يعرف الوقود الاحتياطي للدماغ بمركبات تحمل اسم الأجسام الكيتونية. إذا كان هناك قدر ضئيل جداً من الكربوهيدرات في النظام الغذائي، عندئذاً يقوم الكبد بتجزئة الدهون إلى أجسام كيتونية مثل الأسيتون، وحمض الأسيتواسيتيك، وحمض البيتا هيدروكسي بوتيريك. وقد أظهرت الدراسات السريرية أن زيادة مستويات الكيتون في الجسم يمكنه أن يعزز الذاكرة والإدراك لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من حالة خفيفة إلى معتدلة من الزهايمر. وعليه، فمن الممكن أن يساعد "النظام الغذائي القائم على الكيتون" والمنخفض في نسبة الكربوهيدرات جنباً إلى جنب مع تناول جرعة منتظمة من زيت جوز الهند في تحسين إنتاج الطاقة في الدماغ وتلطيف أعراض الزهايمر. فيما يلي بعض الطرق البسيطة حول كيفية استخدام زيت جوز الهند فيما يلي بعض الطرق البسيطة حول كيفية استخدام زيت جوز الهند. على سبيل المثال، يمكنكِ استخدامه كغَمُوس أو تحلية لذيذة. يمكنكِ أيضاً استخدامه كبديل للزبدة في أي وصفة على أساس 1:1 في أي وصفة معجنات. يمكنكِ استخدام زيت جوز الهند كذلك في القلي والتحمير، ولكنه يتمتع بنقطة تدخين منخفضة مقارنة بمصادر الدهون الأحادية غير المشبعة مثل زيت الزيتون والمكداميا والأفوكادو وزيت الكانولا.
الطريقة الأولى: استخدمي ملعقتين كبيريتين من زيت جوز الهند. خذي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مرتين في اليوم قبل موعد الوجبات. أو يمكنك اخذ ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند بعد العشاء مباشرة بدلاً من التحلية. استخدمي زيت جوز الهند بديلاً عن زيت الزيتون في طعامك. الطريقة الثانية: اضيفي الماء الساخن، او شاي الأعشاب إلى ملعقة كبيرة أو ملعقتين من زيت جوز الهند في كوب. قلبي السائل جيداً واشربيه. كرري هذا العلاج بصفة منتظمة. الطريقة الثالثة: زيت جوز الهند والليمون والماء الساخن استخدمي عصير ليمونة وضعيه في كوب. اضيفي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. املئي الكوب بالماء الساخن وقلبيه. اشربي هذا الشراب يومياً في الصباح. الطريقة الرابعة: زيت جوز الهند والشاي الأخضر امزجي ملعقتين كبيرتين من أوراق الشاي الأخضر، مع الماء الساخن، وزيت جوز الهند في زجاجة. اتركيه لعدة دقائق، قبل تصفية أوراق الشاي. تناولي هذا المشروب بصورة منتظمة. الطريقة الخامسة: خذي ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند واضيفيهما على السموثي الخاص بك، او خليط البروتين، او عصير الفاكهة، او صوص التفاح، أو جبن الماعز، أو الزبادي. امزجي زيت جوز الهند مع زيت الزيتون بكميات متساوية واستخدمي هذا المزيج على السلطات.
في دراسة أخرى، وعند إخضاع فئران سمينة بالوراثة لحمية غنية بزيت العُصْفُر وأخرى غنية بزيت جوز الهند مع قياس عدد خلاياها الدهنية، تبين أن الفئران التي حصلت على زيت جوز الهند قد أنتجت خلايا دهنية أقل بكثير من تلك التي حصلت على زيت العُصْفُر. يتم امتصاص الدهون متوسطة السلسلة لجوز الهند بسهولة ويتم توظيفها بشكل أكبر كمصدر للطاقة، وينتج عن حرقها زيادة فعلية في معدل التمثيل الغذائي بالجسم. النتيجة—طالما أن السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم لا تستهلك—هل يتم حرق هذه السعرات الحرارية الزائدة، وهو الوضع الذي يشجع كذلك على حرق الأحماض الدهنية طويلة السلسلة المتواجدة في دهون أخرى كذلك. في إحدى الدراسات، تمت مقارنة معدل حرق الدهون في نظام غذائي عالي السعرات الحرارية يحتوي على 40 في المئة من الدهون والأحماض الدهنية ذات السلسلة المتوسطة مع آخر يحتوي على 40 في المئة من الدهون والأحماض الدهنية ذات السلسلة الطويلة. وقد جاء معدل حرق الدهون بالحمية الغذائية متوسطة السلسلة بما يعادل مرتين معدل حرق الدهون في الحمية الغذائية ذات السلسلة الطويلة - 120 سعر حراري مقابل 66 سعر حراري - مما ساعد الباحثين على استنتاج أن الطاقة الزائدة التي توفرها الدهون متوسطة السلسلة لا يتم تخزينها على شكل دهون بل يتم حرقها.
نقع القدمين في الماء الدافئ، ثمّ تنظيفهما لإزالة الجلد الميت. تجفيف القدمين، وتدّليكهما باستخدام زيت جوز الهند. ارتداء زوج من الجوارب النظيفة، وتركها ليلةً كاملة. زبدة الشيا وعصير الليمون يوجد لزبدة الشيا الكثير من الاستخدامات الجمالية، و من بينها أنها تعالج الأقدام المتشقّقة، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع هذه الخطوات الآتية: كمية من زبدة الشيا. القليل من عصير الليمون الطازج. نقع القدمين في الماء الدافئ، وفركهما بنعومة. تجفيف القدمين، ثمّ تدليكهما باستخدام زبدة الشيا، وعصير الليمون. ارتداء زوج من الجوارب، وتركها ليلةً كاملة. غسول الفم يُلين غسول الفم الجلد الميت المتصلب، ويجعل تنظيفه أسهل، حيثُ إنه بعمل على تهدئة الجلد؛ لاحتوائه على المواد الكيميائية النباتية مثل: المنثول، والثيمول اللذين يطهران الجلد، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية: [٢] كوب من غسول الفم. كوب واحد من الخل الأبيض. كوبان من الماء. حوض. حجر الخفاف. مزج المكوّنات في الحوض، ثمّ نقع القدمين لمدة 10-15 دقيقة. إزالة القدمين من الحوض، وفركهما باستخدام حجر الخفاف للتخلّص من الجلد الميت. غسل القدمين بالماء النظيف، ثمّ تجفيفها، وترطيبها.
تشير دراسات أخرى حديثة إلى أن المونولورين قد يقتل البكتيريا أيضاً وذلك عن طريق التدخل في عملية نقل الإشارة، مما يزعزع من قدرة البكتيريا على التفاعل مع الخلايا التي تحاول إصابتها. علاوة على ذلك، تبين أن حمض اللوريك قد يحول دون بلوغ طور التجمع والنضج للفيروس. لقد تبين مدى فعَاليّة الخصائص المضادة للفيروسات لهذه الأحماض الدهنية المتوسطة السلسلة المتوفرة في جوز الهند حتى أنه يجري الآن التحقق من إمكانية استخدامها كعلاج لمرضى الإيدز. تُظهر الدراسات التي أجريت مؤخراً في الفلبين بأن زيت جوز الهند قد يقلل بالفعل من الحمل الفيروسي لدى مرضى الإيدز. في هذه الدراسات، استهلك مرضى الإيدز ما بين 20 إلى 25 غراماً من حمض اللوريك يومياً. يتوافر ما يعادل 12 غراماً من حمض اللوريك في 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، أو في 3 ملاعق كبيرة من زبدة جوز الهند، أو في ½ كوب من حليب جوز الهند المعلب، أو في ½ كوب من شرائح جوز الهند المجففة. وقد أظهرت الدراسات أن بإمكان المونولورين تقليص عدد الفيروسات المغلفة بالدهون مثل الفيروس المضخم للخلايا ، و فيروس الهربس البسيط -1 ، و فيروس العوز المناعي البشري ، و المُسْتَدْمِيَةُ النَّزْلِيَّة ، و الحَصْبَة ، و فيروس الْتِهابُ الفَمِ الحُوَيصِلِيّ ، و فيروس فيسنا.
2 عرض السير المطاطي 40 سم وهو مصنوع من مادة P. V. C بسمك 3 مم. رسالة عبر الإنترنت
المزيد حول هذا المقال تم عرض هذه الصفحة ٣٣٣٬٦٨١ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
اغنية وردة الجزائرية - العيون السود MP3 - من البوم احلى ما غنت
El Euon El Sood Live Record - Warda العيون السود و بليغ - وردة - YouTube
WARDA _ ورده الجزائريه _ العيون السود تسجيل استوديو - YouTube