رجيم دكتورة هنادي البدر نيو مي نظام غذائي صحي للتخسيس بدون جوع | Natural remedies for heartburn, Turmeric health benefits, Health fitness nutrition
Publisher - الوصفة الدقيقة الرئيسية طبق اليوم فيديو مقبلات حلويات سلطات مشروبات شوربات صحة معجنات افكار ونصائح أكلات صحية فوائد كل طعام مدونة طريقة مطاعم رمضان طهاة الرئيسية دكتورة هنادي البدر Browsing Tag تجربتي مع رجيم هنادي البدر تجربتي مع رجيم هنادي البدر، رجيم هنادي البدر هو نظام غذائي جديد وضعته أخصائية التغذية…
الكينوا. تجربتي مع رجيم زبدة الفول السوداني أجرى موقع " طريقة " استطلاعاً لرأي بعض قراءه لعرض تجربتهم مع رجيم هنادي البدر وكانت تلك أبرز التعليقات التي شاركوها معنا: تقول إحدى السيدات أن تجربتها رائعة مع رجيم هنادي البدر ففى الأسبوع الأول فقدت 3 كيلو جرامات من وزنها ولا تشعر بأي تعب أو حرمان كما أنها تشعر بنشاط غير مسبوق. وتضيف أخرى أن مقدار ما خسرته مع رجيم هنادي البدر هو 7 كيلو في الشهر وهي لا تصدق مثل هذه النتيجة كونها فشلت في إنقاص وزنها في السابق ولم تلتزم بأي أنظمة غذائية من قبل وأن النظام يتميز بمرونته الشديدة. ويضيف شخص آخر أن رجيم هنادي البدر ساعده في خسارة الكثير من وزنه الزائد في فترة قليلة وأنها ندم جدا أنه لم يلتزم بمثل هذا النظام من قبل. تجربتي مع رجيم عذاري مميزات رجيم هنادي البدر 1-تم تصميم رجيم هنادي البدر ليتناسب مع كل الأشخاص وكل الفئات العمرية وكل الأوزان فيوجد هناك أنظمة مخصصة منه للحوامل والمرضعات والأطفال وكبار السن والنباتيين ولأصحاب الزيادة الشديدة في الوزن وأيضا يمكن أن يناسب شهر رمضان. دكتورة هنادي البدر مترجم. 2-النظام مرن بشكل كبير ويتميز بسهولته ويجعلك تفقد الوزن دون الشعور بأي جوع أو حرمان.
يركز هذا النظام على فقدان الدهون بدلاً من خسارة العضلات ويعمل على تحويل الجسم إلى "آلة تحرق الدهون ". وقد تم تصميمه من قبل الأخوين جايد وتيتا كيوني ( Jade Keoni and (Teta ، وهما طبيبين ومختصين بالكيمياء الحيوية إضافة لكونهما مدربين معتمدين لتحسين نمط الحياة [1]. المسموحات في نظام نيومي الخضروات: بكافة أنواعها ويفضل تناول الخيار و الجزر و البروكلي و الطماطم و الخس الفاكهة: بكافة أنواعها كالتفاح و الكيوي و الموز مع الالتزام بالكميات المحددة البقوليات: كافة أنواعها كالفول و العدس و الحمص. اللحوم: السمك والدواجن واللحم الأحمر الخالي من الدهون. المشروبات: الشاي ( الأخضر او الأحمر)، القهوة ، الكاكاو. الزيوت: زيت الزيتون. التوابل: الملح ، الفلفل، السماق. يسمح في نظام نيومي بتناول البيض. يسمح في نظام نيومي بتناول المكسرات خفيفة الملح. يسمح في نظام نيومي بتناول زبدة الفول السوداني. يسمح في نظام نيومي بتناول الزبادي واللبن خالي الدسم. يسمح في نظام نيومي الغذائي اتباع الريجيم. الممنوعات في نظام نيومي يمنع في نظام نيومي تناول السكريات بكافة أشكالها. نظام نيومي بديل التكميم للدكتورة هنادي البدر لإنقاص الوزن - موقع بابونج. يمنع في نظام نيومي تناول الأطعمة المصنعة كالمايونيز والكاتشب وصلصة الطماطم الجاهزة والكريمة.