المكونات: بيضة واحدة ملعقة صغيرة فانيلا ملعقتين كبيرتين من عسل النحل (يمكن الزيادة لحد 4 ملاعق = ربع كوب) ربع كوب من الزبدة الطبيعية المذابة (أو زيت جوز الهند أو أي نوع دهون صحية تفضلينه) ملعقة كبيرة قرفة مطحونة ملعقة صغيرة بيكنج باودر رشة ملح ملعقة كبيرة من نشاء الذرة ملعقة كبيرة من الحليب البودرة كوب إلى كوب و نصف من الشوفان المطحون أو دقيق الشوفان الكمية: 20 قطعة تقريبًا السعرات الحرارية: 50 سعر في القطعة الواحدة وقت التحضير: 30 دقيقة طريقة التحضير: 1- قومي أولًا بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. 2- تأكدي أن جميع المكونات بحرارة الغرفة، إذا قمت بإذابة الزبدة (أو زيت جوز الهند) انتظريها لتبرد قبل استخدامها. بسكويت الشوفان دايت بدون بيض طريقة سهلة - طريقة. 3- في طبق عميق ضعي البيضة، الفانيلا، العسل، و الزبدة، و اخفقي جيدًا باستخدام ملعقة أو شوكة عادية. 4- ثم أضيفي القرفة، الحليب البودرة و النشا و رشة الملح و البيكنج باودر و اخلطيهم حتى تمتزج المكونات. 5- قومي بإضافة الشوفان المطحون تدريجيًا؛ أضيفي الكوب الأول و اخلطي ثم أضيفي نصف الكوب المتبقي بالتدريج حسب حاجة العجينة، يفترض أن تحصلي على عجينة طرية قابلة للتشكيل و تلتصق في يدك بشكل خفيف.
بسكوت الشوفان بالنشادر والبرتقال بسكوت العيد بالشوفان بسكوت النشادر بالشوفان سناك صحي بسكوت العيد - YouTube
السعرات الحرارية 213 سعرة مدة الطبخ 20 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة المكونات 1 كوب شوفان عدد 2 حبة موز 1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني 1 ملعقة كبيرة عسل 1 ملعقة صغيرة فانيليا ربع ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر نصف كوب حبوب الشوكولا حجم الحصة 70 جرام السعرات الحرارية (kcal) 213 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 81 الدهون الكليّة (g) 9%4 الدهون المشبعة (g) 3. 7%42. 5 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 2. 8 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 1. 1 - الكوليسترول (mg) 0. 4 - الصوديوم (mg) 263. 3%18 مجموع الكربوهيدرات (g) 30%6 من الألياف الغذائية (g) 0. 4%13. 3 من السكر (g) 12. 5%41. 4 بروتين (g) 5%1 فيتامين C (mg) 2. 3%3 فيتامين K (mcg) 1. 3%1 فيتامين E (mg) 0. 4%3 فيتامين B1 (mg) 0. 2%13 فيتامين B2 (mg) 0. 1%4 فيتامين B3 (mg) 1%6 فيتامين B5 (mg) 0. 3%7 فيتامين B6 (mg) 0. 1%10 فيتامين B9 (mg) 11. 4%3 كالسيوم (mg) 34%3 حديد (mg) 2. 6%32 بوتاسيوم (mg) 272. 9%6 مغنيزيوم (mg) 97%23 فوسفات (mg) 233. 9%33 زنك (mg) 1. 3%11 منغنيز (mg) 1. 3%55 سيلينيوم (mcg) 8. 3%15 نحاس (mg) 0. 3%38 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
كيكة بلاك فورست 2 كوب طحين ونص كوب كاكاو و22 بكيت بكنج بودر ومعلقة صغيرة كربونة ورشة ملح وبننخلهم مرتين كوب ونص سكر ونص كوب زيت ذرة وكوب حليب سائل و3 بيض وفانيلا بنخفق البيض والفانيليا 5 دقائق بعدين بنضيف السكر والزيت وبنخفق كمان خمس دقائق وكوب الحليب ثم بنضيف الطحين المنخول نضع الخليط بصنيتين بندهن الصنيتين زبدة وطحين ونخبزهم على درجة حرارة 180 نتركها تبرد تمااما نقسم الكيكة الي قسمين بالخيط ونسقيها قطر ومربى وبنحشيها دريم ويب وحطيت عليها كاكاو وممكن تحطو فواكه معلبة او مكسرات بنحتاج 6 بكيتات دريم ويب التززيين زي ماتحبو
تورتة البلاك فورست بالكيك الاسفنجى👍❤والطعم حكااااااية 😋😋👍من مطبخي فاطمة أبوحاتي 💪👍 - YouTube
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
نصف ملعقة فانيليا. ثلث كوب من السكر البودر. كريم شانتيه مخفوق. ثالثا مكونات التزيين كوب من الشوكولاته المبشورة. علبتان من الكرز رابعا مقادير الشربات مقدار لتر ماء. 2 كوب سكر. طريقة عمل كيكة البلاك فورست قومى بنخل الدقيق والبيكنج بودر والكاكاو والملح والنشا وبيكربونات والفانيلا واخلطيهم جيدا ثم ضعيهم جانبا. ذوبى الشيكولاتة بماء دافى وضعيها على جنب. ا افصلي صفار البيض عن البياض وضعي كل منهم فى وعاء. قومى بخفق بياض البيض مع نصف كمية السكر ورشة ملح فى وعاء بالمضرب الكهربائى مع الحليب حتى يصبح لون الخليط ابيض ناعم. فى الوعاء الذي به صفار البيض قومى بخفق صفار البيض مع باقى كمية السكر وقليل من الزيت واستمرى فى الخفق حتى يصبح لون الخليط ابيض. كيكة بلاك فورست | شبكة كرمالك. اضيفي الشوكولاته السائله الى صفار البيض مع استمرار عملية الخفق بالمضرب ثم اضافة النشا والماء الدافئ وتخلط المكونات جيدا. بعد ذلك اضيفي بياض البيض إلى الخليط بشكل تدريجي مع استمرار التقليب مع بعض الزبدة. اضافة خليط الدقيق والكاكاو إلى المزيج تدريجيا مع التقليب المستمر بالمضرب الكهربائى. سخنى الفرن على درجة 180 درجة. احضرى صينية الفرن وادهنيها ببعض الزبدة والزيت.
طريقة تحضير كيكة البلاك فورست في المنزل في البداية يتم تصفية الكرز من العصير الموجود به وتغطيته على أن يتم الاحتفاظ بالعصير الخاص بالكرز. نقوم بوضع عصير الكرز في وعاء على النار ونقوم بإضافة ربع كوب السكر إليه وتقليبه حتى يذوب السكر ومن ثم يتم رفعه عن النار ويترك جانبًا. نقوم بتجهيز الفرن على درجة حرارة 180 مئوية ونتوجه لتجهيز الكيكة عن طريق نخل الدقيق مع إضافة الكاكاو والملح إليه. نقوم بعد ذلك بوضع البيض مع السكر في وعاء بداخل وعاء أخر به ماء ساخن ونقوم بضربهم جيدًا ومن ثم نقوم بوضع الخليط في الخلاط وضربه على سرعة عالية ليتكثف الخليط وبعد ذلك يتم إضافة الفانيليا له. طريقة عمل كيكة البلاك فورست - موضوع. نقوم بنخل باقي المكونات الجافة ويتم إضافته إلى المزيج المكثف ونقوم بإضافة الزبدة السابق تذويبها ونخلطهم مرة أخري ونقوم بإضافة كامل الخليط إلى العجينة. نقوم بوضع العجينة في قالب الكيك المناسب بعد دهنة بالزبدة ويدخل الفرن لمدة ثلث الساعة، على أن يتم تقسيم العجين إلى قالبين. ونقوم بخلط الكريمة مع الفانيليا والسكر للحصول على الكريمة ويترك في الثلاجة لمدة نصف الساعة ويتم ضربه في الخلاط للحصول على خليط كثيف. يتم إخراج الكيكة من القالب ووضع كمية من عصير الكرز عليها وتغطيتها بالكريمة والكرز ومن ثم يتم وضع الكيكة الثانية وسكب بعض العصير أيضًا ووضع بعض الكريمة عليها ومن ثم يتم تزيينها بالكرز وتترك في الثلاجة لتقدم باردة.