كما يوجد محل الذهب سوانا بالبطحاء وهو من أشهر محلات الذهب هناك حيث يتميز برقي منتجاته وشياكتها وللتواصل مع المحل يمكنك الإتصال بهذا الرقم 966554409916 وعنوان هذا المحل بالتفصيل هو متواجد بالمركز التجاري جمال بالبطحاء رقم المحل 22، وعن مواعيد العل بهذا المحل فهي تبدأ من الساعة التاسعة صباحا حتى الساعة الحادية عشر والنصف صباحا ثم يغلق المحل للحصول على قسط من الراحة ليواصل عمله مرة أخرى من الساعة الرابعة عصرا حتى العاشرة مساءا. كما ستجد محل الذهب عقد الرياض بسوق البطحاء ويمكنك أن تتواصل مع عقد الرياض من هذا الرقم 966112877154 أما عن تفاصيل عنوان محل عقد الرياض فهو يقع في حلة القمصان بسوق الذهب عند المرقب وكون مواعيد العمل بهذا المحل من الساعة العاشرة صباحا حتى الحادية عشر مساءا. أبرز الفنادق المجاورة لاسواق البطحاء الرياض حيث يتميز سوق البطحاء بموقعه المتميز وإطلالته الفريدة والجذابة فهذا السوق واقع بين عدد لا بأس به من الفنادق سواء الأربعة نجوم أو الخمسة نجوم على الرغم من أن سوق البطحاء من الأسواق الشعبية ولكن المباني به تتميز بالعراقة وأيضا بالمعاصرة بدمج فريد لن تجده إلا في البطحاء ومن بين هذه الفنادق ما يلي: فندق راديسون بلو ويعتبر هذا الفندق واحد من أشهر وأهم فنادق الرياض نظرا لتميزه الفريد كما أن هذا الفندق حصل على خمس نجوم ما جعل الفندق يضع إسمه بقائمة أفضل فنادق المملكة العربية السعودية.
جولة كاملة داخل سوق البطحاء الرياض
فندق فور بوينتس كما أن فندق فور بورينتش أيضا يتمتع بمكانة ممتازة ومركز جيد في قائمة أفضل فنادق المملكة العربية السعودية وهو من فنادق فئة الأربعة نجوم وينزل بهذا الفندق العديد من الزبائن الهامين من العرب والأجانب كما يقع هذا الفندق بحرم سوق البطحاء بالرياض.
سوق بطحاء الرياض آخر تحديث: الأربعاء 15 صفر 1438 هـ - 16 نوفمبر 2016 KSA 11:56 - GMT 08:56 تارخ النشر: الأربعاء 15 صفر 1438 هـ - 16 نوفمبر 2016 KSA 23:00 - GMT 20:00 أعلن رئيس اللجنة العلمية في الإدارة العامة لمكافحة الأمراض الوراثية والمزمنة، والوكالة المساعدة للطب الوقائي في وزارة الصحة، مراد المراد، أن مرض السكري من النوع الثاني يشكل ما نسبته 90% من الحالات في السعودية. وفي عام 2015، تم تسجيل 3. 8 مليون حالة إصابة بالسكري في المملكة. وسجل مرض السكري من النوع الثاني معدلات انتشار عالية في السعودية بلغت 32. 8% ومن المتوقع أن تصل إلى 45. 36% في العام 2030. وبحسب الاتحاد الدولي للسكري، بلغ عدد حالات الوفاة المرتبطة بمرض السكري 23. 420 حالة، بينما وصلت كلفة العلاج والإدارة للشخص 1145 دولارا سنوياً. وفي المؤتمر الصحافي الذي أقيم الاثنين بمناسبة اليوم العالمي للسكري، قال استشاري الغدد الصماء والهرمونات بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث، الدكتور علي الزهراني: "جاءت أمراض القلب والأوعية الدموية على أنها السبب الأكثر شيوعاً للوفاة، متسببةً بما نسبته 52% من حالات الوفاة لدى مرضى السكري من النوع الثاني، وذلك بحسب الدراسة الدولية التي أجرتها منظمة الصحة العالمية حول تأثير أمراض الأوعية الدموية لدى مرضى السكري".
السعرات الحرارية 398 سعرة مدة الطبخ 20 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 2 كوب مرقة دجاج 1 كوب ماء 6 ملعقة كبيرة شوفان ناعم ربع كوب جزر مبروش ربع كوب بازلاء مجمدة 1 بصلة مبروشة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة ملح حجم الحصة 490 جرام - طبق كبير السعرات الحرارية (kcal) 398 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 162 الدهون الكليّة (g) 18%8 الدهون المشبعة (g) 3%16. 9 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 10. 8%61 الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 2. 9%16. 4 الكوليسترول (mg) 7. 3 - الصوديوم (mg) 3322. 5%221 مجموع الكربوهيدرات (g) 49%10 من الألياف الغذائية (g) 6%20 من السكر (g) 7. 9%16 بروتين (g) 13%3 فيتامين C (mg) 8. 5%9 فيتامين A (IU) 153. 3%17 فيتامين K (mcg) 13. 8%12 فيتامين E (mg) 1%7 فيتامين B1 (mg) 0. 6%53 فيتامين B2 (mg) 0. 3%21 فيتامين B3 (mg) 4. 7%29 فيتامين B5 (mg) 0. 5%11 فيتامين B6 (mg) 0. 4%31 كالسيوم (mg) 52. 1%5 حديد (mg) 2. طريقة عمل شوربة الشوفان بالجزر | أطيب طبخة. 6%33 بوتاسيوم (mg) 583. 2%12 مغنيزيوم (mg) 78. 4%19 فوسفات (mg) 274. 3%39 زنك (mg) 1. 6%15 منغنيز (mg) 1. 8%87 سيلينيوم (mcg) 7. 2%13 نحاس (mg) 0. 4%39 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار اسم الطبق الوصف شوربات المطبخ العربي إعداد المقادير ¼ كوب شوفان منقوع 2 كوب ماء بصلة متوسطة مفرومة 2 فص ثوم مفروم ¼ كوب جزر مبشور ¼ كوب ذرة ¼ كوب بسلة ¼ كوب كوسة مبشورة ملعقة كبيرة حليب بودرة مكعب مرقة خضار ¼ ملعقة حبهان مطحون ¼ ملعقة قرنفل مطحون 2 ملعقة زيت 4 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم ملح وفلفل أسود طريقة التحضير شوّحي البصل في الزيت حتى يذبل ثم ضعي الثوم. أضيفي الجزر والكوسة وقلبيهم لمدة 3 دقائق. أضيفي اللبن ثم الشوفان ثم الماء. ضعي البهارات والملح ومكعب المرقة وقلبي باستمرار حتى ينضج. أضيفي الذرة وقلبيه ثم زينيه بالبقدونس.
اضغط لعرض المزيد عرض اقل شوربة الشوفان من الوجبات الصحية جداً عند اتباع حمية غذائية لتنزيل الوزن أو لمرضى السكري، ويتميز الشوفان باحتوائه على نسبة عالية من الألياف ونسبة من البروتين، المقادير في هذه الوصفة تكفي شخصين. الخطوة 1: نقع الشوفان نضع كوب من الماء في وعاء ونضيف عليه الشوفان ونقوم بالتحريك بشكل جيد حتى يمتزج الشوفان مع الماء ونتركه جانباً حتى يتشرب الشوفان الماء جيداً قبل طبخ الشوربة. الخطوة 2: طبخ شوربة الشوفان نضع زيت الزيتون على نار متوسطة ثم نضيف له البصلة المبروشة ونقوم بالتحريك بشكل جيد حتى تذبل البصلة. بعد أن تذبل البصلة نضيف وعاء الماء والشوفان مع كوبين مرقة الدجاج ونحرك المكونات جيداً. نستمر بالتحريك مدة 5 دقائق ثم نضيف الجزر والبازلاء والملح ونتركها تغلي على نار هادئة مدة 5 دقائق مع التحريك المستمر. الخطوة 3: تقديم شوربة الشوفان بعد ذلك نرفع الوعاء عن النار ونسكب شوربة الشوفان بطبق الطعام وتصبح جاهزة للتقديم، تقدم شوربة الشوفان بالخضار ساخنة أو باردة حسب الرغبة، ويمكن تزيين طبق شوربة الشوفان بالبقدونس المفروم أو الشبت كما يمكن تقديمها مع التوست الأسمر المناسب لمرضى السكري.