فإذا قمت بكتابة يومياتك قبل النوم، سوف تشعر بصفاء ذهنك وترتيب أفكارك وتقوم بإفراغ مشاعرك، مما يساعدك علي النوم بسلام. بالإضافة إلي أنه بهذه الطريقة يمكنك متابعة يومك ومعرفة نقاط قوتك ونقاط ضعفك. كما أنه يمكنك ملاحظة تطورك مع الوقت، لهذه الأسباب يجب عليك البدء في كتابة يومياتك.
ـ ان التغيير فيه استجابة لأمر الله عز وجل، بدعوته للعباد للعمل والاجتهاد ولا يكون عالة على غيره، وان الله عز وجل سيجازي كلا بعمله فقال تعالى " وقل اعملوا فسيرى الله عملكم ورسوله والمؤمنون وستردون إلى عالم الغيب والشهادة فينبئكم بما كنتم تعملون ". ـ ولكي ينجح الفرد ويحقق ذاته فلابد ان يكون مفيدا لمجتمعه ويقدم على عمل ينفع به غيره، فبذلك حاز على خيري الدنيا والاخرة، فنجده حقق ذاته في الدنيا، والفوز برضا ربه في الاخرة، حيث انه لا يوجد تعارض بين نجاح الدنيا ونجاح الاخرة، فالكل يسيرون فيه عن طريق واحد وهو اخلاص النية لله وافادة المجتمع بأعماله. ـ ومن اهم الاسباب التي تؤدي للتغيير هي ان يكون سعيدا في الدنيا، فنجد البائس المهموم يقدم على الانتحار، او الهلاك لما هو فيه من حزن وبؤس، فيكون مكتوف الايدي فتجتمع عليه مصائب الدنيا وتقوم باستهلاك قوته فيصبح ضعيف، الارادة، مضطرب، فكل هذا يؤدي لهلاكه، فيجب عليه ان يقوم بالتغيير للافضل وان ينقذ ما يمكن انقاذه. كيف تغير حياتك للأفضل؟ 9 عادات يومية مدهشة تجعل يومك أكثر إنتاجية. ـ ان يقوم الشخص بالتخلص من المشاكل، لان بوجود المشكلة يقف الانسان حائرا لا يستطيع معرفة ماذا يفعل، فيكون حل ه1ذه المشاكل بالتغيير. ـ ان يقوم الشخص بالقضاء على الملل، لان الحياة تكون محتاجة لتغيير مستمر، حيث اذا طغى الملل على الحياة لرتابتها وتكرارها، فيصاب الشخص بالإحباط والاكتئاب، فلابد انه يقوم بالتغيير في نمط حيات، حتى يشعر بالراحة والنشاط وتجديد طاقته التي تساعد في دفعه للعمل بسعادة.
ا نتبهي لما تأكلينه وما تشربينه: يعتبر النيكوتين والكافيين منبهات يمكن أن تستغرق ساعات لتتلاشى، ما سيجعل من الصعب النوم، لذا من الأفضل تجنبهم جميعًا لمدة أربع إلى ست ساعات قبل النوم، ولا تنامي جائعة أو على معدة فارغة، فهذا يمكن أن يبقيك مستيقظةً لوقت أطول، كما يفضل عدم الإفراط في شرب السوائل قبل النوم حتى لا تحتاجين إلى الدخول إلى الحمام كثيرًا في أثناء نومك. أعدي غرفة نوم مريحة: اجعلي غرفتك هادئة ومواتية للنوم من خلال إبقائها هادئة وباردة ومظلمة، سدادات الأذن مفيدة إذا كنت تعيشين في منطقة صاخبة، كما يمكن للضوء الخارجي أن يبقيك مستيقظة، ويجب استبدال المراتب كل خمس إلى سبع سنوات، ويجب استبدال الوسائد سنويًا. اجعلي لك طقوسًا قبل النوم: سواء كان الأمر يتعلق بكتاب أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، فإن الاسترخاء في كل ليلة سيشير إلى جسمك أن الوقت قد حان للاستقرار، وأيضًا تجنبي مشاهدة التلفزيون أو النظر إلى أي جهاز كمبيوتر محمول أو جهاز لوحي أو شاشات هاتف ذكي قبل النوم، لأن هذه الأنشطة يمكن أن تحفز عقلك على البقاء مستيقظًا. لا تنظري للساعة: التحديق في الساعة عندما لا تستطيعين النوم يمكن أن يجهدك ويجعل النوم أكثر صعوبة، لذا من الأفضل إبقاء ساعة غرفة النوم بعيدة عنك، حتى لا تنجذبي إلى مشاهدة مؤشر الوقت، إذا مرت 20 دقيقة وما زلت لا تستطيعين النوم، قومي من السرير وافعلي شيئًا هادئًا حتى تشعري بالنعاس.
ثم القيام بملء النموذج الذي سوف يظهر إليك. وبعد ذلك عليك إدخال جميع البيانات المطلوبة منك كالإسم والسن والجنسية وغيرهم، والتأكد من إدخالهم بشكل صحيح. كما يجب إرسال النموذج الخاص بك ثم بعد ذلك يقوم بنك الراجحي بالنظر إلى طلبك، والنظر إلي مدي توافر الشروط بك، ثم بعد ذلك القيام بالرد على طلبك للحصول على البطاقة سواء بالموافقة أو الرفض الرسوم المطلوبة للحصول على بطاقة قسط الراجحي كما قمنا بعرض مميزات الحصول على بطاقة فيزا الراجحي قسط وكذلك الشروط المطلوبة للحصول عليها وطريقة التقديم للحصول عليها. علينا أيضاً بعرض الرسوم المطلوبة التي يجب على العميل دفعها ليتمكن من الحصول على البطاقة كما يلي: يتم دفع مبلغ 296 ريال سعودي عند قيام العميل بطلب البطاقة للمرة الأولي والرسوم المطلوبة لتجديد البطاقة 275 ريال كما يجب على العميل دفع مبلغ 262 ريال سعودي على السنة الثانية والثالثة للبطاقة.
تعد بطاقة فيزا الراجحي قسط من أفضل البطاقات الائتمانية التي يصدرها مصرف الراجحي لعملائه، حيث يدعمها برنامج تساهيل لتقسيط قيمة المشتريات، وفي المقال نقدم لمتابعي موقع ثقفني كافة المعلومات حول البطاقة من حيث مزاياها، شروط الاشتراك، والأوراق المطلوبة. بطاقة فيزا الراجحي قسط هذه البطاقة الائتمانية تمنح العميل عدد من المزايا التي لا يمكن أن يحصل عليها من خلال أي بطاقة أخرى، من أهمها أن التقسيط مقابل عمليات الشراء من المتاجر مجانية وبدون رسوم نهائيًا. بشرط أن تبلغ قيمة المشتريات الإجمالية المرغوب في تقسيطها من خلال برنامج تساهيل ألف ريال سعودي على الأقل، ويضيف البرنامج تلقائيًا نقاط المشتريات التي تم تقسيط قيمتها على نقاط البطاقة المستخدمة. شروط إصدار بطاقة فيزا الراجحي قسط أقر مصرف الراجحي بعض الشروط للاشتراك في بطاقة الراجحي قسط، والتي من أهمها ما يلي: يشترط أن يمتلك العميل حساب جاري في الراجحي. ممنوع أن يقوم العميل بتقسيط مشتريات تزيد قيمتها عن الحد الائتماني المحدد من قبل البنك في بطاقة المرابحة الخاصة به. يقوم العميل بالتقسيط في حال كانت قيمة مشترياته 1000 ريال على الأقل. التقسيط على المشتريات التي تم الحصول عليها من المتاجر المشاركة في برنامج تساهيل فقط.
يمنع من قيمته المالية قبل البنك. 1000 ريال سعودي. التقسيط مشمول فقط بالمشتريات من مشاركة في برنامج تساهحيل الي عدد شهر واحد هي 4 مرات فقط. يحق لمصرف الراجحي إلغاء أو عدم قبول عمليات التقسيط أو تعليقها. خطط سداد الأقساط من 3 6 أشهر للعمليات العادية و 12 شهور لتقسيط مشتريات المدارس والجامعات وتبعا للشروط الموضوعة من قبل التاجر المشترك في برنامج تساهيل الراجحي. مميزات بطاقة فيزا الراجحي قسط زود بنك الراجحي بطاقات المراحة ببرنامح التقسيط من تساهيل، ويمكن تعداد خصائص ومميزات بطاقة فيزا الراجحي قسط كالآتي المشتركة المشتركة في المشتركة. تقسيط لمدة 12 شهراً على مشتريات المدارس والجامعات. رسوم صفرية على عمليات التقسيط السابقة. إمكانية الحصول على المال والدفع مقابل الحصول على أسعار ممكنة. 4 تزويد أصحاب أصحاب المرابحة إنفينيت وسيجنتشر وبلاتينيوم الجميل. من الممكن أن تكون منصات من بره امج. إمكانية تحويل الشراء إلى الشراء إلى استحقاقها في حال وصول مبلغ للمشتريات 100 ألف ريال. سهولة بخدمة التقسيط على بطاقات المرابحة من خلال فروع البنك أو من خلال الهاتف الذكي. عيوب بطاقة فيزا الراجحي قسط حددت عيوب بطاقة فيزا الراجحي تقسيط والعاماء مالكين بطاقات المرابحة إنفينيت وسيجنتشر وبلاتينيوم بالآتي محدودية المشاركة في برنامج تساهيل الراجحي، للمشاركة، خفيفة.