وفي الأسبوع الماضي، وجدت دراسة من جامعة نورث وسترن في الولايات المتحدة أن المرضى الذين يعانون من نقص حاد من فيتامين د هم أكثر عرضة لمضاعفات كبيرة تتعلق بالوباء. وأظهرت دراسة أجراها باحثون من كلية ترينيتي في دبلن، وجامعة ليفربول والدراسة الآيرلندية للشيخوخة (تيلدا) أن فيتامين د يبدو أنه يساعد في تقليل المضاعفات الخطيرة بين مرضى فيروس كورونا المستجد. ووجد الدكتور إيمون ليرد والبروفسور روز آن كيني التي شاركت في الدراسة، أن فيتامين د يمكن أن يساعد في دعم الجهاز المناعي من خلال عدد من المسارات التي تشارك في محاربة فيروس كورونا. لتعزيز مناعتك.. 5 أطعمة غنية بفيتامين (د) عليك الإكثار منها. وبعد تحليل ما يزيد عن 20 عامًا من البيانات الأوروبية حول فيتامين د، ومقارنتها بالإحصاءات الحالية حول (كوفيد – 19)، أظهر الباحثون أنه تم تسجيل أعلى معدلات الإصابات والوفيات بين السكان الذين لديهم معدلات منخفضة من فيتامين د. ويشمل ذلك أمثالا من إسبانيا وإيطاليا اللتين تعانيان من معدلات عالية من نقص بالفيتامين د، رغم التعرض المتزايد لأشعة الشمس. وتتمتع بلدان مثل النرويج وفنلندا والدنمارك، التي سجلت معدلات أقل نسبياً من الإصابة والوفاة المرتبطة بكورونا، بمستويات أعلى من فيتامين د رغم التعرض الأقل لأشعة الشمس، ذلك لأن المكملات الغذائية والأطعمة الغنية بهذا الفيتامين تعتبر أكثر شيوعًا هناك.
الفطر"المشروم" وهو من الخضروات اللذيذة المليئة بالتغذية بما في ذلك فيتامين د، والعديد من فيتامينات ب التي تكسر الإجهاد أيضًا. صفار البيض إليك سبب آخر لتناول البيض بالكامل؛ حيث يوجد فيتامين د فقط في صفار البيض، كما يحتوي البيض أيضًا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية. الجبنة السويسرية وفقًا لأخصائية التغذية ناتالي رون، فإن الجبن السويسري لا يحتوي فقط على فيتامين د ولكن يحتوي أيضًا على الكالسيوم وفيتامين ك للمساعدة في بناء عظام قوية. الاغذية الغنية بفيتامين د للكبار - مجلة هي. السردين هذه الأسماك غير المكلفة هي واحدة من أكثر المأكولات البحرية المليئة بالعناصر المغذية التي توفر ليس فقط فيتامين د، ولكن أيضًا البروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية وأحماض أوميغا 3 الدهنية المضادة للالتهابات، وقالت رون إنه يمكن شراؤها طازجة أو معلبة لتكون في متناول اليد عندما تحتاج إلى تعزيز فيتامين د.
فيتامين "د" يساعد في الوقاية من سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان البروستات. والدكتور عبد الوهاب العلاف زميل كلية الأطباء الملكية البريطانية، وحاصل على درجة الدكتوراة في الطب الباطني بأمراض الروماتيزم من جامعة دندي في بريطانيا، وشهادة اختصاص الطب العام وفي أمراض الروماتيزم من كلية الأطباء الملكية البريطانية في لندن. و"عيادة الجزيرة" برنامج طبي مباشر تبثه صفحة قناة الجزيرة الفضائية على فيسبوك وصفحة "طب وصحة" في الجزيرة نت أيضا باستخدام خدمة "فيسبوك منشنز"، وتبث يوم الأربعاء من كل أسبوع عند السادسة مساء بتوقيت مكة المكرمة (الثالثة مساء بتوقيت غرينتش)، وهو من إعداد وتقديم الزميل الدكتور أسامة أبو الرب.
10 طرق طبيعية لحرق السعرات الحرارية تُعد المحافظة على وزن مثالي وصحة جيدة ضمن آمال جميع البشر، ويمكن تحقيق ذلك جزئيا بتقليل السعرات الحرارية التي نتناولها في طعامنا على مدار اليوم، إضافة إلى تعزيز التمثيل الغذائي، إلا أن... طائرة تحلق على بعد مترين من سيارة تسلا في عرض خطير للغاية 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 Page 326 of 2256
قصة خيالية قصيرة عن القمر. اكتب قصة خيالية عن القمر والولد لغتي الخالدة يمكن التعرف علي قصة الولد والقمر بطريقة مفيدة وجذابة من خلال. قصه خياليه عن الولد والقمر المشهد الاخباري. قصه خياليه عن الولد والقمر مختصره. تبقى قصص القمر تستهوي الأطفال وتستهوي الأجداد ليحكوها على مسامع أطفالهم ومن هذي القصص قصة خيالية عن القمر والطفل كان هناك طفل اسمه علي. كان في ولد جميل وهو اسمه جميل كان طيب وكان دايما يسال امه سؤال ويقولها هي ليه يا ماما الدنيا فيها مشاكل والناس بتخانق بعض ليه. في ليلة من الليالي الحالكة ذهبت طفلة مع أبيها يستلقيان بجانب أمواج البحر الهادئه ونسيم الهواء يداعب قطرات الماء ويلامس قلبيهما فكان الجو لطيف يميل للبرودة يتأملان السماء التي يميل لونها للسواد وتلك. أحد الأسئلة المهمة التي توجد في مادة لغتي الخالدة يطلب من الطلاب والطالبات أن يكتبوا قصة خيالية عن القمر وها نحن نكتب هذه القصة لحضراتكم فيما هو آت من هذا المقام فكونوا معنا.
قصة خيالية عن القمر والنجوم طفلةٌ صغيرةٌ تقف بجانب الشجرة بحديقة منزلها في ليلةٍ صيفيةٍ جميلةٍ، وهي تنسج في مخيلتها قصة خيالية عن القمر والنجوم، فقد كانت تنظر إلى القمر الذي شبهته بالعروس ليلة زفافها والنجوم حوله كالمدعوين كلٌ يتلألأ في مكانه، مسكت الطفلة جذع الشجرة وبدأت بالالتفاف حوله وهي تنظر للقمر والنجوم، وإذْ بدخان أبيض اللون يتكاثف حول الأشجار، فزعت الطفلة هند وابتعدت عن الشجرة وقد فتحت فاها وعينيها وهي مذعورةٌ من هذا المنظر. وانكشف الدخان لتظهر من خلفه سيدةٌ جميلةٌ بيدِها عصا عليها أوراق خضراء اللون، فقالت الطفلة لهذه السيدة بصوت مرتجف: من أنت يا خالة؟ فقالت السيدة للطفلة: لا تخافي يا عزيزتي فأنا سيدة الأشجار وقد قمت بدعوتي للتو عندما حككت جذع الشجرة بيدك الصغيرة، نظرت هند إلى يدها وقالت: أنا أعتذر يا سيدتي فلم يكن قصدي أن أقلقك وأزعج راحتك، قالت السيدة للطفلة: لا عليك يا هند ولكني أراك كل يوم وأنت تقفين لمتابعة النجوم والقمر، فقالت هند للسيدة: أجل يا سيدتي فأنا أتخيل القمر والنجوم بحفلة صاخبة كل يوم وأتمنى مشاركتهم. وما إن سمعت سيدة الأشجار كلامها حتى لوّحت بعصاها ونثرت من غبارها على هند، فحوّلتها لفتاةٍ جميلةٍ بجناحي فراشة، ذهلت هند من هذا، وبدأت بالنظر لجناحيها وكيف أنها تستطيع الطيران الآن، فقالت لها الامرأة: اذهبي وطيري ياعزيزتي لتشاركي القمر والنجوم فرحتهم، لم تتخيل هند أن قصة خيالية عن القمر والنجوم ستحدث معها بهذا الشكل، ولكنها كانت سعيدةً جدًا وطارت بجناحيها إلى القمر لتجد أن القمر قد أرسل لها بعضًا من شعاعه ليدلها على الطريق، وصلت ريم لمكان القمر لتجد النجوم بأثوابها البراقة تدور حول القمر، اقتربت منها إحدى النجوم وقالت لها: أهلًا بك ياهند لقد سُعدنا بانضمامك إلينا.
آخر تحديث مارس 6, 2022 قصة خيالية عن القمر والنجوم قصة خيالية عن القمر والنجوم تساعد الطفل على التفكير والتأمل فيما يدور حوله في الحياة، بجانب كونها مسلية له وتعمل على تنشيط عقله، وتجعله قادر على تدبر الأمور، والتفكير فيها بطريقة صحيحة. وهذا هو السبب وراء شعور الطفل بالسكينة والراحة والهدوء بعد سماع هذه الحكايات، ويقوم بعدها بالنوم بشكل عميق. بطل هذه القصة هو طفل صغير وجميل اسمه مالك لم يكن لديه الكثير من الأصدقاء. وكان يعيش في منطقة على أطراف القرية لا يوجد بها العديد من الناس وتبدأ الحكاية عندما: كان مالك يشعر بالضيق والملل لعدم وجود أي شخص يسليه. لكنه سرعان ما خرج من تلك الحالة، وقرر أن يستخدم خياله، ويشارك أفكاره مع نفسه، حتى يخلق جو من المرح. ذات يوم نزل مالك إلى الحديقة ووقف بجانب شجرة جميلة، وبدأ ينظر في السماء. ويفكر حتى أنه تخيل أن القمر عبارة عن عروس في حفل زفافها، وأن النجوم هم عبارة عن المدعوين إلى الزفاف. بدء تلقائي مالك في الإمساك بجذع الشجرة ويلف به بشكل تلقائي. وهو ينظر إلى جميع نجوم السماء، لكن تفاجئ بظهور شخص حوله الكثير من الضوء الأبيض. ويمسك في يده عصا متعددة الألوان، تشبه ألوان الطيف.
الخيال والفضاء يمتلك الاطفال خيال واسع يمكنهم من العيش في عالم جميل من المغامرات الشيقة ، والتي يصعب إيجادها في العالم الحقيقي ، فكك من طفل يحكي لوالديه عن رحلته الشيقة في أعماق البحار ، أو عن رحلته إلى القمر والسفر فوق السحاب ، وفيما يلي قصة خيالية عن الفضاء بالعربي والانجليزي. قصة خيالية عن رحلة إلى الفضاء جلس علي يشاهد فيلما عن الفضاء مع عائلته ، وأُعجب كثيرا بالسماء التي لا نراها ، ومنظر النجوم والكواكب من أعلى السحب ، وتمنى في نفسه لو استطاع الوصول إلى الفضاء والاستمتاع بكل هذا الجمال ، وبعد انتهاء الفيلم ذهب علي إلى غرفته لكي ينام ، وظل ينظر إلى الأعلى وأمام عينيه صورة السماء. بعد قليل ، أصوات غريبة في أنحاء الغرفة ، وأضواء عالية الإضاءة لا يستطيع علي النظر إليها ، ماذا يحدث ؟! ها هي مجموعة من الفضائيين يحملون علي في سفينة فضائية دائرية الشكل ، وتختفي السفينة في لمح البصر ، وها هو علي يفتح عينيه ليرى نفسه خارجا من السفينة يسير على النجوم المضيئة ، ومن حوله الفضاء الواسع المليء بالكواكب والنجوم والمجرات ، " يا له من يوم رائع ، ليته يستمر قليلا " يقول علي هذه الكلمات وهو منبهر بما يراه.