أين (الربع) من نسبة (ثلثي الاعضاء) المطلوبة لتشريع والغاء القوانين؟ المثقف عبقري زمانه لا يعرف أنه حتي التسعين نائباً لم يكونوا كلهم مؤيدين لخط المهدي بالغاء قوانين سبتمبر، بل أن منهم من تمرد وهدد بمغادرة الحزب. ولكن الاهم من ذلك كله ان المثقف عبقري زمانه لا يعرف، أو لا يتذكر، او لا يريد ان يتذكر، ان الحزب الاتحادي الديمقراطي، صاحب الكتلة البرلمانية الثانية في البرلمان، والشريك الثاني في الحكومة الائتلافية، رفض حتي مناقشة مبدأ الغاء قوانين سبتمبر، وان موقفه كان متماهياً مع موقف حزب الجبهة الاسلامية. توقيع برمة وسخرية رشا - النيلين. المثقف عبقري زمانه لا يعرف هذا ولا ذاك، ولكنه يردد كالببغاء مفردات يحفظها عن ظهر قلب من (كتاب المحفوظات)! مسعانا في مورد تقويم دور الحزب الاتحادي الديمقراطي وأدائه السياسي في غضون التجربة الديمقراطية البرلمانية الثالثة مستمر ومستطرد. نود ان نعرض في هذا المورد الى امثلة اضافية محدودة، منها موقف الحزب الانتهازي العبثي، المخالف لابسط قواعد الممارسة الديمقراطية المحترمة، من الازمة السياسية التي عرفت باسم (انتفاضة السكر) في ديسمبر 1988. ثم موقف الحزب غير المسئول تجاه المهددات الأمنية والمخططات الانقلابية التي هددت النظام الديمقراطي في الأشهر والأسابيع الاخيرة قبيل نجاح انقلاب العصبة المنقذة.
اسباب غيبته (عليه السلام): ان غيبة الامام المنتظر عليه السلام كانت ضرورية لا غنى عنها وهنا نذكر بعض الاسباب التي جعلته يغيب: 1- الخوف عليه من العباسيين: فلقد امعن العباسيون منذ حكمهم في ظلم العلويين وارهاقهم فصبوا عليهم وابلا من العذاب الاليم ففرضوا الاقامة الجبرية على الامامين الزكيين علي الهادي ونجله الامام الحسن العسكري (عليهما السلام) في سامراء واحاطوهما بقوى مكثفة للتعرف على ولادة الامام المهدي عليه السلام وللقضاء عليه وقد ورد عن زرارة قال سمعت ابا جعفر (عليه السلام)يقول: ( ان للقائم غيبة قبل ظهوره قلت ولم ؟ قال يخاف واومى بيده الى بطنه قال زرارة يعني القتل) (5).
gadalrab 7796 المشاركات 0 تعليقات
تختلف القيمة الغذائية للأرز الأبيض لكل 100 جرام عن البني في الكثير من العناصر المغذية و حتى في نسبة السعرات الحرارية لكن يبقى الأرز الابيض مفيد كذالك فماهي فوائده و قيمته الغذائية و أنواعه. الأرز الأبيض و البني غني بشكل كبير بعنصر الكربوهيدرات مع القليل من البروتين ، ونسب ضئيلة من الدهون السكر تقريبًا. الأرز الأبيض المطبوخ يحوي كمية كبيرة من الماء و تشكل ما يقرب الثلثي من وزنه الإجمالي. يحتوي كلتا النوعين على نسبة مماثلة من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتين والدهون. لكل كوب 100 غرام مطبوخ قصير الحبة يوفر العناصر الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 130 سعرة حرارية. الدهون: 0. 19 جرام. كربوهيدرات: 28. 7 غرامٍ. الألياف: 0. 3 جرام. السكريات: 0 جم. القيمه الغذائيه للأرز الابيض. قيمة البروتين: 2. 36 جرام. فوائد و القيمة الغذائية للأرز الأبيض لكل 100 جرام الكربوهيدرات النشاة تتكون من سلاسل طويلة من الجلوكوز تسمى الأميلوز والأميلوبكتين. و الأنواع المختلفة من الأرز لديها كميات متفاوتة من هذه المركبات ، الأمر الذي يؤثر على نسيج الأرز: الأرز البسمتي غني بالأميلوز ، مما يجعله لزجا بعد الطبخ و لايلتسق. هذا يجعلها مثالية للريسوتو ، حلوى الأرز ، و الأكل مع الكعك.
0 357 7. 46 2. 08 79. 26 11 باستا الذرة مطهية 100. 0 126 2. 63 0. 73 27. 91 4. 8 باستا القمح مطهية 100. 0 124 5. 33 0. 54 26. 54 4. 5 باستا البيض مطهية 100. 0 130 5. 28 1. 74 23. 54 0 الكسكس المطهي 100. 0 122 3. 79 0. 16 23. 22 1. 4 حنطة مطهية 100. 0 127 5. 5 0. 85 26. 44 3. 9 نودلز البيض مطهية 100. 0 138 4. 54 2. 07 25. 16 1. 2 الكينو 100. 0 368 14. 12 6. 07 64. 16 7 الشوفان 100. 0 389 16. 89 6. 9 66. 27 10. 6 نخالة الشوفان 100. 0 246 17. 3 7. 03 66. 22 15. 4 دقيق الارز الابيض 100. 0 366 5. 95 1. 42 80. 13 2. 4 دقيق الارز البنى 100. 0 363 7. 23 2. 78 76. 48 4. 6 دقيق القمح 100. 0 339 13. 7 1. 87 72. 57 12. 2 دقيق الذرة 100. 0 361 6. 93 3. 86 76. القيمة الغذائية للأرز بسمتي. 85 7. 3 نشا الذرة 100. 0 381 0. 26 0. 05 91. 27 0. 9 الإسم الوزن فيتامين C فيتامين B1 فيتامين B2 النياسين فيتامين B5 فيتامين B6 حمض الفوليك (جرام) (ملليجرام) (ملليجرام) (ملليجرام) (ملليجرام) (ملليجرام) (ملليجرام) (ميكروجرام) أرز بنى متوسط الحبة مطهي 100. 0 0 0. 1 0. 01 1. 39 0. 15 4 أرز بني طويل الحبة مطهي 100. 03 1. 53 0. 28 0. 14 4 أرز أبيض قصير الحبة مطهي 100.
56 ميليغرام 39 ميليغرام 103 ميليغرام 86 ميليغرام 4 ميليغرام 0. 71 ميليغرام 0. 18 ميليغرام 0. 07 ميليغرام 2. 56 ميليغرام 0. 12 ميليغرام 9 ميكروغرام 0. 17 ميليغرام 0. 2 ميكروغرام 0. 26 غرام 0. 37 غرام المراجع [+] ↑ "Rice 101: Nutrition facts and health effects",, Retrieved 07-07-2019. Edited. ↑ "10 Incredible Benefits Of Rice",, Retrieved 07-07-2019. Edited. ↑ "Is White Rice Healthy or Bad for You? ",, Retrieved 07-07-2019. Edited. القيمة الغذائية للأرز المغلي والبني. الرقم: القيمة الغذائية لكل 100 غرام. ↑ "15 Impressive Benefits Of Brown Rice",, Retrieved 07-07-2019. Edited.
ضبط ضغط الدم: إذ إنه وبما أن الأرز يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم، فإنه يعد أحد أفضل الأطعمة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، مما يحمي من تصلُب الشرايين ، ويمنع الضَّغط والتوتر على الجهاز القلبي الوعائي الذي يزداد مع زيادة ضغط الدم. الوقاية من السرطان: يحتوي الأرز على الألياف غير القابلة للذوبان، وهي ضرورية لحماية الجسم من تطور الأورام الخبيثة في الخلايا السرطانية خاصة سرطان القولون والمستقيم، كما أن الأرز يحتوي على مضادات أكسدة مثل؛ فيتامين ج، وفيتامين أ ، ومُركَّبات الفينول، والفلافونويدات التي تساعد على القضاء على الجزيئات الضَّارة في الجسم. العناية بالبشرة: يُمكن استخدام الأرز موضعيًا كمرهم لتبريد الالتهابات في البشرة؛ بسبب احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات فإنه يُقلل من المشاكل الجلدية، ويساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل؛ التجاعيد، والخطوط الدقيقة؛ بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة. القيمة الغذائية للارز البسمتي. تحفيز عملية الأيض: يحتوي الأرز على الفيتامينات والمعادن مثل؛ النياسين، وفيتامين د ، والكالسيوم، والألياف، والحديد، والثيامين، والريبوفلافين، والتي توفر أساسًا لعملية التمثيل الغذائي في الجسم، ودعم صحة الجهاز المناعي.