ومن أهم تلك الأسباب:. تعرض المرأة لجفاف المهبل مما يؤدي إلى شعورها بالألم وبالتالي عدم رغبتها بالإصابة بتلك المشاكل وبالتالي تتجنب العلاقة الحميمة. عدم استطاعة المرأة الوصول إلى هزة الجماع أو النشوة، وبالتالي تُصاب بالتبلد وعدم الرغبة الجنسية. الإصابة ببعض الأمراض والتي تتمثل في أمراض القلب أو السكري، أو الإصابة بخلل في بعض الهرمونات، أمراض الكلى والكبد. تعاطي المخدرات أو تناول الكحوليات من اهم أسباب البرود الجنسي. انقطاع الطمث يؤدي إلى الإصابة بخلل في الهرمونات أو التعرض لزيادة في الوزن أو نقص في الوزن أيضًا. الأدوية المضادة للاكتئاب. عدم قدرة الطرف الأخر على إثارتها أو تحفيزها حتى يمكنها الاستمتاع أثناء العلاقة الحميمة. الإرهاق والتعب والمسؤولية التي تتحملها اغلب النساء من تربية أطفالها ومسؤولية بيتها، حيثُ في الكثير من الممرات قد تتعرض المرأة لحدوث بعض الأمور أثناء العلاقة الحميمة مما يسبب لها أنقطاع الرغبة الجنسية لديها. انشغال تفكيرها أثناء ممارسة العلاقة الحميمة بأمور متعددة مما يفقدها الإحساس والنشوة. تكرار العلاقة الجنسية بنفس النمط كل مرة يؤدي إلى وجود الرتابة والملل مما يجعلها لا تشعر بالاستمتاع.
لطالما كانت الحياة الجنسية من أهم ما يدرسه ويتعلمه الناس في جميع الحضارات ولعل الحياة الجنسية الصحية والسعيدة تؤثر بشكل إيجابي كبير على حياتنا على الرغم من خجل وتحفظ الكثير من السيدات في مجتمعنا للبحث والتعلم أو حتى الاستمتاع بعلاقاتهم الحميمة مع أزواجهم لذا سنتحدث اليوم عن البرود الجنسي وهو إحدى المشاكل الشائعة لدى الرجل والمرأة. البرود الجنسي لدى الزوجة: تتقلب الرغبات الجنسية للمرأة بشكل طبيعي على مر السنين مع تغييرات كبيرة في الحياة، مثل الحمل أو انقطاع الطمث أو المرض، كما يمكن أن تتسبب بعض الأدوية المستخدمة لاضطرابات المزاج أيضاً في انخفاض الدافع الجنسي لدى النساء، فإذا كنت منزعجة من انخفاض الدافع الجنسي لديك، فهناك تغييرات في نمط الحياة وتقنيات جنسية قد تضعك في المزاج في كثير من الأحيان كما قد تقدم بعض الأدوية بعض الحلول أيضاً. أسباب البرود الجنسي لدى الزوجة: تعتمد الرغبة في ممارسة الجنس على تفاعل معقد لكثير من الأشياء التي تؤثر على العلاقة الحميمة، بما في ذلك الرفاهية الجسدية والعاطفية، والخبرات، والمعتقدات، وأسلوب الحياة، وعلاقتك الحالية، إذا كنت تواجه مشكلة في أي من هذه المجالات، فقد يؤثر ذلك على رغبتك في ممارسة الجنس وتنقسم الأسباب كالتالي: الأسباب الجسدية لبرود المرأة: يمكن أن تتسبب مجموعة كبيرة من الأمراض والتغيرات الجسدية والأدوية في انخفاض الدافع الجنسي مثل: الألم أثناء ممارسة الجنس أو عدم وصولك للنشوة.
7. استخدام حمض الفوليك لمشاكل الانتصاب مشاكل الانتصاب ترتبط ارتباطا وثيقا بالقلب والأوعية الدموية إذا كان قلبك غير صحي ، قد تسوء حياتك الجنسية ولكن تسببت المعاملة مع حمض الفوليك الرجال عن زيادة في قوة الانتصاب والارتياح في الاداء الجنسي 8. الزنك لحدوث الانتصاب القوي هذا المعدن ضروري لحياة جنسية صحية كما ان نقصه في الجسم ارتبط بانخفاض التيستوستيرون مما يؤدى الى الانتصاب الضعيف. استخدام المكملات مع 250mg من الزنك يوميا لمدة ستة أسابيع تزيد بشكل ملحوظ مستويات هرمون تستوستيرون ويوجد الزنك في اطعمة عديدة تتضمن المحار، والمكسرات والبذور دواء فيجالاين محسن الغريزة الجنسية للأنثى: تعاني معظم النساء انخفاضا في الشهوة الجنسية لأسباب كثيرة مختلفة من التوتر والقلق ، وانقطاع الطمث ، والتغيرات الهرمونية ، وادوية ، …) ، والبرود الجنسي هو حدوث أكثر شيوعا بكثير مما يظن الناس ما الأفضل من ان يكون الدافع الجنسي أكثر قوة ، وزيادة القدرة على التحمل ، وقبل كل شيء حياة جنسية جيدة ؟ فيجالاين يضمن لك كل ذلك … وأكثر من ذلك بكثير!
، وبسبب ذلك تبقى الزوجة محرومة من نوعية الأمور التي تثيرها جنسياً وحتى من الوضعيات الجنسية التي ترغبها وتشتهيها، وبالتالي قد يؤدي كل ذلك لبرودها الجنسي مع مرور الزمن. ٧- واحدة من أسباب البرود الجنسي هي أن المرأة تتزوج -أحياناً- في سن متأخرة نسبياً، وحالة العذرية الطويلة قبل الزواج ممكن جداً أن تصيب المرأة بالبرود بسبب عدم ممارستها للجنس وحرمانها منه لسنوات طويلة، وكما نعرف فكل ما لا يستعمل قد لا يعود صالحاً بعد مرور الزمن. ٨- الشعور بالذنب حين ممارسة الجنس وحتى الجنس "الحلال" مع الزوج هو شعور قبيح يُصيب بعض النساء بسبب كثرة التحريمات والشرائع الدينية التي تُحرم حتى ضحكة المرأة المسكينة وحيث الدين يُصور الجنس بصفات كريهة منها ( حرام، عيب، نجس، خطيئة، فساد، زنا، عُهر، رذيلة …. الخ) وكل ذلك يُسبب أنواع المخاوف النفسية عند المرأة وردات فعل عنيفة وشعور داخلي بالذنب حتى وهي تمارس الجنس مع زوجها! ، وكلها بسبب الخلفيات العائلية والإجتماعية والدينية شبه المغلقة والتي إنحدرت وجاءت منها المرأة. ٩- بعض النساء يتعرضن في طفولتهن أو فترة المراهقة وقبل الزواج للإستغلال الجنسي أو العنف المنزلي والإغتصاب من قبل ذكور العائلة مما يُسبب لاحقاً البرود الجنسي ونفور المرأة من زوجها كلما حاول مضاجعتها.
البرود الجنسي (الذاتي التناسلي): هنا لا توجد إثارة أو يوجد انخفاض ملحوظ في الإثارة الجنسية والمتعة ، دون احتقان أو تزييت الأعضاء التناسلية بمثيرات جنسية. أسباب البرود الجنسي عند النساء هناك عوامل نفسية وعضوية يمكن أن تؤدي لآصابة المرأة بهذا الاضطراب ، تشمل هذه العوامل ما يلي: الأسباب العضوية نقص هرمون الأستروجين ، سواء كان طبيعيًا (انقطاع الطمث) أو مكتسبًا (استئصال المبيض) ، مما يؤدي إلى التهاب الفرج الضموري. أمراض الجهاز العصبي المركزي التي تضر بالمراكز الجنسية (السل ، الحوادث الوعائية الدماغية). اضطرابات NS الطرفية (التصلب المتعدد ، اعتلال الأعصاب السكري). بعض اضطرابات الغدد الصماء. بعض الأدوية مثل (مضادات الاكتئاب المستخدمة في علاج الاكتئاب ، مضادات الهيستامين). الأسباب النفسية العوامل المتعلقة بالجهل الجنسي. الخجل من مواجهة الاستثارة الجنسية. العلاقة السيئة مع الشريك أو الخوف المسبق من الفشل الجنسي. القلق من عدم الأداء الجنسي الجيد. الخوف من الجماع أو الألم أثناء الجماع. عدم كفاية التحفيز الجنسي المثير. مشاكل في العلاقة الزوجية. علاج البرود الجنسي عند النساء يركز علاج البرود الجنسي عند النساء على علاج الأسباب الكامنة وراء حدوثه.
تعد الثقة أمر أساسي وضروري في الحياة، فعند غيابها تصبح الحياة غير محتملة بالمرة حيث لا يمكن إقامة أي علاقة أو صداقة حقيقية دون ثقة، كما قد يؤدي عدم وجودها للفشل في العلاقات الزوجية بسبب إنتفاء الإخلاص منها، بالإضافة إلى أنها هامة أيضاً في علاقات العمل بين الرئيس والموظفين الذين يعملون تحت إمرته والتي تظهر خلال التشكيك المستمر في العمل وتصحيح الأخطاء والتحقق الدائم من كافة التفاصيل. كما أن الثقة هي أساس جميع الروابط البشرية في العلاقات المختلفة وبالتالي تحكم جميع التفاعلات التي تتم بين الناس، فلا أحد يقود السيارة أو يصعد على متن طائرة أو يطلب خدمة دون أن يثق بالآخرين الذين يقومون عليها من حيث أنهم يأخذون مسؤولياتهم على محمل الجد، ويبذلون قصارى جهدهم للوفاء بالتزاماتهم المختلفة اتجاه الناس باختلافاتهم، حيث تعتمد الحضارة والثقافة في المجتمعات على هذه الثقة أولاً وأخيراً. المصدر:
يعتزم الرئيس التركي رجب طيب أردوغان زيارة السعودية، بعد غدٍ (الخميس)، بحسب ما أعلنت اليوم (الثلاثاء) وسائل إعلام عالمية. وبحسب ما نقلت وسائل الإعلام، فإن أردوغان سيجتمع مع صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع خلال زيارته للمملكة. وكان الرئيس التركي أعلن على مدار الأسابيع الماضية عن رغبة بلاده في تعزيز العلاقات مع المملكة العربية السعودية. وقال أردوغان في تصريحات صحفية خلال شهر فبراير الماضي: نريد تعزيز علاقاتنا مع السعودية، ونرغب في دفع حوارنا الإيجابي معها قدما بخطوات ملموسة في الفترة القادمة. وأضاف: نواصل حوارنا الإيجابي مع السعودية. نريد أن نواصل من خلال اتخاذ خطوات ملموسة في الفترة المقبلة. نريد تطوير العملية في اتجاه إيجابي. 9 نصائح لانجاح العلاقات العاطفية بعيدة المسافة - ليالينا. وسبق أن زار أردوغان الإمارات العربية المتحدة في فبراير الماضي.
فلا تتركين زوجكِ في حيرة من أمره فيظل يخمِّن ما الذي ينبغي عليه فعله لإسعادكِ. هذا أمر هام بالنسبة لكلا الطرفين. إذا شعر أحد الطرفين أن الطرف الآخر دائمًا ما يلبي طلباته ويسعى وراءه، سيشعر بالاختناق أو سيشعر الآخر بالإهمال، وبالطبع لا يُعد أيًا من الوضعيْن شيئًا لطيفًا. 6 قُل "لا" أحيانًا. الثقل في العلاقات ثالث متوسط. بالطبع ينبغي أن تستمع لاحتياجات شريكة حياتك وتحاول تحقيقها، لكن أحيانًا ما يكون قول "لا" هو الحل الأمثل، وذلك لأنك لا تستطيع القيام بكل شيء طوال الوقت، بل إنك ستُعامل باحترام أكثر إن رفضت القيام بشيء من حين لآخر. أحيانًا ما يكون اتخاذ موقف وفرض رأيك هو ما يعزز الثقة. 1 ثِق بقدرات شريكة حياتك. بمعنى أخرى، إن لم تكن مؤمنًا أن شريكة حياتك تستطيع القيام بالأشياء التي ينبغي عليها القيام فلن تستطيع أن تثق في قدراتها تمام الثقة. في تلك الحالة ستحتاج للتحدث مع زوجتك بهذا الشأن بصدق وحب، لأن هذا سيمنحكما فرصة العمل على حل تلك المشكلة سويًا وتعزيز الثقة بينكما. ثِق في شريكة حياتك. كيف يمكن لشريكة حياتك أن تثق بك إن كنت لا تثق بها؟ تتطلب الثقة عمل الطرفان على الوصول إليها، فعندما لا يثق أحد الطرفين في الطرف الآخر فإن الأمر يكون أشبه بوجود سمكة دون الماء.
على الأرجح، أنت لا تعرف كيف ستصنع حلمك، أو أعمالك التجارية، أو الوصول إلى ترقيتك التالية، خصوصاً في البداية،" كما تقول بولارد. فبدلاً من التركيز على فكرة الكيف، ركز على فكرة الشخص الذي تري أن تكون. كون صورة ذهنية واضحة لمن ترغب أنت في أن تكون، ولكي تصبح قادراً على تحقيق هدفك. " ابدأ بالسؤال: لماذا أريد تحقيق هذا الهدف؟ أطلق لنفسك العنان، بمعنى أن تذكر نفسك دائماً بالقول: لماذا تعتبر رؤيتك المستقبلية مهمة بالنسبة لك، الأمر الذي يساعد على تبديد شكوكك،" كما تقول بولارد. " اتخذ قراراً والتزم به. بعد أن تحدد حلمك وهدفك، اتخذ قراراً بأنك تريد أن تعيش بتلك الطريقة. يبدو ذلك أمراً طبيعياً وأساسياً، لكن كثيرا من الناس لا يقررون، ولا يلتزمون بالكامل بما يتخذونه من قرارات بأنفسهم. فاقطع عهداً على نفسك بالالتزام، " وفقا لبولارد. " صارح نفسك بأن لديك انعدام ثقة بالنفس: عندما تشعر بالشك، حاول أن تنظر إلى الأفكار التي تطرأ عليك كمراقب، وليس كمشارك في هذه الأفكار. الثقل في العلاقات الكاملة. " وتضيف بولارد: "تعامل معها على أنها انعكاس لذلك الجانب من شخصيتك الذي يريدك أن تبقى كما أنت دون تغيير. اترك المجال لهذه الشكوك لتطفو على السطح وتظهر بوضوح، صارح نفسك بها، وانطلق على هذا الأساس. "
لذا لابد من حشد وتركيز الجهد على تدميرهما من أجل ضمان تحقيق الهدف، وإلا يمكن أن نفشل أو نهدر الكثير من الموارد بدون تحقيق النجاح المطلوب. وعلى المستوى العملياتي تجد دائما أن هناك بعض الفرق أو الأفرع داخل جيش العدو التي تمثل مركز ثقل له، ومن ثم ينبغي التركيز على تدميرها كهدف رئيسي للخطة الحربية ومثال على ذلك فرق الحرس الجمهوري العراقية في حرب الخليج الثانية، والتي لم يعلن التحالف انتصاره وتخفيض جهده العسكري الرئيسي إلا بعد تدميرها عبر عملية الهجوم من الجانب والتطويق التي قامت بها القوات الأمريكية عبر صحراء العراق والسعودية، وهي عملية مشهورة يمكن مراجعة تفاصيلها في العديد من الكتب والدراسات عن حرب الخليج. ويمثل سلاح الجو الآن في العديد من الصراعات، مركز ثقل الجيش الرئيسي بشكل كبير ومن ثم فإن القدرة على تدميره أو تحييده أو تحجيمه غالبا ما تمثل الشغل الشاغل للقائد العسكري، كما تمثل القوات المدرعة مركز الثقل بالنسبة للقوات البرية، ومن ثم فإن سلاحي الجو والمدرعات يمثلان أهم سلاحين في الحرب الحديثة. ومثلما يمكن أن يتمثل مركز ثقل العدو في مكان جغرافي كالعاصمة على المستوى الاستراتيجي، فيمكن أن يكون كذلك على المستوى العملياتي والتكتيكي، فيتمثل في منطقة جغرافية عبر الاستيلاء عليها ينهزم العدو تلقائيا، ومثال على ذلك مضايق الجبال في شبه جزيرة سيناء، وجبل قاسيون في دمشق، وممر خيبر بين باكستان وافغانستان وغيرها الكثير.