- تبريد الجرح بكمادات باردة أو ضعي وسادة هماميليس مبردة بين الفوطة الصحية والجرح. - استخدام زجاجة انضغاطية لصب الماء الدافئ على منطقة الفرج عند التبول. - الجلوس في حمام مياه دافئة بشكل كافٍ لتغطية الأرداف والأوراك لمدة خمس دقائق. أفضل أنواع الفوط الصحية للنفاس - أميريتا. يمكن للحمل والولادة ونزول الطفل من الرحم خلال الولادة أن يؤدي إلى تمدد في عضلات الحوض السفلية أو إصابتها، وهي العضلات التي تدعم الرحم والمثانة والأمعاء الدقيقة والمستقيم، وهذا قد يؤدي إلى تسرب قطرات من البول خلال العطس أو السعال أو الضحك، عليك ارتداء فوط صحية وممارسة تمارين كيجل لشد العضلات السفلية. إذا شعرت بألم خلال التبرز أو وجود تورم بالقرب من فتحة الشرج، فقد تعانين من بواسير، ولعلاجها عليك بالآتي: – وضع كريم البواسير الذي يُصرف دون وصفة طبية. - استخدام حفاضات قطنية تحتوي على مادة الهماميليس أو عامل مخدر. - الجلوس في حمام ماء دافئ يغطي المنطقة السفلية لمدة 10 إلى 15 دقيقة من مرتين إلى ثلاث في اليوم. اقرئي أيضًا: الاضطرابات النفسية خلال فترة النفاس ودور الهرمونات في ذلك ختامًا، حاولنا نقدم لكِ أفضل أنواع فوط النفاس، لمساعدتك على العناية بجسمك وبنظافتك الشخصية خلال فترة النفاس، وعليك بمتابعة زياراتك مع الطبيب خلال الأسابيع الثلاثة الأولى بعد الولادة، لمتابعة حالتك الصحية على أكمل وجه، وعلاج أي مضاعفات مبكرًا.
الويز الليلي يمتص بس نفس ماتقولين يسوي حساسيه بس حاولي ماتكونين رطبه يعني نشفي نفسك عدل من الماي وغيري كل ساعتين او 3 بنات انا سمعت وحدة تمدح فوط نـانـا,, فيه احد جربها ؟ برايفت مررررررررره روعه نانا توني اول مره استخدمها رووووووووووووووووووووووووووعة عليها قلييل امتصااص رهيييب احس اني جااافة طووول اليوووم (ساندريلا)وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس احسن من اللوز لان اولوز تغمق المنطقةومن ناحيه الجفاف نفس اولوز