الحمل تعتبر فترة الحمل هي من اجمل وافضل الفترات التي تمرُّ بها المرأة؛ فهي تزيد من تفاؤلها وتُعطيها أملاً بالحياة بسبب وجود طفلٍ داخلها يتحرك? ولكنها في نفس الوقت هي فترة تشعر بها المرأة بالكثير من القلق بسبب ما يُحدثه الحمل من تغييراتٍ على جسم المرأة وبالأخص على بشرتها؛ فالحمل يؤدّي إلى تغييرٍ في الهرمونات داخل جسم المرأة، كما يؤدّي إلى العديد من التغييرات الفزيولوجية. وتُعدّ هذه المشاكل وعيوب المرافقة للحمل أحد أكثر الأمور إزعاجاً للنساء وهذا قد يعكّر صفو فرحهم واستمتاعهم بالحمل? وفيما يلي بعض المشاكل وعيوب المؤثّرة بشكلٍ مباشرٍ على بشرة الحامل. المشاكل وعيوب المؤثّرة على بشرة الحامل زيادة نسبة الجفاف في بشرة الأم بسبب التغيير الفيزيولوجي في جسم المرأة المرافق للحمل. ظهور الكلف: وهو أحد أكثر المشاكل وعيوب إزعاجاً? ويُعزى سبب ظهوره إلى تغييرات هرمونية في جسم المرأة الحامل بالإضافة إلى تعرُّضها للشمس دون استخدام واقِ فعّال؛ حيث إنّ الشمس تُعتبر سبباً من ما هى اسباب تفاقم المشاكل وعيوب التي تخُص البشرة أثناء الحمل. كيف أحافظ على رشاقتي في الحمل - أجيب. ظهور خطوط السيلولايت خلال فترة الحمل الناجمة عن التشقّقات بسبب الزيادة المفاجئة للوزن?
التركيز على رياضات المشي والسباحة. الابتعاد عن الرياضة التي قد تتعرّض فيها للوقوع مثل رياضات التزلج وتسلق الصخور. النظافة الغذائية يجب أن تحرص المرأة الحامل على غسل الأواني والأيدي جيداً من اللحوم النيئة وتخزينها بعيداً عن الأطعمة الجاهزة للأكل، ويفضّل تجنب تناول الأطعمة التي قد تحتوي على البكتيريا أو الطفيليات التي تشكل خطراً على صحة الجنين، ومنها: [1] الحليب غير المبستر. الوجبات الجاهزة. الجبنة المتعفنة. الجبن الأزرق. اللحوم غير المطبوخة. المحار الخام. الأطعمة المصنوعة من البيض النيء مثل المايونيز. التوقف عن ممارسة العادات السيئة يجب أن تتوقف المراة الحامل عن ممارسة العادات السيئة، مثل: التدخين، وتعاطي المخدرات، وشرب الكحول بسبب آثارها السلبية على صحة الجنين، والتي قد تشمل: [2] الإجهاض. الولادة المبكرة. موت الجنين. النزيف المهبلي. الحمل خارج الرحم. كيف احافظ على الحمل لدى. انفصال المشيمة المبكر. أخذ قسط من الراحة يجب أن تحرص المرأة الحامل على أخذ قسطٍ من الراحة والنوم بشكل كافٍ طوال فترة الحمل، والنوم على جانبها الأيسر مع ثني الركبتين ووضع وسادة تحتهما للتّخفيف من آلام الظهر التي قد تتعرّض لها. [1] المراجع ^ أ ب ت "10 steps to a healthy pregnancy",, Retrieved 21-12-2017.
[٢] الحذر عند استخدام الأدوية من المهم استشارة الطبيب المختص قبل حصول الحامل على أي نوع من الأدوية التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية كالأدوية التي تساعد على النوم أو المكملات الغذائية وغير ذلك من الوصفات العلاجية ، خاصةً خلال الثلث الأول من الحمل، بالإضافة إلى تجنب استخدام المنتجات الخاصة بالتخلص من آثار تمدد الجلد أثناء الحمل، والتي يمكن أن يكون بعضها غير آمن للاستخدام. [٢] تجنب كل ما يضر بالحمل تنصح الحال بتجنب الأمور التالية خلال الفترة االأولى من الحمل لضمان سلامتها وسلامة الجنين: [٣] التدخين والكحول والمخدرات. ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، مثل رفع الأثقال وغيرها من التمارين التي تتسبب بضغط على المعدة. الحليب غير المبستر وغير ذلك من منتجات الألبان. تناول السمك الخام والمأكولات البحرية المدخنة، وغيرها من الأسماك التي تحتوي على مستويات عالية من الفضة مثل سمك أبو سيف وسمك النهاش الأبيض. ملامسة فضلات القطط والتي قد تكون حاملة لمرض داء المقوسات الفطري. كيفية الحفاظ على الحمل في الاسابيع الأولى - موضوع. المراجع ^ أ ب "First trimester: your essential pregnancy to-do list",, Retrieved 6-9-2018. Edited. ^ أ ب "First Trimester Tips",, Retrieved 6-9-2018.
تناول منتجات الألبان مثل الزبادي والجبن واللبن مهمة للكالسيوم. إذا كنتِ تشعرين بالتعب أو الوجع، فمن الأفضل تناول وجبات خفيفة صحية، مثل الفاكهة الطازجة أو الزبادي قليل الدسم أو السندويشات المملوءة بالجبن المبشور أو التونة المهروسة. حاولي تجنب الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، مثل الوجبات الخفيفة السكرية ورقائق البطاطس والمشروبات الغازية. ضعي في اعتبارك أنكِ أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم أثناء حملك بتوأم، لذلك ستُعرض عليك فحوص دم إضافية وقد يوصى طبيبك بمكملات الحديد، وتشمل مصادر الحديد الجيدة اللحوم الحمراء الخالية من الدهون والخضروات الورقية والفاصوليا وحبوب الإفطار المدعمة. ممارسة بعض التمارين الخفيفة تعتبر التمارين الخفيفة التي تساعدكِ على شد عضلاتك، والوقاية من الألم من إجابات السؤال الشائع "كيف أحافظ على حمل التوائم؟"، ويوصى بالتمارين التي لا تسبب إجهادًا للمفاصل مثل المشي، واليوجا، وما إلى ذلك. كيف احافظ على جمال اسناني خلال فترة الحمل - أجيب. إن ممارسة تمارين قاع الحوض بانتظام ستساعد قاع الحوض على العودة إلى طبيعته بعد ولادة أطفالك، وحتى لو كانت ولادة قيصرية، فقد تظل عضلات الحوض ضعيفة منذ الحمل. استشيري الطبيب حول التمارين الأنسب لك.
تنتظر المرأة قدوم مولودها بفارغ الصبر، وتحرص على الحفاظ على سلامتها وصحتها خلال أشهر الحمل لمرور تلك الفترة الصعبة بأمان، وطبقا لتقرير نشر في موقع Healthline ، فإن شهور الحمل الأولى تعد أصعب المراحل التي تمر بها الأم، حيث تعانى خلالها العديد من الأعراض المزعجة مثل الغثيان وألم البطن وفقدان الشهية والدوار، بجانب أنها المرحلة التي يتكون خلالها الجنين داخل الرحم، لذا فلابد من الالتزام بنظام غذائى واتباع بعض الإرشادات للحفاظ على صحة جنينك. وأوصى الخبراء بعدة نصائح للأمهات الحوامل خلال أول ثلاثة أشهر من الحمل: 1. إجراء الأشعة التليفزيونية بشكل دورى: لابد من الالتزام بإجراء فحوصات "السونار" الدورية للاطمئنان على صحة جنينك، وتتبع مراحل تكوينه والتأكد من النبض في الشهر الأول من الحمل. 2. كيف احافظ على الحمل في. تناول المياه بكثرة لابد من الإكثار من تناول المياه خلال فترة الحمل لأنها تحافظ على مستويات الرطوية داخل جسمك لجنينك وتحميك من ارتفاع الأملاح داخل الجسم والالتهابات بمجرى البول، التي قد تؤدى إلى الإجهاض. 3. قياس ضغط الدم: لابد من الالتزام بقياس مستويات ضغط الدم طيلة فترة الحمل، لتجنب الارتفاع المفاجئ في الضغط الذى يعرضك لتسمم الحمل.
أسماء زوجات الرسول أكرم الله سبحانه وتعالى زوجات الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام بالعديد من الفضائل، منها أنه تم ذكرهم في القرآن الكريم بلفظ الزوجية بينما أطلق على زوجات الأنبياء الأخريات لفظ امرأة، مما يدل على علو قدرهن وقد فضل الله عز وجل زوجات النبي عن سائر النساء حيث قال: (يا نساء النبي لستن كأحد من النساء)، وسوف نستعرض في هذا المقال أسماء زوجات الرسول صلى الله عليه وسلم بالترتيب الزمني. تزوج رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم إحدى عشر زوجة، توفيت إثنتات منهن في حياته وتوفى عليه الصلاة والسلام عن تسع، وفيما يلي أسماء زوجات الرسول حسب الترتيب الزمني لهن. اسماء زوجات الرسول و ابنائه. خديجة بنت خويلد هى أول زوجات الرسول عليه الصلاة والسلام، هى خديجة بنت خويلد بن أسد بن عبد العزى بن قصي القرشية الأسدية، وأمها فاطمة بنت زائدة بن جندب. ولدت السيدة خديجة في مكة المكرمة عام 68 قبل الهجرة، تميزت بالعفة والطهارة والحكمة ورجاحة العقل، حيث أنها كانت تلقب في الجاهلية بالطاهرة. تزوجها سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وهو بعمر الخامسة والعشرين قبل أن ينزل عليه الوحي، وكان عمرها وقتذاك أربعين عاماً حيث أنها رأت به ما لم تراه في غيره من الرجال، نظراً لكونه كان يتسم بالأمانة والصدق.
بتصرّف. ^ أ ب "خديجة بنت خويلد" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-11-2019. بتصرّف. ↑ "سودة بنت زمعة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-11-2019. بتصرّف. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم: 1422، صحيح. ^ أ ب "عائشة الصديقة أم المؤمنين" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-11-2019. بتصرّف. ↑ "حفصة بنت عمر بن الخطاب" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-11-2019. بتصرّف. ↑ "زينب بنت خزيمة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-11-2019. بتصرّف. ^ أ ب "أم سلمة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-11-2019. بتصرّف. ↑ "جويرية بنت الحارث" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-11-2019. بتصرّف. ↑ " زينب بنت جحش" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-11-2019. بتصرّف. ↑ "أم حبيبة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-11-2019. بتصرّف. ↑ "ميمونة بنت الحارث" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-11-2019. بتصرّف. ↑ "صفية بنت حيي بن أخطب" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-11-2019. بتصرّف. ↑ "من طلقهن عليه الصلاة والسلام قبل الدخول بهن وبعده" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-11-2019. بتصرّف. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم: 5254، صحيح. اسماء زوجات الرسول محمد. ↑ "الحكمة من تزوج النبي صلى الله عليه وسلم بأكثر من أربع نساء" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 06/11/2020.
– السيدة رُقية ، رضي الله عنها، وهي الابنة الثانية للرسول، صلى الله عليه وسلم، وقال البعض إنها الابنة الكُبرى، وتزوجت من عثمان بن عفان الخليفة الراشد، رضي الله عنه، في زمن النبي، صلى الله عليه وسلم، وعندما توفت زوجه النبي، صلى الله عليه وسلم، بالسيدة أم كلثوم رضي الله عنها؛ وهذا هو السبب وراء تسميته بـ "ذا النورين"؛ لأنه تزوج بنتين للنبي، صلى الله عليه وسلم. – السيدة أم كلثوم ، رضي الله عنها، وتزوجت من عثمان بن عفان الخليفة الراشد، رضي الله عنه. – السيدة فاطمة ، رضي الله عنها، وتزوجت من علي بن أبي طالب، رضي الله عنه. وتوفاهن الموت في حياة الرسول، صلى الله عليه وسلم، ما عدا السيدة فاطمة؛ فتوفت بعد وفاة الرسول، صلى الله عليه وسلم، بـ6 أشهر؛ فقالت عائشة: فقلتُ لفاطمة: ما هذا الذي سارَّكِ به رسول الله، صلى الله عليه وسلم، فبكيت، ثم سارَّك فضحكت؟، قالت: سارَّني فأخبرني بموتِه ، فبكيتُ، ثم سارَّني فأخبَرَني أني أول من يتبعُه من أهلِه فضحكتُ. أما عن أسماء أولاد الرسول من السيدة خديجة، رضي الله عنها: – القاسم ، وكان يُكنى به الرسول، صلى الله عليه وسلم. أسماء زوجات الرسول - سطور. – عبد الله ، ويُلقب بالطاهر والطيب. 2-السيدة سودة بنت زمعة وهي الزوجة الثانية، والتي تزوجها لحاجة أبنائه لأم بديلة، وكانت أرملة، وكانت تنتمي لقبيلة قريش.
بتصرّف. ↑ محمد علي قطب (2004)، زوجات الأنبياء عليهم السلام وأمهات المؤمنين رضي الله عنهن (الطبعة 1)، القاهرة:الثقافية للنشر، صفحة 53. بتصرّف. ↑ محمد علي قطب (2004)، زوجات الأنبياء عليهم السلام وأمهات المؤمنين رضي الله عنهن (الطبعة 1)، القاهرة:الثقافية للنشر، صفحة 55. بتصرّف. ↑ محمد علي قطب (2004)، زوجات الأنبياء عليهم السلام وأمهات المؤمنين رضي الله عنهن (الطبعة 1)، القاهرة:الثقافية للنشر، صفحة 60. بتصرّف. ↑ محمد علي قطب (2004)، زوجات الأنبياء عليهم السلام وأمهات المؤمنين رضي الله عنهن (الطبعة 1)، القاهرة:الثقافية للنشر، صفحة 61. بتصرّف. ↑ محمد علي قطب (2004)، زوجات الانبياء عليهم السلام وأمهات المؤمنين رضي الله عنهن (الطبعة 1)، القاهرة:الثقافية للنشر، صفحة 66. اسماء زوجات الرسول mp3. بتصرّف. ↑ محمد علي قطب (2004)، زوجات الأنبياء عليهم السلام وأمهات المؤمنين رضي الله عنهن (الطبعة 1)، القاهرة:الثقافية للنشر، صفحة 67. بتصرّف. ↑ محمد علي قطب (2004)، زوجات الأنبياء عليهم السلام وأمهات المؤمنين رضي الله عنهن (الطبعة 1)، القاهرة:الثقافية للنشر، صفحة 73. بتصرّف. ↑ محمد علي قطب (2004)، زوجات الأنبياء عليهم السلام وأمهات المؤمنين رضي الله عنهن (الطبعة 1)، القاهرة:الثقافية للنشر، صفحة 99.
وراجع زاد المعاد 1/79. /أ. ع