موقع شاهد فور

خلطات للوجه طبيعية وسهلة - ألم الولادة: إليكِ كافة التفاصيل عنه - ويب طب

July 2, 2024

ان كنت تحاولين الابتعاد عن المستحضرات التجميلية المصنعة، اليك من موقع أطيب طبخة خلطات للوجه طبيعيه وسهله بمكونات اقتصادية متوفرة في منزلك. خلطة لتقشير الوجه: ان كنت تودين التخلص من الخلايا الميتة كل ما عليك فعله هو خلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان، ملعقة كبيرة من القرفة وربع كوب من الحليب حتى تتجانس المكونات. ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة مع التدليك على شكل حلقات دائرية. خلطة لتعزيز نضارة البشرة: يساعد الشاي الاخضر على تعزيز صحة البشرة وتكوين الكولاجين داخل البشرة ما يساعد أيضاً على الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة. إغلي أوراق الشاي الأخضر ثم أضيفي ملعقة كبيرة من السكر البني, اتركي الخليط جانباً حتى يبرد على حرارة الغرفة ثم ادهني وجهك بواسطة هذا الخليط واتركيه لحوالى 20 دقيقة قبل غسل وجهك بالماء. خلطة لتفتيح البشرة يحتوي الليمون الحامض على نسب عالية من الفيتامين أ كما ان السكر الخشن يُعتبر من المكونات التي تساعد على تقشير البشرة. خلطات للوجه طبيعية وسهلة | روزيات. أخلطي مقدار ملعقتين كبيرتين من الليمون الحامض مع 3 ملاعق كبيرة من السكر الخشن. إفركي هذا الخليط على وجهك لحوالى 20 دقيقة حتى تحصلي على النتيجة المرجوة. كما نقدم لك خلطة لتوريد الشفايف في ثلاث ايام.

  1. وصفات طبيعية للوجه - موضوع
  2. توريد الخدود من خلال 10 خلطات طبيعية في المنزل
  3. خلطات للوجه طبيعية وسهلة - dawa2e
  4. خلطات تبييض الوجه مضمونه بطرق طبيعية وسهلة التحضير - موقع وصفاتي
  5. خلطات للوجه طبيعية وسهلة | روزيات
  6. علامات الولادة قبل الطلق وطريقة التمييز بين الطلق الحقيقي والكاذب علامات الولادة قبل الطلق - المؤسسة للتوظيف
  7. اعراض الطلق الحقيقي والطلق الكاذب للحامل
  8. أعراض بداية الطلق الحقيقي | مجلة سيدتي
  9. كيف تكون آلام الطلق؟ - حياتكِ

وصفات طبيعية للوجه - موضوع

اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. خلطات للوجه مضادة للتجاعيد. قناع الشوكولاتة و العسل. الشوكولاتة و العسل مجرد التفكير فيهما يعطي تجديد للطاقة و مزاج جيد كذلك تأثيرها على البشرة. يعمل هذا الخليط كمضاد للأكسدة و البكتريا و الالتهاب. يجدد خلايا البشرة ويغديها ويرطبها. المكونات ملعقة صغيرة من العسل. – 3 إلى 5 مربعات من الشوكولاتة الداكنة، المذابة. – 2 ملاعق صغيرة من دقيق الشوفان. – 1 ملعقة كبيرة زبادي. توريد الخدود من خلال 10 خلطات طبيعية في المنزل. كيفية الاستعمال امزجي كل المكونات للحصول على عجينة ناعمة كريمية. قومي بتدليك على الوجه عن طريق التدليك بلطف ودائرية. – يترك خليط للوجه ضد التجاعيد لمدة 15 دقيقة ويشطف جيدا بالماء الفاتر. الأسئلة و الأجوبة هل عصير الليمون مضر في خلطات للوجه؟ قد يسبب عصير الليمون التهيج لأصحاب البشرة الحساسة لذلك يجب احترام المدة محددة لوضعه على الوجه. كيف أتأكد أن بعض المكونات الطبيعية لا تسبب لي احمرار أو تهيج؟ بوضع القليل من المكون على مرفق اليد وتركه لمدة 10 دقائق فإذا لم يسبب تهيجا فليس لديك حساسية منه ويمكنك استعماله مع احترام الوصفة. العناية ببشرة الوجه من المهام اليومية عند غالبية النساء لهذا فاحرصي ان تكون ماسكات للوجه طبيعية.

توريد الخدود من خلال 10 خلطات طبيعية في المنزل

تُمزج كمية من دقيق الشوفان مع القليل من الماء للحصول على عجينة سميكة. تُوزع العجينة على البشرة، وتُترك لمدة 10-15 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء الدافئ ثم يُطبق مرطب مناسب. العسل وعصير الليمون يمتاز العسل بخصائصه المرطبة للبشرة الجافة بشكلٍ فعال، فهو يحتوي على خصائص فعالة أيضاً لعلاج البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب، كما يساهم الليمون في شد البشرة وتصغير مساماتها، ويمكن تحضير الخلطة كالآتي: [٦] تخلط كمية من عصير الليمون مع ضعف الكمية من العسل. يُوزع الخليط على المناطق التي تعاني من الجفاف. يُغسل الوجه بالماء الدافئ. صفار البيض والعسل تمتاز هذه الخلطة بفعاليتها في تعزيز صحة البشرة الدهنية، وتُحضر كالآتي: يمزج صفار بيضة واحدة مع كمية مناسبة من العسل للحصول على مزيجٍ ناعم. يُوزع المزيج على البشرة بالتساوي، ويُترك لمدة 20 دقيقة. يُنزع القناع بلطف وتُكرر الخلطة مرتان أسبوعياً. الألوفيرا والحليب تساهم هذه الخلطة بتبييض البشرة بشكلٍ طبيعي، وتُحضر كالآتي: [٧] تُمزج كمية متساوية من جل الألوفيرا والحليب. تُقلب المكونات جيداً، ثم يدلك المزيج على البشرة بلطف. خلطات تبييض الوجه مضمونه بطرق طبيعية وسهلة التحضير - موقع وصفاتي. يترك المزيج ليلة كاملة، ثم يشطف في الصباح.

خلطات للوجه طبيعية وسهلة - Dawa2E

5- قناع الشوفان والعسل للوجه 2ملعقة طعام من الشوفان الخام 1ملعقة صغيرة من العسل نصف موزة الشوفان مقشر طبيعي ولطيف ، لكنه معروف أيضًا بقدراته المهدئة للبشرة – مثالي لعلاج بشرتك بعد قضاء يوم على الشاطئ دون ارتداء واقٍ من الشمس. يُمزج مع الموز الناضج لتشكيل عجينة جيدة. يمنحه العسل بعض القوة ولديه أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا التي تخفف البشرة الملتهبة. 6- قناع الحليب لإزالة الشوائب 2ملاعق كبيرة من العسل 2 ملاعق كبيرة من جوزة الطيب 2 ملعقة صغيرة من الحليب قناع الحليب بالعسل لعلاج البشرة المعرضة لحب الشباب. العسل يقتل البكتيريا بشكل طبيعي لمنع حدوث بقع داكنة للبشرة وجوزة الطيب بمثابة مقشر لطيف رائع للبشرة الحساسة. اتركها لمدة 10-15 دقيقة قبل الشطف ثم تابعها باستخدام مرطبك المفضل. 7- قناع الشوكولاتة لمكافحة الشيخوخة نصف كوب من مسحوق الكاكاو 3 ملاعق كبيرة من الشوفان 4 ملاعق كبيرة من الكريمة ربع كوب من العسل يمكن أن تعمل الشوكولاتة الداكنة على العجائب من حيث زيادة مزاجنا وإعطائنا دفعة قوية من مضادات الأكسدة عند تناولها. لكن إذا تم تطبيقها موضعيا كعلاج ، ستحصل أيضًا على مزايا خصائصها المضادة للشيخوخة ، والتي تساعد على إنتاج الكولاجين.

خلطات تبييض الوجه مضمونه بطرق طبيعية وسهلة التحضير - موقع وصفاتي

البحث عن الجمال هي صفة النساء والبشرة البيضاء هي حلم كل أنثى لذا معنا خلطة تبييض الوجه والرقبة وتفتيح اليدين طبيعية وسهلة ونتيجتها سريعة، وجهك ليس للتجارب فلا تخاطري ببشرتك بوضع العديد من الكريمات التجميلية التي تسبب أضرار على المدى البعيد وكوني في المضمون من خير الطبيعة لتكوني ساحرة لجمالك، تابعي هذا المقال لنتعرف سوياً على أفضل كريم تبييض الوجه واليدين والرقبة. الجلد هو أكثر عضو في جسم الإنسان يتعرض للأذى من العوامل المحيطة به من كل شيء فقد تتأثر البشرة من الشمس والأتربة والتعرض الهواء الملوث وكل شيء، والطبيعي أكثر المناطق التي تتأثر بالسلب هي الوجه واليد والرقبة ويظهر بقع داكنة ويسمر اللون الأصلي الجلد، ويكون هذا الأمر مزعج لجميع الفتيات والسيدات فكل منهن تبحث عن الحل سواء بوضع كريم التفتيح العالي الثمن أو اتباع وصفات طبيعية المتوفرة بدون تكاليف، ولكننا عبر هذا المقال سنوفر إليكي أقوى خلطة تبييض الوجه والرقبة وتفتيح اليدين طبيعية. خلطة تبييض الوجه والرقبة وتفتيح اليدين طبيعية أسهل خلطات تبيض الوجه والرقبة تفتيح اليدين طبيعيه قومي بوضع ملعقة كبيرة من لبن الزبادي إلى ملعقة صغيرة من عسل النحل النقي وخلطهم جيدا باستخدام ملعقة خشبية أو بلاستيكية، وطبقي الخلطة على الوجه والكف والرقبة لمدة ربع ساعة، ومع التكرار اليومي سوف تحصلين على نتائج مبهرة.

خلطات للوجه طبيعية وسهلة | روزيات

– يتم غسل البشرة جيدا بالغسول المخصص وتنشيفها. – نضع جل الالوفيرا في جميع انحاء البشرة. – يترك لمدة ثلث ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر. – يتم تكرار هذه الوصفة مرتين اسبوعيا. خلطة الزبادي والعسل ماسك الزبادي والعسل من اشهر الماسكات التي تساعد على علاج جفاف البشرة ، فهي تعمل على ترطيب البشرة بعمق ، وتجعلها مشرقة وجذابة ، يتم استخدامها كالآتي: – يتم خلط ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي على ملعقتين من عسل النحل. – يتم وضع الماسك على البشرة بعد تنظيفها جيدا. – يوضع لمدة ثلث ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر. – يتم تكرار الخلطة مرتين اسبوعيا. إقرأ أيضا وصفات سهلة لتفتيح البشرة خلطات طبيعية لتفتيح البشرة هناك العديد من الوصفات التي تساعد على ازالة الجلد الميت ، وتفتيح وتوحيد لون البشرة ، ونذكر منها ما يلي: خلطة زيت الزيتون والسكر تستخدم هذه الخلطة كاسكراب يساعد على تقشير الجلد الميت ، ليساعد على تفتيح وتوحيد لون البشرة ، ويتم تطبيقها كالآتي: – يتم خلط ملعقتين من السكر الخشن على ملعقتين من العسل. – تشطف البشرة جيدا ثم يوضع عليها المزيج لمدة ربع ساعة. – تفرك الخلطة بحركات دائرية باستخدام اصابع اليد. – تشطف البشرة بالماء الفاتر.

5- قشر بشرتك باستخدام دقيق الشوفان. يشجع تقشير بشرتك نمو خلايا البشرة الجديدة عن طريق غسلها بمنظف جلخ. سيؤدي ذلك إلى تحسين لون بشرتك عن طريق تجديد خلايا الجلد القديمة. اصنع الخليط التالي: امزج نصف كوب من دقيق الشوفان العادي مع نصف كوب من عصير الطماطم. ضعيه على بشرتك واتركه ينقع لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسله باستخدام الماء البارد. عند غسل الخليط ، تأكد من التنظيف بلطف حتى يتمكن دقيق الشوفان من تقشير بشرتك بشكل صحيح. الطريقة الثاني: خلطات تبييض الوجه مضمونه بالزيوت 1- عرق السوس. عرق السوس أو دواء الايورفيدا ، الذي يساعد العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية ، وهو عامل فعال لتفتيح البشرة. يجب أن تكون قادرًا على العثور على هذا في المتاجر الصحية المختلفة (الصيدليات). ضع طبقة رقيقة على بشرتك باستخدام كرة قطن قبل الذهاب إلى السرير. ثم يغسل في الصباح. 2- استخدم زيت اللوز. يحتوي زيت اللوز على العديد من مكونات تفتيح البشرة مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة ، الفيتوستيرول ، المعادن والفيتامينات E ، B6 ، B2 ، و PP. سخني الزيت قبل وضعه بالماء المغلي وضعه في وعاء فولاذي أعلى الماء. لا تدع الزيت يصبح ساخنًا جدًا قبل التقديم.

يُعتبر الطلق المُصاحب للولادة من الأمور التي تُقلق الحامل خصوصاً مع بلوغها الأشهر الأخيرة من الحمل واقترابها أكثر فأكثر من موعد الولادة، ويكون القلق أكبر في حال كان الحمل الأوّل. وتحدث عمليّة الطّلق عندما ينقبض الرّحم عند الحامل ليتمّ إخراج الجنين من داخله إلى خارجه، وذلك من بعد مرور 40 أسبوعاً من الحمل أي ما يصل إلى 9 أشهر. فما هو وجع الطّلق؟ وبماذا يتميّز؟ الجواب في هذا الموضوع من موقع صحتي. ما يجب فعله للتفريق بين آلام البطن والطلق! كيف تكون آلام الطلق؟ - حياتكِ. قد يتمّ الخلط بين الشّعور بضغطٍ في البطن وما إذا كان الألم الذي تشعر به الحامل بالفعل طلق سيتطوّر إلى حالة ولادة. لذلك، هناك بعض الأعراض التي تُميّز حدوث الطلق عن آلام البطن خلال الحمل، ويجب التمييز بين أعراض الطّلق الحقيقيّة وأعراض المغص العادي، ولهذه الغاية يُمكن أن تقوم الحامل بقياس الوقت الذي يمرّ بين بداية الطّلقة الأولى والطّلقة التي تليها واتباع إرشادات الطبيب بدقّة. أعراض آلام الطلق المُصاحبة للولادة من أجل التمييز بين آلام البطن والضّغط خلال الحمل وبين آلام الطلق المُصاحبة للولادة، هناك بعض الأعراض التي تدلّ على حدوث الطلق، وهي التالية: - كيف تبدأ أعراض الطلق؟ تبدأ أعراض الطّلق على شكل آلامٍ وكأنّها خارجةٌ من أسفل الظّهر وتمتدّ إلى الجانبين الأيمن والأيسر ثمّ إلى الأمام.

علامات الولادة قبل الطلق وطريقة التمييز بين الطلق الحقيقي والكاذب علامات الولادة قبل الطلق - المؤسسة للتوظيف

التخدير النخاعي: يمكن إجراء هذه الطريقة بالإشتراك مع إبرة الظهر، ويتم القيام بها عبر وضع دواء داخل إبرة، ثم إدخالها في قناة العمود الفقري، وتقوم بتخفيف الألم من ساعة ونصف حتى ثلاث ساعات، ويمكن أن ينتج عنها تنميل في الجذع والأرجل بدون الشعور بأيّ ألم. المُسكّنات: توضع هذه الأدوية عبر الوريد أو عبر حقنها في العضلات، وتساهم هذه الأدوية في تسكين وتقليل الألم ولكنّها لا تزيله كليًّا. تخدير عام: تُعدّ هذه الطريقة الوحيدة التي تسبب لكِ فقدانًا تامًّا في الوعي، إذ إنكِّ لن تكوني واعيةً أثناء ولادة طفلكِ، وعادةً ما تُستخدم هذه الطريقة في الحالات الطارئة. طرق أخرى لتخفيف الألم: يوجد طرق أخرى يمكنكِ القيام بها لتخفيف ألم الولادة بدون استخدام أية أدوية أو بالاشتراك مع الأدوية التي ذكرناها سابقًا، ومن هذه الطرق: تدليك الظهر أو الأرجل. التنفّس بعمق وبطء خلال شعوركِ بالآلام الناتجة عن الانقباضات. أعراض بداية الطلق الحقيقي | مجلة سيدتي. النظر إلى صور جميلة لكِ وممتعة قد يساعد في تخفيف الألم. نقع الجسم في حوض استحمام أو أخذ حمام بهدف التهدئة والتخفيف من التوتر.

اعراض الطلق الحقيقي والطلق الكاذب للحامل

كيف تكون آلام الطلق؟ تتضمّن أعراض أو آلام الطلق شعوركِ بتقلصات قوية منتظمة تحدث نتيجةً لانقباض عضلات الرحم التي تُساعدكِ في دفع جنينكِ للخارج، ولتُعدّ هذه التقلصات هي تقلصات الطلق تكون كالتالي [١]: تكون المدة بين التقلصات من 5 إلى 10 دقائق. تزيد قوة التقلصات وتقلّ المدة بينها مع الوقت. تكون التقلصات قوية بحيث لا تكونين قادرةً على المشي أو التحدث خلال حدوثها. اعراض الطلق الحقيقي والطلق الكاذب للحامل. تشعرين بألم في أسفل الظهر والبطن. لا تُساعد حركتكِ أو تغييركِ لموضع جسمكِ في تخفيف ألم هذه التقلصات. ما هو الفرق بين آلام الطلق الحقيقة والكاذبة؟ تتشابه آلام الطلق الكاذبة أو ما يُعرَف بانقباضات براكستون هيكس (بالإنجليزية: Braxton-Hicks) مع آلام الطلق الحقيقة، ولكن إليكِ بعض الاختلافات بينهما [٢] [٣]: عندما تحسبين الوقت، لا يكون فرق التوقيت بين انقباضات الطلق الكاذبة منتظمًا، ولا تتقارب مع مرور الوقت. يكون ألم الانقباضات الكاذبة الذي تشعرين به معتدلًا، ولا يزداد مع مرور الوقت. تتوقف انقباضات الطلق الكاذبة عندما تمشين، أو تأخذين راحةً، أو تُغيّرين وضعيتكِ. غالبًا ما تُصابين بالانقباضات الكاذبة في وقت متأخر من اليوم أو بعد الجهد الجسدي.

أعراض بداية الطلق الحقيقي | مجلة سيدتي

لكن الجميع يتقدمون بشكل مختلف، لذلك لا تحبطي إذا كنتِ تمددين ببطء أو لا تتقدمين على الإطلاق تشعرين بمزيد من التشنجات وزيادة آلام الظهر: خاصة إذا لم يكن هذا هو الحمل الأول، فقد تشعرين ببعض التشنّج والألم في أسفل الظهر والفخذ مع اقتراب المخاض، تمتد عضلاتك ومفاصلك وتتحول استعداداً للولاد تشعرين بالاسترخاء في المفاصل الخاصة بك: قد تلاحظين أن المفاصل في جميع أنحاء جسمك أقل ضيقاً وأكثر راحة. إنها مجرد طريقة طبيعية لفتح الحوض حتى يتسنى لطفلك الصغير شق طريقه إلى العالم لديك إسهال: تماماً مثل استرخاء العضلات الموجودة في الرحم استعداداً للولادة، وكذلك العضلات الأخرى في جسمك، بما في ذلك الموجودة في المستقيم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإسهال، وهو من أعراض المخاض الصغيرة المزعجة التي ربما تكون قد مررت بها في أوقات أخرى أثناء الحمل. رغم أنه مزعج، إلا أنه طبيعي تماماً. ابقي رطباً وتذكري أنها علامة جيدة تتوقف عن زيادة الوزن (أو تفقد الوزن): زيادة الوزن في كثير من الأحيان مستويات في نهاية الحمل، بعض الأمهات اللواتي يخسرن بعض أوزانهن، هذا طبيعي ولن يؤثر على وزن طفلك، لكنك تخسرين بسبب انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي ، وفواصل قعادة، وربما زيادة النشاط.

كيف تكون آلام الطلق؟ - حياتكِ

تغيُّر طبيعة الإفرازات المهبلية قد يحدث هذا التغيّر قبل أيام من بدء الطلق أو مع بدءه، وإذا لاحظتِ وجود كمياتٍ كبيرةٍ من الدماء عليكِ مراجعة طبيبكِ فورًا. الشعور بحركة الطفل لأسفل الرحم يُعرَف هذا الشعور باللغة الانجليزية بمصطلح (Lightening)، ويُصاحب هذا الشعور شعورٌ آخر بضغطٍ في الحوض، وانخفاض الضغط في القفص الصدري وزيادة سهولة التنفس، إذ يخفّ ضغط الجنين على الرئتين، وتزداد الحاجة إلى التبول بسبب ضغط الجنين على المثانة، وتشعر الحامل بالراحة من حرقة المعدة. إفرازات مهبلية خلال فترة الحمل تُغطى فتحة عنق الرحم لديكِ بسدادة مخاطية سميكة، وعند بدء تمدُّد عنق الرحم يندفع المخاط إلى المهبل، مما يؤدي إلى ملاحظتكِ لإفرازاتٍ مهبلية بيضاء، أو وردية، أو بنيّة، أو دموية. متى يجب عليكِ الذهاب للطبيب بعد بدء آلام الطلق؟ لمعرفة متى عليكِ الذهاب للطبيب عليكِ اتباع قاعدة 5-1-1، إذ تذهبين عندما تصبح الفترة بين الانقباضات 5 دقائق، وتستمر كل انقباضة لمدة دقيقة، وقد حدثت هذه الانقباضات لمدة ساعة على الأقل [٥]. كيف تتجهزين للولادة؟ إليكِ بعض التجهيزات التي عليكِ القيام بها قبل الولادة [٦]: تجهيز حقيبة الولادة بفترة قبل موعد ولادتكِ المتوقّع والتأكد أنّ فيها كل ما ستحتاجينه.

تتواجد بعض الأعراض التي تأتي للحوامل والتي يعتقدن أنها أعراض الولادة وأن تلك الأعراض هي أعراض الطلق، ولكن في العادة لا تكون تلك الأعراض أعراض الطلق الحقيقي بل أنها تكون أعراض الطلق الكاذب فكيف يمكننا تمييز أعراض الطلق الحقيقي عن أعراض الطلق الكاذب؟ هذا هو ما ستتعرفون عليه أن قرأتم معنا السطور القادمة. أعراض الطلق الحقيقي يحدث انقباض في عضلات الرحم بانتظام يتداخل معها فترات من الارتخاء وتزداد تلك الانقباضات كل فترة في المدة والحدة. اتساع عنق الرحم بالتزامن مع الانقباضات ويحدث ذلك استعدادا للولادة. ألم شديد في أسفل الظهر ويمتد للأمام من عند جانبي الحوض. افراز الرحم لسائل مخاطي يكون مصحوبا ببعض نقاط الدم أو بدونها. الدخول إلى الحمام بشكل متكرر سواء للتبول أو للتبرز فعديد من النساء يصبن بالإسهال قبل موعد الولادة. جاري تحميل الاعلان هنا... أعراض الطلق الكاذب حدوث آلام غير منتظمة في البطن وعلى فترات متباعدة. قد يزول الألم عن طريق الحركة أو أخذ حمام افئ أو اللجوء للراحة. تحدث الآلام في البطن فقط ولا تكون هناك آلام في الظهر تلك كانت باختصار الفروق الواضحة بين أعراض الطلق الحقيقي والطلق الكاذب وسواء مررت بتلك الآلام أو تلك وكنت في الشهر التاسع يجب عليك الذهاب إلى الطبيب فربما كان الطلق حقيقي ولكنك تظنين أنه كاذب والعكس صحيح، لذلك وجب استشارة الطبيب فور حدوث آلام شديدة وانقباضات تليها إرتخاءات سواء كانت منتظمة أم لا، هذا بالإضافة إلى ضرورة التوجه للطبيب في حين لاحظت أي افرازات أو لاحظت توقف الجنين عن الحركة حيث أن كل تلك الحالات تستدعي استشارة الطبيب على الفور ليرى إن كنت ستضعين مولودك الآن أم لا، وفي النهاية نتمنى لكل أم السلامة في وضعها والخير لجنينها.

موقع شاهد فور, 2024

[email protected]