أحرصي على تنظيف المهبل باستخدام الماء فقط وهو سوف يعطي أفضل النتائج بدلًا من استخدام الصابون أو أي منظقات والتي تسبب العديد من المشاكل على منطقة المهبل أنت في غنى عنها. من أفضل الطرق العطرية والتي تساعد بالفعل في الحصول على أفضل النتائج هو تعطير منطقة المهبل ويتم هذا إما من خلال إضافة أي عشبة عطرية في ماء الاستحمام أو في ماء الشرب ومن أفضل الأعشاب العطرية هي إكليل الجبل، أو النعاع وغيرها من الاعشاب. تجنبي تمامًا أن تكون الملابس الداخلية ضيقة حيث أنها تؤثر بشكل سلبي على هذه المنطقة وتكون سبب في حدوث اسمرار بها، ومن الأفضل أن تكون من القطن حتى لا تسبب مشاكل على هذه المنطقة. أحرصي على تناول الأحماض والاناناس حيث أنها تحتوي على مضادات أكسدة وعلى فيتامين c بكميات كبيرة مما يجعل منها وسيلة لتعطير المهبل والإفرازات الناتجة عنه. تعطير المهبل تجربتي فتكات. يجب أن تحرصي على النظافة الشخصية وذلك من خلال مسح منطقة الشرج من الامام إلى الخلف حتى لا تكون وسيلة تعمل على نقل الجراثيم إلى منطقة المهبل وتؤدي إلى حدوث روائح سيئة، كذلك يجب أن تحرصي على تنظيف الاظافر التي تحتوي على الكثير من الجراثيم وتؤدي إلى كثرة هذه الرائحة. لا يجب التعدد الجنسي حيث أن الفتاة التي تمارس الجنس مع العديد من الرجال تصبح رائحة المهبل سيئة؛ لهذا السبب من الأفضل أن تختار الفتاة شريك جيد واحد فقط.
المقادير ملعقتان وسط من الفانيليا كوب من الماء الدافئ الطريقة 1 يتم تذويب الفانيليا في الماء بشكل جيد. 2 يتم ملء حوض الاستحمام بالماء الفاتر. 3 يسكب مزيج الماء والفانيليا في الحوض. 4 وبعد هذا ومن اجل الاستفادة من الخلطة يجب الجلوس في الحوض لمدة 30 دقيقة. ومن المهم تكرار الوصفة مرتين اسبوعياً كحد ادنى. وفي موازاة ذلك من المفيد جداً القيام بهذه الخطوات الوقائية. 5 وصفات صحية لتعطير الإفرازات المهبلية | سوبر ماما. - شرب ما لا يقل عن ليتر ونصف الى ليترين من الماء يومياً من اجل الحفاظ على رطوبة المنطقة الحساسة ومنع جفافها الذي يسبب صدور الرائحة غير المحببة عنها. - تناول كوب من اللبن الزبادي الطبيعي يومياً لأنه يؤمن البيئة البكتيرية الجيدة في الجسم عموماً. - اختيار ملابس داخلية مصنوعة من القطن ولا تحتوي على الاقمشة الصناعية. - عدم غسل المنطقة الحساسة بالصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية. الفانيليا لتبييض المنطقة الحساسة الى جانب تعطير المهبل بالفانيليا، من المفيد اللجوء الى هذا المكون من اجل تفتيح بشرة هذه المنطقة التي تصبح داكنة لأسباب مختلفة. الوصفة الاولى ملعقة طعام من الحليب ملعقة طعام من الماء 1 تمزج كل المكونات حتى يتم الحصول على كريم متجانس تماماً.
محاولات ومشورات للتخلص من رائحة المهبل قومي بغسل المقاطعة خـلال الاستحمام، مع الاهتمام على طهارة المهبل وهذا بواسطة استخدام ماء مع صابون ليست عطري لدى غسل الأشفار والمهبل. لا تمسحي تلك المقاطعة من الوراء إلى الأمام ولكن قومي بمسحها من الأمام إلى الوراء. إذا قمت بالمسح من الوراء إلى الأمام بهذه الطريقة سوف تساعدين في شهرة الميكروبات، ولكن المسح بالعكس سيضمن عدم تعرضك للميكروبات التي تؤدي إلى حدوث رائحة كريهة. الهجران عن الأطعمة والمشروبات التي يتاح أن تؤدي إلى حدوث رائحة كريهة في المهبل، فهناك قلة من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على إفراز الجسد لروائح كريهة. من المكونات التي ينبغي الحد منها القهوة، المشروبات الكحولية، لحم الخنزير، تناول البصل، اللحوم الحمراء. ينبغي أن تلبس ثياب قطنية فضفاضة على تلك المقاطعة، وبذلك ستضمنين تكشف تلك المقاطعة للتهوية، خاصةً خـلال متابعة الرياضة أو لدى التعرق ستلاحظين الاختلاف. تعطير المهبل تجربتي في. تعتبـر الحمضيات من الأطعمة التي تعمل على معاونة الجسد في محاربة الميكروبات والالتهابات وذلك يعمل على الحد من بروز روائح كريهة. الأطعمة المتضمنة vitamin سي والتي تعاون في تعزيز المناعة.
امزجي القليل من بودرة المسك مع قليل من الفازلين وثلاث ملاعق من ماء الورد ومثلهم من الجلسرين. ضعي الوصفة في عبوة محكمة الإغلاق، وضعي القليل منه على المنطقة الحساسة من حين لآخر. وصفة الزيوت العطرية لتعطير المنطقة الحساسة تعتبر الزيوت العطرية من الوصفات الطبيعية الفعالة في تعطير المنطقة الحساسة، اختاري زيت اللافندر أو البابونج أو النعناع واغمسي فيها قطعة قطنية مبللة بالماء أو (منديل الأطفال المبللة والتي عادة ما تكون خالية من المواد الكيميائية)، ثم امسحي به المنطقة الحساسة، قومي بهذه العملية بعد الاستحمام مباشرة حتى تمتص البشرة الزيت سريعاً. وصفة فوط معطرة لتعطير المنطقة الحساسة إذا كنت ممن يرتدين المناديل الصحية اليومية، فيمكنك دهنها بالقليل من المسك الأبيض قبل ارتدائها لضمان الحصول على الانتعاش المطلوب والرائحة الجميلة طوال الوقت. تجربتي مع تعطير المنطقة الحساسة - مجلة الخنساء. وننصحك دوما بالحرص على ارتداء الملابس الداخلية القطنية بدلا من الصناعية، فالأولى تعمل على امتصاص العرق أولا بأول مما يمنع انبعاث رائحة كريهة من المنطقة الحساسة. أفضل طرق غسل المهبل 1- تخصيص منشفة وصابونة وليفة سيساعدك كثيراً أن تخصصي منشفة وصابونة وليفة خاصة بك لغسل المهبل، وحاولي أن لا تستخدميها لأي شيء آخر إلا من أجل غسل المهبل.
- الامتناع عن استعمال الدش المهبلي لأنه يمكن ان يعزز حدوث الافرازات المهبلية التي تصدر الروائح الكريهة. - اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. فهذا يساعد على الحفاظ على مستوى حموضة طبيعي في هذه المنطقة. وينصح في هذه الحالة بتناول اللبن الزبادي الطبيعي الذي يحتوي على البكتيريا المفيدة. - تنظيف المنطقة الحساسة بعد ممارسة العلاقة الزوجية وتجفيفها بلطف ومن دون فرك. - شرب كمية كافية من الماء يومياً من اجل الحفاظ على رطوبة الجسم عموماً والمهبل خصوصاً. - ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من القطن التي تعمل على امتصاص الافرازات الزائدة وتعتبر من افضل وسائل تعطير المناطق الحساسة للمتزوجات لجعل الليلة الزوجية هادئة وجميلة. تعطير المهبل تجربتي بعد ترك الوظيفة. والافضل ايضاً للغاية نفسها عدم ارتداء الملابس الضيقة الي يمكن ان تسبب الاحتكاك وحدوث الافرازات وصدور الرائحة الكريهة.
هناك العديد من الفوائد التي يحصل الجسم عليها عند شرب الماء على الريق، ولكن يتسبب الماء البارد في بعض الأضرار الصحية. تعرف على أضرار الماء البارد على الريق. تزداد الحاجة إلى شرب الماء البارد في موسم الصيف لزيادة الشعور بالانتعاش خلال الطقس الحار، ولكن في المقابل، يمكن أن يلحق بعض الأضرار بالجسم. وسوف نخبرك على أضرار الماء البارد على الريق. اضرار الماء البارد على الريق تعرف على أضرار الماء البارد على الريق. 1- بطء عملية الهضم وفقًا لطب الايورفيدا (الطب التقليدي الهندي) يمكن أن يتسبب الماء البارد في خلل بالجسم وإبطاء عملية الهضم نتيجة انقباض المعدة، فيما يساعد الماء الدافئ على تحسين الهضم. وبالتالي فإن شرب الماء البارد على الريق يمكن أن يسبب مشاكل في الهضم على مدار اليوم. 2- استهلاك الطاقة في الجسم قد يتطلب شرب الماء البارد استهلاك طاقة إضافية من قبل الجسم لاستعادة درجة الحرارة الطبيعية مرة أخرى، ولكن ليست هناك أدلة كافية حول هذا الأمر. ففي الحالات الطبيعية، تكون درجة حرارة الجسم حوالي 37 درجة مئوية، وفي حالة شرب الماء البارد والذي حتمًا سيكون منخفض في درجة الحرارة (حوالي 4 درجات مئوية)، فسوف يعمل الجسم بجهد أكبر للحفاظ على درجة حرارته الداخلية واستعادة معدلاتها الطبيعية.
في الطب الصيني التقليدي ، يُعتقد أن شرب الماء البارد مع الطعام الساخن يؤدي إلى اختلال التوازن عادة ، يتم تقديم وجبات الطعام في الثقافة الصينية مع الماء الدافئ أو الشاي الساخن ، بدلاً من ذلك ينعكس هذا الاعتقاد في العديد من الثقافات الأخرى حول العالم. يعتقد بعض الناس أن شرب الماء البارد في يوم حار لن يساعد في تبريدك، لا يوجد بحث كافٍ لاستنتاج أن أيًا من المعتقدات صحيحة أو خاطئة. 3- أضرار شرب الماء على الريق أحد الأسباب الرئيسية لتجنب شرب الماء المثلج على الريق هو أن له تأثيرًا خطيرًا على عملية الهضم لديك، يؤدي الماء المثلج وكذلك بعض المشروبات الباردة إلى تقلص الأوعية الدموية وتقيد الهضم أيضًا، يتم إعاقة العملية الطبيعية لامتصاص العناصر الغذائية أثناء الهضم عند تناول الماء المثلج، السبب هو أن تركيز جسمك يتحول من الهضم إلى تنظيم درجة حرارة الجسم والماء المبرد. يحتاج جسمك إلى إنفاق طاقة إضافية لتنظيم درجة حرارة الجسم عندما تستهلك أي شيء ذي درجة حرارة منخفضة جدًا، الطاقة الزائدة ضرورية بالفعل لعملية الهضم السليمة وامتصاص العناصر الغذائية التي يتم إعاقتها. 4- أضرار الماء البارد على الرأس يجب تجنب شرب الماء المثلج بشكل صارم بعد تمرين شاق، يخطئ الكثير من الناس في شرب الماء المثلج ، خاصة خلال فصل الصيف بعد التمرين، ومع ذلك ، وفقًا لخبراء الجيم ، يُنصح بشرب الماء الدافئ بعد التمرين.
يجبرك الطقس الحار والارتفاع الشديد فى الحرارة على تناول الماء البارد، أملا فى إشباع رغبتك بالعطش ولانعاش جسمك فى ظل هذا الطقس، وبرغم أن تناول الماء البارد أو المثلج يعد متعة وحيلة للكثيرين للفرار من حرارة فصل الصيف، إلا أنه يحمل العديد من المخاطر على صحتك. طبقا لتقرير نشر في موقع إكسبريس، فهناك عدة مخاطر عند تناول الماء البارد: 1. انتفاخ المعدة عند تناولك الماء المثلج، سيعمل على زيادة الضمادات الدهنية وهى أنسجة دهنية داخل المعدة وزيادتها تؤدى إلى الانتفاخ. 2. عسر الهضم شرب الماء البارد مباشرة بعد الوجبات يمكن أن يسبب عسر الهضم، لأن درجات الحرارة الباردة تغير قوام الأطعمة التي نتناولها، مما يجعل هضمها أكثر صعوبة، ويمكن أن يؤدي الهضم الأطول إلى مشاكل ارتجاع الحمض المعروف بارتجاع المرىء. 3. إنهاك وظائف المعدة تم تصميم معدتنا لهضم الأطعمة في درجة حرارة مماثلة لجسمنا، لذا فإن تناول الأطعمة شديدة البرودة أو الساخنة يعني بذل جهد إضافي لعملية الهضم، ويمكن أن تسبب الإسهال لدى بعض الحالات. 4. الدوخة تناول الماء البارد يغير من درجة حرارة جسمك فلا يستطيع الجسم التكيف نتيجة لذلك، يقل إمداد أعضاء الجسم بالأكسجين، بما في ذلك الدماغ، لذا قد تصاب بالدوار او الدوخة.