07-06-2010, 02:49 AM #2 اااااااااااااااااااسفه صااار لخبطه بالموضوع عند فيديو الممثلات الخليجيات بدون مكياج هاذا هوه الفيديو الحقيقي YouTube - ظپط¶ظٹط*ط© ط§ظ"ظپظ†ط§ظ†ط§طھ ط§ظ"ط®ظ"ظٹط¬ظٹط§طھ ط¨ط¯ظˆظ† ظ…ظƒظٹط§ط¬ هاذا هوه حكاية قلب تسلمين على الاهداء الاكثر من رائع ((فديتك)) 07-06-2010, 05:43 AM #3 يسلموووو عالموضوع الرائع تتصصميمي لااسستقبل ططلبآآأت التتتواقيع والرمزززيات #4 تقبلي مروري ويسعدني اول من يرد عليك 07-06-2010, 08:20 AM #5 مشكووووووووووووورة * سُبحان الله وبحمده, سبحان الله العظيم.
ecxhmmessage P{padding:0px;}. ExternalClass xhmmessage{font-size:10pt;font-family:Verdana;} ڵنگن اراۆح راقيه... نتڛامےُ عن ڛفاڛف اڵامۆر, ۆعن گڵ مايخدش نقائنا ، نحترم ذاتنا ۆ نحترم اڵغير ، عندما نتحدث نتحدث بعمق ، نطڵب بأدب ، ۆ نشگر بذۆق ، ۆنعتذر بصدق.. نترفع عن اڵتفاهات ۆ اڵقيڵ ۆاڵقاڵ ، نحب بصمت ۆ نغضب بصمت ۆاذا اردنا اڵرحيــڵ ، نرحـڵ بصمت..! ~ ღ ๑ ஐ ♥ ♥ ♥ ஐ๑ ღ 21 أعوذ ب الله من غضب الله $$t هذي فعايل أصباغ ناشونال الحمد لله الجمال الطبيعي أحسن بألف مره هذيله يبالهن رض 22 لا تعليــــــــق #i#i#i #i 23 المكياج مسوي شغله عدل #i#i#i الْأَرْضُ تَحْمِل فأتركوها الْآنَ غَآضِبَةَ ،، فَفِي أحْشَائِهَا سُخِط تَجَاوُزُ كُلُّ حَدِّ ،، تُخَفِّي أسَاها عَنْ عُيُونِ النَّاسِ تَنْكَرُ عَجزهَا ،، لَا تَأْمَنِنَّ لِسَخُطَّ بُركَانُ خَمِدَ لَوْ اجهضوها ألُفَّ عَامُّ.. 24 hams alward كتب: خخخخخخخخ صدق كلاميج مررسي ع المرورر 25 روح الأخوه كتب: هذي فعايل أصباغ ناشونال #i هذيله يبالهن رض ~!
3- فول الصويا فول الصويا لفول الصويا دور وفائدة كبيرة للعديد من مصابين التهاب المعدة، وذلك كما يلي: لفول الصويا قدرة كبيرة على مقاومة التهابات المعدة. كما أنه يضم نسبة عالية من الأحماض الأمينية والتي تعزز من صحة كافة الأعضاء الداخلية بالجسم. أكدت العديد من الدراسات الحديثة على أن تناول فول الصويا يساعد بشكل كبير في الحد من التهابات وتهيج المعدة. يعمل تناول فول الصويا بشكل منتظم على تقليل مستوى الكوليسترول والسكر الضار ف الجسم. افضل اكل للمعدة الملتهبة - الطير الأبابيل. 2- الدجاج الدجاج إن الدجاج يعد من أفضل 10 أكلات للمعدة الملتهبة، ويتم تنولها كما يلي: إن اللحوم البيضاء والتي تكون منزوعة الجلد مثل الدجاج تعد من أفضل الأكلات للمصابين بالتهابات المعدة، وذلك لأنها خالية من الدهون وقليلة الدسم. يمكن استبدال اللحوم الحمراء بالدجاج، وذلك لأنه غني بالفيتامينات والبروتينات. من الأفضل أن يتم تناول الدجاج مسلوق، وذلك من خلال غسله جيدًا بواسطة الخل والليمون والملح. ومن ثم يتم وضع وعاء مليء بالمياه على النار مع إضافة بعض من الثوم ويتم تركه على النار حتى تصل المياه إلى الغليان. بعد ذلك يتم وضع الدجاج في الماء مع إضافة رشة من الفلفل الأسود والملح.
وجود حساسية تجاه بعض الأطعمة. الإصابة بأحد أمراض الجهاز المناعي، وفي هذه الحالة يبدأ الجهاز المناعي بمهاجمة أنسجة الجسم في بطانة المعدة. أفضل غذاء لمعدة ملتهبة فيما يلي سوف نتعرف على أفضل الأطعمة التي تساعد في التحكم في التهاب المعدة وتخفيف أعراضها من الأطعمة الغنية بالألياف وأهمها الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والفول، ومن أهم الخضروات التي يجب التركيز عليها البروكلي. الأطعمة قليلة الحموضة، مثل الفول والخضروات. مشروبات خالية من الكافيين. الأطعمة قليلة الدسم، مثل الخضروات الخالية من الدهون واللحوم والأسماك. تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل مخلل الملفوف والزبادي. الأطعمة التي توقف نمو هيليكوباكتر بيلوري ذكرنا سابقًا أن هيليكوباكتر بيلوري مسؤولة عن 90٪ من حالات التهاب المعدة. إليك بعض الأطعمة التي تساعد على وقف نموه، ومنها:[3]: عصير جزر. نخالة القمح. زبادي. نعناع؛ بصل وثوم. التوت الطازج. كرفس. الخضار الورقية الخضراء. ماء جوز الهند. تفاح؛ فول الصويا. البقوليات مثل العدس والبازلاء والفول. بصل أخضر. زعتر. كرنب. عصير بيري. يجب تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم التهاب المعدة إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي تزيد من مشكلة التهاب المعدة، وهي كالآتي: طعام حار.
هناك مجموعة من أفضل 10 أكلات للمعدة الملتهبة يمكن أن تشعر من خلالها بالراحة، فتلك الأكلات تتميز بكونها مفيدة لصحة الجسم بشكل عام، كما أنها تحد من اضطرابات المعدة وتعرضها للالتهابات، ودعونا نتعرف على تلك الأكلات بشكل تفصيلي في السطور التالية. أفضل 10 أكلات للمعدة الملتهبة أعراض التهاب المعدة هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالتهاب المعدة، وتلك الأعراض هي: الإحساس بآلام شديدة في المعدة من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالقرح. الشعور بالقيء والغثيان بشكل مستمر. الإصابة بعسر الهضم وبعض الاضطرابات الشديدة في المعدة، وذلك مثل الإمساك، والإسهال، والغازات، والانتفاخات. الإحساس بحرقة في المعدة. الشعور بالتعب والإرهاق الشديد. خسارة الوزن وفقدان الشهية. تغيير في لون البراز، حيث يتحول إلى اللون الداكن. من الممكن أن يظهر دم في القيء في بعض الأحيان. أكلات للمعدة الملتهبة إن أغلب المصابين بالتهابات في المعدة تصيبهم الحيرة حول الأطعمة التي يمكن أن يتناولوها، ولذلك سوف نعرض لكم أفضل 10 أكلات للمعدة الملتهبة فيما يلي: 10- الخضروات الورقية الخضروات الورقية تشتهر الخضروات بفوائدها الكبيرة للمعدة الملتهبة والجسم بشكل عام، وذلك لما يلي: إن الخضروات من أكثر العناصر الغذائية المليئة بالألياف، فتعمل على الحد من انتفاخات المعدة وتقلل من تركيز الأحماض بها.