يحافظ على صحة الفم ويقي من خطر الإصابة بهشاشة العظام والتهابات المفاصل. يساعد في تحسين صحة العينين ومنع إصابتها بالتنكس البقعي. يلعب دورًا هامًا في محاربة الخلايا السرطانية ومنع الإصابة بسرطان الرئة، وسرطان المريء، وسرطان المعدة، وسرطان القولون، وسرطان الثدي. فوائد التوت البري المجفف 1. يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. يقي من خطر الإصابة بحصوات الكلى. يعمل على تنظيم عمل الهرمونات والحفاظ على توازنها داخل الجسم. يحارب مشاكل الجهاز التنفسي ويحمي من الإصابة بالالتهاب الرئوي والربو. يمنع ارتفاع ضغط الدم ويقوي الجهاز المناعي بشكل فعال. يحمي الجسم من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات. يحافظ على صحة العين ويحسن الرؤية، ما يقي من الإصابة بمشاكل الإبصار. يحسن من الحالة المزاجية ويعزز من الشعور بالراحة والاسترخاء. فوائد التوت البري للكلى 1. يلعب دورًا فعالاً في الوقاية من التهابات الكلى. يساهم في تقليل خطر الإصابة بعدوى الجهاز البولي. فوائد ذهبية يمتلكها التوت الأسود.. تعرف عليها : صحافة 24 نت. يعمل على تنظيف الكلى من السموم والفضلات عن طريق البول. يقلل من أعراض التهابات وتهيج الكلى الناتجة عن الأمراض المختلفة. يمنع التصاق البكتيريا الضارة والمواد المسببة للأمراض بأجزاء مختلفة من الجهاز البولي.
10. تحسين صحة الدماغ للتوت البري دور هام وكبير في الحفاظ على صحة المخ والدماغ، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمركبات الهامة مثل الفلافونويدات، الأنثوسيانين، التي تعمل على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي في المخ، منع فقدان الذاكرة، تعزيز الوظائف المعرفية والإدراكية، ما يحمي من الإصابة بالخرف والزهايمر والأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر. يساعد التوت البري في تحسين الذاكرة، محاربة الجلطات الدماغية، حماية خلايا الدماغ من التلف، مقاومة الجذور الحرة الضارة التي تؤثر على المخ، ما يقوي الدماغ وتنشط الذاكرة ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية و التدهور الإدراكي. فوائد التوت البري الأسود 1. يساعد على تقليل مستويات الكولسترول الضار وخفض ضغط الدم المرتفع. يعزز من عملية الهضم ويقي من الإمساك، وبالتالي يحافظ على صحة الجهاز الهضمي. يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية والأوعية الدموية والشرايين. يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، ما يجدد خلايا وأنسجتها ويحافظ على شبابها. التوت البرى .. الغذاء الأمثل للباحثين عن الرشاقة. يقلل من فرصة الاصابة بالنزيف ويقوي جهاز المناعة بشكل كبير. يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم، ما يحارب مرض السكري.
الذهاب إلى الطبيب يوميا أمر في غاية الصعوبة، أو الصيدلية للحصول على بعض المسكنات لتخفيف بعض الآلام، لكن هل تعلم أنه يوجد داخل منزلك صيدلية طبيعية يمكن استخدامها للحد من بعض الآلام وإيقافها، ربما لفترة حتى زيارة الطبيب، وإليك بعض الطرق الفعالة للتخلص من الآلام وانت داخل المنزل، وباستخدام بعض المواد الطبيعة بشكل صحيح ـ وفقا لموقع WebMD. وفي السطور التالية من خلال "Food Today" نكشف بعض المواد الطبيعية عند استخدامها بشكل صحيح، تحد من بعض الآلام ومنها: 1- الزنجبيل مضاد للغثيان ومهدئ للمعدة: الزنجبيل، متواجد في كل منزل ـ بلا استثناء- ويشتهر هذا الجذر الحار بخصائصه المضادة للغثيان ولاسيما تهدئة المعدة في الطب التقليدي، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يساعد الزنجبيل في تخفيف مجموعة متنوعة من الآلام منها؛ الأوجاع المرتبطة بالتهاب المفاصل، وكذلك تقلصات الدورة الشهرية، وتخفف أقراص الزنجبيل من آلام الدورة الشهرية، وكذلك الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين. 2- العنب البري صيدلية متنقلة معك لتسكين الألم: يعتبر العنب صيدلية متنقلة معك لإحتوائها على مجموعة عناصر متكاملة وغنية بالعصارة والمغذيات النباتية، والتي تساعد في تقليل الالتهاب والألم، وإذا لم تتمكن من الحصول على العنب الطازج يمكنك أن توفر العنب البري المجمد، فيوجد به أيضا نفس الكمية من العناصر الغذائية المتواجدة في العنب البري الطازج، ويمكن أن يكون للفراولة والبرتقال، اللذان يحتويان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبوليفينول، تأثير مهدئ مماثل للعنب في تخفيف بعض الآلام.
يتم البحث بصورة مستمرة عن أفضل مشروب لزيادة التركيز والانتباه داخل محركات البحث من جانب أولياء الأمور بالتحديد، نظرًا لاقتراب موسم بداية الامتحانات، حيث يحتاج الطلاب مشروبات بها عناصر تقوم بتنشيط الدماغ بالشكل صحيح، وهذا هو المطلوب. مشروب لزيادة التركيز والانتباه إليكم القائمة المتفقة عليها من جانب معظم الأطباء بأن هذه المشروبات هي الأكثر فاعلية في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة وزيادة نسبة التركيز، وها ما سنقوم بعرضه بهذا الشكل الآتي: عصير البرتقال يكاد يكون عصير البرتقال هو الأكثر فاعلية في زيادة نسبة التركيز والانتباه، وذك يرجع إلى احتواء هذا العصير على فيتامين ج والذي لديه دورًا في حماية صحة الدماغ من أي مرض يضعف من التركيز والانتباه. القهوة تعتبر القهوة أحد أبرز المشروبات التي تقوم بزيادة التركيز والانتباه بالصورة المطلوبة، وذلك يرجع إلى احتواء القهوة على معدلات كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تحافظ على صحة الدماغ من مشكلة ضعف الذاكرة حليب اللوز يعد حليب اللوز أحد الخيارات الأهم لزيادة التركيز والانتباه، وذلك يرجع إلى احتوائه على مادة الرابيوفلافين، والتي لديها قدرة سحرية في حماية صحة الدماغ.
ليلة بدء نزول القرآن على قلب محمد ذلك الحدث العظيم الذي لم تشهد الأرض مثله في عظمته وفي حياة البشرية جميعاً. العظمة التي لا يحيط بها الإدراك البشري إنا أنزلناه في ليلة القدر وما أدراك ما ليلة القدر ؟) والنصوص القرآنية التي تذكر هذا الحديث تكاد تزف وتنير... بل هي تفيض بالنور الهادئ الساري الرائق الودود. نور الله المشرق في قرآنه: ( إنا أنزلناه في ليلة القدر) ونور الملائكة والروح وهم في غدوهم ورواحهم طوال الليلة بين الأرض والملأ الأعلى: ( تتنزل الملائكة والروح فيها بإذن ربهم من كل أمر) ونور الفجر الذي تعرضه النصوص متناسقاً مع نور الوحي ونور الملائكة، وروح السلام المرفرف على الوجود وعلى الأرواح السارية في هذا الوجود: ( سلام هي حتى مطلع الفجر) واسمها (ليلة القدر)... قد يكون معناه التقدير والتدبير. وقد يكون معناه القيمة والمقام. وكلاهما يتفق مع ذلك الحدث الكوني العظيم. حدث القرآن والوحي والرسالة. وليس أعظم منه ولا أقوم في أحداث هذا الوجود. والليلة من العظمة بحيث تفوق حقيقتها حدود الإدراك البشري: ( وما أدراك ما ليلة القدر ؟). فوائد التوت البري الاسود. فهي ليلة عظيمة باختيار الله لها لبدء تنزيل هذا القرآن. وإفاضة هذا النور على الوجود كله، وإسباغ السلام الذي فاض من روح الله على الضمير البشري والحياة الإنسانية وبما تضمنه هذا القرآن من عقيدة وشريعة وآداب.
صحة الدماغ يعمل التوت الأسود على تحسين صحة الدماغ والوقاية من فقدان الذاكرة الناتج عن التقدم في العمر، كونه يحتوي على مضادات الأكسدة.
– اصفرار البشرة والعينين نتيجة لتكسر الدم وارتفاع المادة الصفراء في الدم (يرقان)، وهي مادة تنتج عن تكسر كريات الدم الحمراء. – النحافة، مع تعب وارهاق عند القيام بأعمال تحتاج جهدا كبيرا. انيميا منجلية اعراض الخجل. – نوبات شديدة من الألم. – زيادة قابلية الطفل للإصابة بالالتهابات خاصة الالتهابات البكتيرية مثل التهابات الجهاز التنفسي، وأحيانا التهاب في العظم، وجدير بالذكر أنه يمكن الوقاية من إصابة الطفل ببعض هذه الالتهابات عن طريق إعطاء الطفل اللقاحات المناسبة. الأعراض التي تصيب الأطفال المصابين بمرض الأنيميا المنجلية بعد سن العاشرة: أهم ما قد يتعرض له الطفل المصاب بمرض الأنيميا المنجلية في هذا العمر هو زيادة احتمال إصابة الرئتين بتجلطات نتيجة انسداد العروق الدموية بالخلايا المنجلية، وتظهر هذه الحالات على شكل آلام في الصدر مع كحة جافة ونقص في الأكسجين. نصائح خاصة لمرضى الأنيميا المنجلية عزيزي مريض الأنيميا المنجلية لابد أنك تعاني من هذا المرض، إلا أنه يمكن التعايش مع هذا المرض مع قليل من الحرص والالتزام ببعض القواعد الأساسية وحتى يتم ذلك ننصحك بما يلي: – الالتزام بتناول الأدوية التي وصفها لك الطبيب بشكل منتظم ودقيق، ومن أهم هذه الأدوية المضاد الحيوي الذي يقيك من الإصابة بالالتهابات الجرثومية، بالإضافة إلى دواء حمض الفوليك ( Folic cid) الذي يعطى حبة يومياً (5 ملغم) باستمرار.
وتابعت: يحدث ذلك رغم استخدام المضادات الحيوية واسعة النطاق، وحالات تسمم الدم من المضاعفات الحرجة التي قد تصيب المريض، وتؤدي إلى هبوط ضغط الدم فيما يعرف بالصدمة التسممية septic shock كذلك يمكن أن تؤدي إلى قصور في وظائف أعضاء الجسم الحيوية فيما يعرف علمياً باسم multiple organ failure.
وقد تحدث مضاعفات خطيرة مثل انسداد اللشعيرات الدموية في الرئتين او في البطن او حتى في المخ، كما كرية الدم الحمراء السليمة تعيش 120 يوماً بينما تعيش كرية الدم الحمراء المنجلية 20 يوماً فقط وهذا يزيد المشكلة تعقيداً لكن الجسم في حاجة لتصنيع مزيد من كريات الدم الحمراء من نخاع العظام. أعراض أنيميا الدم المنجلية – شفاء. خضاب الدم او الهيموجلوبين هو الذي يختل تركيبه فلا يعد قادرا على نقل الاكسجين بشكل كاف للخلايا فتحدث المضاعفات والآلام ويكون الشخص أقل قدرة على القيام بالمجهود البدني لعدم كفاية الاكسجين. كما ذكرت هذا المرض وراثي لكن انتشاره يزيد في المجتمعات التى يكثر فيها الزواج من الأقارب بسبب قبلي أو عقائدي، ويكثر في افريقيا وفي منطقة الخليج واليمن وايران وسوريا والأردن وفلسطين وجنوب شرق آسيا والقارة الهندية ودول الكاريبي في أمريكا الوسطى، وفي المملكة تزيد نسبته في المنطقة الشرقية والجنوبية عن بقية المناطق. أسباب تزيد حدة المرض •الصعود الى المناطق الجبلية المرتفعة حيث يقل الاكسجين لكن الشخص الطبيعي يتحمله •الالتهابات المختلفة •عدم تناول سوائل كافية عندما يقل وصول الدم لمناطق معينة بسبب التجلط تحدث آلام في المنطقة المتأثرة وإذا كانت الرئتان تفاقمان المشكلة بقلة الاكسجين اكثر واكثر فتكون كحالة الالتهاب الرئوي، وإن حدث التجلط في الاوعية الدموية المؤدية للمخ قد يسبب شللاً نصفياً.
عمّان-الغد – تختلف أعراض مرض الأنيميا المنجلية باختلاف سن المريض؛ فلا تظهر أعراض المرض على الطفل المصاب خلال أشهره الأولى، ذلك أن جسم الطفل لا يبدأ بتصنيع الهيموجلوببين اللازم لكريات الدم الحمراء إلا بعد مضي عدة أشهر من الولادة، لذا وبعد مضي هذه الفترة تبدأ أعراض المرض بالظهور على الطفل وفقاً لما يلي: الأعراض التي تظهر على الطفل بعد الشهر السادس وخلال السنتين الأوليين من عمره: من أهم الأشكال المرضية التي يظهر فيها المرض في هذا السن ما يلي: – انتفاخ في اليدين والقدمين وهو ما يعرف بمرض اليدين والقدمين، حيث تنتفخ اليدان والقدمان ويصاحب هذا الانتفاخ ألم وبكاء، ويتركز التورم في الأصابع. الأنيميا المنجلية:أسبابها وطرق الوقاية منها - جريدة الغد. – شحوب بشرة الطفل. – في بعض الأحيان يصاحب هذه الحالة التهاب فيروسي أو بكتيري في الدم، وقد يكون هذا الالتهاب شديدا يستدعي نقل الطفل لوحدة العناية المركزة في المستشفى. – حدوث نوبات متكررة من الألم في العظام ناتج عن انسداد العروق الدموية المغذية للعظام، خاصة في عظام الأطراف والعمود الفقري، وتختلف شدة هذه النوبات وتكررها من طفل لآخر. الأعراض التي تظهر على الطفل بين سن الثانية والعاشرة: – تصبح بشرة الطفل شاحبة بسبب فقر الدم حيث لا يرتفع مستوى الهيموجلوبين في دم هؤلاء الأطفال عن 10 ملغم، وفي معظم الحالات تتراوح هذه النسبة بين 7-10 ملغم، وقد تنخفض أكثر من ذلك بكثير خلال نوبات تكسر الدم.
– الالتزام بأخذ التطعيمات المقررة لك مثل التطعيم الذي يعطى للوقاية من جرثومة المكورات الرئوية وضد جرثومة هيموفيلس أنفلونزا وضد التهاب السحايا. – يجب على الطبيب المعالج تدريب والدي المريض المصاب أو أي من المحيطين به على معرفة طريقة قياس حجم الطحال وتسجيل ذلك باستمرار، والتنبه عند ملاحظة أي تغير مفاجئ في حالة الطفل مثل شحوب اللون، واصفرار العينين والخمول وعدم النشاط بشكل غير طبيعي. – تناول غذاء صحي متوازن وبشكل جيد يحتوي على المجموعات الغذائية المختلفة. انيميا منجلية اعراض سرطان. – تناول كمية كبيرة من السوائل بشكل دائم ومستمر، ولا بد لك أن تكون مدركا إلى أن حاجتك للسوائل تزداد عند حدوث الحمى أو الإسهال أو القيء أو ألم في العظام، وبشكل عام يستحسن زيادة كمية السوائل التي تتناولها في الحالات التالية: أولاً: التعرق الشديد مع الجفاف (كالحمى). ثانياً: الإجهاد والتعب. ثالثاً: الإصابة بالالتهابات بجميع أنواعها خاصة تلك التي يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة. رابعاً: الإسهال أو القيء الشديد المؤدي إلى الجفاف. – في فصل الشتاء، عليك عزيزي المريض الاهتمام بتدفئة جسمك بشكل مستمر وخاصة أطراف الجسم ( اليدين والساقين). – تجنب عزيزي مريض الأنيميا المنجلية لبس الملابس الضيقة؛ لأنها تضغط على الأوعية الدموية الدقيقة مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات بسبب تحول الخلايا الحمراء إلى الشكل المنجلي.