يحتوي دبس التمر على مجموعة كبيرة من أنواع الفيتامينات المختلفة، التي تختص بالبشرة. والتي تعمل على حماية الجسم من ظهور السيلوليت في بعض المناطق عند زيادة الوزن. ويمكن الحصول على نتائج دبس التمر المطلوبة خلال مدة قصيرة جدًا عن طريق إضافة معلقة منه إلى كوب ماء دافئ وشربها يوميًا بانتظام. يحتوي دبس التمر على الكثير من المعادن الأساسية المفيدة للجسم، مثل: الكالسيوم والماغنسيوم والحديد والمنجنيز والنحاس. مما يؤدي ذلك إلى كفاية حاجة الجسم، وبذلك يكون الجسم قادر على زيادة الوزن والتخلص من النحافة. يعد دبس التمر أحد المصادر المهمة الكربوهيدرات. بالإضافة إلى أنه يحتوي نسبة عالية من السكريات الطبيعية، والتي لا تضر الجسم وتساعده على زيادة الوزن بشكل صحي. هكذا يحتوي دبس التمر على الدهون الطبيعية، والتي لا تضر الجسم و تفيده في الحصول على الزيادة المطلوبة في وقت قصير وزمن قياسي. يعمل دبس التمر على معالجة ضعف الشهية. فيؤدي ذلك على المساعدة في فتح الشهية، وتناول الطعام، مما يؤدي ذلك إلى الإسراع من عملية زيادة الوزن.
دبس التمر للتسمين الجسم و علاج النحافة و زيادة الوزن في المناطق الأنثوية 💯🥰 - YouTube
وقد تم العثور على مركبات الفينول داخل دبس التمر والذي يتواجد بشكل طبيعي داخل فاكهة التمر الناضجة وهي من فوائد دبس التمر للتسمين، حيث أظهرت هذه المركبات بان لها نشاط مضاد للبكتيريا، بينما الأنواع الأخرى للدبس لا تحتوي على مركبات الفينول التي تمنع نمو البكتيريا، حيث أظهر دبس التمر الذي يتم تصنيعه في العراق بأن له نشاط مضاد للبكتيريا بالمقارنة بالعسل ، حيث تم مزج الدبس مع البكتيريا المسببة للأمراض مثل المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية حيث تمنع من نمو البكتيريا. [٣] المراجع [+] ↑ "8 Proven Health Benefits of Dates",, Retrieved 24-1-2020. Edited. ↑ "DATE MOLASSES",, Retrieved 24-1-2020. Edited. ↑ "Date Syrup: A Natural Sweetener that Can Fight Bacterial Infections",, Retrieved 24-1-2020. Edited.
فوائد دبس التمر متعددة فهو يشبه دبس الرمان كثير فكما يصنع دبس الرومان من خلاصة غلي عصير الرمان فيُصنع دبس التمر من خلال عملية غلي ثمار التمر، ويعرف دبس التمر بإسم عسل التمر وذلك بسبب طعمه الحلو كما يحتوي قيمة غذائية عالية لاحتوائه علي العديد من العناصر والفيتامينات الهامة كالكالسيوم والحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم. يعود أصل دبس التمر إلي بلدان الشرق الأوسط كما ينتشر وجودة في بلدان الخليج، ويعد بديل رائع للحلوى الضارة كما يحتوي على نوع سكر مختلف تماما عن السكر المكرر مما يجعله ذلك مفيد لعلاج العديد من الأمراض وهذ ما سنعرفة من خلال مقال الفوائد السبع. ما هي طريقة تحضير دبس التمر؟ يتم غسل التمر بشكل جيد ثم يوضع التمر في وعاء مملوء بالماء، ويترك التمر في هذا الوعاء لمدة يوم كامل، يؤخذ التمر المبلول ويتم وضعه في قدر على النار حتى يغلي، و يتم بعد ذلك تصفيته. ويتم أخذ ما تم تصفيته ويوضع مرة ثانية في قدر على النار حتى يغلي، ولكن في درجة حرارة أعلي، عندما يغلي و يبدأ في الفوران نخفض درجة حرارة النار. ونتركه في درجة حرارة منخفضة لمدة ساعتين، ويترك بعد ذلك لكي يبرد ثم يوضع في برطمان محكم الإغلاق يتم الإحتفاظ به في الثلاجة، ويمكن تناوله بعد ذلك.
تناول شوربة الكريمة. إضافة صلصة الجبنة إلى الخضروات الخضراء. تناول اللحوم الحمراء الخالية من الدهون. من قبل د. سيما أبو الزيت - الأربعاء 28 نيسان 2021