أشخاص المكونات أربع قطع من خبز توست. أربع قطع من الهوت الدوغ. ربع كوب من الخردل. ربع كوب من الكاتشب. كوب من الحليب. كوب من القرشلة. أعشاب إيطالية -حسب الرغبة-. بابريكا مدخنة -حسب الرغبة. زيت نباتي. طريقة عمل أكل خفيف وسريع - موضوع. طريقة التحضير التخلص من حواف خبز التوست، وباستعمال مرق العجين يتم ترقيق الخبز وجعله رفيع قدر الإمكان. خلط الكاتشب، والخردل ودهن الخليط الناتج على قطع الخبز. وضع الهوت دوغ على قطع الخبز ولفها مع الضغط عليها قليلاً لتصبح على شكل رولات. نثر البابريكا، والأعشاب الإيطالية على القرشلة. غمس قطع الخبز بالحليب والضغط عليها قليلاً. غمس قطع الخبز بخليط القرشلة حتى تتغطى بشكل كامل. وضع الزيت النباتي في مقلاة عميقة، وقلي قطع الخبز فيها، ثمّ تقديمها، كما ويمكن استبدال القلي بالشوي حسب الرغبة. Source:
إضافة الثوم والاستمرار في التحريك، ثمّ إضافة السكر البني، وخل الكرز وتحريك المكونات جيداً، وتركها لتغلي قليلاً، ثمّ رفعها عن النار. وضع النودلز في طبق عميق. إضافة صدور الدجاج إلى النودلز. فرم الخيار إلى قطع رفيعة وإضافته إلى الدجاج. تقطيع الطماطم الكرزية من النصف وإضافتها أيضاً إلى الدجاج. إضافة التتبيلة إلى النودلز، وتحريك المكونات جيداً حتى تختلط. تقطيع البصل الأخضر إلى قطع رفيعة وإضافته. باذنجان مشوي مع اللبن اليوناني 35 دقيقة 4 أشخاص حبتان من الباذنجان. زيت زيتون -حسب الحاجة-. ملح، وفلفل أسود -حسب الرغبة-. صنوبر محمص -للتقديم-. فلفل أحمر. أكل سريع وخفيف للغداء – موقع كتبي. أوراق من النعناع. مكونات خليط اللبن اليوناني: علبة من اللبن اليوناني. ملعقتان كبيرتان من العسل. ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-. ربع كوب من كلٍ من: زيت الزيتون. الكزبرة المفرومة. النعناع المفروم. قطع حبات الباذنجان من النصف، وعمل شقوق صغيرة فيها من كلا الجانبين، ووضعها في صينية فرن. دهن حبات الباذنجان بالزيت من الداخل. نثر الملح والفلفل الأسود على الباذنجان. وضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية، لمدة خمس وثلاثين دقيقة. تحضير صلصة اللبن: وضع اللبن في طبق عميق.
بعد ذلك سلق المعكرونة وتصفيتها، ثمَّ إعادتها مجدداً إلى القدر. إضافة الخضار إلى المعكرونة، ثم إضافة خليط الكريمة. و من ثم طهي المكونات على نار منخفضة مدَّة عشر دقائق. الباستا مع السبانخ وجبنة الفيتا كيس من باستا البيني. 250 غراماً من جبنة الفيتا المفتتة. نصف كوب من البصل المفروم. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. فص مهروس من الثوم. كوب من شرائح الفطر. ثلاثة أكواب من الطماطم المفرومة. كوبان من أوراق السبانخ. رشة من الفلفل الأحمر. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. سلق الباستا في الماء المغلي المملح، ثمَّ تصفيتها. من ثم نعمل على تسخين الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة وقلي البصل مع الثوم حتى يتحمرا. بعد ذلك نقوم بإضافة الطماطم والفطر والسبانخ والتتبيل بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر. ثم طهي المكوِّنات مدة دقيقتين. بعد ذلك تخفيف درجة حرارة الموقد وإضافة الباستا والجبنة وتركها على النار إلى أن تسخن.
انا قوي الشخصية شجاع وعبقري ذكائي ليس له حدود استطيع ان افعل اي شئ اريده بدون خوف ولا استسلام انا محترم احب الطيبيين (•_•) _/ \_ ﺣﺪ ﻋﻨﺪﺓ ﺃﻋﺘﺮﺍﺽ.. ههههههههههههههههه ملحق #1 2013/03/02 بالاضافة الي اني متواضع احب التواضع ههههههههههه ملحق #2 2013/03/02 وايه الاعتراض ان شاء الله هههههههههه يا اخي قولت اني ما بحب اتكلم عن نفسي كثير وانت من اهله ملحق #3 2013/03/02 هههههههههه اصلاً الكل يخاف مني في الموقع احم احم
طبعاً ليس هناك إنسان لا "يحدث" نفسه في أموره الخاصة، ولكن عادة ما يكون حديثاً صامتاً، وكأنه نوع من التفكير والتأمل، فهذا أقرب للشيء "الطبيعي"، وإن لم يكن هناك شيء اسمه الأمر الطبيعي، والأمر يختلف من شخص لآخر، وهناك بعض الناس عندهم عادة أن "يفكر بصوت مرتفع" ولو حتى أمام الناس، وكان عندي في الماضي صديق خبير في إصلاح الأدوات الالكترونية والسيارات، وكان وهو يقوم بعمل ما يفكر بصوت مسموع بالخطوات الي سيقوم بها في أداء عمله، كأن يقول مثلا "والآن سأحاول قطع هذا السلك، ووضعه هناك.. احب نفسي كثيرا مسلسل. " ولم يكن أحد يستغرب منه هذا العمل، فهذا أيضا خيار متاح لك. وحاولي أيضا أن تتواصلي مع أمك، فهذا مما سيريحك كثيراً، ويشجعك أكثر وأكثر على التواصل مع الناس الآخرين، ولم يعد أمر التواصل بالصعب في هذه الأيام. وفقك الله، ويسّر لك الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك العراق زينب طبعا انا عندي نفس الحاله و مررت بنفس الضروف من طلاق ابي وامي ثم وفاه امي واشعر بالراحه عند الحديث مع نفسي و لا احب الكثي كندا أمة الله أقسمت بالله على من يقرأ هذا أن يدعو الله لي أن يفرج همي اشرف انني امر بنفس الحالة لكنني ألاحظ انني اشرح الامور لنفسي بشكل جيد سرين انا بنفسي حالتك يعني احب اتكلم نفسي و انا اشكرك يا اختي فاضلة على اعطاء لنا حل شكرا مصر انا افعل ذلك عندما احس بلندم تجاه موقف او فرحة وشيء مبهج حصل اضحك وابتسم ومن ثم اعلق ع الموضوع بصوت مرتفع واحيانا اكمل الاحداث ع هوايا
تاريخ النشر: 2013-06-13 01:12:01 المجيب: د. مأمون مبيض تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. منذ كنت في الصف الرابع الابتدائي بدأت معي حالة أني أتكلم مع نفسي، وأضحك وأعيد أحداث اليوم لنفسي وأكررها كأني أعيشها الآن، وأحياناً أتخيل أشياء وكأني أعيشها، وأتسلى مع نفسي، وأحياناً إذا كنت متضايقة من شخص أتكلم مع نفسي بصوت مرتفع وأعاتبه وكأنه أمامي. احب نفسي كثيرا 4. أنا سليمة -ولله الحمد- وعقلي ليس به شيء، ولا أفعل هذا الأمر إلا إذا كنت وحدي، أما أمام الناس فأنا -ولله الحمد- طبيعية، لكن ما سبب هذه الحالة النفسية التي أشعر بها؟ لا أريد أن أتحدث مع نفسي كالمجنونة لأنه أحياناً يدخل عليّ شخص فجأة وأحرج، وأتمنى لو لم يرني بهذه الحالة. أكثر حالة أتعبت نفسيتي هي طلاق والديّ، وابتعاد أمي لأربع سنوات، بكيت في البداية وحزنت لكن عادت لي أمي 3 سنوات، ثم بعدها تطلقت، والآن انتقلت لمدينة أخرى كالسابق، صحيح أني في البداية حزنت لكن تأقلمت على الوضع، لكن هذه الحالة النفسية لم تذهب، وأنا لا أريدها لأن الناس لو رأتني تظنني مجنونة.
* تجنب المقارنات: كف عن النظر للآخرين وكأنهم أفضل منك أو حتى أقل منك. نحن جميعًا مختلفين بطريقة أو أخرى. ولكل شخص قيمة، وعليه أن تتقبل نفسك دون هذه الإجراءات التي لا داعي لها. أنت فريد بما أنت عليه. * قل "لا": توقف عن قبول كل شيء يعرض أو يُفرض عليك وأنت لا تريده أو تحبه. أنت لديك حدودك وهالتك الشخصية وهي من الأساسيات المهمة في تحديد أشكال الرعاية الذاتية، حيث تتيح للآخرين معرفة كيفية التعامل معك، واحترام حدودك، والتنبؤ بما يتوقعونه منك. * كن الشخص الحاضر في حياتك: ستنظر لحياتك من زوايا مختلفة وستجد بها الكثير من المشتتات. صحيح أن هذه المشتتات الجزء الأكبر منها ممتعة وجديرة بالاهتمام، لكنها تستنزف وقتًا وجهدًا، وتوجه انتباهك نحو الآخر لا نحو نفسك، ومن ثم تمنعنا من معرفة أنفسنا. ابداعات قلم: نعم أنا أحب نفسي كثيرا. * كافئ نفسك: من أجمل الأشياء التي تجعلك تحب نفسك أكثر هي مكافأة نفسك بما تحب. لنتبنى ثقافة مكافأة النفس بدلًا من اكتساب المكافأة من الغير. * كن صادقا مع نفسك: هذه الطريقة هي أصعب مما تبدو. نحن بارعون جدًا في خداع ذاتنا، لدرجة أننا لا نعترف بذلك. يستحيل واقعيًّا أن نُدين ذاتنا، أو نقتنع أننا مخطئون. عليك أن تعترف لنفسك بأخطائك، فالصدق هو مفتاح العلاقات.
حدد أولوياتك، وانسَ الشعور بالذنب. غن الراحة هي شكل من أشكال الرعاية الذاتية. * حدد معاييرك: يمكن أن تلتقي معاييرك ومعايير المجتمع الذي تعيش به في العديد من النقاط. وليس بالضرورة أن تكون هذه المعايير واقعية بالنسبة لك، لأنها يمكن أن تجعلك تكره ذاتك، أو تكتئب، وتجعلك معرضًا لجلدذاتك، ومقارنة غيرك بنفسك. مثلًا ينظر مجتمعك لمن درس الطب بنظرة احترام مجتمعية، بينما نظرتها لمهن أخرى نظرة دونية! هذا المعيار غير صحيح، فكل مهنة في العالم لها من الأهمية القصوى في بناء المجتمعات على اختلافها. * عش اللحظة: كفى مطاردة خلف السراب، وخلف المالانهاية وانظر لنفسك. هل تستحق نفسك هذا التعب والعذاب؟. قدّر جمالية الحظة التي تعيش بها، وتقوقع للحظة على نفسك لتعظّم ما أنت عليه. أحبها.. ولكنها تهملني. * اجعل لنفسك هواية: سواء كانت ممتعة أو مريحة أو صعبة أو إبداعية أو رياضية أو اجتماعية أو تعليمية. فقط لتكن هواية تلبي احتياجك، ومتطلباتك. ومن الجيد أن تكون متعدد الهوايات لتشبع الذات الداخلية. * دوّن نجاحاتك: اكتب قائمة توضح ما قمت به منذ صغرك وحتى الآن، مهما كان صغيرًا أو عظيمًا. نشاط الذات هذا ينشئ سجلًا لإنجازاتك، ويجعلك تفكر بعمق أكثر تجاه نفسك.
بالنسبة للحبِّ بين الرجل والمرأة قبل الزواج، فلا بد أن يُضْبَطَ بضابطِ الشرْع، فلا يَجوز أن يتوسَّع فيه، وإنما يكفي أن يحصلَ شيءٌ مِن الارتياح والرغبة في الزواج مِن خلال النظْرة الشرعية، والسُّمعة الطيبة والأخلاق الفاضلة، وقبل ذلك الدين المطلوب لدى الطرفَيْن. فإذا أُعْجِبَ الرجلُ بامرأةٍ ورغب في الزواج منها، فعليه أن يتقدَّم لوالدها، أو ولي أمرِها، ويخطبها منه، فإن تمتِ الموافقة دفَع المهر وعقد عليها، ثم تبادَل معها الحبَّ والغزَل وتوسع في الحديث. أما قبل ذلك فلا يجوزُ أن يُطالبها بما لا يجوز من الحب والغرام ومزيد الاهتمام، والتوسع في الحديث والكلام، فالشيطانُ عدوٌّ للإنسان، يبدأ معه بدايات بسيطة، ثم يجره إلى المعصية والطغيان. والفتاةُ أصابت في صدودها عنك، وعدم الاهتمام، حتى تتم الموافقة مِن قِبَل والدها، ويحصل عقد الزواج بينكما. والحُلول العمليةُ التي نساعدك بها أن تُبادِرَ إلى خطبتها، وإلا فابتَعِدْ عنها، واتَّقِ الله عز وجل. ونسأل الله لكما زواجًا مباركًا وذريةً صالحةً، وحياةً سعيدةً