أعلنت جامعة الملك فيصل، توافر وظائف شاغرة (رجال/نساء) لحملة الثانوية العامة فأعلى بنظام (العقود المؤقتة) بالأحساء والرياض، واشترطت الجامعة أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية، وذلك وفقًا للتفاصيل الموضحة أدناه. الوظائف الشاغرة: 1 -حارس أمن (رجال / نساء) - الأحساء: - أن يكون حاصل على شهادة الثانوية العامة أو أعلى. - أن تكون لديه خبرة في أمن الجامعات. - أن تكون لديه شهادة دورات تدريبية في الامن. - ألا يكون مسجلًا في التأمينات الاجتماعية. 2 -مفتش وحدة سعودي قاب (رجال) - الرياض: - أن يكون حاصلًا على شهادة البكالوريوس. - أن يكون حاصلًا على شهادة للمعايير الحيوانية أو السمكية. P. A. G SAUDl - أن يكون غير موظف في القطاع الخاص أو العام. التقديم على وظائف جامعة الملك فيصل. الشروط العامة: 1 -أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. 2 -حاصل على المؤهل في المجال المطلوب. 3 -لا يكون مرتبطًا بوظيفة حكومية عند تقديم الطلب. - رفع الملف بصيغة (PDF)ملف واحد يحتوي على: 1 -سيرة ذاتية للمتقدم. 2 -صورة من الشهادة الدراسية المطلوبة. 3 -صورة من بطاقة الهوية الوطنية أو بطاقة العائلة. 4 -صورة من الخبرات العلمية والعملية (إن وجدت). وشددت جامعة الملك فيصل على أنه لن يتم استقبال أي طلبات ورقية.
يجب على الطالب/الطالبة للقسم العلمي الأدبي أو تحفيظ القرآن الكريم أو المعهد العلمي التأكد من اختيار جميع الرغبات حسب انطباق شروط القبول عليه. وتعد الرغبة الأفضل هي التي تبدأ من الأعلى لتمثل (الرغبة الأولى)، وحتى الأدنى، وتمثل (الرغبة الأخيرة). يجب أن يعرف الطالب/الطالبة أنه لن يكون هناك إمكانية تعديل للرغبات بعد إغلاق باب تقديم طلبات القبول الإلكتروني خلال الفترة المحددة في جدول القبول الزمني والمعلن عنه بموقع بوابة القبول الإلكتروني.
موعد ورابط التقديم: - التقديم ُمتاح الآن بدءًا من اليوم الأربعاء بتاريخ 08/02/1443هـ الموافق 15/09/2021م وينتهي التقديم يوم السبت بتاريخ. م2021/09/18 الموافق هـ1443/02/11، من خلال الرابط التالي اضغط هنا
المُلازَمة قد تستوجب بعض برامج التطوع ملازمتك لأحد الموظفين أو المتطوعين المتمرسين لفترة من الزمن قبل بدء برنامج التطوع، وذلك لاكتساب المهارات والمعرفة المطلوبة في عملك التطوعي. إبدأ رحلة التطوع الخاصة بك
تعد الدهون الثلاثية أحد المسببات الرئيسية في الإصابة بأمراض القلب والشرايين، فلا يجب أن يستهان بها أو إهمال علاجها، لأنها قد تسبب مضاعفات خطيرة للجسم، ويعد الغذاء السليم أحد العلاجات التي تساعد على تجنب الإصابة بارتفاع الدهون الثلاثية في الدم. ارتفاع الدهون الثلاثية يصيب الشباب ومتناسقي القوام لذلك "سوبرماما" تقدم لكِ في هذا المقال بعض النصائح الغذائية العامة لعلاج ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم وخفض النسبة في الدم بشكل كبير، لتجنب مخاطر ارتفاعها على القلب والشرايين والجسم بشكل عام. كيفية رفع الكوليسترول الجيد وخفض الكوليسترول الضار: 13 خطوة. أطعمة تعالج ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية: 1. الخضروات الورقية: وأهمها (الجرجير، البقدونس، الشبت، الكرفس)، فكل هذه الخضروات لها تأثير ساحر على خفض الدهون الثلاثية المرتفعة والكوليسترول الضار، هذا بخلاف دورها الكبير في التخلص من الوزن الزائد أيضًا، لما تحتويه من نسب عالية من الألياف الطبيعية التي تعمل على تخليص الجسم من الدهون والدهون الثلاثية بشكل خاص. وهي خالية من السعرات الحرارية تمامًا، لذا ننصحك بالحرص على تناولها بإضافتها إلى نظامك الغذائي وإلى طبق السلطة وأصناف الطعام الأخرى. 2. الشوفان: الشوفان من أشهر الأطعمة التي يتناولها من يتبعون نظامًا غذائيًّا صحيًّا لخسارة الوزن الزائد، ولكن للشوفان أهمية كبيرة أخرى وهي خفض نسبة الدهون الثلاثية الزائدة، ويزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون الزائدة والتخلص منها، وكذلك فإنه قليل السعرات الحرارية ونسبة الألياف الطبيعية التي يحتوي عليها كبيرة جدًّا.
"لا يمكن للكبد أن يعمل كما ينبغي ولا يمكنه إزالة الكوليسترول من الدم ، وبالتالي ترتفع مستويات الكوليسترول لديك. " هل يمكن للقهوة أن تزيد من مستويات الكوليسترول؟ حددت العديد من الدراسات وجود صلة بين استهلاك القهوة وارتفاع الكوليسترول ، الناجم عن زيوت القهوة مثل الكافستول والكهويل ، كما يقول هيلث لاين. بينما تحدث زيوت القهوة بشكل طبيعي ، تشير الأبحاث إلى أن قدرة الجسم على التمثيل الغذائي للكوليسترول وتنظيمه يمكن أن تتأثر بالكافستول. تقارير Healthline: "خلص الباحثون إلى أن الكافستول هو" المركب الأكثر فعالية في رفع الكوليسترول الذي تم تحديده في النظام الغذائي للإنسان ". ما الأجبان التي لا ترفع مستوى الكولسترول؟. وجدت دراسة استمرت أربعة أسابيع ونشرتها Science Daily أيضًا أن شرب خمسة أكواب من القهوة المخمرة في مكبس فرنسي يوميًا يمكن أن يزيد من مستويات الكوليسترول في الدم بنسبة ستة إلى ثمانية بالمائة. يمكن أن تؤدي إضافة السكر أو التحلية إلى بعض المشروبات الساخنة المفضلة لدى الدول مثل الشاي والقهوة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. المصدر: Express لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7.
أظهرت ما يسمى بالضغط الفرنسي الذي يحضر القهوة عن طريق تمرير الماء باستمرار عبر البن المطحون أنه يحتوي على تركيزات أعلى من الكافستول. من ناحية أخرى ، فإن تحضير المشروب في آلة صنع القهوة مع الفلتر يولد مستويات أقل ، لأن المرور يحدث مرة واحدة فقط ويبقى معظم الكافستول في الفلتر. أشارت إحدى الدراسات إلى أن القهوة المصنوعة على الطراز التركي والاسكندنافي كانت تحتوي على أعلى كميات من المواد المنفصلة ، من ناحية أخرى ، أظهرت القهوة الفورية كميات ضئيلة ، بينما سجلت الإسبريسو مستويات متوسطة. أظهرت الأبحاث أن شرب خمسة أكواب من القهوة المحضرة يوميًا باستخدام المصفاة الفرنسية يزيد من مستويات الكوليسترول من 6٪ إلى 8٪. على الرغم من أن قهوة الإسبريسو تحتفظ أيضًا بالكافستول ، إلا أن الأجزاء المتبقية في هذا الإصدار من المشروب أصغر. ربطت بعض الأبحاث في الواقع القهوة غير المفلترة بارتفاع مستويات الكوليسترول الضار ، المعروف أيضًا باسم LDL. أشارت الدكتورة تييراونا لو دوج ، المتخصصة في الطب التكاملي والمكملات الغذائية ، إلى أن مراجعة 12 دراسة وجدت علاقة بين استهلاك القهوة وارتفاع مستويات الكوليسترول الكلية ، الكوليسترول الضار LDL والدهون الثلاثية.