وقد يكون الأشخاص المصابون بحساسية حبوب اللقاح أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالحساسية من الفلفل الحلو. من قبل رهام دعباس - الخميس 7 حزيران 2018
3- تعزيز صحة العيون إن أحد أكثر أنواع مشاكل العيون شيوعًا هي تلك الناتجة عن التقدم في العمر والالتهابات، مثل؛ التنكس البقعي والساد، ولكن قد يلعب سوء التغذية كذلك دورًا في الإصابة بهذه الأمراض، ويحتوي الفلفل الحلو على نسب عالية من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي من شأنها أن تعزز صحة العيون وتحميها إذا ما تم استهلاكها بانتظام وبكميات جيدة يوميًا. كيفية زراعة الفلفل الأخضر الحلو: 15 خطوة (صور توضيحية) - wikiHow. ويساعد الفلفل الحلو تحديدًا في حماية شبكية العين من عمليات الأكسدة الضارة، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول الأطعمة الغنية بالكاروتينات عمومًا يقلل من فرص الإصابة بالساد و التنكس البقعي. 4- تغذية الجنين أثناء الحمل لا يخفى على أحد أن تناول كميات كافية من حمض الفوليك هو أمر ضروري لصحة الحامل والجنين، وتستطيع الحامل الحصول على كميات جيدة من كافة المغذيات التي تحتاجها في هذه الفترة الهامة من الفلفل الحلو، بما في ذلك حمض الفوليك. ولكن يجدر بنا التنويه هنا، إلى أن غذاء الحامل وحميتها الغذائية يجب أن يتم التخطيط لهما بإشراف الطبيب المتابع للحامل للحرص على حمل صحي وسليم. 5- مثالي لخسارة الوزن الكربوهيدرات التي يحتوي عليها الفلفل الحلو غالبًا تتحول لطاقة في الجسم وبسرعة ولا يتم تخزينها، ما يساعد على الحفاظ على الجسم رشيقًا أو حتى يساعد على محاربة الكيلوغرامات الزائدة مكافحًا بذلك السمنة.
من المهم أن يتعرض الفلفل الأخضر للضوء بوفرة حتى ينمو. [٨] يجب أن تبدأ تعريض نباتات الفلفل الأخضر للظروف الخارجية بالتدريج بعد بذرها داخل البيت، يعد ترك النافذة مفتوحة لإدخال ضوء الشمس المباشر وتيار الهواء طريقة جيدة للبدء. [٩] يجب أن يتعرض الفلفل الأخضر لأشعة الشمس 5-6ساعات يوميًا. ضع في اعتبارك الضوء الصناعي إذا لم تكن نافذتك وفيرة الضوء. انتظر الوقت المناسب من الموسم. يجب أن يتم النقل على الفور بعد آخر موجة صقيع حين يبدأ الجو يدفأ، وعادة ما يكون هذا في مارس أو أبريل في المناطق المناخية الحارة، أما إذا كنت تعيش في منطقة معرضة لبرودة الشتاء المستمرة فيمكنك الانتظار حتى اقتراب الصيف لزراعة نباتات الفلفل الأخضر الصغيرة. يمكن زراعة الفلفل الأخضر بشكل أساسي على مدار العام في المناطق الجافة التي تتسم بالبيئة الحارة المعتدلة، احرص فحسب أن تحصل النباتات على ما يكفي من الماء إذا زرعتها في مكان حار وجاف. زراعة الفلفل في حديقة منزلك | المرسال. [١٠] يجب أن يخطط معظم الأشخاص لبدء زراعة الشتلات داخل البيت بحلول أواخر يونيو أو بدايات فبراير ونقلها بعد 10 أسابيع تقريبًا. [١١] أبق غطاء الخطوط على نباتات الفلفل الأخضر ليلًا بعد نقلها للخارج لتحتفظ بالحرارة.