كيف أجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل؟ هذا السؤال لا يوجد أم لا تسأله خاصة في الشهور الأولى بعد الولادة. فبعدما كانت تنام طوال الليل دون إزعاج، أصبح طفلها يجعلها لا تنام سوى لدقائق معدودة. وهو بالتأكيد أمر يشكل ضغطاً كبيراً عليها ويتسبب في الإرهاق والتوتر العصبي. لذا تفكر الأمهات في جميع الطرق التي يمكن من خلالها أن تجعل طفلها ينام طوال الليل دون أن تضره بالوقت ذاته. كيف أجعل طفلي ينام طوال الليل؟. وكما تعلمون نحن- فستاني- دائماً برفقتكم، لذا كان من الضروري أن نتحدث معكم عن هذا الأمر ونقدم لكم بعض الحلول الممكنة في عدة خطوات بسيطة... "عقدة الذنب" لدى الأمهات... أسبابها وطرق التعامل معها كيف أجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل؟ الحل في ٨ خطوات لا داعي للوم نفسك عندما تفكرين بهذا الأمر، فنحن نشعر بك وبما تمرين به. والجميع يعلم أن الأمومة رحلة صعبة ولكنها تستحق كل هذه المشاق. فقط اعلمي أنك وطفلك تخوضا تجربة جديدة لأول مرة سوياً، والأمر يحتاج لبعض الوقت حتى يعتاد كل منكما عليه. ولكن تأكدي أن الأهم من نوم طفلك طوال الليل هو أن ينام بشكل جيد حتى ينمو بشكل صحي. فبالتأكيد هدفك هو الحفاظ على صحته. ١- ميعاد محدد للنوم ليس مبكراً تماماً أن تبدأي مع طفلك منذ الشهر الأول في وضع روتين للنوم.
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
كيف ينام جيداً الأطفال منذ الولادة إلى عمر الثلاثة أشهر؟ ينام الأطفال في بداية هذه المرحلة لفترات قصيرة وكثيراً ما يستيقظون في الليل. على مدى الأسابيع القليلة الأولى، توقعي أن تمري بليال من النوم المتقطع. لكن يمكنك منذ الآن البدء بترسيخ عادات للنوم تؤتي ثمارها في وقت لاحق. إذا نام طفلك خلال تناوله الطعام أو بينما تحملينه، ضعيه في المكان المخصص للنوم، مثل سلة موسى أو المهد أو العربة. أما إذا كان مستيقظاً، فحفزي انتباهه وتواصلي معه. من خلال التمييز بين فترات النوم والاستيقاظ، ستساعدينه على ربط النوم بالمكان المخصص له. كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل ــس المفضل. خلال الأسبوعين الأولين أو الأسابيع الثلاثة الأولى، قد يساعد التقميط على تهدئة طفلك. يحفز التقميط بعض الأطفال على النوم، لكن لا يستمتع به البعض الآخر. لا تقمطي طفلك بعد أن يبلغ شهراً من العمر لأنك قد تقيدين حركته. كيف ينام جيداً الأطفال من عمر ثلاثة إلى ستة أشهر؟ إذا كنت قد نقلت طفلك إلى المهد، فقد يجد صعوبة في التأقلم. إذا لم يهدأ طفلك ويستقر بالرغم من جميع هذه الجهود التي تبذلينها، فيمكنك أن إعطاءه لهاية (مصاصة) لمساعدته على الاستغراق في النوم. وضعي في اعتبارك أنه إذا استيقظ ولم يجدها، فقد تعودين من حيث بدأت.