3 مشترك كاتب الموضوع رسالة PrinceSs ZOzo الادارة العليا جنسي: مشاركاتي: 2563 سمعة النظام التطويري: 1 موضوع: برنارد لويس.. محو الحدود الحالية بـ«أستيكة» وتقسيم المنطقة إلى 52 دولة الثلاثاء سبتمبر 17, 2013 11:17 am المارينز الأمريكى.. أبرز أسلحة تنفيذ المخطط خريطة «بيترز» ليست الوحيدة ولا الأولى للشرق الأوسط الجديد، فهناك خريطة أكثر شهرة للمؤرخ الأمريكى «برنارد لويس»، تتداولها مراكز الأبحاث وصنع القرار فى الغرب، منذ عام 1983. بدأ لويس -وهو مفكر أمريكى يهودى من أصول بريطانية- مشروعه فى منتصف السبعينات، وكانت خطته «المتطرفة» أقرب إلى اتفاقية «سايكس - بيكو» جديدة، تمسح كل الحدود السياسية الحالية بـ«أستيكة»، وتعيد رسمها، لتضم نحو 52 دويلة صغيرة، على أساس طائفى وعرقى، تدور جميعها فى فلك دولة قائدة واحدة مركزية وهى «إسرائيل». ولويس -الذى ولد فى عام 1916 أى نفس العام الذى شهد توقيع اتفاقية «سايكس بيكو» وحصل على الجنسية الأمريكية فى عام 1982- هو المنظّر الذى ردد الرئيس الإسرائيلى شيمون بيرز، فى التسعينات كلماته، عندما قال: «لقد جرب العرب قيادة مصر للمنطقة لمدة نصف قرن، فليجربوا قيادة إسرائيل إذن».
ودولة النوبة المتكاملة وتضم الأراضى الشمالية السودانية وستكون عاصمتها أسوان. وتضم الجزء الجنوبى الممتد من صعيد مصر حتى شمال السودان، باسم «بلاد النوبة» بمنطقة الصحراء الكبرى، لتلتحم مع دولة البربر، التى سوف تمتد من جنوب المغرب حتى البحر الأحمر. وأخيراً دويلة «مصر الإسلامية» وستكون عاصمتها القاهرة، وتشمل الجزء المتبقى من مصر الحالية. وتمضى خطة «لويس» لمحو كل الكيانات السياسية فى شبه الجزيرة العربية، وتقسيم شبه الجزيرة ومنطقة الخليج إلى ثلاث دول فقط، هى: دولة الإحساء الشيعية (تضم الكويت والإمارات وقطر وعُمان والبحرين)، ودولتان سنيتان، الأولى فى «نجد» والثانية فى الحجاز، تضم اليمن الحالى بشطريه. ومثل كل التصورات الغربية، يقترح مشروع «لويس» أيضاً تقسيم العراق إلى 3 دويلات، ويفضل تقسيم سوريا لأربع دويلات (دولة علوية على امتداد الشاطئ، ودولة سنية فى حلب، وأخرى سنية حول دمشق، ورابعة للدروز فى الجولان وجزء من لبنان وشرق الأردن)، على أن يتم تقسيم لبنان لثمانية كانتونات، وتحويل الأردن إلى دولة فلسطينية، ما يحل -كما يتصور- مشكلة صراع العرب مع إسرائيل. تصور «برنارد لويس» الذى تبناه المحافظون الجدد وشجعهم على غزو العراق وأفغانستان، يعود -كما لاحظ المفكر المصرى الدكتور عبدالوهاب المسيرى- بالمنطقة إلى ما قبل الفتح الإسلامى، «أى منطقة مقسمة إلى دويلة فرعونية فى مصر وأخرى آشورية بابلية فى العراق وثالثة آرامية فى سوريا ورابعة فينيقية فى لبنان»، وعلى القمة تقف دولة عبرية، متماسكة مدعومة عسكريا من الولايات المتحدة فى فلسطين.
ب- سيطر الدير على 300 فدان بقرار من رئيس الوزراء رقم 16 لسنة 1977. ت- حصل الدير على 1000 فدان منحة من السادات في 23/8/1978. ث- سيطر الدير على 2000 فدان من قبيلة الجوابيص. ثانيًا: وعندما سيطر الدير على الوادي المنخفض عن سطح البحر بدأ يتحرك شمالًا للسيطرة على الأراضي وحتى العلمين بالساحل الشمالي، ووضع الدير يده على آلاف الكيلو مترات بالصحراء الغربية بحجة الاستصلاح. ونشرت الصحف في أوائل التسعينيات قيام الدير بوضع يده على خمسين ألف فدان بالقرب من مدينة الحمام عند الكيلو تسع وستون بطريق الإسكندرية مطروح، وعلى ساحل البحر المتوسط على بعد مائتي كيلو من وادي النطرون. ثالثًا: بدأ دير الأنبا مقار في التحرك شرقًا منذ السبعينيات، للسيطرة على المساحات الواقعة بين الدير وطريق مصر الإسكندرية الصحراوي لوضع اليد على الأراضي الواقعة بين الكيلو 26 حتى الكيلو 118 طريق مصر الإسكندرية الصحراوي. رابعًا: استغلال أنصار المخطط الانفصالي أزمة السلطة قبل الثورة وبعدها وحتى الآن، في الاستيلاء على آلاف الأفدنة في الصحراء الغربية، من جنوب البلاد وحتى شمالها، وآخر هذا التمدد المسيحي على الأرض استيلاء رهبان من الإسكندرية على تسعة آلاف فدان في وادي الريان بالفيوم وهى محمية طبيعية، مستغلين ضعف سلطة الدولة والاستقطاب السياسي الذي أوجد حالة من الفراغ، وقام الرهبان ببناء أسوار حول المحمية التي سطوا عليها، ويمنعون أي تواجد للدولة قريبا منهم.
وإليك المعلومات التي خلصت إليها الدراسات: تناول المكسرات بانتظام لا يرتبط بزيادة الوزن بل قد يساعد على إنقاصه في كثير من الأحيان إذا ما أدخلت في رجيم صحي. أدت الوجبات الغذائية التي يجري التحكم فيها بالسعرات الحرارية والتي تحتوي على المكسرات، إلى قدر مماثل من فقدان الوزن مثل النظام الغذائي العادي. تناول المكسرات يساعد على تحسين مستوى الكوليسترول وانخفاض الضار منه وكذلك الدهون الثلاثية. اقرئي أيضًا: أسباب ارتفاع الكوليسترول وطرق علاجه تعدد أنواع المكسرات ووفرتها يمنحكِ فرصة مثالية للاستفادة من فوائدها الصحية ويتيح لكِ إدخالها ضمن نظامك الغذائي بخيارات كثيرة، يتوقف الأمر على حسابك سعراتها بشكل صحيح والاستفادة بالدهون الصحية فيها، وقد تساعدك على الاستمتاع بصحة أفضل وتسهم في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ. اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالتغذية على "سوبرماما".
رغم تحذير خبراء التغذية من أن المكسرات تساهم في زيادة الوزن لارتفاع سعراتها الحرارية، غير أن موقع "فوكس" الاخباري الأميركي افاد ان الدراسات التي أجرتها الجامعات الأميركية تؤكد أن الفستق هو أقل المكسرات من حيث السعرات الحرارية. كما أشارت الدراسات إلى أن الفستق يتميز باحتوائه على كميات أكبر من البوتاسيوم الذي يساهم في خفض معدلات هرمون الكورستيرول الخاص بالضغط العصبي، إذ قد يساعد تناول الفستق في خفض معدلات الكوليسترول في الدم، وكذلك اخطار الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما يخفض اخطار الاصابة بالسرطان. ويعتبر الفستق مصدراً جيداً للـ"فيتوستيرول" وهي مكونات نباتية ثبت أنها تساهم في خفض معدلات الكوليسترول، كما يحتوي على مضادات للاكسدة تحارب الاصابة بالسرطان. ومن المفضل تناول الفستق غير المقشر إذ أن قشر الفستق الفارغ يجعل الأشخاص يشعرون بأنهم استهلكوا الكثير منه وبالتالي يمتنعون عن تناول المزيد.
لتقوية جهاز المناعة في الجسم وحمايته من الأمراض. فوائد تناول الفستق للرجيم الفستق غني بالدهون الصحية غير المشبعة، والتي يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول في الدم. كذلك فهو غني بالبروتينات والألياف الغذائية، مما يساعد على ملء معدتك. كما يحسن التمثيل الغذائي، عن طريق زيادة معدل حرق الدهون. والحد من أمراض الجهاز الهضمي وتقليل تراكم الدهون في الجسم. شاهد أيضاً: ما هي فوائد الكاجو من خلال هذا المقال قدمنا لحضراتكم بعض المعلومات الهامة حول السعرات الحرارية في الكاجو والفستق عبر موقع مقال، نرجو أن ينال إعجابكم دمتم بخير.
يساعد في مرور البراز بشكل أفضل ويجعل عملية الهضم أسهل. يمنع مشاكل مثل الإسهال والإمساك التي قد تحدث بسبب ضعف الجهاز الهضمي. يجعل الشعر أفضل يساعد الفستق في جعل الشعر أقوى وأكثر لمعانًا. هذا لأنه غني بالبيوتين. يساعد البيوتين بشكل أساسي في مكافحة تساقط الشعر ويغذي أيضًا الشعر الجاف عن طريق جعل خيوط الشعر أكثر مرونة. يمكنك إما تضمين الفستق في نظامك الغذائي كوجبة خفيفة أو حتى صنع قناع للشعر بالفستق. هذا الأخير يوفر تكييفًا عميقًا ويعالج أيضًا الأطراف المتقصفة. يعتبر الفستق أيضًا مصدرًا غنيًا للأحماض الدهنية التي تعزز نمو الشعر. يمنع الشيخوخة المبكرة الفستق يرطب ويغذي الجلد ويزيد من مرونته. محتوى الأحماض الدهنية الغنية هو المسؤول عن ذلك. كما أنه يتخلص من الجفاف بمحتواه من فيتامين هـ. يعمل هذا كمحتوى مضاد للشيخوخة، مما يساعد البشرة على أن تبدو منتعشة بشكل طبيعي وشباب في المظهر. تدليك زيت الفستق يساعد أيضًا بشكل كبير. بعد التعرف على فوائد الفستق للاعصاب والجسم، يمكنك الان الاستمتاع بتناول الفستق من دون الشعور بالذنب. ولكن تذكري دائمًا الاعتدال بالاستهلاك. إقرئي أيضاً: كيف اطفي لون الصبغة من الجذور ما هي علامات فقدان البكارة؟
الثيامين 0. 87 مجم. 0. 16 مجم ريبوفلافين 1. 3 مجم نياسين. 0. 52 مجم حمض البانتوثنيك. 1. 7 ملغ من فيتامين ب 6. حمض الفوليك 51 ميكروغرام. 2. 3 مجم فيتامين هـ. 121 مجم مغنيسيوم و 490 مجم فوسفور. 1025 مجم بوتاسيوم و 1 مجم صوديوم. زنك 2. 2 مجم. 1. 3 مجم من النحاس و 7 ميكروجرام من السيلينيوم. 3. 4 مجم فلوريد. أقرأ أيضاََ: فوائد وأضرار الفستق الحلبي الأخضر فوائد الفستق الحلبي الفستق ليس فقط من المكسرات اللذيذة، والتي يمكن أن ترافقك في الليل والتجمعات العائلية. ولكن أيضاً بسبب قيمته الغذائية العالية، فهو أيضاً واحد من العديد من الأطعمة الصحية. ومن أهم مزايا الفستق ما يلي، فتابعوا معنا كل التفاصيل فيما يلي. يحمل الكثير من مضادات الأكسدة مضادات الأكسدة ضرورية للصحة لأنها تلعب دوراً في: تقليل تلف الخلايا. يؤخر شيخوخة الخلايا. يقلل من فرصة الإصابة بأمراض معينة، وخاصة السرطان. يزيد محتوى مضادات الأكسدة. ومضادات الأكسدة الرئيسية في الفستق هي كما يلي: اللوتين: مهم جدًا للحفاظ على صحة العين. البوليفينول: يساعد في الوقاية من السرطان وأمراض القلب. وقد وجد أيضاً أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفستق، يتم امتصاصها بسهولة في الجهاز الهضمي.