سموه: حان الوقت لأشارك بكل ما أستطيع في دعم المجتمعات وبين أن العمل الخيري سينقل من المجهودات الفردية إلى المؤسساتية مما سيشكل دفعة قوية له إلى الأمام وضمان لاستمراريته مؤكدا في الوقت نفسه أن "مؤسسة الوليد للإنسانية" تعمل وفق نظام خاص متطور يخضع ما يرد لها إلى لجان تدرس هذه الحالات. وتابع أن مثل هذا الإعلان جاء بعد كثير من الدراسة والاستشارات وبين أنه سعيد بالقرار خصوصا أنه وجد الدعم الكامل من ابنه خالد وابنته ريم. وفي موضوع متصل أكد الأمير الوليد في خطاب إعلان الهبة: "من منطلق حرصي وشغفي بالعمل الإنساني وهو ما عهدتموه مني منذ 35 عاما دون انقطاع فإنني أتعهد بأن أهب كل ما أملك لمؤسسة الوليد للإنسانية في كل مجالاتها: دعم المجتمع، القضاء على الفقر وتمكين المرأة والشباب، مد يد العون عند حدوث الكوارث الطبيعية وبناء جسور بين الثقافات، وستفعل هذه الهبة على مراحل وحسب خطة مدروسة للأعوام القادمة واستراتيجية يشرف عليها مجلس نظراء لضمان استمرارية تفعيل أموالي بعد وفاتي ولضمان ايصالها لمشاريع ومبادرات تهدف لخدمة الإنسانية". هبة الخير بالرياض يعلن 4 وظائف. وأكد أنه على مدى 35 عاماً وفي أكثر من 92 دولة حول العالم قدم 3. 5 مليارات دولار لدعم الإنسانية، وقد كانت ومازالت مؤسسة الوليد للإنسانية واحدة من أهم المؤسسات الإنسانية الرائدة في العالم والتي عملت على دعم الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم.
هِبة الألم! إنّه كتاب آسر، مؤلم لدرجة تنسى معها الألم؛ بل تحبّه! مفيد للمرضى وذويهم، وللمعالجين في القطاع الصّحي، وللمشاركين في العمل الإغاثي والإنساني والبحثي، وهذا يعني أنّ فائدته تكاد أن تكون عامّة. وهو سيرة للألم مصاغة بقلم رشيق وأسلوب لا يملّ، وفيه علم، وخبرة، وإنسانيّة، وحكايات، وحكم، وحال من سمو الرّوح التي ينبثق منها متين الرّأي، وخالص النّصح. عنوان الكتاب: هبة الألم: لماذا نُعذّب وما موقفنا من ذلك ، تأليف: د. هبة الخير ض. بول براند وفيليب يانسي -وحضور الأوّل في النّص ظاهر جدًا خلافًا للثّاني- ترجمته إلى العربيّة: آراك الشّوشان ، وصدرت الطّبعة الأولى منه عن مركز تكوين للدّراسات والنّشر عام (1440=2019م)، على ورق نباتي بحجم متوسط من (494) صفحة، تشمل الإهداء، ثمّ مقدّمة المترجمة، فتصدير، يتلوه ثلاثة أقسام. القسم الأوّل عنوانه: طريقي إلى الطّب ويحوي ستّة فصول، وعنوان القسم الثّاني: مهنة الألم وفيه سبعة فصول، بينما توجد خمسة فصول في القسم الثّالث بعنوان تعلّم مصاحبة الألم ، وبعد هذه الفصول عقد المؤلّفان مقارنة بين الجذام والإيدز ختما بها الكتاب، ثمّ أضافا كعادة الغربيين كلمة شكر وعرفان، فالمصادر، وأخيرًا تعريف مختصر بالمؤلّفين والمترجمة.
وبما أنّنا في سياق مؤسسة الأسرة فلابأس من الإشارة إلى نتيجة إحصاء مفاده أنّ نسب الانتحار والحوادث القاتلة ترتفع بجنون لدى الأزواج المطلّقين، وأنّ وفاة الشّريك تؤثر على الرّجل أكثر من تأثيرها على المرأة. ومن لطائفه أنّ العصب الذي ينقل ألم الأسنان هو ذاته النّاقل لمتعة القبلة! وكانت مضيفته المسنّة تلبس أطباقًا من الملابس حتى وهي نائمة كي تخرج للملاذ بلباس محتشم لو أرسلت طائرات الألمان قنابلها على بيتها في لندن التي اجتمع النّاس فيها تحت الأرض هروبًا من القصف؛ فانبلج معنى جديد غير معهود للمجتمع، فيه موّدة ومساندة وتساكب للدّموع على مصاب فرد واحد مع تقاسم الطّعام والنّوايا الحسنة. وحين سُأل مهندس عن قدرة طائرة على حمل فيل أجاب بأنّ أرضيّة الطّائرة مصمّمة للمرأة التي ترتدي الكعب الخنجري وهي باحتمال الفيل أحرى! وأعترف الكاتب بأنّ معظم الأطبّاء يقاومون زيارة الطّبيب، ومن الغرائب أنّه استعار طقم أزاميل من نجّار محلّي وغلاها ثمّ استخدمها في عمليّاته الجراحيّة بمنطقة نائية. هبة الخير بالرياض عمالة فلبينية. إنّه كتاب آسر حقًا، ففيه إطلالة على روح الإنسان، وإشراقة ضوء باهر من كوّة وسط الظّلام، مع أمل منبثق من ركام الألم، وسعادة منبعثة من داخل أتون المعاناة، وفيه إيمان بالقضاء والقدر، ويقين بلطف الله، وفهم لحكمة الألم وإن بدا شرّاً، وما أجدر مراكزنا بالعناية فيما يترجمون وينقلون، كي نغدو على أهبة انتظار هِبة جديدة من آراك وجمهرة زملائها المترجمين المبدعين في طول عالمنا العربي وعرضه.
من أفكار الكتاب أنّ للألم قوة مهيمنة تجعله يتفوّق على الأساسيّات كالنّوم والغذاء، وأنّ العلاج الجيد يشفي الإنسان وليس المرض فقط. ومنها تعظيم دور العقل في إدراك الألم والتّعامل معه، فالجسد يثق بالدّماغ لتفسير العالم مع أنّه منفصل معزول داخل صندوق، ومن الّلافت أنّ الدّماغ يمنحنا الوعي دون أن يحدِث صوتًا كالمعدة، أو يشعرنا بإجهاده مثل القلب، أو يُقرص أسوة بالجلد. وتعتمد صحة الجسم اعتمادًا كبيرًا على يقظته لتنبيهات شبكة الألم الذي يفقد وجوده حتى يشعر به الإنسان، وشعوره به يكون في العقل أوّلًا، وعليه فالأصل أن تكون الاستجابة عقليّة في المقام الأوّل، وأدرك المؤلّف قيمة الألم في الإبلاغ عن الإصابة، وتيقّن من مخاطر الحياة بدون ألم، فأضحى الألم جميلًا في وجدانه. المؤسسة الخيرية لرعاية الأيتام تحتفل باليوم العربي لليتيم .. غداً. لذلك اجتهد د. براند في محاولة استعادته لمرضاه، ونشر دراساته في المحافل العلميّة، والدّفاع المبرهن عنها، وجلب الموازنات لأبحاثه، مع تدريب المرضى على حسن إدارة الألم فهو ليس عدوًا بل نعمة وصديق ورائد مخلص يخبر عن العدو، وما أحوج المرء للإنصات إلى جسده حين يتحدّث إليه، ويالها من منّة إلهيّة أن يظلّ مفتاح التّحكم بالألم بعيدًا عن متناول اليد أو لا يمكن الوصول إليه لإسكاته أو تخفيفه.
أحمد بن عبدالمحسن العسَّاف-الرِّياض ahmalassaf@ الخميس 13 من شهرِ شعبان عام 1440 18 من شهر أبريل عام 2019م
قد تكون الأعراض مصحوبة بالغثيان، أو تكون الدوخه مفاجئة أو شديدة، وقد تستمرُّ لثوانٍ أو أيّام. اسباب الدوخة عند الوقوف يحدث الدوخه عند الوقوف نتيجة التّنظيم غير الطّبيعيّ لضغط الدّم؛ لأنّه عند الوقوف تتسبّب الجاذبيّة في تجمّع الدّم في أوردة السّاقين والجذع، وهذا يُقلّل من ضغط الدّم والكمّيّة التي يضخّها القلب إلى الدّماغ، ومن بين الأسباب الأخرى: [4] خلل الجهاز العصبيّ اللّاإراديّ بسبب الاضطرابات أو الأدوية. ضعف قدرة القلب. قلّة كمّيّة الدّم (نتيجة النّزيف أو الجفاف). الاستجابات الهرمونيّة الخاطئة. المخدّرات. البقاء في الفراش لفترات طويلة يسبب دوخه عند الوقوف. خمول الغدّة الكظريّة. التّغيرات المرتبطة بالعمر في تنظيم ضغط الدّم. اعراض فقر الدم تختلف علامات فقر الدم وأعراضه بحسب السّبب، ومّما يُسبّب فقر الدم الأمراض المزمنة، ومن أشهر أعراضه عند جميع المصابين: [1] الإعياء. الضّعف. شحوب الجلد واصفراره. عدم انتظام ضربات القلب. ضيق التّنفّس. الدوخه أو الدّوار. ألم في الصّدر. هل قلة النوم تسبب الدوخة - موضوع. برودة اليدين والقدمين. الصّداع.
حجب الرؤية. الإغماء أو السقوط الغير متوقع. في هذه الحالة، من المناسب ترك السرير خطوة بخطوة والتراجع أثناء الابتعاد عن الهبوط المفاجئ في إجهاد الدورة الدموية. إن تعاطي بعض الأدوية، على سبيل المثال ، قد تؤدي جزيئات بيتا (التي تُستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم) إلى انخفاض غير متوقع في إجهاد الدورة الدموية، لذلك في حالة حدوث ذلك كل صباح، فاستشر طبيبك لتغيير الجزء المعتمد PCP أو تغيير الدواء نفسه. قد تؤدي بعض الأمراض بالمثل إلى إجهاد الدورة الدموية المنخفضة، ومن بينها مرض الشلل الرعاش أو مرض أديسون (الذي يحدث بسبب ضرر قشرة الغدة الكظرية ، والكورتيزول الهرموني ، وعدم كفاية الألدوستيرون) ، لذلك يجب الانتظام في العلاج لتجنب هذه التأثيرات الجانبية. 4. انقطاع التنفس خلال فترة النوم إنها مشكلة عصبية تواجه العديد من الأشخاص وهي انقطاع واضطراب التنفس أثناء النوم، وقد تستمر النوبة من بضع لحظات إلى بضع دقائق، مما يؤدي إلى انخفاض في درجة الأكسجين في الدم ، ويسبب الشعور بالدوار بعد الإستيقاظ ، و يتم ربط توقف التنفس أثناء النوم ببعض المظاهر المختلفة، بما في ذلك:- اصدار صوت عالٍ من الحنجرة والتلهث خلال فترة النوم.
لا يوجد في الحقيقة أي فرد لا يشعر بالدوخة عند النوم والإستيقاظ، حتي ولو لمرة واحدة، ولبعض التفسير، فإن الدوار هو تأثير جانبي نموذجي، وقد يحدث لأسباب عديدة ، لكنه عمومًا غير دائم وغير محفوف بالمخاطر، ومع ذلك، فإن الشعور بالدوخة أو الدوار بإستمرار، لا سيما في حالة اليقظة من النوم، فربما يعني هذا وجود مرض آخر عليك التركيز عليه واستشارة أخصائي إذا احتاج الأمر. الظواهر التي تسببها الدوخة عند النوم والإستيقاظ الدوخة في حد ذاتها ليست مرضًا، ولكنها تعد أحد المؤشرات التي تعني وجود مشكلة طبية، وتشتمل الدوخة علي الأعراض الآتية:- شعورك بأن رأسك ثقيلة وأنك علي وشك أن تفقد وعيك. الشعور بعدم التوازن والارتباك. شعور بعدم الثبات وأن كل شئ يدور من حولك. أسباب الدوخة عند النوم والإستيقاظ يرجع الشعور بالدوخة أو الدوار عند النوم أو الإستيقاظ إلي العديد من العوامل منها:- 1. التعرض للجفاف يعد نقص الترطيب ، خاصة في وقت المساء ، أحد أكثر الأسباب المعترف بها على نطاق واسع لتختلط عند الإستيقاظ ، ويحدث عدم الحركة عادة مع بعض الآثار الجانبية المختلفة ، على سبيل المثال:- الاحساس الشديد بالعطش. الشعور بالتعب. الشعور بألم دماغي.